Jõhvikas on tooniline, värskendav, tooniline mõju kehale, suurendab vaimset ja füüsilist jõudlust. Jõhvikad on ette nähtud hüpo- ja avitaminoosiks C. Puuvilja ja mahla kasutatakse malaaria, bronhopneumoonia, bronhiektaasi, kroonilise kopsupõletiku, kopsutuberkuloosi ja teiste nakkushaiguste palavikuvastase ravimina. Jõhvikamahl mettega võetakse köha, kurguvalu ja reuma ning lahjendatakse veega - nohu. Vee infusiooni marjades ja kasutamist anti-scorbital vahend. Kogu taime kasutatakse metabolismi ja aneemia kahjustamiseks. Jõhvik vähendab protrombiini sisaldust veres, mistõttu on soovitatav tromboflebiit. Jõhvikamahl ja mahl on diureetilise ja bakteritsiidse toimega, seetõttu kasutatakse neid püelonefriidi, tsüstiidi ja neerukivide ja põie tekke vältimise vahendina. Flavonoidide suure sisalduse tõttu suurendab jõhvikas veresoonte seinte tugevust ja elastsust, mistõttu on soovitatav kasutada ateroskleroosi, hüpertensiooni ja teisi haigusi, mida iseloomustab veresoonte suurenenud läbilaskvus ja ebapiisav tugevus. Jõhvika marjad võivad olla pahaloomuliste kasvajate profülaktilise toimeainena.

Kasulik jõhvikas ja glaukoom. Väliselt õunakujuliste marjade vormis kasutatakse pigmendi ja kosmeetikatoodete pigmentide eemaldamiseks. Jõhvika salvi kasutatakse teatud nahahaigustes (põletused, ekseem, skrofulaar, eksudatiivsed protsessid). See vähendab põletikku, kuivab niisked alad, omab valuvaigistavat toimet ja piirab pihustust.

Jõhvikamahla kasutatakse juuste ravimiseks täitega. Sellisel juhul eemaldatakse 15-20 minutit pärast juuste hõõrumist täielikult.

Jõhvik on vastunäidustatud mao ja soolte ägedate põletikuliste protsesside korral, kus on maohaavand ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavand.

Jõhvika joogid kartulimahlaga.

200 grammi kooritud kartuleid riivatakse peenest riivile, pigistatakse mahl läbi marli ja jäetakse suletud anumasse 1-2 tunniks, et tärklis saaks settida. Seejärel valage mahl ettevaatlikult teise tassi ja segage jõhvikamahlaga (50 grammi jõhvikast), lisage 15 grammi suhkrut, veidi vanilliini. Saadud vitamiinijook joob 3 korda päevas ¼ tassi 30 minutit enne sööki.

Segage 15 grammi jõhvikamahla, 20 grammi palderjanide tinktuuri, 8 grammi Condurango ekstrakti. Võtke 3 korda päevas, 20–30 tilka ¼ tassi vett hüpertüreoidismiga.

Sega 30 grammi jõhvikaid, 20 grammi karjamaa vilju, 50 grammi roositüki. Üks supilusikatäis segu valatakse 200 ml (1 tass) keedetud vett, keedetakse 3 minutit, jäetakse 25 minutiks. Joo klaasi 3 korda päevas 30 minutit enne sööki hüpertüreoidismiga.

2 supilusikatäit küpsetatud jõhvikaid lihvimiseks ja pressimiseks läbi marli. Saadud mahl segati lanoliini ja petrolatumiga, mis võeti 50 grammi. Hoida külmkapis.

Maskeerige marjad ja segage need suhkruga 1-liitrise 200 grammi massiga emailiga kaussi, keema. Tüvi läbi sõela ja valage steriilsesse purki. Jahutatud mahl suletakse ja hoitakse külmkapis.

Puhasta külmutatud marjad ahjus 6 tundi, tõmba läbi sõela. Saadud mahl valatakse ettevalmistatud siirupisse kiirusega 800 grammi suhkrut 1,5-2 klaasi veega. Keeda ja eemalda vaht. Valage steriilsesse purki ja korki tihedalt. Hoida külmkapis.

Jõhvikad suhkrupulbris.

Peske terved marjad hästi ja kuivatage. Segage munavalgega ühe muna kohta 500 grammi marjade kohta. Pange marjad sõelale ja katke need sõelutud sõrmega suhkruga kahes etapis. Suhkrupulber võtab 500 grammi marju 500 grammi pulbrit.

Jõhvikad, suhkruga riivitud.

Marjad blanšeerivad 8–10 minutit, visatakse pesumasinasse, jahutatakse ja hõõruge läbi sõela. Saadud püree segatakse suhkruga, keedetakse ja pannakse steriilsetesse purkidesse. Katke steriilse tina kaanega ja pastöriseerige (1-liitrised purgid - 30 minutit). Seejärel korgige, keerake ja jahutage. Hoida kõikjal.

Jõhvikad.

Täitke steriilsed purgid puhta marjaga, täitke keeva veega, katke steriilse tina kaanega ja steriliseerige (1 liitrine purk 10 minutit). Kork, keerake ja jahutage. Sellisest jõhvikast saab süüa kapslite ja moosi.

Pigistage mahl pleegitatud jõhvikast. Vajutage vees (3 tassi) ja keedetakse 5 minutit. Tüve, jahtunud ja lahjendatud tärklis. Keetke, lisage suhkur. Segage aeglaselt segades uuesti, lisage eelnevalt pressitud mahl.

120 grammi jõhvikaid - 1,5 kg suhkrut, 1-2 klaasi vett.

Jõhvika moos.

Marjad kastetakse keevasse vette 1-2 minutiks, seejärel äravoolutoru. Kui vesi on kuivanud, valage marjad keevasse siirupisse. Küpseta madalal kuumusel, eemaldage vaht. Lisage küpsetamise lõpus vanilliini.

1 kg jõhvikate puhul - 1,5 kg suhkrut, 1-2 klaasi vett.

Vala pestud jõhvikad steriilsesse purki ja katke jahutatud keedetud veega nii, et see katab ainult marjad. Te võite panna viilutatud Antonovi õunu, kaneeli. Vajutage alla ja sulgege. Hoida külmkapis.

Keeda jõhvikad vees 10 minutit, tüvi, lisage granuleeritud suhkur. Keetke ja jahutage. 1 tassi jõhvikad - 0,5 tassi suhkrut, 1 liiter vett.

