Kas teil on sageli unetus, või kas igal sügisel on nina ja kurguvalu? Ärge kiirustage apteegile sõitma. Do It Yourselfi väljaanne on teile valmistanud 17 uskumatult kasulikku elu, mis muudab teie elu palju lihtsamaks.

Need on 17 meie keha kohta huvitavaid fakte. Seda ei õpetata koolis ega anatoomia õpikutes. Vean kihla, et sa ei tea sellest?!

Muidugi on kõik iga inimese jaoks väga individuaalne. Aga isiklikult kontrollisin ma ennast, see toimib! Proovige ja sina.

1. Kui te põete unetust, vilgute lihtsalt ühe minuti pärast.

2. Kui olete duši all, lülitage külm külma vesi sisse. See aitab kõrvaldada nahalööbeid. Külm vesi piirab poorid ja takistab bakterite sisenemist nendesse.

3. Kui soovite tualetti nii palju minna, et seda enam ei saa, mõtle lihtsalt seksile.

4. Kui enne olulist kõnet loete raporti valjusti, mäletad seda järgmisel hommikul paremini.

5. Teaduslike uuringute kohaselt tajub parem kõrv inimese kõnet paremini ja vasak kõrv muusika heli.

6. Kui olete lamades ja pearingluses, pange üks jalg põrandale.

7. Kui tunnete tugevat peavalu, pange oma käed jää külma veega.

8. Määrige sattunud sügeluse leevendamiseks sääskhammustust kuiva deodorandiga.

9. Kui nüüd ja siis kipute magama, hoidke hinge kinni nii kaua kui võimalik.

10. Kui naer on kõige tähtsamal hetkel lahti võtnud, siis lihtsalt pigistage ennast.

11. Kui teie kassid on oma südame kriimustada, kirjutage lihtsalt, kuidas tunnete paberil. Nad ütlevad, et see muutub lihtsamaks.

12. Kui teil on külm, asetage voodi lähedale kooritud sibul.

13. Kui tunnete kõri kõdumist, kraapige kõrva sisse.

14. Valuvaigise leevendamiseks süüa marshmallow marshmallows.

15. Kui teil on hambavalu, hõõruge seda pöidla ja nimetissõrme vahel jääkuubikuga.

16. Südame löögisageduse vähendamiseks tõmmake pöidla.

17. Kui tunnete, et te hakkate nutma, aga te ei soovi avalikult nutma, avage oma silmad laialt ja ärge vilkuma.

Mis siis Kontrollitud ennast? Jagage oma kommentaarides oma kogemusi.

Uudised

Hull elu häkkimine pendosovilt: kuidas juhtida oma põitikku bussis

Vahetult hoiatan teid, juhendamine on kõigi oskustega ameeriklaste artikli tõlge, nii et see näib olevat targad, kuid mõnikord on see rukis, eriti neile, kellel on hästi arenenud kujutlusvõime.

Vähesed asjad võivad metroos nii palju koormata, nagu täispõis ja pikk tee lähima tuntud tualetini. Kui teil on aega, soovitame teil ennast koolitada ja õppida. Aga kui te juba reisite ja lugete seda artiklit ning teil pole aega uute oskuste õppimiseks ja probleem on juba küps, proovige oma jalgu sirutada, istuda ja lõõgastuda. Ja jah, see on parem mitte lugeda seda artiklit edasi või rullub. Ja kui hetk on juba tulnud, kui te enam ei talu, on olemas viise, mis aitavad teil ebamugavusest vabaneda.

Esimene osa - sissejuhatav

Reisi ettevalmistamine.

1. Enne teele minekut ei tohi juua liiga palju vedelikku.

Piisav vedelik on teie tervise jaoks oluline, kuid kui te lähete pikka reisi, on üsna loogiline mitte juua kogu vett enne ühe maandumist vahetult enne maandumist. Kui te ei suuda seda taluda ja tahad juua, võtke pisikesi sippe, hoides vedelikku suu ajal reisi ajal, selle asemel, et seda igati korraga jooma.

Kas te alla neelate? : D

• Ütle enne maja lahkumist suurt latti või kola! Kofeiin on diureetikum ja muudab teid urineerimiseks tavalisest sagedamini. Kui te ei saa ilma hommikuta kohvi elada, proovige juua tuj ette, nii et tal on aega oma kehast lahkuda.
• Veelgi hullem on kofeiinalkohol, mis sunnib teie keha tootma rohkem uriini kui sama palju vett. Ärge kasutage seda enne reisi või selle ajal mingil moel ning seda enam ei kasutata sõidu ajal.

2. Minge tualetti, kui teil on võimalus.

Pea meeles, millal teie vanemad panid teid enne reisimist vannituppa minema, isegi kui sa ei tahtnud? See on eriti oluline siis, kui lähete väikese arvu peatustega pikale reisile. Kasutage ära oma viimast võimalust kasutada oma kodus puhast ja mugavat tualetti ning teie reis ei anna teile ebamugavust.

3. Tugevdada vaagna lihaseid.

Nii meestel kui ka naistel kontrollib kogu uriini põiekõhk vaagna lihased. Just nende nõrkuse tõttu on inimesed, kellel on vanus, sageli vaja. On olemas spetsiaalne harjutus, mis on mõeldud vaagna lihaste tugevdamiseks, nii et teil on urineerimisel rohkem kontrolli. Kui te olete teel ja tahate tualetti minna, siis saadab see harjutused aju sõnumile, et pole õige aeg urineerida ja soov muutub vähem tugevaks.

Proovige seda enne reisi:

• Leidke oma vaagna lihased. Need on lihased, mis tekitavad pinget uriini hoidmisel või kui te lõpetate urineerimise protsessi keskel.
• Tõmmake lihased ja köha samaaegselt välja. Hoidke oma lihaseid pingul, kui jätkate köha, seejärel lõõgastuge.
• Korda 10 - 15 korda päevas.

Üritasin neid leida, isegi kui ma seda ei tundnud. : D

4. Igaks juhuks kaaluge täiskasvanutele padjade ja mähkmete kasutamist.

Siin pendosivöö.

Kui teil on pikk reis, ja te arvate, et teil on raskusi tualetiga mineku sooviga piirata, pole hädaolukorras midagi häbiväärset! Apteekidel on suur hulk tooteid, mis aitavad vältida "õnnetust". Lihtsalt veenduge, et asetate mähkme enne transportimist.

• Täiskasvanute mähkmed on loodud selleks, et aidata inimestel uriinipidamatuse probleemi lahendada, kuid neid kasutavad tavaliselt täiesti erinevates olukordades inimesed, näiteks pruudid, mis on liiga lopsakad pulmakleitid, mis muudavad tualetti mineku raskeks. O_O
• Sõltuvalt sellest, mida te arvate, vajate väikeseid uroloogilisi padjaid või suuri mähkmeid.

Kas nad esindavad seda isegi Tšeljabinski ahtris? Jah, kus ta tahtis ja kusi.

Teine osa - harjutuste tegemine

Kontrollige ennast bussis viibimise ajal.

1. Istuge sirged jalad.

Kui sa tõusevad üles ja teil on soov minna WC-sse, ületage jalad - see aitab teil oma soovi piirata, aga kui istute, on parem jalad sirgendada. Puusade kokkutõmbamine kõhu vastu paneb põiele survet, nii et soov muutub tugevamaks. Hoidke jalad põrandale mugavas ja lõdvestunud asendis.

• Vältige samadel põhjustel ettepoole kaldumist. Kallutage istme seljat, kui võimalik, ja püüdke keha kinni hoida, mitte lasta.

Ma ei tea, aga näiteks Venemaal ei ole harjumus jalgu venitada ja tihti ei ole koht, vastasel juhul ei saa te venitada, vaid venitada;)

2. Vabastage tihe riietus.

Kui te kannate püksid või tiheda vööga seelik, lõdvestage vöö. Teie riided võivad teha asju hullemaks, surudes teie põit. Veenduge, et pingul riided vabaneksid maksimaalselt.

• Kui te kannate turvavööd, avage see. Samuti eemaldage tõmblukk või nupp püksil või seelikul.
• Selleks, et varjata, et riided on klapitud, pange oma sülesse jope või kampsun.

Jah, meil on pooled riikidest, kus püksid on lahti lükatud, ja läheb ja mantlid visati kuidagi üheselt.

3. Püüa mitte liiga palju liikuda.

Loksutamine võib põhjustada põie purse. Loomulikult tahad te oma jalgu ületada, kuid see ainult halvendab olukorda. Püüa võtta endale mugav asukoht ja jääda sellesse.

. Peaasi ei ole lõõgastuda ja siis seda kasutada.

4. Lugege või vaadake midagi, et ennast häirida.

See on üks parimaid viise, kuidas toime tulla sooviga minna tualetti. Kui järgmise tunni või kahe vajaduse järele ei ole võimalik leevendada, proovige unustada oma ebamugav füüsiline seisund. Tehke raamat või lülitage sisse videod, mis teid nii palju imavad, et see võib häirida teie soovi tühjendada põis.

