Dieet pärast munasarja tsüstide laparoskoopiat on üks täielikule tervele elule ülemineku etappidele. Naiste günekoloogiliste haiguste, eriti munasarjade tsüstide ravis kasutatavad kaasaegsed kirurgilise sekkumise meetodid põhinevad laparoskoopia meetodil (joonis 1), mis iidse kreeka keeles tähendab "kõhtu vaatama". Operatsioon ei nõua ühte suurt sisselõiget, kuid laparoskoopi ja mitme kirurgiainstrumendi jaoks on tehtud 3-4 auku läbimõõduga umbes 1 cm. Ehkki seda operatsiooni peetakse healoomuliseks kui vana meetodi kohaselt, on pärast selle lõpetamist vaja teatud taastamist.

Miks on vajalik toidulisand?

Eksperdid lubavad kiiret taastumist (3-4 päeva) ja üleminekut normaalsele igapäevaelule patsientidele, kes on läbinud laparoskoopia. Seetõttu on oluline tegur õige toitumine pärast munasarja tsüstide eemaldamist. Vaatleme peamisi näitajaid, mis parandavad naiste taastusravi mõistliku toitumisega pärast laparoskoopiat:

1. Tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab palju mineraale ja vitamiine, on naise keha tervisliku hormonaalse tausta hea allikas, normaliseerides menstruatsioonitsüklit ja munasarjade reproduktiivset funktsiooni.
2. Nõuetekohane toitumine ja kvaliteetne vedeliku tarbimine kiirendavad toksiinide kõrvaldamist kehast, mis ilmnevad mis tahes anesteesia ajal.
3. Dieet pärast munasarja tsüstide eemaldamist hõlbustab seedimist, kõrvaldades gaasi esinemise, kõhukinnisuse, mis võib toimida operatsioonisüsteemi soolte kaudu. Kõhu lihaskoe pinge takistab haavade paranemist.
4. Tervislik toit vitamiinidega kiirendab patsiendi keha taastuvfunktsioone (joonis 2), vähendades operatsioonijärgsete tüsistuste ohtu.

Dieet enne munasarjatsüstide laparoskoopiat

Lisaks vereanalüüsidele sisaldab ultraheli, mis võtab teatud ravimeid, operatsiooni ettevalmistamiseks, eritoidu:

1. 4-5 päeva enne munasarja tsüstide laparoskoopia planeeritud protseduuri ei tohiks naine süüa toitu, mis põhjustab soolte moodustumist (joonis 3) - piim, must leib, herned, sojaoad, oad, oad, kapsas, toores köögivili, puuviljad, maiustused, gaseeritud joogid.
2. Soovitatavate toodete hulgas on vähese rasvasisaldusega keedetud liha, keedetud kala, putru, puljong.
3. Viimasel päeval, enne operatsiooni, on teil võimalik hommikusööki teha, on lubatud süüa puljongi lõunasöögiks ja juua vett õhtusöögiks. Õhtul pange alati klistiir.
4. 8-9 tundi enne operatsiooni algust peab patsient kinni näljast. Hommikul puhastatakse sooled ka klistiiriga.

Millal ma saan süüa pärast munasarja laparoskoopiat

Umbes 8 tundi pärast munasarjade edukat laparoskoopiat, kui komplikatsioone, vastunäidustusi, iiveldust pärast anesteesiaga kokkupuudet ei ole, võib patsient hakata vedelat toitu vastu võtma.

Mida saab süüa pärast munasarja tsüstide laparoskoopiat

Raviarst soovitab laparoskoopia järel dieeti, sõltuvalt patsiendi individuaalsetest omadustest, testidest ja operatsiooni edukast kulgemisest. Spetsialistid on välja töötanud toitumise põhireeglid pärast munasarjaoperatsiooni:

1. Mao seinte ärrituse vältimiseks on vaja süüa soojas, mitte kuumas toidus.
2. Keeda puljongid madala rasvasisaldusega fileest, eemaldades naha kana.
3. Sööge väikeses koguses 200-300 g iga 3,5-4 tunni järel.
4. Ravige tooteid hautamise meetodiga, aurutatud (selleks, et valmistada supid ilma praetud sibulata).
5. Toidu paremaks assimilatsiooniks võite lihvida segistiga (supid, kartulid, kartulid, keedetud köögiviljad).
6. Te ei tohiks dieeti oluliselt muuta, liikudes järk-järgult kergesti seeditavast jämedamale toidule.
7. Puuvili on ainult töödeldud kujul (näiteks küpsetatud õunad).

Esimene päev pärast operatsiooni

Esimene päev pärast seda, kui tsüst on laparoskoopia, on naisele üsna raske, sest valu võib olla inguinaalses piirkonnas (joonis 4). 5 tunni pärast saate juua veidi vett ja mõne tunni pärast (õhtul) on lubatud juua puljongit, kefiiri või jogurtit. On vaja süüa sageli ja väikestes osades, püüdes seedetrakti alla laadida.

Hiline postoperatiivne periood

Tugev dieet pärast operatsiooni munasarjade eemaldamiseks, järgib patsient armide paranemist ja õmbluste eemaldamist. Lisaks võib toidus sisalduda värskeid kooritud puuvilju, kuivatatud puuvilju, värskeid köögivilju, küpsiseid ja küpsetatud tooteid.

Kõige ohtlikumad tooted - igasugused suitsutatud liha, konserveeritud, marineeritud, rasvane liha, kuumad vürtsid. Kõik see võib süüa ainult pärast 1-2 kuud pärast tsüstide laparoskoopiat.

Dieet pärast munasarja tsüstide laparoskoopiat: menüü

Isegi lubatud toodete puudulikkuse korral on algse perioodi jooksul pärast tsüstide laparoskoopiat võimalik neid maitsvaid valmistada. Mõtle toitumisele, mis on abivalmis ja mida naudib patsient, kes on pärast munasarjatsüstide laparoskoopiat taastusravis:

1. Köögiviljade sufill on kergesti seeditav roog, kus saab köögiviljana kasutada porgandeid, peet ja suvikõrvitsat. Sa pead süüa riivitud riivitud köögiviljad vees, seejärel segatakse pekstud munavalged ja küpseta ahjus.
2. Liha või kalafilee (joonis 5). Selles roogas kasutatakse liha kujul kanarinda või vasikaliha. Kui teile meeldib kala, siis lahja tailiha kala - merluus, pollock, haugi, tursk. Samasugust ettevalmistustehnoloogiat kasutatakse nagu köögiviljasoolas, jahvatatud keedetud fileele lisatakse ainult kartuleid või porgandeid, munakollast (võite lisada piimaga leotatud valge leiba), küpsetatud valgete valgega.

1. Püree supid See on kasulik ja maitsev kanarindade koor supp porgandi, sibula ja suvikorviga. Hautatud ja tükeldatud köögiviljad valatakse puljongisse, lisage jahvatatud keedetud filee, väike tükk või ja keedetakse veel 5-7 minutit.
2. Vähese rasvasisaldusega piimas keedetud piim supid. Valikuliselt on hakitud keedetud köögiviljad ja keedetud riis (võite lihvida segistiga) valada sooja piima, lisada väike tükk või.
3. Aurusaapad või lihapallid peavad süüa minimaalse koguse vürtsidega.
4. Taimsed ja rohelised teed aitavad organismist toksiine kõrvaldada.