Aga jõhvika magustoidu retsept:

Enamik kommenteeritud postitusi

Kopsupõletik on kopsude tõsine nakkusohtlik põletikuline haigus. Peamine põhjus on bakterid, parasiidid, viirused ja seened. Sa peaksid teadma, et sageli on südame-veresoonkonna haigustega kaasnenud kopsupõletik, on operatsiooni tagajärg, vigastus. Mõnikord ilmneb kopsupõletik pärast keha hüpotermiat, ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, kõrget gaasireostust, füüsilist ja isegi vaimset väsimust, alatoitlust. Sellepärast on nii oluline, et haigusjuhtumite korral jõuaks teatud toitumise poole, et kiiresti taastuda ja taastuda.

Pneumoonia toitumise eesmärk

Keerulise haiguse korral on väga oluline säilitada keha kaitsefunktsioonid, vähendada seedetrakti koormust ja immuunsust. Teie dieet ei tohiks olla palju soola, süsivesikuid, rasvu, on parem siseneda menüüsse nii palju kaltsiumi, A-, B- ja C-vitamiine. Püüdke süüa toitu väikestes kogustes, umbes 6 korda päevas. Ei taha süüa? Te ei tohiks ennast sundida.

Soovitatav toiduvalmistamine ahjus, aurutatud, saate ka keeta ja jahvatada toitu. Väga oluline on juua nii palju sooja vedelikku kui võimalik. Kui näete, et olete taastumas, lisage menüüsse valke, rasvu, süsivesikuid ja jooge vähem vedelikke.

Millised toidud kasutada kopsupõletikuks?

Ägeda kopsupõletiku korral lisage kindlasti oma dieeti:

Kala (tailiha) Kana, kalkun, vasikaliha või küülikuliha. Värsked puuviljad - õunad, arbuus, tsitrusviljad, pirnid, kuivatatud puuviljad - kuivatatud aprikoosid, rosinad, värsked köögiviljad - sibul, rohelised, kapsas, kartulid, küüslauk, mahlad, köögiviljad, marjad, puuviljajoogid, rühmad ja pasta. Mesi, vaarika moos A-vitamiiniga tooted - munakollane, roheline sibul, paprika, aprikoosid, astelpaju viljad, salatilehed.

Mida saab juua? Puljong mustsõstra, dogroosi ja jõhvikast, mahlast. Hapu mahl on väga kasulik - õun, granaatõuna, kudoonia, sidrun. Joo kuivatatud puuvilja keetmist.

Menüü kopsupõletiku ägenemise kohta

Pakume teile seda dieeti:

Esimene hommikusöök: 200 ml sooja piima + manna, teine ​​hommikusöök: puuviljahile + vaarika lehtede ja marjade keetmine koos supilusikatäie mettega lõunasöök: vähese rasvasisaldusega supp-odra + vähese rasvasisaldusega kala kartulipuder (kindlasti küpseta paarile) + arbuus (osta ainult puuvilju hooajal, varakult võib tervist kahjustada.) Kõrge tee: juua pärmi ja meega + õunapüree õhtusöögiks: šokolaad + rosinad + kohupiim + rosehip.

Väärtuslikud nõuanded! Enne magamaminekut juua kindlasti klaasi sooja piima meega ja või.

Toitude vahel on lubatud kasutada köögivilja-, puuviljamahla, sooja leeliselist mineraalvett.

Kas teil on kõrge palavik? Raske õhupuudus? Keha mürgistus? Jooge teed ingveri ja sidruniga, ka väikeses koguses puuvilja-, marja- ja gaseerimata puhastatud vees. Veidi lihtsamalt saate süüa kerget suppi, madala rasvasisaldusega kodujuustu, köögiviljapüree, küpsetatud õunad on eriti kasulikud.

Millist dieeti tuleks järgida pärast kopsupõletikku?

Kopsude põletik on keha jaoks stress, mistõttu on pärast haiguse kannatamist nii oluline lisada sellised tooted oma dieeti:

Kala, lahja kana, kerge puljong Juust, piim + kääritatud piimatooted Kana- või vutimunad Hapukapsast valmistatud mahl (see sisaldab palju C-vitamiini). Ostke ainult kõva nisu tooteid, maiustustega saate süüa mustsõstra moosi, vaarikaid või maasikaid, mesi on eriti kasulik (ainult siis, kui te ei ole mesilaste suhtes allergiline).

Kasutage seda menüüd:

Hommikusööki keedetud pehme keedetud munad, köögiviljasalat musta leiva viiluga. Samuti jooge 200 ml sooja piima väikese pulliga, teiseks hommikusöögiks soovitame juua 400 ml roosipähkli puljongit meega, sidruniga ja ingveriga, süüa vähese rasvasisaldusega kana puljongis keedetud köögiviljasuppile. Teiseks kasutage kalaõli (kokk aurutatud), kartulipuderit. Kõik mahla loomuliku mahlaga, kus on õhtusöök kapsasrulliga liha, kodujuustuga, jooge kindlasti pärmijook. Enne magamaminekut soovitame juua jõhvikate tervendavat magusat mahla meega.

Pärast söögiisu puudumist? Sisesta oma menüüs mõõdukalt soolane toit - kaaviar, heeringas, kõva juust. Võite süüa marineeritud kurki, marineeritud tomatit, juua tomatimahla. Ka söögiisu jaoks on soovitatav juua 100 ml kuiva veini.

Tähelepanu! Kui teil on tekkinud pikaajaline kopsupõletik, mis on viinud organismi kadumiseni, vajate tõhustatud dieeti.

Traditsiooniliste tervendajate soovitused

Eriti kasulik kopsupõletikule:

Piim (kuum või soe) + tilk tärpentin (see tuleb puhastada). Rasva kana puljong Vesi sidruni või jõhvikamahlaga Piim (soe) + näputäis sooda (toit) + Borjomi mineraalvesi.

Samuti soovitavad rahvaloetajad nii tihti kui võimalik küürida, suu sooda lahus, salvei, kalandula ja kummeli ravimtaimed.

Ebaseaduslikud pneumooniatooted

Haiguse korral on vaja tarbida võid ja suhkrut nii vähe kui võimalik. On vaja kõrvaldada toitumine:

Suitsutatud tooted Alkohoolsed joogid Vürtsikas, rasv, praetud küpsetised, Vorstid, vorstid, maiustused, maiustused - maiustused, koogid, pirukad, küpsised Kõik seedetrakti lisandid, maitsed.

Seega on kopsupõletiku toitumine väike. See sõltub tema taastumisest. Järgige kindlasti toidualaseid soovitusi. Paljud teevad vea, kõigepealt täielikult keelduvad toidust ja hakkavad seejärel tarbima rasvaseid, praetud ja ebatervislikke toite. Haiglasse sisenemisel on kõige parem süüa seal, sest haigla on spetsiaalselt välja töötanud patsientidele dieedi. Õnnista teid!