. lihtsalt ei ima ja siis. (tead mida)

5. Vältige köha või naermist.

Mõlemad toimingud põhjustavad vaagna lihaste pingutamist, muutes tungi tualetile tugevamaks. Tõenäoliselt ei saa te köha sobitamiseks midagi teha, kuid võite olla kindel, et teie valitud raamat või video ei ole piisavalt lõbus, et sa naerda nii, et sa püksid oma püksidele.

6. Ära mõtle vett.

Elutamatu soov minna tualetti on enamasti psühholoogiline probleem. Ja seetõttu mõtlevad maapinnale löögid merelained ja geiserid tõesti halvemaks! Lase oma mõtted asuda kõrbel (ilma peegeldusteta) ja muudel kuivadel asjadel. Muide, mehed võivad mõelda seksist, ajutiselt see aitab, kuid siis on täielik horror.

Ja kui trolli sõber istub teie kõrval, kes arvab, et teie olukord on põhjus naljale ja sosistab "kõrvus kirja", kui te üritate tagasi hoida, öelge talle, et see ei ole nii naljakas sest kui sa sitta annad, on ta esimene, kes saab naeris (elus häkkida Tšeljabinski meestest).

7. Pange tähele, et pikka aega tagasi hoidmine ei kahjusta teie põit.

Pea meeles, et teie põie ei lõhkeda, sest see hoiab uriini pikka aega, nii et laske aju lõõgastuda. Loodetavasti jõuab teie keha enam tagasi, et jõuda õigesse kohta! Kui te kardate, et aeg on jõudnud ja sa istud ikka veel võõra ja akna vahele, loe edasi.

Kolmas osa - "EKSHONOVAYA"

Mis siis, kui te seda enam ei saa.

1. Rääkige juhiga, kui tegemist on taksoga või bussiga.

See nõuanne ei ole sõitmine Vene väikebussis, eriti rongis või metroos.

Ole ettevaatlik, et häirida bussijuht. Oluline on mitte tõsta oma häält ega teha midagi, mis võiks tekitada ohtlikku olukorda.

Ja mis kõige tähtsam, ärge karistage kogu bussil, vastasel juhul teid eiratakse.

• Võib-olla keeldub bussijuht, ja te peate lihtsalt ootama. Siiski tasub proovida.
• Kui juht keeldub, küsige, millal järgmine peatus on, nii et saad tagasi oma istmele, vähemalt teades, millal saab oma põie tühjendada.

2. Vaadake, kas saate pudelisse hoolikalt urineerida.

EEE. Meede Kui "see" on juba teel ja "see" tuleb vabastada. Katke põlved jope ja pissiga pudeliks. Vali kaanega konteiner, et saaksite pakkuda maksimaalset kanalisatsiooni ja mis kõige tähtsam on see töö lõpetamisel sulgeda.

• Kui teie naaber on sinu sõber, paluge tal katta teid, kui kasutate akna istet, et hoolikalt pudelisse pissida.
• Oodake, kuni buss on tasasel maanteel, mööda linna tänavaid ja teerikkumisi.
• Võtke ainult oma pudel ja loe maht, vastasel juhul ei saa te teist pudelit kindlasti kindlasti asendada, kuid pärast pikka ootust on võimatu peatuda. Selline buzz.

3. Ärge kirjutage oma püksidesse.

Ameeriklaste suurepärased nõuanded. Te ei loe seda artiklit, kui pidasite oma püksides urineerimist täiesti vastuvõetava valikuna, kuid tasub öelda, et see on vähemalt hügieeniline.

Ameerika nõustajate loovuse ekstravagantsus on hämmastav. Kõik nõu, nõu, kuidas pühkida perse, kuidas seda teha teaduslikult. Tõeline jama.

GusenaLapchataya ja Admincheg Muz4in.Net. Muide, üsna reaalne nõuanne wikihow.com-is

Neile, kes valmistuvad talveks - Moskvas on punane kaaviar kohustuslik viide järjehoidjatele. Ja mis kõige tähtsam, ärge sööge kaaviari teedel ja siis nad tahavad juua ja siis. Ja siis sa loed eespool.

Kuidas petta oma keha, kui sa tõesti tahad tualetti minna?

Kuidas petta oma keha, kui sa tõesti tahad tualetti minna?

Aga kuidas seda petetakse, need on keha loomulikud vajadused, ja pikaajaline kinnipidamine, näiteks ülevoolav põis, võib selle puruneda, teades, mida teie keha vajab, kui lähete pikka teekonda ja oletate, et see on sinu tee. on vaja piirata vedelike või diureetikumide ja laksatiivsete ravimite tarbimist ning proovida teha kõik kodus ja kohe lugeda, kas saab tualetti kuskil kasutada.

Hea küsimus ja alati ajakohane! Aga vastus on üsna lihtne. Pettus keha ei tööta! Kõik on reguleeritud kesknärvisüsteemi poolt. Näiteks kusepõie täitmisel sisenevad signaalid (impulsid) ajusse ja inimene on teadlik tühjendamise vajadusest. Keha looduslike vajaduste pikaajaline piiramine on tervisele ohtlik. Võib esineda kõhukinnisus, on võimalik väljaheite ummistumine, kivid. Ja üks kõige kohutavamaid komplikatsioone on soolte inversioon (kui gaas on suletud). Igasugustel kumulatiivsetel protsessidel on igal juhul väljapääs - sphincters ei tööta, sisu tuleb välja. See on lihtsalt võimatu tagasi hoida.

Ainus võimalus, mida saab kasutada nõrga (!) Sooviga minna tualetti, on teatud positsioonide vastuvõtmine. Keegi läbib jalgade kinnipidamiseks, sest keegi on mugavam oma põlvi enda poole vajutada. Kuid see on võimalik ainult siis, kui te ei talu pikka aega.

Püüdke alati tühjendada oma põie enne probleemide vältimist.

Teil võib olla keha petmine, aga te teete palju terviseprobleeme. Püüdke vältida olukordi, kus võla tõttu ei ole võimalik tualetti minna, siis on parem mitte juua palju vett, kui teil on teatud pikkus tund aega pikk reis või olulised läbirääkimised. Teine soovitus on olla ettevaatlik mõningate ootamatute liikumiste, joltside, aktiivsete harjutuste, maadluse, rongitranspordi eest, kuna iga tugev löök, õnnetus võib organi murda, kuna selle seinad muutuvad suure hulga vedeliku laienemise tõttu õhukeseks. Ja nüüd näpunäiteid, kuidas te saate ajutiselt keha petta või vähemalt jõuda lähima tualetini. Esimene asi, mida teha, on luua endale mugavus, kui sa külmad, proovige soojeneda. Me kõik teame, et külmast küljest sõidame tihti tualetti. Seejärel proovige võtta mugavat kehahoiakut, mis ei vajuta alumisele kõhule. Püüdke tähelepanu pöörata, ärge riputage. Mida rohkem te arvate, et tahate tualetti minna, seda tugevam ja raskem on taluda. Te võite seda siiski taluda, kui te ei soovi enam tualetti kasutada ja alumine kõht hakkab haiget tegema. See väsinud lihased ja paisunud põie teevad end tunda. Tema võimalus on neelata anesteetikumid, see petta aju mõnda aega. Ja signaal ei tule. Teine nõuanne on pakkuda vähem liikumist enda jaoks. Kui olete vähem aktiivne, on kehas toimuvad protsessid aeglased ja teie põis ei liigu liigutamisel ärritunud.

Kuidas pissida tualetti, kui pole võimalust minna?

Seda tuleks teha mõtte jõuga. Pea meeles, kui hea see on, kui keha on juba puhastatud. Esitage see ja suunake kõik mõtted ainult keha hea seisundi mõtlemisele. See peaks aitama vabaneda tualettruumi otsimisest. Lihtsalt ärge minge kaevude jaoks, muidu on kõik jõupingutused asjata.

Tere kõigile! Täna räägin teile viis viis WC-st lahti saada.

Praegu on kõige tõhusam seks. Ei, mitte ainult sugu ise, vaid selle mälestused. Just ärevuse hetkel ei taha inimene oma vajadust leevendada.

Vähem tõhus viis on teie kujutlusvõime. Kujutage ette, mis juhtub teie riietega / teistega ja teiste seisukohtadega, kui te ei hoia tagasi.

Püüdke ette kujutada tunnet, mida vajate (tunne, kui olete juba põie tühjendanud), uskuge mind - see aitab.

Püüdke saada segane, lülitada muusika sisse, alustada vestlust või midagi sellist.

Püüa mitte naerda, mitte minna mägedele / muhke / muhke või kõik jõupingutused on asjata.

Teadke ainult ühte väga olulist asjaolu - kui liigutate keha liiga palju, võib see kaasa tuua kurb tagajärgi ja urineerimisega seotud probleeme.

Vihje 1: Miks pidevalt tundub, et tahan kirjutada

Artikli sisu

• Miks pidevalt tundub, et tahan kirjutada
• Miks on urineerimise järel ebameeldiv tunne
• Miks kirjutab tüdruk pidevalt sõnumeid

Miks võib sageli tualetti kasutada?