Lubatud tooted

Toidule pärast munasarja tsüstide eemaldamist on lubatud järgmised tooted:

1. Küpsetatud puuviljad ja köögiviljad.
2. Keedetud kartulid, muud köögiviljad või kartulipuder väikese lõssipulbriga.
3. Keedetud, küpsetatud madala rasvasisaldusega liha.
4. Keedetud, küpsetatud kala madala rasvasisaldusega sordid.
5. Taimsed segud.
6. Galetny küpsetamine
7. Kashi - tatar, kaerahelbed, riis (terad saab jahvatada segistiga ja puderpuruga).

Täielikult või osaliselt piiratud tooted

Pärast laparoskoopiat peab tsüst piirduma erinevate toitudega:

1. Küpsetamine ja pasta (toitumise algusaegadel).
2. Kapsas, värske porgand (esimestel päevadel).
3. Värsked puuviljad (esimestel päevadel).
4. Piim (esimestel päevadel).
5. Praetud köögiviljad, rasvane liha.
6. Igat liiki suitsutatud liha (joonis 6).
7. Igasugune kaitse.
8. Vürtsikastmed, vürtsid.
9. Kõik kaunviljad (herned, läätsed, oad, oad, sojaoad).
10. Gaseeritud ja alkohoolsed joogid.
11. Kohv, tugev tee.

Kui kaua dieeti juurde jääda

Dieet peaks jätkuma, kuni naine on pärast tsüstide laparoskoopiat täielikult taastunud. Reeglina võtab taastusravi umbes 2 kuud. Selle aja jooksul hakatakse järk-järgult kasutama varem keelatud toitu. Kuid selle perioodi lõpuni on võimatu juua alkoholi ja süüa suitsutatud, rasvaseid toite.

Dieet pärast munasarja tsüstide laparoskoopiat on peamine reegel naisele, kes tahab täielikult taastada ja taastada oma reproduktiivfunktsiooni.

Kuidas süüa pärast laparaskoopilist munasarja tsüstid - menüü iga päev

Iga kirurgiline sekkumine, isegi selline minimaalselt invasiivne protseduur, nagu munasarja tsüstide laparoskoopia, tähendab teatud taastumisperioodi. Sel ajal on keha eriti vajalik toitainete, vitamiinide ja mikroelementide immuunsüsteemi tugevdamiseks, mis aktiveerib koe regeneratsiooni ja kiirendab haavade paranemise protsessi. Dieet pärast munasarja tsüstide laparoskoopiat on taastumisperioodi lahutamatu ja oluline osa.

Miks on vajalik toidulisand?

Vajadus järgida dieettoidu eeskirju järgmistel põhjustel:

• Tervislik toitumine tugevdab organismi kaitsevõimet, aidates oluliselt vähendada operatsioonijärgsete tüsistuste riski;
• Tasakaalustatud toitumine vähendab seedetrakti koormust, hõlbustab soole tööd, takistades suurenenud gaasi teket ja roojamist. Ülemäärane gaas soolestikus levib selle silmusid munasarjade vahetus läheduses, millel on negatiivne mõju nende paranemise protsessile, mistõttu gaasitooted on dieedist välja jäetud. Kõhukinnisuse ennetamine on oluline ülesanne, sest pärast operatsiooni ei ole liigse pingutuse ja kõhupiirkonna pingutuse vältimine, et vältida õmbluse erinevusi;

• Õige toitumine aitab kaasa toksiinide kiiremale kõrvaldamisele pärast anesteesiat operatsiooni ajal, aitab maksa maha laadida;
• Tervislik ja toitev toit, mis sisaldab rohkesti vitamiine, avaldab positiivset mõju hormonaalsele tasemele, aitab kiiresti taastada naiste reproduktiivfunktsioonid, mängides olulist rolli menstruaaltsükli normaliseerimisel.

Mida on lubatud süüa

Laparoskoopiline sekkumine munasarja tsüstide ravis hõlmab üldanesteesia kasutamist, nii et mõnedel patsientidel võib operatsioonijärgsete esimeste päevade jooksul tekkida kerge pearinglus ja iiveldus. Puudub isu, mis on organismi tavaline reaktsioon anesteesiale. Sel ajal on soovitatav juua puhastatud vett ilma gaasita.

Alates teisest päevast saate süüa nõrga puljongi kodulindudest või vuttidest, riivitud köögiviljadest. Kolmandal päeval on lubatud keedetud liha või kala aurutatud piimapulber, keedetud tatar putru.

Arstiga on võimalik kokku leppida õrn menüü esimeste postoperatiivsete päevade jaoks. Tuleb märkida, et dieeti näidatakse mitte ainult haiglas viibimise ajal, vaid ka esimesel kuul pärast haiglast väljaviimist. Dieet toitumine aitab kaasa kiirele taastumisele, hoiab ära kleepuvate nähtuste tekkimise.

Võite süüa:

• hautatud köögiviljad: suvikõrvits, porgandid;
• kartul "ühtsel kujul";
• köögiviljasupp;
• madala rasvasisaldusega lihatooted (kalkun, kana, küülik) või lihapallid;
• liha (kana) või kalafilee;
• keedetud lahja kala;
• tatar, kaerahelbed;
• auru omlett;
• küpsetatud õunad, banaanid;
• želeed, taimeteed;
• galetny küpsised.

Vajalikud piirangud varase taastumise perioodil

Täielikult välistatud dieedist esimesel nädalal pärast operatsiooni:

• jahu küpsetised, kuklid, pasta;
• suitsutatud liha, vorstid, praetud liha ja kala;
• värske kapsasalat, brokkoli, lillkapsas;
• redis, hapu, roheline sibul;
• Konserveeritud toiduained;
• seened;
• igat liiki kaunviljad (herned, läätsed, oad);
• marinaadid, kastmed, ketšupid, majonees, sinep, marinaadid;
• täispiim ja piimatooted;
• šokolaadid, koogid;
• täistera leib;
• värsked puuviljad ja tsitrusviljad;
• kohv, tugev tee;
• sooda ja kõik alkoholi sisaldavad joogid;
• vürtsid, vürtsised maitseained, pipar.

Närimiskummi armastajad peavad selle ajutiselt loobuma, kuna see võib põhjustada seedetrakti gaaside kogunemist ja puhitusseisundit, kuna närimisprotsessis esineb liiga palju õhku.

Toidu laienemine

Pärast õmbluste eemaldamist ja heade haavade paranemist punktsioonikohas on toitumine mõnevõrra laienenud, et normaliseerida soole tööd.

Selleks on soovitatav lisada menüüsse kefiiri, ryazhenka, hapukoore, vähese rasvasisaldusega juustu ja kiudainerikkaid toite: müsli, leiba ja värskeid köögiviljasalatid. Lubatud kasutada kuivatatud puuvilju, mis on varem mõnevõrra pehmendatud sooja keedetud veega: rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid. Neil on kasulik mõju soole aktiivsusele.

Soole tööd tuleb pidevalt jälgida ja süüa, vältides kõhukinnisust.

Kui sa ikka veel ei suuda tooli normaliseerida kuni õmbluste eemaldamiseni, saate kasutada kergekujulist lahtistavat või jooge teed koos lahtistava toimega.

Söötmise korrapärasus ja sagedus mõjutavad soole funktsiooni, seetõttu on ülekoormuse vältimiseks soovitatav jagada toiduaine päevane annus 6-8 väikeseks portsjoniks ja proovida süüa samal ajal.