Haiguse üldine kirjeldus

Pneumoonia on kopsu põletikuline põletikuline haigus, mis on põhjustatud rakusisestest parasiitidest, bakteritest, seentest või viirustest.

Eeldused pneumoonia tekkeks

Sageli ei ole kopsupõletik mitte ainult sõltumatu haigus, vaid võib tekkida südame-veresoonkonna haiguste, vigastuste või operatsioonide taustal. Kopsupõletik võib tekkida ka suurenenud niiskuse, ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, kõrge gaasireostuse, vaimse või füüsilise väsimuse, alatoitluse, kopsuhaiguse või suitsetamise, raskete haigete ja eakate kopsude, emakasisese kopsupõletiku või fikseerimise, sünnide vigastuse, arenguvigade tõttu. kopsud või süda, kopsupõletik vastsündinutel, tsüstiline fibroos, hüpovitaminoos, alatoitumine, korduv bronhiit, omandatud südamekarjad, kroonilised kopsuhaigused, südamepuudulikkus kasulikkus, alkoholism, narkomaania. Patsientide ümbruses ei ole kopsupõletik nakkav, kuna haigus ei levi õhu kaudu.

Kopsupõletiku tüübid

primaarne või kogukonna poolt omandatud pneumoonia; haigla või nosokomiaalne kopsupõletik; mitmesuguste immuunpuudulikkusega patsientide kopsupõletik; kokku; fookuskaugus; aktsia; segmentaalsed; ühepoolne; kahepoolne; esmane; sekundaarne.

Kopsupõletiku sagedased sümptomid

köha; "Külmhaigus", mis kestis rohkem kui nädal; sügav hingamine on võimatu, iga katse tekitab köha; madal kehatemperatuur; õhupuudus; raske kahvatu nahk.

Kasulikud tooted kopsupõletikule

Dieet kopsupõletiku jaoks on mõeldud keha kaitsva funktsiooni toetamiseks, vähendades immuunsüsteemi ja seedekulgla koormust. On väga oluline vähendada tarbitud rasvade ja süsivesikute, soola kogust, suurendada kaltsiumi sisaldavate toiduainete, C, B ja A vitamiinide tarbimise taset.. Sööki tuleks aurutada, küpsetada või keeta, hoolikalt jahvatada putru. On hädavajalik anda patsiendile rohke sooja jook. Toitumine muutub taastumisperioodi jooksul veidi mitmekesisemaks, saate suurendada rasva, valgu ja süsivesikute kogust, vähendada tarbitava vedeliku kogust.

Ägeda kopsupõletiku perioodil soovitatakse järgmisi tooteid:

lahja kana, liha, kana või liha puljong; madala rasvasisaldusega kala; kääritatud piimatooted; värsked köögiviljad (kapsas, porgand, rohelised, kartulid, küüslauk, sibul); värsked puuviljad (tsitrusviljad, õunad, viinamarjad, arbuus, pirnid); kuivatatud puuviljad (kuivatatud aprikoosid, rosinad); marja-, köögivilja- ja puuviljajoogid, mahlad; pasta ja teraviljad; loodusliku roosi, mustsõstra, nõrk tee, õun- ja jõhvika puuviljajoogid, hapu mahlad (granaatõun, sidrun, kudoonia, õun), kuivatatud puuviljade keetmine; moos, mesi; A-vitamiini ja karoteeni sisaldavad tooted (koor, munakollane, paprika, petersell, rohelised sibulad, aprikoosid, salat, astelpaju viljad).

Proovi menüü ägeda kopsupõletiku jaoks

Varajane hommikusöök: manna ja klaas piima.
Teine hommikusöök: puuviljahile, värske või kuivatatud vaarika keetmine meega.
Lõunasöök: odra supp kontsentreerimata liha puljongil, kartulipüree aurutatud kala, arbuusiga.
Lõunasöök: õunapuu, pärmijook meega.
Õhtusöök: kodujuust koos rosinatega, dogrose puljong ja šokolaad.
Bedtime: klaas piima.

Vastuvõtude vahelisel ajal saate kasutada värskelt pressitud köögivilja- või puuviljamahla, kuumutatud leeliselist mineraalvett.

Dieet kopsupõletiku ajal ja pärast seda

lahja kana, liha, kala, kerged puljongid; kääritatud piimatooted, piim, juust; munad; värsked puuviljad ja köögiviljad, rohelised, hapukapsas mahl; teravili, pagaritooted, pasta; moos, mesi, tume šokolaad, moos; puu- või köögiviljamahlad, mineraalvesi, puuviljajoogid; tee, looduslike rooside puljongid, ürdid või mustad sõstrad.

Proovi menüü pneumooniast taastumise perioodil

Varajane hommikusöök: kaks pehmet keedetud muna, juurviljasalat musta leiva ja piimaga.
Teine hommikusöök: puljongitokid sidruni ja meega.
Lõunasöök: köögiviljasupp liha puljongis, aurutatud kalafilee, kartulipuder, viljaliha mahl.
Lõunasöök: õunakompot, mandariin.
Õhtusöök: kodujuustu, liha, moosi või värskete marjadega kapsarullid, pärmijook.
Bedtime: jõhvikamahl suhkruga.

Folk õiguskaitsevahendeid kopsupõletik

soe või kuum piim koos tilk puhastatud tärpentiiniga; kontsentreerimata puljongid; vesi, millele on lisatud jõhvika mahla või sidrunimahla; soe piim, kus on näputäis söögisoodat või suhe 50/50 koos Borjomiga; suu ja kurgu loputamine söögisooda desinfektsioonivahendiga, maitsetaimede (saialill, salvei, kummel) või kaaliumpermanganaadi keetmine.

Ohtlikud ja kahjulikud tooted kopsupõletikule

Piirake suhkru, või tarbimist. Välistada sellised tooted nagu: alkohol, suitsutooted, praetud, vürtsikas ja rasvased toidud, vorstid, marineeritud saiakesed, konservid, kauplused, maiustused, toidud koos lõpptoodetega.