On tavaline, et tualett külastatakse iga 2–2,5 tunni järel. Urineerimise sagedus sõltub mitmest tegurist: joogivee kogus, kehaline aktiivsus, kroonilised haigused. Uriini filtreerimine kehas jätkub pidevalt ja kuna see koguneb põies, siis kui survet seintele suureneb, hakkavad seljaaju signaalid voolama, et põis on täis.

Aga tualeti külastamisel on tingimusi väga sageli. Ja neid saab jagada kahte rühma:

- täispõie tunne, kui väike kogus uriini eritub, kui proovite seda tühjendada;
- sagedased tualettruumid, kus on praktiliselt tühi põis.

Laev on pooleldi täis

Sagedasem urineerimine väikestes portsjonites on tavalisem. See seisund on iseloomulik mitmetele haigustele.

Tsüstiit on kõige sagedasem ja kõige vähem ohtlik põhjus, kuigi ebamugavustunne on käegakatsutav. Tsüstiit põleb põie seina. Põletiku tõttu paisub ja pingutab, mille tagajärjel tekib ülevoolava põie tunne. Aga iga reisiga tualetini paistab uriin väga vähe.

Suhkurtõbi on tõsine endokriinne haigus. Diabeedi korral jookseb patsient palju ja urineerib palju. Suure koguse vedelike tõttu kehas filtreeritakse uriin väga kiiresti ja soov saada tualett muutub sagedasemaks. Kuid sel juhul muutub iga tualettruumi külastamine produktiivseks.

Krooniline neerupuudulikkus on ohtlik krooniline haigus, mis võib alustada väga tõsiste tagajärgedega. Kui CRF-i uriin moodustub palju, aga kui ma ütlen, siis ei ole see kontsentreerunud. See tähendab, et sellises uriinis väheneb spetsiifiline tihedus järsult ja soolade kontsentratsioon väheneb.

Suguelundite infektsioon on sugulisel teel leviv haigus. Lisaks sagedasele urineerimisele kannatavad patsiendid valu ja krampide, suguelundite paistetuse ja genitaalide ebanormaalse väljavoolu all.

Neerukivid, täpsemalt neerukivid, laskusid põiesse. Nad asuvad põie sees ja uriini kogus koguneb vähem. Kuid põie surve tõttu jääb ikkagi tualettruum, kuigi uriini osad vähenevad oluliselt. Sama juhtub siis, kui põis on suur mass.

Laev on tühi

Tingimused, kus põis on tühi, kuid isikut kutsutakse tungivalt urineerima, on palju vähem levinud. Neid seostatakse kõige sagedamini tugeva stressiga ja ärevusega - see on neuroosivorm.

Lisaks närvisüsteemi häiretele võivad põie probleemid põhjustada vale munasarjade töötamist.

Sõltumata põhjusest ei tohiks te püüda iseenesest kohelda. Kindlasti tuleb konsulteerida günekoloogi või uroloogiga - ta valib teile õige ravi või määrab teise spetsialisti nõu.

• Vale urineerimine urineerimiseks
• Täieliku põie tunne: protsess kehas Kopeeritud saidilt: http://www.astromeridian.ru/medicina/
• Naiste uroloogia küsimustes ja vastustes
• Ma tahan alati tualetti minna: miks?

Vihje 2: Miks ma tunnen alati joomist?

Janu on kuumal suvepäeval, kui inimesel on liigne higistamine või pingelise füüsilise töö tulemusena normaalne ja üsna tavaline nähtus. Rakud kaotavad vee kiirendatud kiirusel ja teie soov täiendada oma varustust on kaitsemehhanism, mis säästab keha dehüdratsiooni eest.

Vee tasakaalu halvenemise tunnused võivad olla suukuivus, terava näoomadused, uppunud silmad ja lõtv, hallikas nahk. Selle probleemi lahendamiseks on üsna lihtne - juua rohkem vedelikke. Veenduge, et täidate organismis veevarustust, mis vajab kõhulahtisust, oksendamist, põletusi.. janu põhjustab sageli soolane ja vürtsikas toit, samuti kofeiin. Kui neerud töötavad normaalselt, läbib see seisund kiiresti, kuna liigselt soolased või vürtsikad toidud lagundatakse.

Mõned ravimid võivad mõjutada ka ajukoore, neerude või südame retseptoreid, kes vastutavad veetasakaalu teatamise eest. Diureetikumid, antibiootikumid, liitium ja näiteks sellised tuntud vererõhku alandavad ained nagu klonidiin, omavad sarnast toimet. Kui patsient juua palju, tõuseb tema vererõhk jälle, mis tähendab, et selle ravimi võtmine kaotab kogu tähenduse. Sel juhul määravad kardioloogid teisi ravimeid.

Kahjuks ei ole teised janu põhjused nii ohutud. Kui te ei liigu ega üle kuumeneda, jooge piisavalt vett ja endiselt soovi juua, pöörake tähelepanu teie veresuhkru tasemele. See võib olla diabeedi tunnuseks. Inimesel, kes põeb seda haigust ja võtab insuliini või teisi suhkru vähendavaid ravimeid, võib suurenenud janu põhjustada haiguse ägenemist. Sel juhul on ilmselgelt vaja tegeleda glükoosi taseme langusega.

Liigne janu võib olla neerupuudulikkuse ilming. Haiged neerud ei saa tavaliselt vett hoida, uriinitoodang väheneb, tekib turse, kuid inimene tahab veel juua.

Meditsiiniline sekkumine nõuab haiguse teisi ilminguid janu kaudu. Tugev soov juua ilmneb inimestel, kellel on liigne või puudulik hormoonid, peavigastused või neurokirurgilised operatsioonid, mille metabolism on halvenenud (diabeet insipidus), maksahaigus ja verejooks. Seega, kui teil tekib janu pikka aega ja ei saa seletada selle põhjuseid, proovige mitte viivitada arstide külastamisega.

Kuidas lõpetada kirja kirjutamine, kui see kõik on

Midagi juhtus. Sa murdsid üles või otsustasid enam suhelda, aga te ei saa seda teha. Käed jõuavad telefoni poole ja nüüd kirjutad talle, sest sa oled nii harjunud, et sa armastad seda nii palju. Kuid samal ajal teate, et midagi head ei lõpe. Mida siis teha?

Esiteks, olge kannatlik, pidage meeles, et see on ka teie jaoks parem. Ja siis see:

1. Kustutage tema number.

Isegi kui te teate seda südamest, kustutage see telefonist. Nii et vähemalt see on teie silmadele vähem.

2. Kustutage kõik tema kohta meeldetuletused võrgus.

Võta ta sõpradest eemale, võibolla isegi blokeerida. Sa ei pea oma fotosid ja värskendusi uudistesöötmes nägema. Sa ei pea talle täiendavaid kiusatusi kirjutama.

3. Olge hõivatud.

Mida vähem mõtlete talle kirjalikult, seda lihtsam on seista. Ja kui hakkate tõesti oma elu elama, mõistate, et te ei taha temaga nii palju ühendust võtta.

4. Paluge sõpradel abi.

Et nad veedaksid rohkem aega koos sinuga, häiriksid teid, suhtleksid teiega sagedamini, kui soovite talle kirjutada, võib-olla isegi võtta oma telefon eemale, eriti kui sa oled purjus, et teile meelde tuletada, miks sa ei peaks talle kirjutama.

5. Meenutage endale, miks te enam ei suhelda.

Sa võid isegi kirjutada kõik põhjused tema vastu, miks sa ennast paremini tunned. See ei ole piinamine ise, vaid loogiliselt seletada, miks ta ei peaks talle kirjutama.

6. Kujutage ette oma elu pärast seda rasket perioodi.

See ei ole alati nii. Valu läheb. See on parem. Nii et kujutage ette, kuidas kõik saab olla, kui ainult lõpetate selle keskendumise. Kõik on teie kätes.

7. Keskenduge oma hobidele.

Mida vähem aega peate temaga kirjavahetuseks mõtlema, seda vähem on teil võimalus seda teha. Nii et keskenduge oma hobidele, saage uusi hobisid, proovige midagi uut.

8. Keskenduge teistele eesmärkidele.

Tehke plaan selle kohta, kuidas midagi saavutada. Miski pole parem kui siis, kui sa ei ole lihtsalt segaduses, vaid ka üritate midagi uut saavutada.

9. Leidke keegi, kellega rääkida.

Mõnikord tahad lihtsalt rääkida - mitte tingimata temaga. Ei ole midagi valesti, kui minna dating site'i ja vestelda kellegagi, tunnete ennast tähelepanu ja huvi, isegi kui ilma tõsiste järeltulemusteta.

11 konstruktiivset keskkonnasõbralikku viisi, kuidas lõpetada SMS-sõnumi kirjutamine mehele või kirjutada sms kõikidele oma rõõmuks

1. Kui inimene mego on ükskõikne, ÄRGE kirjutage talle lihtsalt ja lihtsalt. See on aksioom.

2. Kui inimene meeldib, ÄRGE kirjutage talle väga raske. Eriti kui on soov mitte minna teise mehe juurde. Ma ei taha isegi vahetada. Nii kallis.