Selleks, et toit oleks täielik, tasakaalustatud, mitmekesine ja tervislik, on soovitatav eelnevalt konsulteerida toitumisspetsialistiga.

Pärast munasarja tsüstide laparoskoopiat on vaja täielikult taastuda 1,5 kuni 2 kuud, nii et kogu selle aja jooksul peab naine olema arsti järgi soovitav, järgides kõiki arsti soovitusi. Terve toit ilma praetud ja suitsutatud roogasid, marineeritud ja marineeritud tooteid, vürtsiseid maitseaineid ja vürtse aitab kaasa seedetrakti stabiilse töö taastamisele ja tooli normaliseerimisele. Pärast 2-kuulist postoperatiivse dieedi järgimist võite naasta normaalsesse dieeti.

Retseptid

Igaüks võib valmistada tavapärast putru, aurutatud köögivilju või toiduks valmistatud keedetud liha, kuid toitu, nagu liha või kalafilee, anname paar retsepti.

Liha ja kala sellisel viisil valmistamine annab roogadele suurepärase maitse ja mureneva struktuuri, aitab kaasa hea imendumisele ja täiuslikkusele.

Chicken Souffle

• kanafilee - 1 tk.
• kartulid - 2 tk.
• kanamuna - 2 tk.
• piim - 0,5 tassi
• valge leib - 1 viil
• näputäis soola

Ettevalmistus: Kartulit tuleb purustada peenest riivile ja liha - segistis pehmendada piima leiba. Võtke munad, eraldage munakollased valgust. Kõik komponendid, välja arvatud munavalge ja soola, kombineeritakse, segatakse hästi kaussi. Võta valgud soolaga kuni vahustamiseni, lisage õrnalt peamistele koostisosadele, segage õrnalt. Korrake portsjonitena, õlitatud, küpseta ahjus 20 minutit 180 ° juures.

Fish Souffle

• madala rasvasisaldusega kalafilee (merluus, haugi) - 200 g
• kanamuna - 1 tk.
• hapukoor - 3 spl. l
• keedetud porgandid - 1 tk.
• näputäis soola

Valmistamine: tükeldage kalafilee keedetud porganditega segistis või kasutades lihalõikurit. Keedetud täidisesse lisada munakollane ja hapukoor. Beat valku soolaga vahtu, kombineerige hakklihaga. Pane kuju või jagada osadeks ja küpseta ahjus 25 minutit 180 ° juures.

Pea meeles! Soovitatav toitumisskeem ei ole arstide kapriis, vaid tagatiseks edukas ja kiire taastumine pärast munasarja tsüstimist.

Vastates küsimusele, mida saab süüa pärast munasarja tsüstide koopiat, tuleb mõista, et saate kombineerida ja muuta erinevaid retsepte, mille peamine eesmärk on saavutada organismi regeneratiivjõud pärast operatsiooni.

Õige toitumise korraldamine pärast emaka ja munasarjade eemaldamist

Toit pärast emaka ja munasarjade eemaldamist peaks olema õrn. Iga kirurgiline sekkumine on organismi stress, mistõttu peaks taastumisetapis olema seedetrakti töö võimalikult lihtne.

Ainult viimase abinõuna eemaldatakse naise kõhuorganid, näiteks pahaloomulise etioloogia olemasolu tõttu nende kehal. Kiireloomulise operatsiooni vajadus kaasneb reproduktiivorgani traumaga, mis on viinud sisemise verejooksuni.

Te ei tohiks operatsioonist karta, sest tänapäevased kirurgilised meetodid võimaldavad teil seda kiiresti teha, minimaalse komplikatsiooniriskiga.

Vajadus toitumise järele

Emaka ja munasarjade eemaldamine võib olla 2 meetodit: laparoskoopiline ja hüsterektoomia (kõhuõõne). Vaatamata kirurgi valitud strateegiale peaks selline sekkumine läbinud patsient piirama tema dieeti.

Sellistel põhjustel jälgitakse pärast emaka ja munasarjade eemaldamist toitumist:

• esimesel operatsioonijärgsel päeval süstitakse patsiendile antibiootikume ja valuvaigisteid. Selline ravi kutsub esile organismi hormonaalse tausta restruktureerimise. Seetõttu saavad tüdrukud sageli kaalu. Selle vältimiseks tuleb toitumist kohandada;
• lisandite ja emaka eemaldamise ajal võivad seedetrakti elundid mõjutada, mis võib viia selle düsfunktsiooni. Nõuetekohaselt planeeritud toit aitab luua mao ja soolte tööd;
• patsiendil tuleb järgida ranget dieeti, mis eemaldab organismis tekkinud onkoloogilise protsessi tõttu reproduktiivorganid. Toitumine peaks sel juhul olema tasakaalustatud kuni keemiaravi lõpuni. Põhjuseks on organismi suurenenud tundlikkus, kui toksilised ained viiakse verre;
• üldanesteesia, mille käigus viiakse läbi kõhu- või laparoskoopiline operatsioon, põhjustab kehas tõsist stressi. Täielikuks taastumiseks kulub aega ja õrnat toitu.

Reproduktiivorganeid eemaldanud tüdruku korralikult planeeritud toitumine on võimas terapeutiline ja taastav vahend. See aitab täita mikroelementide ja muude kasulike ainete puudust.

Postoperatiivse toitumise põhiprintsiibid

Kui patsient operatsiooniruumist transporditakse kogudusse, võib ta tunda ebamugavust. Selle peatamiseks manustati intravenoosselt ja intramuskulaarselt valu ravimeid. Toitumine esimesel päeval pärast operatsiooni on väljaspool küsimust.

Nõrgenenud keha ei suuda imenduda kõhule sisenevat toitu. Arstid ei soovita isegi joogivett.

Dehüdratsiooni vältimiseks peate huuled niiske veega niisutama ja suu loputama. Lubatud on ka näo ja huulte hõõrumine kummeli keetmisega.

Dieet pärast emaka ja munasarjade laparoskoopilist eemaldamist aitab taastada keha, reguleerides seedetrakti toimet. See ei erine palju dieedist, mis on ette nähtud pärast hüsterektoomiat. Selle peamised sätted on järgmised:

1. Tasakaal Nõrgenenud keha peaks regulaarselt saama süsivesikuid, valke, rasvu ja muid toitaineid. Vale arvamus on see, et pärast siseorganite eemaldamist on vaja välistada rasvades sisalduv toit. Jah, pärast stressi kannatamist imendub seedetrakt raskustega, kuid nende minimaalne kogus on vajalik.
2. Fraktsionaalsus. Mao esimese koormuse nädala jooksul on võimatu üle koormata. Sellel etapil ülekuumenemine viib oksendamiseni. Sa pead sööma 6-8 korda päevas, väikestes portsjonites. Soovitatavad söögikohad: hommikusöök, lõunasöök, pärastlõunane tee, lõunasöök, õhtusöök, teine ​​õhtusöök. Nende vahel võib olla suupisteid. Aga ärge sööge üle, sest see viib kõhupuhituseni. Et mitte õhutada kõhupuhitust, peate süüa väikesi portsjoneid.
3. Säilitage veetasakaalu. Keha operatsiooni järel nõrgenenud tervise säilitamiseks tuleb juua palju vedelikke. See ei puuduta ainult mineraalvett, vaid ka nõrku teed, nektareid ja kontsentreerimata muru.
4. Keha rikastumine vitamiinide ja kasulike mikroelementidega. On oluline, et iga päev sööksid kiudaineid ja antioksüdante, näiteks tatar ja õunad. Toitumine peaks hõlmama magneesiumi-, tsink-, kaltsiumi- ja vitamiinikompleksi sisaldavate toiduainete tarbimist.
5. Kõrge kalorsusega toidust keeldumine. Nõrgestatud seedetrakt ei suuda asendada rasvhapet, suitsutatud või süsivesikuid, kuna selle seedimine võtab palju aega ja energiat. Postoperatiivne toitumine ei hõlma praetud toite, konserveeritud toitu jne.