Zhilistar.Ru

Galina Starostina lõbus maailm

Mis on kasulik jõhvikas

Jõhvikas on tooniline, värskendav, tooniline mõju kehale, suurendab vaimset ja füüsilist jõudlust. Jõhvikad on ette nähtud hüpo- ja avitaminoosiks C. Puuvilja ja mahla kasutatakse malaaria, bronhopneumoonia, bronhiektaasi, kroonilise kopsupõletiku, kopsutuberkuloosi ja teiste nakkushaiguste palavikuvastase ravimina. Jõhvikamahl mettega võetakse köha, kurguvalu ja reuma ning lahjendatakse veega - nohu. Vee infusiooni marjades ja kasutamist anti-scorbital vahend. Kogu taime kasutatakse metabolismi ja aneemia kahjustamiseks. Jõhvik vähendab protrombiini sisaldust veres, mistõttu on soovitatav tromboflebiit. Jõhvikamahl ja mahl on diureetilise ja bakteritsiidse toimega, seetõttu kasutatakse neid püelonefriidi, tsüstiidi ja neerukivide ja põie tekke vältimise vahendina. Flavonoidide suure sisalduse tõttu suurendab jõhvikas veresoonte seinte tugevust ja elastsust, mistõttu on soovitatav kasutada ateroskleroosi, hüpertensiooni ja teisi haigusi, mida iseloomustab veresoonte suurenenud läbilaskvus ja ebapiisav tugevus. Jõhvika marjad võivad olla pahaloomuliste kasvajate profülaktilise toimeainena.

Kasulik jõhvikas ja glaukoom. Väliselt õunakujuliste marjade vormis kasutatakse pigmendi ja kosmeetikatoodete pigmentide eemaldamiseks. Jõhvika salvi kasutatakse teatud nahahaigustes (põletused, ekseem, skrofulaar, eksudatiivsed protsessid). See vähendab põletikku, kuivab niisked alad, omab valuvaigistavat toimet ja piirab pihustust.

Jõhvikamahla kasutatakse juuste ravimiseks täitega. Sellisel juhul eemaldatakse 15-20 minutit pärast juuste hõõrumist täielikult.

Jõhvik on vastunäidustatud mao ja soolte ägedate põletikuliste protsesside korral, kus on maohaavand ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavand.

Jõhvika joogid kartulimahlaga.

200 grammi kooritud kartuleid riivatakse peenest riivile, pigistatakse mahl läbi marli ja jäetakse suletud anumasse 1-2 tunniks, et tärklis saaks settida. Seejärel valage mahl ettevaatlikult teise tassi ja segage jõhvikamahlaga (50 grammi jõhvikast), lisage 15 grammi suhkrut, veidi vanilliini. Saadud vitamiinijook joob 3 korda päevas ¼ tassi 30 minutit enne sööki.

Segage 15 grammi jõhvikamahla, 20 grammi palderjanide tinktuuri, 8 grammi Condurango ekstrakti. Võtke 3 korda päevas, 20–30 tilka ¼ tassi vett hüpertüreoidismiga.

Sega 30 grammi jõhvikaid, 20 grammi karjamaa vilju, 50 grammi roositüki. Üks supilusikatäis segu valatakse 200 ml (1 tass) keedetud vett, keedetakse 3 minutit, jäetakse 25 minutiks. Joo klaasi 3 korda päevas 30 minutit enne sööki hüpertüreoidismiga.

2 supilusikatäit küpsetatud jõhvikaid lihvimiseks ja pressimiseks läbi marli. Saadud mahl segati lanoliini ja petrolatumiga, mis võeti 50 grammi. Hoida külmkapis.

Maskeerige marjad ja segage need suhkruga 1-liitrise 200 grammi massiga emailiga kaussi, keema. Tüvi läbi sõela ja valage steriilsesse purki. Jahutatud mahl suletakse ja hoitakse külmkapis.

Puhasta külmutatud marjad ahjus 6 tundi, tõmba läbi sõela. Saadud mahl valatakse ettevalmistatud siirupisse kiirusega 800 grammi suhkrut 1,5-2 klaasi veega. Keeda ja eemalda vaht. Valage steriilsesse purki ja korki tihedalt. Hoida külmkapis.

Jõhvikad suhkrupulbris.

Peske terved marjad hästi ja kuivatage. Segage munavalgega ühe muna kohta 500 grammi marjade kohta. Pange marjad sõelale ja katke need sõelutud sõrmega suhkruga kahes etapis. Suhkrupulber võtab 500 grammi marju 500 grammi pulbrit.

Jõhvikad, suhkruga riivitud.

Marjad blanšeerivad 8–10 minutit, visatakse pesumasinasse, jahutatakse ja hõõruge läbi sõela. Saadud püree segatakse suhkruga, keedetakse ja pannakse steriilsetesse purkidesse. Katke steriilse tina kaanega ja pastöriseerige (1-liitrised purgid - 30 minutit). Seejärel korgige, keerake ja jahutage. Hoida kõikjal.

Jõhvikad.

Täitke steriilsed purgid puhta marjaga, täitke keeva veega, katke steriilse tina kaanega ja steriliseerige (1 liitrine purk 10 minutit). Kork, keerake ja jahutage. Sellisest jõhvikast saab süüa kapslite ja moosi.

Pigistage mahl pleegitatud jõhvikast. Vajutage vees (3 tassi) ja keedetakse 5 minutit. Tüve, jahtunud ja lahjendatud tärklis. Keetke, lisage suhkur. Segage aeglaselt segades uuesti, lisage eelnevalt pressitud mahl.

120 grammi jõhvikaid - 1,5 kg suhkrut, 1-2 klaasi vett.

Jõhvika moos.

Marjad kastetakse keevasse vette 1-2 minutiks, seejärel äravoolutoru. Kui vesi on kuivanud, valage marjad keevasse siirupisse. Küpseta madalal kuumusel, eemaldage vaht. Lisage küpsetamise lõpus vanilliini.

1 kg jõhvikate puhul - 1,5 kg suhkrut, 1-2 klaasi vett.

Vala pestud jõhvikad steriilsesse purki ja katke jahutatud keedetud veega nii, et see katab ainult marjad. Te võite panna viilutatud Antonovi õunu, kaneeli. Vajutage alla ja sulgege. Hoida külmkapis.

Keeda jõhvikad vees 10 minutit, tüvi, lisage granuleeritud suhkur. Keetke ja jahutage. 1 tassi jõhvikad - 0,5 tassi suhkrut, 1 liiter vett.

Toitumine kopsupõletikule

Haiguse üldine kirjeldus

Pneumoonia on kopsu põletikuline põletikuline haigus, mis on põhjustatud rakusisestest parasiitidest, bakteritest, seentest või viirustest.