Eriti raske ei ole kirjutada neile psühho-tüüpi emotsionaalsetele tüdrukutele ja naistele (muide, nende vanusel ei ole sellega mingit pistmist), kes unistavad vastastikusest tähelepanust ja ei suuda ise kontrollida.

Neid kahte põhimõtet silmas pidades on kogu selle jaoks mitu võimalust mitte kirjutada, näha, saata või kirjutada SMSi oma rõõmuga.

Kui teisele tähelepanu objektile ülemineku meetod ei ole sobiv.

Samuti ei võta teie tähelepanu häirimismeetodile või ei ole teie arvates seda.

Siis on need 10 viisi, kuidas säilitada oma emotsionaalset seisundit normaalses vahemikus.

Oletame, et teate, et inimene on huvitav ja ükskõikne. Samal ajal usun ka, et inimesel ei ole piisavalt ressursse.

Mida saab teha?

1. Isikut on raske kontrollida. Aga SMS-is saab määrata mingi motivatsioonisõnumi.

Näiteks: „Ma igatsen. Ma tahan kohtuda! Paberil kirjutamine ja põletamine ei aita. Paberile kirjutamise meetod on muidugi klassikaline. Aga kas ta aitab?

2. Ärge reageerige tema soovile vastata. Kõikide reeglite tulemus tavapärases mõttes. Kirjutage talle kõike, mis meelde tuleb, kui sellist vajadust on. Näiteks nende sündmuste kirjeldamiseks elust. Mis on konstruktiivne viis? Igaüks, kes soovib tagasisidet ja ta seda ei saa, on kindlasti lihtsam. Ja neile, kes ei hooli, ja ta saab need SMS-id - igal juhul on see sama. Seega on Mego meetod mõlema jaoks keskkonnasõbralik. Pealegi, kui inimene ei loe ja ei kuula SMS-i, on see ka hea. Üks kirjutab, mida ta tahab. Teine on sama.

3. Saate lahjendada sms oma ausate fotodega (video), kui loomulikult usaldate soovi. Võib-olla tõmbab füüsiline atraktsioon teie poole ükskõikseks jäänud mehe tähelepanu või ei pööra tähelepanu sellele, mida teil on talle vaja.

4. Proovige öelda SMS-häält. Läbi hääle saate armuda iseendasse. Teksti saate rääkida mis tahes teemal, mis ei ole seotud teie suhtega soovi objektiga. Häälsõnum valikuna on vibera, vk, telegraaf ja vatsape.

5. Kui ei ole võimalik SMS-i kirjutada ja tõesti kirjutada ja inimene ei ole veel blokeerinud, siis saate kirjutada lihttekstina, näiteks sellist teksti: „Ma olen jõudnud selle poole rolli, kes jõuab üles ja sa jooksed ära. Ma tahan täielikku mängu. Kui te tunnete mulle vastastikust atraktiivsust, siis ma tõesti palun teil mitte mind ignoreerida ega oma soovi teiega suhelda.

6. Palu keelata oma sotsiaalne võrgustik. Kui see on keelatud, teeb see mulle haiget. Aga kõik satub paika. Aga kui see ikka ei keela, siis on lootust, et ta ei ole oma standardite kohaselt ikka ükskõikne.

7. Kui teil on keelatud, on olemas võimalus mitte loobuda, ja võite jätkata talle sülearvuti kaudu tasuta obsessive sms kirjutamist. Ta ei hooli. Sa tunned end paremini. Meetod on mõlema jaoks keskkonnasõbralik. Lõpuks ei tea te isegi, kas ta avab need SMS-id. Näiteks tasuta sms Kyivstar või tasuta sms maksma arvuti kaudu.

8. Võite küsida oma sõbrannalt või heast sõbrast, kohtuda kellegagi, keda soovite, ja tule selle kohtumise asemel. Igal juhul, kui teil on raske kutt välja tõmmata, siis näete seda isiklikult. Sel juhul palu sõber kaasas olla telefoni teel, kuni ta ilmub, et mitte midagi kahtlustada. Aga jälle, kui te ei ole psühholoogiliselt valmis oma välimusele reageerimiseks, siis te ei peaks seda meetodit kogema. Kui olete valmis eksperimenteerima ja tegema neid julgeid spontaanseid erakorralisi meetmeid inimese nimel, siis tegutsege!

10. Saate arvutada oma elukoha aadressi, näiteks postkontori kaudu, oma maja kõrval oma perekonnanime ja eesnime järgi. Ta rääkis ka sellest, mida ta elab. Kuid see on lühiajalise olukorra maniakaalse psühhoosi lõhn. Joke Aga iga nali. et jah on olemas!

Aga jälle võib postiaadress anda. Kui teil õnnestub küsida aadressi (näiteks mitme postkontori ümber), ütleme, leides legendi, et leidsite oma ID ja soovite selle isiklikult üle anda, siis super. Või võite öelda, et see on. Kannatage ebaõnnestunud armastusest. Või ma tahan üllatada. Jällegi, millist tädi postkontorist leiate. Kui empaatia, siis õnnelik. Kui ilma selleta, siis pole õnne. Ja nimi võib olla palju. Ja korterit saab kirjutada teisele nimele. Paljud nüansid.

Mõtle uuesti, kas mäng on küünla väärt? Kui nad teile aadressi annavad, võite tulla tema veranda alla ja kutsuda teda talle, kui ta möödub...

Aga kui palju istub pinkil, ei ole teada.

Või olete valmis helistama oma korterikutsele "kuidas pitsat koju toimetada?"

Ja kui ta ei ela üksi?

See on loomulikult täielik büst.

Kas mees, kes ei taha sinuga kohtuda, on nii oluline, asjakohane, asjakohane, sisukas ja huvitav?

Koorida oma veranda lähedal ja oodata teda?

Kas ta hindab teie jõupingutusi? Või hirmul ja põgeneda?

11. Te võite paluda kutsuda teda kohtumisele mis tahes koolituskeskuses ja tulema sinna, et kohtuda "oletatavalt juhuslikult". Kui olete valmis teda nägema.... Kui on selline soov, siis on teil käes lipp.

Parim viis on loomulikult olukorda vabastada.

Ta tahab sind leida!

Universum aitab!

Te ei saa olukorda kontrollida.

Vabasta ta.

See on illusioon, et kui inimene meeldib teisele inimesele ja ei tee midagi, ei saa ta!

Kui ta tahaks, oleks ta seda võtnud!

See on sada protsenti!

Me naised usume siiralt, et mehed ei ole võimelised!

Nad suudavad palju! Ainult nad tahavad enda eest suruda!

Ja mitte olla saagiks!

Kuigi erinevad mehed!

Mehed ja mehed muidugi! Aga siiski!

Kas teil on vaja meest, kes ei mõista ega devalveeri teie jõupingutusi?

Mõtle uuesti!

Pane sall "Pride" ja varja oma silmapiirilt!

Ja ükskõik, mida tema hirm selle pärast teeb!

Ma tahan sitta või kuidas mitte jama minna?

Iga inimese elus, olenemata sellest, kas ta on tüdruk või poiss, on alati vikerkaarelisi päevi ja kurb lugusid. Peamine on lahendada praegune olukord väärikalt ja saada sellest minimaalsete kaotustega. Kui olete valmis igapäevases elus toimuvate päevaste sündmuste erinevateks pöördeteks, siis äkiline äkitsev srachka ei suuda oma meeleolu partei kõrgusel rikkuda. Poopi ja selle laine kohta edastame me selle kohta, kuidas mitte.

Seal on palju olukordi, kus te ei saa sitta võtta või kui sa ei taha liiga kaugele minna. Ei ole oluline, kas te sööte bussis, seksite või eksamite tegemiseks, teie eesmärk on hoida väljaheidete rünnak, peksmine oma rusikaga või võib-olla alasti teisel pool oma päraku, nõudes, et te viivitamatult vabastaksite - võidelda.

Mida teha, kui sa tõesti tahad sitta jätta, et mitte püksid maha panna?

Tegelikult on ümberseadmete tehnika üsna lihtne. Kuid tuleb märkida, et on erinevaid olukordi, mida on raske kontrollida. Kui teil on kõhulahtisus, siis kui teil on pikaajaline kõhulahtisus, sest sellises olukorras töötab keha teie tahte vastu ja spontaanselt, kas teile meeldib või mitte, vabaneda vedelast väljaheitest.

Nüüd proovime simuleerida enam-vähem standardset olukorda, kui tahad jama ja mida teha, et mitte püksid sirge sirutada. Pange tähele, et kui inimene tahab halvasti süüa, siis hakkab ta tahtmatult sõitma küljelt küljele, sirutades selga. Tegelikult teete seda alateadlikult, see juhtub instinktiivsel tasemel. Teie keha sunnib teid seda tegema ja mitte üldse, et aidata hoida ära päraku kogunenud väljaheidete rünnakut, kuid sellest vabaneda. Selja sirgendamine sirgendab pärasoole, mis omakorda hõlbustab roojamist. Nii, et selja taha, panustate vaid suurema sooviga võidelda, sest hetkel lähevad sitt lähemale pärakule ja täidavad tihedalt ruumi, luues rohkem survet.