Toitumine pärast kõhu- ja munasarjade eemaldamist sisaldab söömist keedetud, hautatud ja aurutatud toitu. Naine, kes on sellisel operatsioonil taastumisperioodi esimesel kuul läbinud, peaks rasva, praetud, suitsutatud, soolase ja vürtsika.

Järgige ranget dieeti vähemalt 3 kuud. Vastasel juhul suureneb postoperatiivsete tüsistuste tõenäosus.

Lubatud ja keelatud tooted

Taastusperioodi kestus sõltub hästi planeeritud toitumisest. Kõik vead toitumises mõjutavad negatiivselt mitte ainult siseorganite jõudlust, vaid ka tütarlapse heaolu.

Keelatud ja soovitatud toodete nimekiri:

Dieet pärast emaka ja munasarjade eemaldamist

Toitumine pärast emaka ja munasarjade eemaldamist mängib rehabilitatsiooniperioodil olulist rolli. Pärast operatsiooni määratakse naisele spetsiaalne dieet, mida ta peab teatud aja jooksul järgima.

Miks peate võimu järgima

Pärast emaka ja lisandite eemaldamist on toitumine vajalik järgmistel põhjustel:

1. Esiteks on selline operatsioon kõhuõõne, seepärast on seedetrakti külgnevatel organitel (sooled, mao) ka traumaatiline toime. Õige toitumine aitab taastada seedetrakti nõuetekohast toimimist.
2. Pärast operatsiooni emaka ja munasarjade eemaldamiseks on terav hormonaalne rike. Kuna peamised elundid, mis vastutavad suguhormoonide tootmise eest, on eemaldatud, võib tekkida ka kaaluhüpe. Ja sel juhul ei ole ainult hormoonravi piisav kehakaalu säilitamiseks, samuti on vaja kohandada dieeti.
3. Kuna operatsioon viiakse läbi üldanesteesias, on keha tugeva stressi all. Kõikide elutähtsate funktsioonide täielikuks taastamiseks kulub aega ja siin on toitumisel oluline roll.
4. Kuna emaka ja ooforektoomia eemaldamine toimub sageli vähi raviks, võib postoperatiivne periood hõlmata kiirgust ja keemiaravi. Need protseduurid on kehale väga rasked, võib esineda pearinglust, üldist nõrkust ja isegi iiveldust. Seetõttu on oluline õige ja tasakaalustatud toitumise toetamine.

Söömise põhimõtted

Pärast emaka ja munasarjade eemaldamist pärast operatsiooni peaks toitumine põhinema järgmistel põhimõtetel:

1. Võimu ulatuslikkus. See tähendab, et toitu tuleks võtta väikestes portsjonites 5-6 korda päevas. See on hommikusöök, lõuna, lõuna, pärastlõunane tee, õhtusöök ja hiline õhtusöök (valikuline). Ja kolm sööki peaksid olema põhilised ja tihedamad (hommikusöök, lõuna- ja õhtusöök), ülejäänud - suupisted. Seda tüüpi toit aitab säilitada ainevahetust kõrgel tasemel, normaliseerib seedetrakti ja ei kaalu.
2. Toiteväärtus, see tähendab valkude, rasvade ja süsivesikute õige tasakaal. Mõned inimesed arvavad ekslikult, et õige toitumine tähendab rasva eemaldamist ja süsivesikute koguse vähendamist. See on eksiarvamus, sest naissoost keha vajab terveid rasvu, mida leidub pähklites, rasvases kala (lõhe, tursk), oliivi- ja linaseemneõlis, munakollastes. Süsivesikud on peamine energiaallikas ja nende kasutamine aitab end ärkvel tunda ja olla hea tuju. Peaasi on eelistada keerulisi süsivesikuid (teravilja) ja vähendada lihtsaid (maiustusi, jahu tooteid).
3. Joo piisavalt vedelikke. Siia kuuluvad puhas joogivesi, erinevad teed. Kohvi võib tarbida, kuid selle kogust tuleb vähendada 1-2 tassi päevas, sest kohv stimuleerib närvisüsteemi, mis võib olla stressi tõttu võimalikust hormonaalsest tasakaalust. Magusad joogid, energiajoogid, alkohol tuleb täielikult välja jätta. Jookile pakitud mahla ei soovitata, sest need sisaldavad palju suhkrut ja säilitusaineid.
4. Toiduainete vitamiinide, toitainete ja kiudainete kõrge sisaldus. Need on puuviljad, köögiviljad, rikkalikud antioksüdandid, mis on eriti oluline vähi korral.
5. Naise üldine hormonaalne taust on seotud mitte ainult munasarjade ja emaka seisundiga, vaid ka teiste elunditega - maksa, neerude, neerupealiste, kilpnäärmega. Liiga rasvane, vürtsikas, soolane toit võib nende organite ja hormoonide suhtes negatiivselt mõjutada, seega tuleks sellise toidu kogus väheneda.
6. Parem on toitu valmistada toiduvalmistamisel või küpsetamisel minimaalse õli abil.

Mida süüa

On olemas mitmeid tooteid, mida ei soovitata kasutada pärast emaka ja / või munasarjade eemaldamist.

Alkohol tuleb täielikult kõrvaldada, kuna see häirib seedetrakti, maksa ja mis kõige tähtsam on depressiivne. Kuna naine võib reproduktiivorganite eemaldamise tagajärjel tekkida depressiooni, võib alkohol seda seisundit ainult halvendada.

Maiustused, kuklid, pagaritooted kutsuvad esile kehakaalu suurenemise, mistõttu ei soovitata nende toodete suurtes kogustes süüa isegi tervetele inimestele ja isegi pärast operatsiooni. Sellistel toitudel on kõrge glükeemiline indeks. See tähendab, et nende kasutamine suurendab oluliselt suhkru kontsentratsiooni veres. Ja selle sisu vähendamiseks toodab hormoon insuliini. Suur hulk insuliini veres halvendab hormonaalset tasakaalustamatust ja tekitab ka 2. tüüpi diabeedi arengu ohtu.

Kiirtoiduained tuleks täielikult välistada. Sellesse rühma kuuluvad tooted kiirtoidurestoranidest, pooltoodetest, kiibist, kreekeritest, kiirnuudlitest, konservikonservidest jne.

Rasva toit, mis on valmistatud palju õli, põhjustab seedetraktis raskusi, imendub halvasti, põhjustab kehakaalu suurenemist, kõhuvalu.

Suitsutatud liha, vorstid tuleks samuti piirata nii palju kui võimalik, sest nende liha sisaldus on väga väike, kuid seal on palju transrasvu ja kahjulikke lisandeid.