Eeldused pneumoonia tekkeks

Sageli ei ole kopsupõletik mitte ainult sõltumatu haigus, vaid võib tekkida südame-veresoonkonna haiguste, vigastuste või operatsioonide taustal. Kopsupõletik võib tekkida ka suurenenud niiskuse, ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, kõrge gaasireostuse, vaimse või füüsilise väsimuse, alatoitluse, kopsuhaiguse või suitsetamise, raskete haigete ja eakate kopsude, emakasisese kopsupõletiku või fikseerimise, sünnide vigastuse, arenguvigade tõttu. kopsud või süda, kopsupõletik vastsündinutel, tsüstiline fibroos, hüpovitaminoos, alatoitumine, korduv bronhiit, omandatud südamekarjad, kroonilised kopsuhaigused, südamepuudulikkus kasulikkus, alkoholism, narkomaania. Patsientide ümbruses ei ole kopsupõletik nakkav, kuna haigus ei levi õhu kaudu.

Kopsupõletiku tüübid

primaarne või kogukonna poolt omandatud pneumoonia; haigla või nosokomiaalne kopsupõletik; mitmesuguste immuunpuudulikkusega patsientide kopsupõletik; kokku; fookuskaugus; aktsia; segmentaalsed; ühepoolne; kahepoolne; esmane; sekundaarne.

Kopsupõletiku sagedased sümptomid

• köha;
• "Külmhaigus", mis kestis rohkem kui nädal;
• sügav hingamine on võimatu, iga katse tekitab köha;
• madal kehatemperatuur;
• õhupuudus;
• raske kahvatu nahk.

Kasulikud tooted kopsupõletikule

Dieet kopsupõletiku jaoks on mõeldud keha kaitsva funktsiooni toetamiseks, vähendades immuunsüsteemi ja seedekulgla koormust. On väga oluline vähendada tarbitud rasvade ja süsivesikute, soola kogust, suurendada kaltsiumi sisaldavate toiduainete, C, B ja A vitamiinide tarbimise taset.. Sööki tuleks aurutada, küpsetada või keeta, hoolikalt jahvatada putru. On hädavajalik anda patsiendile rohke sooja jook. Toitumine muutub taastumisperioodi jooksul veidi mitmekesisemaks, saate suurendada rasva, valgu ja süsivesikute kogust, vähendada tarbitava vedeliku kogust.

Ägeda kopsupõletiku perioodil soovitatakse järgmisi tooteid:

• lahja kana, liha, kana või liha puljong;
• madala rasvasisaldusega kala;
• kääritatud piimatooted;
• värsked köögiviljad (kapsas, porgand, rohelised, kartulid, küüslauk, sibul);
• värsked puuviljad (tsitrusviljad, õunad, viinamarjad, arbuus, pirnid);
• kuivatatud puuviljad (kuivatatud aprikoosid, rosinad);
• marja-, köögivilja- ja puuviljajoogid, mahlad;
• pasta ja teraviljad;
• loodusliku roosi, mustsõstra, nõrk tee, õun- ja jõhvika puuviljajoogid, hapu mahlad (granaatõun, sidrun, kudoonia, õun), kuivatatud puuviljade keetmine;
• moos, mesi;
• A-vitamiini ja karoteeni sisaldavad tooted (koor, munakollane, paprika, petersell, rohelised sibulad, aprikoosid, salat, astelpaju viljad).

Proovi menüü ägeda kopsupõletiku jaoks

Varajane hommikusöök: manna ja klaas piima.
Teine hommikusöök: puuviljahile, värske või kuivatatud vaarika keetmine meega.
Lõunasöök: odra supp kontsentreerimata liha puljongil, kartulipüree aurutatud kala, arbuusiga.
Lõunasöök: õunapuu, pärmijook meega.
Õhtusöök: kodujuust koos rosinatega, dogrose puljong ja šokolaad.
Bedtime: klaas piima.

Vastuvõtude vahelisel ajal saate kasutada värskelt pressitud köögivilja- või puuviljamahla, kuumutatud leeliselist mineraalvett.

Dieet kopsupõletiku ajal ja pärast seda

• lahja kana, liha, kala, kerged puljongid;
• kääritatud piimatooted, piim, juust;
• munad;
• värsked puuviljad ja köögiviljad, rohelised, hapukapsas mahl;
• teravili, pagaritooted, pasta;
• moos, mesi, tume šokolaad, moos;
• puu- või köögiviljamahlad, mineraalvesi, puuviljajoogid;
• tee, looduslike rooside puljongid, ürdid või mustad sõstrad.

Proovi menüü pneumooniast taastumise perioodil

Varajane hommikusöök: kaks pehmet keedetud muna, juurviljasalat musta leiva ja piimaga.
Teine hommikusöök: puljongitokid sidruni ja meega.
Lõunasöök: köögiviljasupp liha puljongis, aurutatud kalafilee, kartulipuder, viljaliha mahl.
Lõunasöök: õunakompot, mandariin.
Õhtusöök: kodujuustu, liha, moosi või värskete marjadega kapsarullid, pärmijook.
Bedtime: jõhvikamahl suhkruga.

Folk õiguskaitsevahendeid kopsupõletik

• soe või kuum piim koos tilk puhastatud tärpentiiniga;
• kontsentreerimata puljongid;
• vesi, millele on lisatud jõhvika mahla või sidrunimahla;
• soe piim, kus on näputäis söögisoodat või suhe 50/50 koos Borjomiga;
• suu ja kurgu loputamine söögisooda desinfektsioonivahendiga, maitsetaimede (saialill, salvei, kummel) või kaaliumpermanganaadi keetmine.

Ohtlikud ja kahjulikud tooted kopsupõletikule

Piirake suhkru, või tarbimist. Välistada sellised tooted nagu: alkohol, suitsutooted, praetud, vürtsikas ja rasvased toidud, vorstid, marineeritud saiakesed, konservid, kauplused, maiustused, toidud koos lõpptoodetega.

Jõhvikad kopsupõletikuks

Kirjeldus seisuga 11. detsember 2017

• Kuupäevad: 21 päeva
• Toote maksumus: 1500-1700 rubla. nädalas

Üldreeglid

Kopsupõletik on kopsude akuutsete nakkuslike ja põletikuliste haiguste rühm, mis hõlmab protsessi käigus mõjutatud kopsukude erinevaid struktuurielemente.

Erinevad bakteriaalsed / nakkusohtlikud ained võivad olla haiguse otsesed põhjuslikud ained, millest kõige sagedasemad on pneumo / strepto / stafülokokid, klamüüdia, adenoviirus, gripiviirus. Haiguse kliiniline kulg ja sümptomid varieeruvad laialdaselt, kuna kopsukoe kahjustused on erinevad, patogeeni tüüp, mürgistuse raskusaste, organismi reaktsioon ja tüsistuste esinemine.