Tuleb märkida, et pika kestvuse korral on teie tervisele halb. Kuna sellest tulenevalt tüvatakse anaalsed lihased, avaldavad väljaheited survet sulgurile ja kogu asi viib hemorroidide tekkeni.

Kuid embrüo või istmiku positsioon, vastupidi, painutab pärasoole, mistõttu on väljaheiteid raske edasi arendada. Tugeva sooviga sitta, sel juhul võib sooles olla krambid, nii et väljaheited avaldavad talle survet. Kuid pidage meeles, et on vaja istuda kõveras olekus, ilma seljata sirutamata. Niipea, kui istute otse, sirutatakse soolestikku.

Kuidas mitte kõhulahtisusega?

Kõhulahtisus on muidugi eraldi teema. Ja passiivsed füsioloogilised meetodid, mis hoiavad siit ära, ei ole sõit. Parim variant, kui teil on kohutav kõhulahtisus ja tahad kogu aeg sitta minna - ma ei pea üldse maja lahkuma, oodake tormi, nii et rääkida. Kui see ei ole võimalik, siis võite sel juhul kasutada ravimite suurte meelte vilju. Seal on spetsiaalsed ravimid kõhulahtisuseks, mis viivitavad srachka. Piisab, kui majast lahkuda ja võtta obosirivastane pill. Kuid te ei tohiks ravimitele täielikult tugineda, nad ei saa anda teile 100% garantiid, et te ei kõhkle kuskil teel. Iga inimese organism on individuaalne.

Soovime teil edukalt sisaldada väljaheidet väljaheidete kohta, kui tahad sülitada ja tuua kogu oma kodu.

Tablettidest kasutan loperamiidi. Vajadus sügeleda 2 tabletti. Ta sulgeb kella päraku nii 6-12. Teine aeglane perse perse, võite ette kujutada, et sa juba oled. See annab vähe leevendust. Õnn kaasa

Kuidas lõpetada kirjutamine ja kutsu kutsumine?

Küsimus psühholoogile

Palub: Olesya

Küsimuse kategooria: suhted

Seotud küsimused

Psühholoogia vastused

Afanasyeva Liliya Veniaminovna

Olesya! sa ei tohiks ise kaevata. Tõenäoliselt töötas siin meeste käitumise klassikaline mudel. See juhtub nii. kui mehed ei meeldi midagi või ärritavad või nad ei tea, kuidas käituda, siis nad lihtsalt lähevad igavale kaitsele ja vaikivad, et naised on emotsionaalsemad, nad tahavad alati olla lähedased ja omavahel ühendatud, sest neile on vaja teada ja dot * * ja Mehed siin on palju raskemad, nad vaikivad ilma midagi selgitamata. See on normaalne meeste käitumine. Aeg-ajalt kohtasin seda oma töös. Mida sellega teha? Te võite oodata, kuni ta elab. Või töötage mooduliga, mis armastab ja kaotab sõltumatuse nii, et see ei häiriks sind ja sa oled oma endise riigi tagasi saanud. Sa võid töötada suhete lahendamise tehnikaga, eemaldada pinged teie vahel. Järgmisena tehke oma energia ühtlustamine: valige, et minu saidile kutsutud on suhetes palju teavet, lisaks töötan psühholoogina ja seksoloogina. On olemas materjal, kuidas oma seksuaalset komponenti suurendada ja naiselikuks muutuda. Obrashaytch. Aitan mõista kõike ja nimetan olukorda kuidagi. Õnn kaasa

Liliya Afanasyeva, psühholoog Moskva

Hea vastus 2 Halb vastus 0

Fedorenko Galina Aleksandrovna

Psühholoog Moskva Viimati nähtud: 20. jaanuar

Vastused kohapeal: 1959 Korraldab koolitusi: 4 Väljaanded: 106

Ma ei tea, kuidas lõpetada, mida ma peaksin tegema? Kuidas vabaneda mõtetest, mida ma valesti tegin?

Teid abistab käitumisteraapia, mida saate ise kasutada.

Kirjutage kõik oma mõtted ja tegevused paberile, tehke need 1 - kõige valutum ja väga suur näitaja teie kõige valusamaks tegevuseks. Seejärel lõpetage ühe toimingu tegemine päevas, alustades 1-st.

Ma vaatan tema kontakti iga päev - 4

Iga päev kirjutan talle 10 sms - 3

Ma kutsun teda 10 korda päevas - 2

Ma räägin sõpradega ainult temast - 1

Alusta ühest

Ma räägin temaga sõpradega ainult 17-18-st ja teen seda kuni selle möödumiseni

2 - Ma helistan 8 korda 10 asemel ja alles pärast lõunat

3 - Ma ei kirjuta SMS-i, ma saadan emotikone 3 korda päevas

4 - Ma lähen oma lehele igal teisel päeval ja kaks sekundit.

Mida rohkem punkte teete, seda lihtsam on see teie jaoks.

Pea meeles, et me eemaldame ühe elemendi päevas!

Galina Fedorenko Teie psühhoanalüütik, kunstiterapeut, Moskva

Kuidas lõpetada tualettruumi kasutamine

Kahju, et ma seda varem ei lugenud.

1. Ärge tagastage häid palgaastmeid. Neis pole mingit väärtust. Te seate ise baari ise, mitte ajakirjas olevate reitingute rea. 2. Sa ei pea olema sõbrad! Piisab, et olla sõbralik. Võib juhtuda, et selles meeskonnas ei ole lihtsalt oma “isikut”. Ära muretse, kõik ees! 3. Koolis ei ole "armasid lapsi". Sa saad meeskonda, mis on juba kogunenud täieõiguslikeks, kuigi ikka veel kasvavateks isiksusteks. See meeskond toimub peaaegu 11 kooliaastal. Ja tugev.

Eksami ettevalmistamine: kuidas vähendada stressi? Peatage ja kirjutage.

. Ma illustreerin oma kontseptsiooni kahe näitega. Pika jalutuskäigu ajal tunnete kreeni kannal. Rahustavas maisis osalemine on ebameeldiv ja ebamugav, kuid alati on mõttekas seda kohe teha. Jah, peate lõpetama edasiliikumise, tundma ebamugavust, eemaldage seljakott ja asetage see uuesti, leidke, kuhu istuda, kottides ringi sõita ja seejärel krohvida. See on nii väsitav eemaldada oma mahukad kingad ja vanad sokid. Tahan juhtumit edasi lükata. Kuid pikas perspektiivis peate te ilma valu tundma jalutama ja te võite kiiremini minna. Samasugused tunded ja mõtted tulevad teile, kui pärast matkapäeva tõuklemist elate lõpuks magamiskotis, soojendades.
. Samasugused tunded ja mõtted tulevad teile, kui pärast laagripäeva tõuklemist elate lõpuks magamiskotis, soojendate, rahustate ja olete valmis silmad kinni sulgema, kui soov minna tualetti - peen, kuid püsiv. Ma tahan tualetti minna. Või ei taha? Ja kui sa kannatad? Äkki möödub? Mis siis, kui proovite ikka magama jääda ja hommikul tualetti minna? Tunded ütlevad: magamiskotis viibimine, ärge unustage teda, ärge riietuge, ärge pingutage ennast - raske väsinud keha ei taha palja perset. Terve mõistus ütleb: Välju nüüd, lõpetage see asi ja magage hästi. Lülitage kõik lk.

Ella P. sundimise kohta. Lapse psühholoogia

Ma arvasin alati, et ma ei saa mingil juhul lapsi sundida ainult veenda. Aga nüüd ma ei ole nii kindel. Sonny (peaaegu 4) lõpetas mõnda aega täielikult kodus. Kõik mänguasjad on unustatud, kuid ta kõnnib sabaga ja toetub, et ta on ikka väike. Kõik see on seotud külma. Aga haigus on täielikult ravitud, kuid "see on ikka veel olemas." Ma kiirustan interneti teel koolituse autonoomia materjalide otsimisel. Ja ühel päeval on kõik imeline.

Poiss ei taha oma otsuste eest nüüd vastutust võtta, kuna ta peab kõigepealt aru saama, kes ta selles elus saab tugineda, välja arvatud iseendale.
Teie laps vajab nüüd juhendamist, hooldust ja toetust.

kuidas midagi reageerida (pikk). Lapse psühholoogia. Konverents.

Kõigepealt on vanim tütar, kes on 5 aastat vana, üsna nõrk uriiniga. Tundi jooksul kodus võib see 3-4 korda põleda, võõrastes kohtades võib häbi öelda, et ta tahab tualetti minna, peate küsima! Aasta jooksul ei saanud ta uue õpetajaga harjuda. Mu abikaasa õde, Masha, võtab tütre jalutuskäiguks ja Laura on sellega harjunud, armastab temaga kõndida. Rohkem kui üks kord juhtus, et ta pani mähkmed jalutama (((Ma tean, kui kõik on tehtud! Kui ma koos tütre käin, ei tohi ta kunagi KÕRGISEKA.)