Kõiki nende toodete kategooriaid ei soovitata, kuid nende ühekordne tarbimine toidus ei avalda kehale negatiivset mõju. See puudutab ainult nende süstemaatilise kasutamise keeldu.

Konkreetse menüü näide

Vahetult pärast operatsiooni on esimestel päevadel toitumine kõige rangem: toit on enamasti vedelik. See tähendab, et need on erinevad supid ja puljongid ilma vürtsideta ja rasvase liha (on võimalik kana või kalkuniga), kartulipuder, teravili (tatar, riis). Teil võib olla madala rasvasisaldusega piimatooteid, kuid ettevaatusega: kui naine jootas enne operatsiooni piima või piimatooteid ja tal oli neile halb reaktsioon, siis ei tohiks neid pärast operatsiooni kasutada.

Päevane menüüsisaldus

Hommikusöök peaks koosnema komplekssetest süsivesikutest ja kiust. See võib olla putru kooritud piimast või puuviljadest, kuivatatud puuviljadest, mettest. Puderit saab asendada täistera röstsai või küpsetamisega. Cornflakes ei ole soovitatav kasutada, neil on palju suhkrut. Joogidest saate valida tee, kohvi, värske mahla, kakao.

Teine hommikusöök 2-2,5 tundi. Sa võid süüa puuvilju, juustu, käputäis pähkleid, riisikoogi teega.

Lõunasöögiks on vaja valku, kompleksseid süsivesikuid ja kiudaineid. See tähendab, et saate süüa kergeid köögivilja suppe, teist - teravilja või makarontooteid kõva nisu + liha või kala roogast. Suppi saab asendada köögiviljasalatiga.

Lõunasöögi ajal peate jälle sööma puuvilju, piimatooteid või lubama endale väikese magustoidu teega.

Õhtusöök peaks olema väga kerge ja lõppema 3-4 tundi enne magamaminekut. Õhtusöögi ajal peate jälle sööma valku (liha, kala, kaunviljad) ja kiudaineid (aurutatud või värskeid köögivilju). Õhtusöögiks mõeldud teravilja ja leiba ei soovitata.

Kui tunnete end enne magamaminekut väga näljane, saate juua klaasi kefiiri või süüa paar tükki kõva juustu.

Harjutus esimest korda pärast emaka ja munasarjade eemaldamist on vastunäidustatud, välja arvatud kõndimine. Kui taastumine läheb hästi, soovitab arst kerget kehalist aktiivsust (kõndimine, füsioteraapia, ujumine), millel on ka positiivne mõju füüsilisele heaolule, kehakaalule ja meeleolule.

Kuidas süüa pärast operatsiooni, et eemaldada lisandid

Naissoost lisandid on munajuhad ja munasarjad. Siin toodetakse peamised suguhormoonid (östrogeenid ja progestiinid). Nad teevad naiste keha ja hinge oma omaduste, tugevuste ja nõrkustega. Pärast lisade eemaldamise operatsiooni muutub kogu naise keha töö põhimõtteliselt radikaalselt, nii et küsimus, kuidas süüa ja millist eluviisi juhtida, ei ole ilma tähenduse ja loogikata.

Toiming lisandite eemaldamiseks - radikaalne löök süsteemile

Kahepoolne ovariektoomia tekitab tõsiseid hormonaalseid häireid, seega on elundi säilitamiseks kirurgi esimene ülesanne. Pahaloomuliste kasvajate avastamise korral on täielik eemaldamine vältimatu. Kui seda tüüpi kirurgilist sekkumist teostab alla 40-aastane naine, esineb menopausi sündroom. Ratsionaalne toitumine pärast lisandite eemaldamist antud juhul on väga oluline mitte ainult ebameeldivate füüsiliste tunnete kõrvaldamiseks, vaid ka patsiendi emotsionaalse seisundi stabiliseerimiseks.

Toitumine - peamised punktid pärast operatsiooni

Lisandite eemaldamise operatsioon kestab üks kuni neli tundi ja taastusravi kestus on otseselt seotud sisemiste süsteemide toimimise ümberkorraldamise meetmetega. Sõltuvalt juhtimismeetodist (laparotoomia - kõhu sisselõike või laparoskoopia - suletud ja vähem traumaatiline manipuleerimine) on vaja haiglas viibida üks kuni viis päeva.

Meditsiinitöötajad aitavad toitlustamisel esimestel päevadel, kuid pärast heakskiidu andmist lasub vastutus režiimi järgimise eest ainult patsiendil.

Dieet pärast lisandite eemaldamist - need on üldised näpunäited, kuid on mõned erijooned:

• Mao-sooletrakti koormuse vähendamiseks on vaja ära visata raskesti seeditav toit. Toores köögivili ja puuviljad aitavad kaasa eduka haavade paranemisele ning suurenenud resistentsusele nakkuste ja katarraalsete haiguste vastu ning kiud aitab vältida kõhukinnisust.
• Mitmed söögikorrad (5-7 korda päevas korrapäraste ajavahemike järel) väiksema portsjoniga.
• Sage jook. Puhta vee päevane annus on soovitatav kuni kolm või neli liitrit.

Tähelepanu! Rääkige, kuidas pärast operatsiooni süüa söögikordade eemaldamiseks, ja ainult arst saab kirjutada dieeti ja kõik teised soovitused on vaid viited!

Toitumine pärast lisandite eemaldamist - mida saab

Kuna pärast lisandite eemaldamise operatsiooni ei ole võimalik kõhulihaseid koormata ja "push", kerge, agressiivne toit, mis soodustab soolte normaalset toimimist, võib süüa:

• murenev putru.
• kääritatud piimarühm (madala rasvasisaldusega kefiir - parim lahendus).
• toidu keedetud liha.
• keedetud köögiviljad ja värsked puuviljad (kõik peale granaatõuna, viigimarjade ja viinamarjade).
• köögiviljasalatid (va kapsas)
• taimeõli (oliiviõli või päevalilleõli on hea, et täita põhirooge).
• rohelised teed ja kuivatatud puuviljade eemaldamine.

Kirurgia lisandite eemaldamiseks - radikaalne kirurgiline sekkumine.

Postoperatiivne periood võib põhjustada hemoglobiini langust ja teisi aneemia tunnuseid. Sellisel juhul määrab arst ravimeid ja küsib kõrget rauasisaldusega dieeti.

Kuidas süüa pärast lisandite eemaldamise toimingut - absoluutsed „tabud” Keelatud on pikka aega:

• vedel putru ja tarretis.
• kõik praetud, rasvane, vürtsikas.
• kõik oad ja kapsas.
• leib, mis on valmistatud kõrgekvaliteedilisest jahust ja magusast saiakesest.
• maiustused ja šokolaad.
• must tee, kohv, kakao.
• alkohoolsed joogid.

Võimas meditsiiniline aksioom - toitumise järgimine pärast lisandite eemaldamist - kiire taastumise võti. Te ei saa proovida keelatud toodet, vastupidi ekspertide soovitustele, isegi väikestes kogustes. Kõik kõrvalekalded arsti retseptist on seotud operatsioonijärgsete tüsistustega.

Milline peaks olema toitumine pärast munasarjatsüstide laparoskoopilist ravi: lubatud toidud ja menüünäited

Laparoskoopia on kirurgilises praktikas üks kaasaegsemaid ravimeetodeid, mille puhul sisemiste organite sekkumine toimub läbi väikeste aukude eesmise kõhuseina.