Haiguse üldised sümptomid on tingitud mikroorganismide toksilisest mõjust südame-veresoonkonna / närvisüsteemile, kohalikud sõltuvad muutustest otse hingamisteedes. Kopsupõletiku diagnoos määratakse radioloogiliselt kinnitatud fokaalse infiltratsiooni ja vähemalt kahe kliinilise tunnuse - köha koos röga, palaviku, leukotsütoosi, crepitus / vilistava hingamise juuresolekul. Kopsupõletiku arengu riskitegurid on: eakad / vanadused, samaaegsed kopsuhaigused, alatoitumine, orofarüngeaalse õõnsuse mikrofloora liikide koosseisu muutused, haiglaravi ja pikaajaline haiglaravi.

Hoolimata asjaolust, et juhtiv pneumoonia ravimeetod on antibakteriaalne ravi, võib kopsupõletiku korralikult organiseeritud toitumine vähendada kliinilisi ilminguid ja kiirendada taastumisprotsesse. Dieet kopsupõletikus põhineb kõige sagedamini toidulaual nr 15 või nr 13 ja selle eesmärk on parandada immuunsust, vähendada joobeseisundit, lahendada põletikuline protsess ja ennetada ravimite võimalikke kõrvaltoimeid. Kopsupõletiku toitumine erineb sõltuvalt haiguse staadiumist (kõrgus, taastumisperiood) ja patsiendi üldseisundist.

Haiguse esimestel päevadel, kui patsiendil on tõsine joobeseisund ja kõrge temperatuur, väheneb päevase kalorisisalduse sisaldus 1800-2000 kcal, kuna piiratakse enamasti lihtsaid süsivesikuid kuni 270-300 g ja loomarasvu 60-70 g-ni, mis on kombineeritud rikkaliku tarbimisega vaba vedelik (vähemalt 2,5 l / päevas), sage / fraktsionaalne (6-7 korda päevas) söögid, peamiselt poolvedelates / süvendiga vormides. Toidus sisalduvad kergesti seeditavad toidud (kana puljong, teravilja limaskesta ja nisukliid, kala, kodujuust, kana, puuvilja- ja köögiviljamahlad, puljongi puusad, mustad sõstrad, tee sidruniga, jõhvikamahl).

Põletikuvastane toime saavutatakse, piirates süsivesikuid toidus kuni 250 g, vähendades soola tarbimist 6-7 g-ni, mis vähendab vedeliku retentsiooni kehas ja eritumist ning suurendab kaltsiumisisaldusega toiduainete osakaalu. Söögiisu parandamiseks on soovitatav lisada dieedile mõõdukalt soolased suupisted (marineeritud / vürtsitatud köögiviljad, leotatud heeringas, juust), vürtsid, kuiv viinamarjavein, tomatimahl.

Kuna kliiniliste ilmingute raskusaste väheneb, laieneb toitumine ja selle kalorisisaldus suureneb 2800-3000 kcal-ni. On äärmiselt oluline tugevdada piisava hulga valkude (110-130 g / päevas) olemasolu toitumises, mis stimuleerib antikehade tootmist, kiirendab reparatiivseid protsesse, vähendab sulfa ravimite negatiivset mõju leukopoezile. Soovitatav on lisada liha / kala, kanamunad, kodujuustu, pärmi toidus.

Toit on kõrge vitamiinide / mikroelementide (A, C, B rühm, kaalium, kaltsium, magneesium) sisaldusega, mis saavutatakse roosi-puusade / nisukliide, pärmi, maksa, värskete puuviljade / köögiviljade ja värskelt valmistatud mahlade lisamisega. Taastumisperioodi jooksul vähendatakse vaba vedeliku kogust 1,5 liitrini, mis aitab vähendada eritunud röga kogust ja vähendab südame-veresoonkonna süsteemi koormust. Et vältida soolestiku düsbioosi teket pideva antibiootikumravi taustal, on vaja lisada toitumisse kääritatud piimatooted (kefiir, ryazhenka, acidophilus piim, jogurtid).

Dieet peaks sisaldama piimatooteid

Erilist tähelepanu tuleb pöörata sellistele patsientide rühmadele nagu eakad ja lapsed. Näiteks eakatel on pneumoonia toitumine vanuse põhjal ja peab olema täielik. Toitumine sisaldab valdavalt kergesti seeduvaid toiduaineid / roogasid, mis sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid, eriti C-vitamiini. Kuna selliseid patsiente ravitakse haiglas voodikohaga, on oluline vältida soolehäiretest tingitud kõhukinnisust.

Kaldumisega kõhukinnisusele on vaja lisada toidus toidud, mis stimuleerivad soolestiku peristaltikat (köögiviljad / puuviljad, eriti peet, ploomid). Näidatakse kergelt leeliseliste mineraalvee ja kerge laksatiivse preparaadi vastuvõtmist, mis põhinevad astmel ja seenal. Ärge piirake vaba vedeliku tarbimist alla 1-1,5 liitri, kuna vedeliku puudumine organismis võib suurendada kõhukinnisust. Ärge unustage, et enamik eakatest patsientidest vajavad lisaks kopsupõletiku ravile ka südame-veresoonkonna haiguste (antihüpertensiivsed, antiarütmikumid), seedetrakti haigused ja uinutid.

Erilist tähelepanu pööratakse kopsupõletikuga laste toitumisele enne ühe aasta vanust. Eriti oluline on kontrollida tarbitava vedeliku kogust, mis peaks olema vähemalt 140-150 ml / kg kehakaalu kohta, võttes arvesse rinnapiima / piimasegusid.

Sel juhul on soovitatav anda 1/3 vedeliku päevast mahust puuvilja- ja köögiviljade lahtistamise vormis ning raskemini glükoosi-soola lahuseid, nagu Regidron, Oralit. Selle vanuse laste toitumist peab kontrollima lastearst.

Kõigi patsientide kategooriate puhul, eriti täiskasvanutel ja püsiva köha saanud eakatel patsientidel, on oluline võtta limaskesta reguleerivaid ravimeid (röstimis- / mukolüütilisi), mis soodustavad röga lahjendamist ja evakueerimist (ACC, mukobeen, Mukomist, Bronhikum, Fluimutsil, Bromheksin, Dr. Mom).

Ekspektorid suurendavad röga vedela komponendi sekretsiooni ja kiirendavad selle transportimist, suurendades bronhiaalseid motoorseid oskusi. Samas peaks kaevandavate ravimite nimetamine kaasnema piisava hüdratatsiooniga, kuna vee puudumine kehas suurendab röga viskoossust. Lisaks sellele aitavad selle rühma ravimid kaasa bronhiaalse limaskesta struktuuri taastamisele ja regenereerumisele, IgA sekretsioonile ja mukokiliirse kliirensi normaliseerumisele.