Noore vanema elu. Kiire kursus.

Kui te rasestute juba pikka aega, tundub kogu maailm vapustav, ja sa oled selles vähemalt haldjas. Sellise haldja ümber. Silmad on hiilgavad, naeratus on salapärane, kõndimine... Ma alandan kõndimist. Ja sa ootad. Ja sa arvad, süües teist jäätist pargipingil, SIIN-SIIT! Lihtsalt natuke ja siin on õnne! Sa loed palju, sa küsisid, võite ette kujutada kõike. Ja kujutage ette, et... vaatad parte ja tuvisid. Te vaatate selliseid naisi, kes ei ole rasedad: "Eh... mida sa tead elust üldiselt?" Juba sünnitanud - miks.

Tualettruumis oli probleem. Lapse psühholoogia

Laps on 2,4-aastane. 1,7 aastat eemaldatud mähkmed nõudsid tualetti ise. Kui taskutega ja seal oli valesid (mängiti, hiljem küsiti), siis koos 1.2-ga pokakiga kusagil alati läks ainult potti. Alguses ma ma ma õigeaegselt maandasin ja siis hakkasin küsima. Ja umbes 3 nädalat tagasi hakkasin püksidesse minema. See juhtub alati kodus. Veelgi enam, ma isegi lõpetasin selle kohta aruandluse. St ja läheb, mängib, kuni ma ise märkan. Alguses oli see juhuslik ja ma ei pööranud tähtsust, ehk, mul ei olnud piisavalt aega, hakkasin mängima.

Pöörane koolitus: kuidas teada saada, kas laps on valmis. Koolitus

Kuidas õpetada last potti: Euroopa välimus

SÄILITADA VÕI SAVE? Kuidas vabaneda soovist.

Kui sa elad armastatud inimese probleemidega... Kui sa püüad pidevalt oma elu juhtida... Kui te tunnete, et sulate mõnda teise, unustades ennast... Nii et sa oled sõltuvuses koodisõltuvusest ja see raamat on teie jaoks. Raamatu autor Melody Beattie selgitas kõigepealt, milline on „sõltuvus” ja see osutus ühilduvaks suure hulga inimestega. Lõppude lõpuks on kõigil sõltuv suhe, peamine on mõista õigeaegselt ja hinnata selle sõltuvuse määra. Väljavõtted raamatust "SAVE VÕI VASTUS? Kuidas vabaneda.

Ella, täname vastuse eest! WC koolis. Lapse psühholoogia

Ella, täname vastuse eest! Kooli tualett on tavaline WC-pottide rida, mitte usteta, kuid isegi ilma vaheseinteta. Seepärast poleks ta kunagi roninud jalakäijale. Lisaks ei taha ta oma probleemist rääkida ja isegi siis ainult mulle. Ta ei tunnistanud kunagi õpetajale ega kellelegi, kes tahab kirjutada või jama panna, ta hüüab pigem ja jookseb koju. Ta talub seda, kui ta saab, kuid ta ei ole alati edukas. Ja ta kardab juba seda, mida ta tahab koolis kirjutada või jama panna.

Ja tüdruk koolis kogu päeva? Kui ei, proovige õpetada teda tühjendama oma sooled teatud ajal, näiteks õhtul. Ka mu poeg ei lähe kunagi koolis käima, kuigi juba suur poiss, meil on see probleem lasteaias. Mul õnnestus õpetada oma keha teatud režiimile :).
„Pissiga” on raskem, režiimiga ei ole mingit võimalust, mu klass hakkas koolis käima kolmandas, kuni siis kannatasin valusalt: Üritasin mitte sellele keskenduda.
Ja veel (naljakas, ilmselt :)), kõndimisreiside ajal jne. Mu abikaasa ja me püüdsime mitte lasta uste kabiinidega avalikke tualette (meil on palju selliseid provintsides) :)) Meie isa käis alati seal oma pojaga. Üldiselt korrigeeritakse kõik tualeti abil enam-vähem.

PS Halb meie lapsed, meie riik neid otse lööb: ((

Sõrmused ei sobi: (. Rasedus ja sünnitus

Ja nii ei tundu see paistetus. Ostis kanefroni arsti nõuannetega, aitab? Ja kusepõis piinati, on juba raske kõndida ja linnas on veel palju teha! õudus: (

Ja ma peatusin üldse tunne. Rasedus ja sünnitus

Ja ma enamasti ei tundnud midagi, kui ma tõesti tahan vabandust kirjutada. Lihtsalt minge ja kõike tualetti, kuid ei tunne soovi. Kas see on täiesti normaalne? Isegi öösel keerutasin, väänasin, ma arvan, et me peaksime minema. ja siis magama. Kas ma olen ainus? Võib-olla on midagi puudu või mul on vaja ravi?

Ma isegi ei tea, kuidas helistada :). Rasedus ja sünnitus

Aga tüdrukud, seda ma tahtsin küsida. Ma peatusin öösel väikese viisiga tualetti. Ühest küljest oli suur öö läbi magada ja siis ei saanud ta alati magama jääda, aga teiselt poolt ei tähenda see sisemise turse ilmumist? (Lihtsalt, ma lugesin, kas öösel jõuad tihti tualetti, siis see on paistetus, vedelik jaotub ühtlaselt üleöö ja seega külastatakse sageli tualetti). Asjaolu on see, et puudub nähtav turse, kuid arst jälle reedel piinab kaaluga - rohkem kui kilogrammi võrra.

Ma olen lähemal raseduse lõppu, kui ma peatusin tualetti. Ma olin üllatunud. Mul ei olnud kunagi turseid

Kuidas käituda tualetiga söömise ajal?

Või mitte võidelda? Sageli õhtusöögi / lõunasöögi keskel läheb laps suurtesse tualettruumidesse. Esiteks venitatakse sööki lõputult. Teiseks, see on lihtsalt vääritu. Ärge laske tualetil - mitte valikul. Kes on sama "Kakuna" ja kuidas tulla toime?

sageli küsib tualett väikestel viisidel. Laps 3 kuni 7

2 nädalat Lesha istus haiglas koos larüngiidiga, sel nädalal hakkas ta pisut poti küsima. Alguses ilmnes see, kui hakkame magama, panema, jooksma iga 2-3 minuti järel, kui piss, kui mitte. Öösel ei ole ikka veel kirjutatud ja ei küsi. Mõnikord ütles ta, et pisya valutab. Eile, pärastlõunal, märkasin, et ta jookseb sageli tualettruumi, kuid ta lõpetas kaebuse, et ta oli pissitud. On läbinud uriinianalüüsi - kõik on korras. Mis see võiks olla? Milliseid muid uuringuid saan teha? Või põletik.

Mul on uriinipidamatus? Intiimsed asjad

Küsimus on piinatud - kui ma tõesti tahan tualetti minna, aga ma pean taluma, siis kui see on väga halb, siis algavad sellised spasmid seal, kus mõnikord lekib see veidi. Ühel päeval oli see niisugune, kui ma juba enne pikka bussisõitu olin õlut ja siis magasin sanitaar-peatust, ja ma olin piinlik, et peatada buss ise - see lõppes märgadega. See on uriinipidamatus, st täiskasvanu peaks olema igas olukorras vaoshoitud või keha normaalne reaktsioon.

Alates lapsepõlvest, kui aevastate, ma voolan veidi. Mõnikord muutub see halvemaks ja ma harjutan sfinkteride koolitamiseks. See aitab.

Kui ei ole võimalust minna WC-sse, siis mõtted
Seda tahavad kõik rohkem.

Mul oli sel suvel juhtum: ma tahtsin minna tualetti, kuid minu visiit oli seotud suure ajaraiskamisega ja ma talutasin seda. Siis ma unustasin kõik sellest ja elasin rahulikult kuni õhtuni. Nüüd ma ei muretse üldse tungimise pärast, see pole kaugeltki tõelistest probleemidest.

Kuidas õpetada last potti? Lihtsalt õigeaegselt eemaldage mähk.

. Paljud vanemad kavatsevad seda teha, planeerides järgmise aasta suveks pööramist. Me ütleme teile, millised on mähkmete tagasilükkamise raskused. Üks harva mainitud, kuid siiski üldtunnustatud inimõigustest on õigus meeleheitmiseks, kui me seda tahame. Muidugi tahame mõnikord minna tualetti mingi sündmuse keskel või kus pole tualetti, ja siis peame taluma (ja kõik teavad, kui raske see on). Me kõik teame, kui raske on roojata, kui te ei soovi (et „Mine tualetti enne majast lahkumist, muidu ei ole koht”). Kui mõte sundida täiskasvanut tualetti käima 11:45 või keelama talle tualettruumi minna kell 13:28, tundub meile naeruväärne, siis tuleks kaaluda veelgi rohkem, et sundida last sama tegema.