Günekoloogias on see ravimeetod leidnud laialdast kasutamist.

Üks laparoskoopia abil ravitav patoloogia on munasarja tsüst.

Haridus on piiritletud õõnsus, mis asub jalal, mis on täidetud vedeliku iseloomuga.

Patoloogia olemus

Munasarjade tsüst on kasvajaga sarnane healoomuliste lisandite moodustumine.

Suurema vedeliku kuhjumise tõttu on võimalik suurust edasi arendada.

Eristage otseselt munasarja tsüstid, samuti supradünaalse lisandi moodustumist.

Sageli on see asümptomaatiline, ainus ilming võib olla ebamugavustunne ja valulik reaktsioon alakõhus, menstruatsioonihäired ja urineerimise halvenemine.

Komplikatsioon võib olla tsüstitüvi väändumine, kapsli membraani purunemine, mis viib ägeda kõhu kliinilise pildini.

Miks ette näha dieeti?

Toitumine pärast operatsiooni on üks kiirema taastumisperioodi ja normaalse elu taastamise tingimusi.

Eriravim on suunatud soole töö normaliseerimisele ja väljaheite taastamisele.

Naise keha anatoomia eripäraks on munasarjade lähedane lokaliseerimine soolestikus. Seetõttu on soole toimimises mitmeid võimalikke talitlushäireid, mis võivad häirida munasarjade funktsiooni.

Naissoost reproduktiivsüsteemi organid peavad toituma nii kiiresti kui võimalik ja toimima nii nagu varem.

Millised tooted on lubatud?

Toitumine on keelatud esimesel päeval pärast operatsiooni, mis on seletatav soolestiku vajaliku mahalaadimisega.

Joogivesi on lubatud, kuid gaseeritud vesi ja mahl on rangelt vastunäidustatud!

Teisel päeval lubavad arstid puljonge süüa, siis hakkavad nad juurutama madala rasvasisaldusega tooteid jogurtina, kartulipuderina, lahja liha ja kala kujul.

Sööda järgides on vaja teada, milliseid lubatud ja keelatud toite on süüa.

Ära eita ennast:

• lahjad puljongid;
• želeed;
• teraviljapõhised supid;
• püree supid;
• veepõhised pudrid (tatar, riis, kaerahelbed, pshenka);
• kääritatud piimatooted väikestes kogustes (kefiir, jogurt, kodujuust);
• aurutatud köögiviljad (suvikõrvits, baklažaan, porgand, pipar);
• väikesed puuviljad (tsitruselised, õunad, banaanid);
• värsked mahlad;
• auru kotletid, lihapallid;
• lahja liha;
• roheline tee;
• pehme keedetud munad, auru omelets;
• kõvad juustu sordid;
• küpsised.

Mis on vastunäidustatud?

Need toidud, mis suurendavad soolestikus kõhupuhitust ja nõuavad ka pikemat seedimist, on rangelt keelatud kasutada.

Need seisundid võivad postoperatiivset perioodi raskendada ja vajada ka pikemat haiglaravi.

Tasub mõnda aega oma dieetist välja jätta:

• maiustused (maiustused, koogid, või küpsised, kondiitritooted, koogid);
• pagaritooted (rullid, pirukad, kuklid);
• kastmed (majonees, ketšup, majoneesipõhised kastmed);
• vürtsid (must, punane pipar, sinep, mädarõigas);
• kääritatud piimatoodete rasvased liigid;
• vorstid (keedetud, suitsutatud, suitsutatud);
• kõrge rasvasisaldusega liha (eriti - valmistatud suitsetamise teel);
• kaitse (kala, liha, köögiviljad);
• alkohoolsed joogid;
• kaunviljad (herned, oad, oad);
• seened ja nendest valmistatud toidud;
• gaseeritud joogid;
• tugevad teed, kohv.

Näited menüüst pärast laparoskoopiat

Pärast operatsiooni on soovitatav väikese portsjonina anda fraktsioneerivaid eineid (6-8 korda päevas) ja proovida korraldada sööki samal kellaajal.

Päevane annus tuleb esitada kolmandikule loomsetest saadustest, ülejäänu - taimsest toidust. Samal ajal peaks see jääma mitmekesisteks, kuna menüüsse on kaasatud erinevad teraviljad ja köögiviljad.

Te võite tuua mõned tähelepanu igapäevase toitumise kohta.

Esimene menüü

Hommikusööki saate süüa:

• tatar putru;
• köögiviljasalat;
• taimetee.

Teine hommikusöök võib olla lihtsam ja koosneb näiteks jogurtiga maitsestatud kodujuustust.

Lõunasöök tuleks esitada:

• köögiviljasupp;
• auru kala-kotletid;
• hautatud köögiviljad;
• dogrose infusioon.

Suupisted on lemmikimahl.

Õhtusöök on väärt:

• hapukoorega maitsestatud köögiviljad;
• kodujuustu;
• mahla

Öösel juua kindlasti klaasi kefiiri.

Teine menüü

Hommikusööki saate hellitada:

• veepõhine kaerahelbed;
• köögivilja- või puuviljasalat;
• juust;
• roheline tee.

Teise hommikusöögiga saab porganditega juustukooke esitada ja neid võib kuivatatud puuviljadega kompoti abil pesta.

Sel juhul lõunaks:

• hapukurk;
• lihatüki;
• kõrvitsapüree;
• mistahes mahla.

Jogurtit saab pärastlõunal süüa.

Õhtusöök ei tohiks olla raske, nii et parim valik on:

• köögiviljasalat;
• aurutatud kalafilee;
• taimetee.

Klaas kefiri enne magamaminekut jääb samaks.

Kolmas menüü

Esimest hommikueinet on võimalik valmistada:

• auru omlett;
• kapsasalat kurgiga;
• roheline tee.

Teine söögikord hommikul võib koosneda keedetud muna ja rosehip infusioonist.

Süüa trahvi:

• köögiviljapõhine borsš;
• kana-täidisega paprika;
• kompott kuivatatud puuviljade baasil.

Suupisted pärastlõunases tees on üsna sobivad:

• dieedi küpsised;
• puuviljamahlad.

Õhtusöögiks saate süüa:

• kaladest valmistatud knellid;
• riisi puder;
• nõrk must tee.

Enne voodit tahad juua klaasi jogurtit.

Soovitatav on järk-järgult taimsete õlide toitumine.

Tasub proovida vältida kondiitritooted (maiustused, šokolaad, koogid, koogid), mida paljud noored daamid armastavad.

Mida kauem nad ei ole dieedis, seda soodsam on operatsioonijärgne periood.

Kui kaua dieeti juurde jääda

Erilise söögikorra kestus ei ole nii palju aega.

Kuue kuu jooksul tasub seda dieeti järgida, tulevikus on võimalik minna üle tavalisele dieedile.

Dieet pärast laparoskoopiat on rehabilitatsiooniperioodil kohustuslik.

Selle järgimine aitab vältida paljusid tüsistusi ning normaliseerida ainevahetust, normaliseerida kehakaalu ja tasakaalustada teie edasist dieeti.

Kasulik video

Video põhjal saate teada laparoskoopiajärgsest rehabilitatsioonist:

Jälgime dieeti pärast laparoskoopiat

Laparoskoopia on günekoloogiline, kergelt invasiivne operatsioon, millele järgneb rehabilitatsioon. Keha taastumise ajal on vaja nõuetekohast toitumist ja muid üldist taastumist toetavaid meetmeid. Milline peaks olema toitumine pärast laparoskoopiat ja milline on selle omadus? Vaadake artiklit.