Toitumist pärast kopsupõletikku, eriti pärast pikenenud ja raskeid kopsupõletiku vorme, tuleks täiustada (kõrge kalorsusega), mis on sarnane kopsutuberkuloosiga patsientide toitumisharjumusega taastumise staadiumis, mille energia väärtus on kõrgem kui füsioloogilised normid 15-20% (tabel 11). Keeruliste vitamiini- ja bifidumpreparaatide vastuvõtt on kohustuslik.

Lubatud tooted

Pneumoonia toitumine sisaldab:

• Nisu / rukkileib, valge kreekerid, jahu tooted.
• Liha / linnuliha tailiha (kalkun, kana), mida saab keeta mis tahes viisil. Vorstid, vorstid, sink, keedetud vorstid on lubatud.
• Nõrkade köögiviljade ja vähese rasvasisaldusega liha / kala puljongid (köögiviljad, borss, kapsasupp, peedi supp, hapukurk, seene ja teravilja supid).
• Mere / jõe kalad mitmesugustes kulinaarsetes töötlustes.
• Kana munad mis tahes kujul (pehme keedetud, kõvaks keedetud, munapuderiga munad).
• Hapupiima joogid / piimatooted (jogurt, tavaline jogurt, kefiir, acidophilus, juust, piim, kodujuust). Hapukoorega lisatakse ainult valmistoidud.
• Pasta / teravili ja hea taluvusega - kaunviljad.
• Või, köögivilja rafineeritud / rafineerimata külmpressitud.
• Köögiviljad (välja arvatud redis, redis), aia rohelised.
• Jam, marmelaad, mesi, moos, jäätis, marshmallow. Pähklid, kuivatatud puuviljad.
• Värsked puuviljad / marjad töötlemata ja pärast kuumtöötlemist (marmelaad, kartulipuder, mousses) ja värskelt valmistatud mahlad neist, puuviljajoogid, kompotid, tarretised.
• Jookidest - nisukliidide / dogrose infusiooni keetmine, leeliseline mineraalvesi, kakao, kohv, tee.

Jõhvikas on tooniline, värskendav, tooniline mõju kehale, suurendab vaimset ja füüsilist jõudlust. Jõhvikad on ette nähtud hüpo- ja avitaminoosiks C. Puuvilja ja mahla kasutatakse malaaria, bronhopneumoonia, bronhiektaasi, kroonilise kopsupõletiku, kopsutuberkuloosi ja teiste nakkushaiguste palavikuvastase ravimina. Jõhvikamahl mettega võetakse köha, kurguvalu ja reuma ning lahjendatakse veega - nohu. Vee infusiooni marjades ja kasutamist anti-scorbital vahend. Kogu taime kasutatakse metabolismi ja aneemia kahjustamiseks. Jõhvik vähendab protrombiini sisaldust veres, mistõttu on soovitatav tromboflebiit. Jõhvikamahl ja mahl on diureetilise ja bakteritsiidse toimega, seetõttu kasutatakse neid püelonefriidi, tsüstiidi ja neerukivide ja põie tekke vältimise vahendina. Flavonoidide suure sisalduse tõttu suurendab jõhvikas veresoonte seinte tugevust ja elastsust, mistõttu on soovitatav kasutada ateroskleroosi, hüpertensiooni ja teisi haigusi, mida iseloomustab veresoonte suurenenud läbilaskvus ja ebapiisav tugevus. Jõhvika marjad võivad olla pahaloomuliste kasvajate profülaktilise toimeainena.

Kasulik jõhvikas ja glaukoom. Väliselt õunakujuliste marjade vormis kasutatakse pigmendi ja kosmeetikatoodete pigmentide eemaldamiseks. Jõhvika salvi kasutatakse teatud nahahaigustes (põletused, ekseem, skrofulaar, eksudatiivsed protsessid). See vähendab põletikku, kuivab niisked alad, omab valuvaigistavat toimet ja piirab pihustust.

Jõhvikamahla kasutatakse juuste ravimiseks täitega. Sellisel juhul eemaldatakse 15-20 minutit pärast juuste hõõrumist täielikult.

Jõhvik on vastunäidustatud mao ja soolte ägedate põletikuliste protsesside korral, kus on maohaavand ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavand.

Jõhvika joogid kartulimahlaga.

200 grammi kooritud kartuleid riivatakse peenest riivile, pigistatakse mahl läbi marli ja jäetakse suletud anumasse 1-2 tunniks, et tärklis saaks settida. Seejärel valage mahl ettevaatlikult teise tassi ja segage jõhvikamahlaga (50 grammi jõhvikast), lisage 15 grammi suhkrut, veidi vanilliini. Saadud vitamiinijook joob 3 korda päevas ¼ tassi 30 minutit enne sööki.

Segage 15 grammi jõhvikamahla, 20 grammi palderjanide tinktuuri, 8 grammi Condurango ekstrakti. Võtke 3 korda päevas, 20–30 tilka ¼ tassi vett hüpertüreoidismiga.

Sega 30 grammi jõhvikaid, 20 grammi karjamaa vilju, 50 grammi roositüki. Üks supilusikatäis segu valatakse 200 ml (1 tass) keedetud vett, keedetakse 3 minutit, jäetakse 25 minutiks. Joo klaasi 3 korda päevas 30 minutit enne sööki hüpertüreoidismiga.

2 supilusikatäit küpsetatud jõhvikaid lihvimiseks ja pressimiseks läbi marli. Saadud mahl segati lanoliini ja petrolatumiga, mis võeti 50 grammi. Hoida külmkapis.

Maskeerige marjad ja segage need suhkruga 1-liitrise 200 grammi massiga emailiga kaussi, keema. Tüvi läbi sõela ja valage steriilsesse purki. Jahutatud mahl suletakse ja hoitakse külmkapis.

Puhasta külmutatud marjad ahjus 6 tundi, tõmba läbi sõela. Saadud mahl valatakse ettevalmistatud siirupisse kiirusega 800 grammi suhkrut 1,5-2 klaasi veega. Keeda ja eemalda vaht. Valage steriilsesse purki ja korki tihedalt. Hoida külmkapis.

Jõhvikad suhkrupulbris.

Peske terved marjad hästi ja kuivatage. Segage munavalgega ühe muna kohta 500 grammi marjade kohta. Pange marjad sõelale ja katke need sõelutud sõrmega suhkruga kahes etapis. Suhkrupulber võtab 500 grammi marju 500 grammi pulbrit.

Jõhvikad, suhkruga riivitud.