Enurees Lapse psühholoogia

Seal on 6-aastane poiss. Ja öine enurees. Magamiskotid magavad alates sünnist. Või pigem, igal suvel pärast 2 aastat, ma võtan oma mähe maha ja igal sügisel kannan seda. Üritasin ärgata. Analüüsid on normaalsed. Mu pojal pole muid probleeme. Ravimeid ei ole veel ravitud. Neuropatoloog usub, et poeg magab liiga hästi + juba halb harjumus. Kas sa arvad, et võite teda motiveerida? Lubage näiteks mobiilt (ta tõesti tahab) kahe nädala jooksul minimaalse arvu läbitorkamiste korral? Kas ma teen rohkem probleeme? Tänan teid.

naersid pisaraid. Blogi kasutaja ahven on 7ya.ru

Mis emme oli täiesti valmis, kui olete rase juba pikka aega, tundub kogu maailm vapustav, ja sa oled selles vähemalt haldjas. Sellise haldja ümber. Silmad on hiilgavad, naeratus on salapärane, kõndimine... Ma alandan kõndimist. Ja sa ootad. Ja sa arvad, süües teist jäätist pargipingil, SIIN-SIIT! Lihtsalt natuke ja siin on õnne! Sa loed palju, sa küsisid, võite ette kujutada kõike. Ja kujutage ette, et... vaatad parte ja tuvisid. Te ei näe selliseid rasedaid naisi nagu "Eh... mis sa oled.

Kehakeel - jalad ristuvad. Tema kohta, tüdruk

Mida tähendab see, kui inimene pidevalt jalga ristile paneb? Täna on meiega töötanud uus naine, 30 aastat vana. Seepärast püüab ta pidevalt jalgu ristile panna. Mõnikord panustan, aga ta teeb seda kogu aeg, siis hakkab ta jalgade vahetamist. Me väitsime siin koos tüdruksõbraga - ta ütleb, et tal on selline enesega rahulolu, ma arvan, et ta on lihtsalt nii mugav, et ta seisaks - korralik naine, haritud.

Nende tegurite või tegurite kombinatsioone on palju, miks ta paneb jalad ristile:

- lihtsalt nii mugav
- häbelik, ta on uues meeskonnas ebamugav
- tahab minna tualetti, on kergem taluda (häbelik või liiga laisk minna)
- kannatab tsüstiit, uretriit või naiste probleeme, kui ta tunneb ebamugavust, soovib pidevalt tualetti minna
- lihtsalt külm
- ?

Ma arvan, et te ei tohiks naisi arutada, kui ta oma jalgu paneb

Öökapid. Laps 1 kuni 3

Hea kellaaeg! Ma saan aru, et minu laps on selle konfüüdi vanusest juba välja läinud, aga siiski... Teavitage, kuidas olete lapsele õpetanud öösel poti kirjutama. Üritasin: tundide kaupa tõstmine - keeldub kirjutamast, hüüab tugevalt hüsteerikale. Tõsta unine ja istuta pott ei tööta, sest see ärkab ja karjub kohutava jõuga! Üritasin mitte tõsta, lootuses, et ta ise muutub niisketes püksides ebamugavaks. Veidi mõtet: ta magab pudelis ja on hea.

tütar kirjutati 6,5 aastaks.
neuroloogia on hea, urogenitaalsüsteemiga.
Arstid kõik ütlesid - ema, jätke mind lapse eest üksi ja õpivad jälgima joomist.

7-aastase kirjaliku kirjutamisega lõpetasin lõpuks kirja

kuid ma ei soovitanud kategooriliselt öösel pisside jaoks üles äratada, nii et lapsel ei oleks öösel harjumust.

Rasedus ja kõhukinnisus: kuidas parandada soole tööd? 9 nõu.

Palju liikumist, köögivilju, puuvilju ja vett. Olge ravimitega ettevaatlik

Minu loomulik sünnitus või kohtuprotsess õnneliku lõpuga.

. Ma läksin tualetti ja nägin, et lima pistik tuli välja - see, nagu ma mäletan, on järgmise kahe või kahe päeva sünnituse eelkäija, kuigi harvadel juhtudel juhtub, et nädal on möödunud. Igaks juhuks, arvuti sisse lülitada ja uuesti lugeda - see on õige. Ma kardan, et kõik minu lootused, et saan nädalavahetusel ainult Zhenyaga, on unustatav! Sellised plaanid oleksid koos, läheksid koos loodusega... Keegi ei lase sel juhul kuskil minna. See pole üldse hirmutav, lihtsalt kuidagi kurb, tahtsime veel ühe nädalavahetuse.

Kas ma lähen kooli katkenud käega?

Minu tütar on teises klassis. Ta õpib ebaühtlaselt, kõik sõltub sellest, kas me oleme koolimaterjalid kodus või mitte. Ja eelmisel nädalavahetusel oli meil ebaõnne: Taya murdis oma küünarnukist vasaku käe. Luumurd ei ole murd - pragu, kuid see ei tee seda lihtsamaks. Ta pani kaela sõrmede otsa. Täna kinnitati, et meil on veel paar nädalat temaga koos minna. Ja mida teha koolikoolitusega? Ta võib ka kirjutada, vaadata ja kuulata. Aga käsi on fikseeritud, kuidas sellises olukorras riietuda? Kuidas.

Pozitiff või lihtsalt õnn, et on palju lapsi :).

Ta varastas oma nime

Öö WC. Laps 3 kuni 7

On poiss, peaaegu neli aastat vana. Eelmisel suvel hakkasin üritama seda öösel ilma mähkida ja istutada see öö keskel pottile. Edu - null. Ta ei ärkanud isegi siis, kui ta tegi võrevoodis asju, kuid ajal, mil ma teda istutasin. St ta magab ja nii ongi. Sel suvel kordan ma aprillikuu kogemust - jällegi seda lugu. Täielik hullumeelsus. Ma tõstan, ma lähen tualetti - ta magab. Isegi silmad ei avane. Kui ta tõmbab, siis ta magab edasi või eemaldab oma püksid ise ja valetab jälle märjal.

Nelikümmend viis päeva tselluliidi vastu võitlemisel. Me eemaldame venitusarmid.

. Menetluse mõju kestab 1-1,5 aastat. Neerude puhastamine on nauditavam sündmus. Suvel on arbuusid selleks otstarbeks suured. Iga päev nädalas 17 kuni 19 tundi (uriinisüsteemi maksimaalse aktiivsuse periood) peate süüa nii palju viilu arbuusi kui võimalik. Siis peate asuma soojas vannis (36-38 kraadi), kuni soovite tualetti minna. Talvel sobib neerude korjamine neerude - mis tahes apteegis müüdavate maitsetaimede - puhastamiseks. Raviskeemi kirjeldatakse pakendil ja see sõltub taimsest kogust. Kopsude puhastamine on võimalik pidevalt korraldada, sest selleks on vaja õhupalle õhutada, mitu tükki päevas. Liigete puhastamiseks kasutatakse lahtise lehestiku keetmist.
. Sa ei saa süüa pooltooteid, praetud, vürtsikat, soolast, magusat, jahu, rasvhapet, on soovitav välistada ka kohvi, alkoholi, sigarette, gaseeritud jooke ja suhkrut (vajadusel asendada see meega). Toitlustus peaks olema murdosa, ainult 4-6 söögikorda päevas. Portsjonid on väikesed. Kui tunnete nälga, jooge klaasi vett. Kui teie keha tõesti tahab süüa, siis poole tunni pärast ilmub ikka veel nälg, siis saate süüa. Närige põhjalikult, see suurendab söögiaega ja annab võimaluse keha küllastamiseks väiksema koguse toiduga. Püüa mitte süüa pärast kella 19.00, magada vähemalt 8 tundi päevas, kõndida rohkem väljas, eriti enne magamaminekut - jalutuskäik aitab teil magada. Kui õhtu nälg avaldub kogu oma hiilguses, juua sada.

Esmaspäevast ma istun dieedil! Enne kehakaalu alandamist

. Igaüks tahab olla õhuke ja sobiv. Meie ajakiri on korduvalt käsitlenud taimetoitluse ja eraldi toitumise teemat perekonnas. Üldised järeldused on järgmised: täiskasvanute hobid ei tohiks puudutada väikelapsi - nad ei suuda jagada ema ja isa uskumusi füsioloogilistel põhjustel või ideoloogilistel põhjustel. Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Uurimisinstituudi eksperdid usuvad, et taimetoitlane või "eraldi" pi.

Reaalne elu või soovid nutma. Armastuslood

Kui istute pimedas sügisel puidust põrandale ja põlvitate oma põlvili käega, kuulate aknast välja möiravat tuule, teie süda hakkab laulma vaikselt, laulab sellist laulu. Niisugustel hetkedel on kõik meelde tuletatud: nii sõprade ja lähedaste solvangud kui ka juhuslikult väljendatud kibedad sõnad ja tumedad taevas, mis koguvad äikest.