Vajadus toitumise järele

Pärast emaka või munasarjade operatsiooni kaebab patsient kõhuvalu. Iga liikumine on valus, on raske tõusta ja lamada. Selles seisundis peaks toitumine olema eriline. Õrn toitumine aitab ületada kirurgia mõju ja 3-4 päeva pärast tunneb patsient palju paremini.

Iga operatsioon on kehale stressirohke, seega on taastumisperioodil vajalik säästev toitumine. Jäme või raske toidu kääritamine võtab palju energiat, see aeglustab taastumisprotsesse.

Dieet on vajalik ka gaasi moodustumise vältimiseks. Sool on sisemiste suguelundite vahetus läheduses, seega kannab see kaudselt kirurgilist sekkumist.

Gaaside teke võib toimuda anesteesia sisseviimise tõttu. Anesteesia vahetamise tooteid ei eemaldata kehast kohe, seega on vaja õrna dieeti.

Söögitarbimine vähendab postoperatiivsete tüsistuste riski. See on toitumise teine ​​eelis. Patsiendid märgivad, et toitumise tõttu said nad keha funktsionaalsust kiiresti taastada.

Pöörake tähelepanu! Toidu osa peaks olema väike. Soovitatav fraktsioonivõimsus kogu regeneratiivvõimsuse ajal.

Rohkesti vitamiine sisaldav toitumine aitab normaliseerida menstruaaltsüklit kiiremini, olles patsientide üldise tervise võti.

Postoperatiivse dieedi reeglid

Toitumine ja arstid soovitavad süüa sagedamini - kuni kuus või seitse korda päevas. Portsjonid peaksid olema väikesed, et mitte seedida seedetrakti ja keha. Toitumine peaks aitama keha tugevdada, kuid see ei võta ära toidu liigsöögit.

Esimesed kolm päeva pärast kõhuoperatsioone on vaja tarbida ainult veega lahjendatud toitu:

• madala rasvasisaldusega puljongid;
• želeed, kompotid, nõrk tee;
• ürtide eemaldamine;
• veega lahjendatud looduslikud mahlad;
• puuvilja- / marjageel.

Kui patsiendi tervislik seisund on normaalne, võite lisada ülalmainitud dieedile vedelat teravilja pudrust - tatar, kaerahelbed, riis, manna. See toit on rohkem kaloreid, erinevalt ülaltoodust. Raviarst peaks toitumist reguleerima patsiendi konkreetse seisundi alusel.

See on oluline! Keha taastumise ajal on soovitav asendada tavaline vesi gaseerimata mineraalveega.

Kui patsient taastub kiiresti, võite menüüsse lisada riivitud keedetud liha ja kala. Samuti on lubatud süüa süüa, mis on hõõrutud läbi sõela, lisades madala rasvasisaldusega koort. Leiva asemel peate süüa kreekereid, see on tervislikum.

Munasarjade tsüst

Toitumine pärast munasarja tsüstide laparoskoopiat peaks olema võimalikult kerge, kuid mikroelementidega rikas. Kuna operatsioon toimub üldanesteesia all, peab organism taastuma südame ja hingamisteede stressist. Seetõttu on esimene postoperatiivne päev toidu tarbimiseks keelatud - juua mineraalseid gaseerimata vett.

Miks soovitab arst esimesel päeval pärast laparoskoopiat ranget dieeti? Kuna patsiendil võib tekkida oksendamine, ähvardab see õmblema. Lisaks põhjustab paljude anesteesia iiveldust, nii et toit on ainult kahjulik. Patsiendi esimesed postoperatiivsed päevad söövad toitu ainult vedelas olekus.

Pärast kõhuõõne operatsiooni on vaja taastada soole funktsionaalsus, mida meditsiinilised instrumendid võivad kahjustada ja kõhuõõnde siseneva gaasi rõhku. Seetõttu ei ole paar päeva soovitatav süüa toitu, mis põhjustab suurenenud gaasi teket:

• kapsas;
• kaunviljad;
• rukkileib;
• värsked puuviljad.

Ka rehabilitatsiooniperioodil peaksite marinaadid ja suitsutatud liha täielikult loobuma. Need tooted tekitavad neerudele ja maksudele palju stressi ning kehal on nende toodete imendumisega raske toime tulla.

Soovitatavad tooted:

• keedetud nõud;
• putru manna, tatar ja kaer;
• küpsetatud õunad magustoiduks;
• keedetud suvikõrvits, porgand ja kartul.

Taastumisperioodi jooksul peaksite unustama pasta ja magusa küpsetise. Soole peristaltika taastamine peaks sööma rohkem kiudaineid.

See on oluline! Arstliku günekoloogiga tuleb arutada munasarjade laparoskoopiat järgivat säästvat dieeti.

Kääritatud piimarasvadeta tooted ja kuivatatud puuviljad aitavad vabaneda võimalikust kõhukinnisusest, mis on taastumisperioodil vastuvõetamatud. Iga lihaspinge kõhukelmes aitab kaasa sisemiste õmbluste lahknevusele. Düsbakterioosi tekke vältimiseks on vaja võtta bifidus ja lactobacillus.

Millal ma saan tavalist dieeti jätkata? Mitte varem kui 30 päeva pärast laparoskoopiat. See aeg on piisav täielikuks rehabilitatsiooniks.

Fallopia tuubid

Dieet pärast munanditorude laparoskoopiat ei ole väga piirav. Esimesel päeval oli söömisest keeldumine õigustatud anesteesia kasutuselevõtu tagajärgedega. Iiveldus ja pearinglus ning üldine halb enesetunne on võimalikud. Kui keha on süstitud ainetest eemaldatud, normaliseeritakse seisund.

Reeglina ei ole torudes pärast laparoskoopiat tekkinud komplikatsioone. Siiski on patsientidel näidatud neli esimest dieeti taastamiseks:

• esimene päev - gaseerimata mineraalvesi;
• teisel päeval - madala rasvasisaldusega puljongid, tailiha ja kala, madala rasvasisaldusega kefiir;
• kolmandal päeval - üleminek tavalisele dieedile.

Pöörake tähelepanu! Parem on melonist hoiduda esimest korda pärast operatsiooni - seda peetakse seedetrakti raskeks tooteks. Meloni asemel on kasulik arbuusi süüa.

Kui on tekkinud tüsistusi verehüüvete või verejooksude vormis, tuleb kiiresti teatada günekoloogile. Toitumine pärast munanditorude laparoskoopiat peaks olema võimalikult kerge ja vitamiin - mahlad, tatar, keedetud munad, köögiviljad.

Emaka müoom

Milline peaks olema toitumine pärast emaka fibroidide laparoskoopiat? Dieet ei kuulu rangete piirangute alla, kuid toit peaks aitama kehal täielikult taastuda ja tugevneda.

Toitumine peaks aitama taastada soolestiku struktuure, kuna liigne gaasi moodustumine ja kõhukinnisus võivad põhjustada õmbluse erinevusi. Seetõttu on vaja välistada gaasi moodustavad tooted. Dieet peaks olema palju kiudaineid, mis aktiveerib peristaltika protsesse.