Tähelepanu pervorodok! Sünnijärgud

Teave, mis võib vajada esimest korda sünnitavat naist.
. Kiirustan, et veenda neid, kes just sünnituseks valmistuvad - see ei ole nii hirmutav ja valus, nagu nad tahavad öelda, kõik on täiesti talutav! Noh, see on kõik, mida ma tahtsin sinuga jagada. Loodan, et keegi aitas mu lugu lõpetada sünnituse hirmu. Lõpetuseks tahan öelda, et hetkedel, mil ma hirmutasin, pääses mul järgmine mõte: peaaegu kõik naised, keda tean, läksid selle läbi; nende hulgas on nii füüsiliselt nõrgemad kui ka argpüksid, nii et miks ma peaksin mingeid raskusi tekitama? Ma arvan, et teil pole ka põhjust. Natalia Barabash (ema Am.

Kuidas me tütre sünnitasime. Sünnid Peterburi sünnitushaiglates.

. Ma vaatasin kahjuks kogudusse, Taras läks vanema juurde vanaema juurde, et ta järgmisel päeval koolis käia. Osakonnas, nagu alati, olid naljad kihlveod, kes neist, kes olid DA-sse üle läinud, sünnivad kiiremini. Ma võtsin dušš ja magasin varakult. Kell 3 hommikul ärkasin üles tualetti minema. Ja kui ta tagasi pani, mõistsin, et seal on regulaarseid treeninguid. 20 minuti pärast ma kuulasin tundeid. Siis otsustas ta helistada oma abikaasale lõbustuseks. Et mitte häirida minu väga meeldivate naabrite magamist, aga ma ronisin koridoris ja jõudsin Rootsi laua poole, mida nimetatakse mu abikaasaks. Kuskil hommikul enne kella 5 hommikul kõnelesin buffet-lauade vahel. Mu abikaasa ja mina röövisime, naljakasime ja kägitasime.

Ma ei taha üles tõusta! Kuidas äratada laps. Psühholoogia.

. Nelja-aastase Antoni ema kaebab lasteaia psühholoogile: "Hommikul on võimatu teda voodist välja tõsta - nutmine, virisemine. Ja õhtul, isegi kui ma ei päeva jooksul maganud, ei suutnud ma seda panna. Seejärel mängime, loeme, me ei taha veel magada." Ja hommikul on see sama pilt. Ma ei taha ennast riietada, ma ei taha aeda minna, kõik, mida ma teen, on ta maha rahustada. " Jah, tõepoolest, paljud vanemad seisavad silmitsi sellise olukorraga, kus nende lapsed hakkavad lasteaiasse minema. Lisaks uutele tingimustele kohanemisele, uuele meeskonnale peab laps harjuma uue päevaga. Miks laps ei ole.

Kuidas taastuda pärast keisrilõiget. Sünnitusjärgne periood

. Ma ei saanud maja ümber midagi teha. Teine kord, kui ma ise ei olnud, oli või, vastupidi, oli vaja kiiresti taastuda ja teie palved taastusid kiiresti. Siin on minu soovitused, st. Need on haigla soovitused ja minu isiklikud tähelepanekud. Kui teil on planeeritud keisrilõige, ei tohiks te ühe päeva süüa ega juua. Pärast operatsiooni tõuse 6 tunni pärast, mine kohe tualetti ja peske. Toodetud - kandke sidet kohe, tihedalt kinni. See aitab voodisse minna ja voodist välja tulla. Ilma selleta on väga valus. Sidemises olin ärkvel ja magamas. Palju joomine, mitte jahipidamine, kuid vajalik. Peaaegu 2-3 liitrit vedelikku juua ja kirjutada palju ja sageli. Lapse viibimine võimalikult kiiresti on raske, kuid vajalik. Sa juua palju vedelikke.
. Ma tegin seda. Ja mitte küünlaga kõndida, vaid valetada, see on lihtsam. Kolmandal päeval paranes juhatus. Vaba aeg, kui sa ei saa magada, kõndida palju, väga palju. On väga valus asuda erinevatel külgedel, kuid on vaja vältida liimimist. Kandke jääle iga 2-3 tunni tagant 20-30 minutit pärast 1 mähkikihti. Emakas lepib kiiresti kokku ja õmblus kiiresti lakkab. Ära ole ainult laisk. Päeval rakendasin 5-6 korda. Viie päeva jooksul eemaldage sidemest õmblusest ja õmblus tuleb pesta seebiga. See tundub hirmutav, ma olin kõigepealt hirmunud, kuid arstid teavad paremini, nad töötavad nii palju (kuigi pärast 1 keisrilõiget mulle öeldi, et ma ei puhastanud õmblust kuu ajaks, töötan seda kodus ja pitseriga sidemega). Ja ma hakkasin pesema ja 3 korda päevas enne.

Kannatlikkus, ainult kannatlikkus! Vastsündinud hooldus

Õrn küsimus enne pulmi, sest pruut läheb tualetti.

Varsti on pulmas :) igaühele piinab üks delikaatne küsimus: kuidas minna pulmale tualetti, suurepärane kleit ja olles pidevalt tähelepanu keskmes. Hiljuti olin sõbra pulmas, nii et ta ei läinud ära hetkest, mil ta kleidi pani. Kui ta hiljem mulle ütles, ta tahtis tualetti kasutada, kuid tema kleitis pole seda nii lihtne teha. Jah, ja häbelik sinna minna, ütleb ta, kujutage ette, et pruut, suurejoonelisel kleitil, läheb kõigi avalikkuse ees naise ruumi, mille uks on õige.

sattuda lifti, mida sa teeksid. Tema kohta, tüdruk

Kujutage ette seda olukorda. Sa läksid ultrahelisse pärast seda, kui joote pool liitrist vett kodus, olles kõigis võimalikes liiklusummikutes seisnud, jõuad lõpuks kliinikusse ebanormaalse sooviga leevendada ja seista 40 minuti jooksul oma kõhuga. Lõpuks on see sinu kord, protseduur on edukalt tehtud. Pärast seda sõidad hullumeelselt otsima tualetti, selgub, et see korrus on suletud. teie kannatuste põhjus ähvardab juba välja murda. Tihendi säästmisel. Head inimesed.

Mull ei purune? Tema kohta, tüdruk

Minu tütar küsis - kas see on tõsi, et kui sa kannad pikka aega ja ei lähe väikese viisiga tualetti, siis lõhkeb teie põis? Mäletasin, et nad kardavad mind kui last. Aga vastus on, et ma ei tea ikka veel, kuidagi ei juhtunud mulle seda proovida.

Siin - http://www.aif.ru/online/health/591/16_01 - kirjutage:

"Kusepõie võib lõhkeda, kuid ainult vigastuse tagajärjel: löök, kukkumine, purunenud luuhaav. Ja sunnitud viivitusega urineerimisel, olenemata sellest, kui palju inimene kannatab või piirab urineerimissoovi, ei tohiks õnnestuda põis. Kuigi hiljuti televisioonis See oli dokumentaalfilm Krimmi tatarlaste väljatõstmise kohta ja oli tõendeid, et teedel asuvad naised, kes ei suuda tualetti minna, surid põie lõhenemisest, see on muidugi meditsiinilises kirjanduses ülitugev olukord. On teada, et kui põis on täis, toimib kaitsemehhanism, mis tekitab tahtmatut urineerimist, kuid ma ei soovi „taluda viimast.” Füsioloogilisest ja meditsiinilisest seisukohast on parem, kui põis on alati Püüdke tühjendada see esimesel soovil urineerida ja lastele seda õpetada. "

Laps läheb sageli tualetti. Laste meditsiin

Tüdrukud ja poisid, samuti nende vanemad. 5-aastane laps alustas sagedast urineerimist. See kestab kauem kui kuu. Ma märkasin seda nädala pärast tualettruumidele minekut. Ma küsin temalt, kas midagi valutab teda väikese käimise ajal, ütleb ei. kuid see hakkas mind juba häirima! Mis see võiks olla? Võib-olla on see psüühikaga midagi valesti? Kas keegi on sellega kohanud? Ma küsin nõu!

lõpetas tualetti mineku! Laste meditsiin

Silmitsi kohutava probleemiga. 3,9-aastane poeg, ta peatus tavaliselt tualetti. enne seda polnud sellega seotud ilmseid probleeme aias kõnnib ta ainult väikestes majaosades, sest selline režiim oli talle normaalne ja siin haigestus tundus, et kõik kadus, ja kui nad aeda läksid, ei teinud ta loomulikult midagi ja ilmselt talus seda, ta ei läinud ka järgmisel päeval koju. päeva lõpus istus ta kellegagi, kes ei mänginud, tema abikaasa võttis ta sirge näoga ära, veenda kõiki minema.

Öine enurees. Vastuvõtmine

Tere Kõik on meile hea (mida me kõik tahame). Kuid meil on üks väike probleem (hästi, väga väike). Nelyonok on kirjutatud selle 4,5 aastat enne kui nad on öösel ja mõnikord päeva jooksul. Küsitlus läbis. Nad tegid väga head ultraheli. Neerud on peened, põie ei ole pärast hüppamist täielikult tühi. Seega on probleem. Arstid ütlevad, et see on pärilik, ja järk-järgult töötab põis korralikult ja laps kontrollib seda hetke. Ja nii selgub, et laps.