Nõrgestatud keha tugevdamiseks keeta mereande - rannakarbid, krevetid, kalmaarid. See valk imendub organismis hästi ja ei kahjusta seedimist. Mereande saab süüa ühe kuu jooksul pärast operatsiooni, pärast seda, kui kontrollis pärast günekoloogi dieeti.

Soovitatavad retseptid

Mida saab taastumisperioodil küpsetada, milliseid roogasid? Toitumisspetsialistid pakuvad mitmekesist ja rikkalikku menüüd, kus on kasulikke omadusi tuttavatest toitudest.

Köögivilja Soufflé

Pühkige peet või porgandit riivile ja hauta väike kogus vett. Kui see muutub pehmeks, lisage vahustatud valk soolaga ja asetage ahju 18-20 minutiks. See on ohutu ja tervislik roog esimestel operatsioonijärgsetel päevadel.

Chicken Soufflé

Eelnevalt keedetud kartulid (2 keskmise kartuliga) ja kanafilee tuleb jahvatada segistis. Segule tuleb lisada viil leib, pehmendatud piimas, üks munakollane ja vahustatud valged soolaga. Siis peate määrima taimeõli küpsetusvormidega ja pange valmis segu. Küpsetatud sufli ahjus umbes 20-22 minutit 182 kraadi juures.

Fish Soufflé

Maitsva sufli valmistamiseks peate võtma merikala sorte - merluusi, haugi. Kala (200 gr) keedetakse koos porganditega (1 tk) ja lihvige segistis. Saadud segus lisatakse toores munakollane ja 2-3 spl / l madala rasvasisaldusega hapukoorega. Munadelt saadud valku tuleb vahuga vahustada soolaga ja lisada segule. Palju levis vormis ja küpseta ahjus umbes 22-25 minutit. Temperatuur on 180 kraadi.

Talujuustu

Selle roogi valmistamiseks on vaja pähkli massi ja peeneks hakitud aprikoosi. Kooritud pähkleid saab rullida lihvimismasinas või tükeldada pähklite veskis. Massi segatakse peeneks hakitud aprikoosi ja kohupiima massiga. Segu täidetakse vormidesse ja küpsetatakse ahjus. Vorm on eelnevalt määritud taimeõliga.

100 grammi kohupiima massi puhul võta 30 grammi kuivatatud aprikoose ja pähkleid, pool muna, lusikatäis manna ja veidi hapukoort. Suhkru maitse järgi.

Liha Soufflé

Keeda lahja liha ja pekske kaks korda segistis, kuni kooritakse. Püree segatakse jahutatud manna ja lisage toores munakollane. Valgu vahustage soolaga ja lisage kartulipuderile. Valmistatud mass on paigutatud konservikarpidesse ja aurutatud.

Piimaõlu supp

Lahjendage piim veega ja keetke paar kartulit, porgandit ja sibulat. Valikuliselt lisada mõned riisiterad. Kui kõik on valmis, jahutage ja segage segistis. Võite süüa hakitud roheliste - tilli, peterselliga.

Pöörake tähelepanu! Praetud köögivilju ei saa panna supp - peate keema kõik vees.

Püree supp

Terve ja tervisliku supi valmistamiseks peate keetma ja pühkima porgandid (1 tk) ja kartulid (2 tk). Keedetud riisi vahustatakse segistis ja lisatakse riivitud köögiviljadele. Segu lahjendatakse keeva piimaga (tass) ja serveeritakse väikese tükiga või. Suppi saab süüa valge leiva krutoonidega.

Täidis peet

See roog vajab ühte, üks õuna, väike peotäis rosinaid, hapukoort ja kaneeli. Keeda peet, eemalda lusikaga keskosa ja täitke riisisegu. Riisimassi valmistamiseks keedetakse riisi, segage see peeneks hakitud õunaga ja rosinatega, lisage väike tükk võid ja puista kaneeli suhkruga. Kui paned riisimassi peetesse, tippige lusikatäis hapukoorega. Pane täidised peet ahju ja küpseta.

Kala pelmeenid

See roog on valmistatud ahvenast. Segage hakkliha leotatud leiva ja piima / koorega, pekske hästi. Kasutades supilusikatäit, pange pelmeenid pannile, piserdage taimeõliga. Seejärel valage külm vesi ja keedetakse umbes viis või kuus minutit. Toit on valmis.

Steam lihapallid

Küpsetatud lihast (150 grammi) küpseta liha püree, lihvige ja segage segistis. Kombineerige liha püree viskoosse riisipuderiga (pool tassi). Segu segatakse uuesti segistisse ja lisatakse 1/6 toores muna ja lusikatäis või. Lõigake lihapallid ja pange need pannile, mis on niisutatud taimeõliga, seejärel valage vesi. Keeda lihapallid vees umbes 5-6 minutit ja serveerige.

Steam omelette

Omeleti aurutamiseks peate segama 2 muna ja veerand tassi piima ning valama taimeõliga niisutatud vormi. Omlett küpsetatakse veevannis või aurutatakse.

Puhastatud putru

Kuidas valmistada riivitud puder? Selleks jahvatage terad kohviveskis ja valmistage sellest jahu välja. Õhuke jahu voolatakse keeva piima või veeni, segades kiiresti. Mõne minuti jooksul on putru valmis. Soovi korral lisatakse soola / suhkrut.

Lillkapsas röstides

Seda tassi saab küpsetada ilma praadimiseta, kui valasid valmis kapsad sooja võiga. Puista kapsas mõned röstitud marjad, neid leotatakse õlis - maitse on sama, mis pärast pannil röstimist.

Apple Marshmallow

See magustoit on valmistatud ühest suurest õunast, meest ja munavalgedest (2 tükki). Karastamiseks lisatakse želatiin (5 g). Õuna, kooritud, jagatud neljaks osaks ja eemaldage seemnepoodid kividega. Siis küpsetatakse viilud ahjus pehmendamisse, ja sel ajal segatakse mikseriga muna kollakaga ja lahustage želatiin. Seejärel segatakse koostisosad ja valatakse vormidesse. Marshmallow saadetakse külmkappi külmutamiseks.

Taastusravi pärast operatsiooni läheb kiiresti, kui aitate kehal taastuda. Säästev toitumine pärast laparoskoopilist operatsiooni hõlmab raskesti seeditavate toiduainete, hapukurkide ja suitsutatud toidu, samuti praetud toitude kõrvaldamist. Kõik toidud peavad olema keedetud või aurutatud. Liha ja kala peaks olema lahja - ilma rasvata. Sa ei tohiks suhelda suhkru ja soolaga - vaid mõõdukalt.

Kuigi tunnete ebamugavust maos, ei saa te juua gaseeritud mineraalvett ja magusaid gaseeritud jooke. Et vältida kõhukinnisust, peate juua värsket rasvata kefiiri (vana provotseerib kõhukinnisust) ja jogurtit. Noh aitab luua peristaltika ploomid ja muud kuivatatud puuviljad. Bifidobakterid takistavad düsbioosi, mistõttu tuleb neid võtta iga päev.

Niipea kui keha muutub tugevamaks, saab menüüd järk-järgult laiendada. Kuid kaks kuud ei saa süüa konservid, marinaadid, seened ja suitsutatud liha. Samuti hoiduge rasvaste toitude hoidmisest ja ärge kandke ära suure koguse vedeliku tarbimisega, nii et ei tekiks kudede paistetust. Absoluutse keelu kohaselt on alkoholi, šokolaadi ja magusate küpsetiste tarbimine.