Marjad blanšeerivad 8–10 minutit, visatakse pesumasinasse, jahutatakse ja hõõruge läbi sõela. Saadud püree segatakse suhkruga, keedetakse ja pannakse steriilsetesse purkidesse. Katke steriilse tina kaanega ja pastöriseerige (1-liitrised purgid - 30 minutit). Seejärel korgige, keerake ja jahutage. Hoida kõikjal.

Jõhvikad.

Täitke steriilsed purgid puhta marjaga, täitke keeva veega, katke steriilse tina kaanega ja steriliseerige (1 liitrine purk 10 minutit). Kork, keerake ja jahutage. Sellisest jõhvikast saab süüa kapslite ja moosi.

Pigistage mahl pleegitatud jõhvikast. Vajutage vees (3 tassi) ja keedetakse 5 minutit. Tüve, jahtunud ja lahjendatud tärklis. Keetke, lisage suhkur. Segage aeglaselt segades uuesti, lisage eelnevalt pressitud mahl.

120 grammi jõhvikaid - 1,5 kg suhkrut, 1-2 klaasi vett.

Jõhvika moos.

Marjad kastetakse keevasse vette 1-2 minutiks, seejärel äravoolutoru. Kui vesi on kuivanud, valage marjad keevasse siirupisse. Küpseta madalal kuumusel, eemaldage vaht. Lisage küpsetamise lõpus vanilliini.

1 kg jõhvikate puhul - 1,5 kg suhkrut, 1-2 klaasi vett.

Vala pestud jõhvikad steriilsesse purki ja katke jahutatud keedetud veega nii, et see katab ainult marjad. Te võite panna viilutatud Antonovi õunu, kaneeli. Vajutage alla ja sulgege. Hoida külmkapis.

Keeda jõhvikad vees 10 minutit, tüvi, lisage granuleeritud suhkur. Keetke ja jahutage. 1 tassi jõhvikad - 0,5 tassi suhkrut, 1 liiter vett.

Aga jõhvika magustoidu retsept:

Enamik kommenteeritud postitusi

Kopsupõletik on kopsude tõsine nakkusohtlik põletikuline haigus. Peamine põhjus on bakterid, parasiidid, viirused ja seened. Sa peaksid teadma, et sageli on südame-veresoonkonna haigustega kaasnenud kopsupõletik, on operatsiooni tagajärg, vigastus. Mõnikord ilmneb kopsupõletik pärast keha hüpotermiat, ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, kõrget gaasireostust, füüsilist ja isegi vaimset väsimust, alatoitlust. Sellepärast on nii oluline, et haigusjuhtumite korral jõuaks teatud toitumise poole, et kiiresti taastuda ja taastuda.

Pneumoonia toitumise eesmärk

Keerulise haiguse korral on väga oluline säilitada keha kaitsefunktsioonid, vähendada seedetrakti koormust ja immuunsust. Teie dieet ei tohiks olla palju soola, süsivesikuid, rasvu, on parem siseneda menüüsse nii palju kaltsiumi, A-, B- ja C-vitamiine. Püüdke süüa toitu väikestes kogustes, umbes 6 korda päevas. Ei taha süüa? Te ei tohiks ennast sundida.

Soovitatav toiduvalmistamine ahjus, aurutatud, saate ka keeta ja jahvatada toitu. Väga oluline on juua nii palju sooja vedelikku kui võimalik. Kui näete, et olete taastumas, lisage menüüsse valke, rasvu, süsivesikuid ja jooge vähem vedelikke.

Millised toidud kasutada kopsupõletikuks?

Ägeda kopsupõletiku korral lisage kindlasti oma dieeti:

Kala (tailiha) Kana, kalkun, vasikaliha või küülikuliha. Värsked puuviljad - õunad, arbuus, tsitrusviljad, pirnid, kuivatatud puuviljad - kuivatatud aprikoosid, rosinad, värsked köögiviljad - sibul, rohelised, kapsas, kartulid, küüslauk, mahlad, köögiviljad, marjad, puuviljajoogid, rühmad ja pasta. Mesi, vaarika moos A-vitamiiniga tooted - munakollane, roheline sibul, paprika, aprikoosid, astelpaju viljad, salatilehed.

Mida saab juua? Puljong mustsõstra, dogroosi ja jõhvikast, mahlast. Hapu mahl on väga kasulik - õun, granaatõuna, kudoonia, sidrun. Joo kuivatatud puuvilja keetmist.

Menüü kopsupõletiku ägenemise kohta

Pakume teile seda dieeti:

Esimene hommikusöök: 200 ml sooja piima + manna, teine ​​hommikusöök: puuviljahile + vaarika lehtede ja marjade keetmine koos supilusikatäie mettega lõunasöök: vähese rasvasisaldusega supp-odra + vähese rasvasisaldusega kala kartulipuder (kindlasti küpseta paarile) + arbuus (osta ainult puuvilju hooajal, varakult võib tervist kahjustada.) Kõrge tee: juua pärmi ja meega + õunapüree õhtusöögiks: šokolaad + rosinad + kohupiim + rosehip.

Väärtuslikud nõuanded! Enne magamaminekut juua kindlasti klaasi sooja piima meega ja või.

Toitude vahel on lubatud kasutada köögivilja-, puuviljamahla, sooja leeliselist mineraalvett.

Kas teil on kõrge palavik? Raske õhupuudus? Keha mürgistus? Jooge teed ingveri ja sidruniga, ka väikeses koguses puuvilja-, marja- ja gaseerimata puhastatud vees. Veidi lihtsamalt saate süüa kerget suppi, madala rasvasisaldusega kodujuustu, köögiviljapüree, küpsetatud õunad on eriti kasulikud.

Millist dieeti tuleks järgida pärast kopsupõletikku?

Kopsude põletik on keha jaoks stress, mistõttu on pärast haiguse kannatamist nii oluline lisada sellised tooted oma dieeti:

Kala, lahja kana, kerge puljong Juust, piim + kääritatud piimatooted Kana- või vutimunad Hapukapsast valmistatud mahl (see sisaldab palju C-vitamiini). Ostke ainult kõva nisu tooteid, maiustustega saate süüa mustsõstra moosi, vaarikaid või maasikaid, mesi on eriti kasulik (ainult siis, kui te ei ole mesilaste suhtes allergiline).

Kasutage seda menüüd:

Hommikusööki keedetud pehme keedetud munad, köögiviljasalat musta leiva viiluga. Samuti jooge 200 ml sooja piima väikese pulliga, teiseks hommikusöögiks soovitame juua 400 ml roosipähkli puljongit meega, sidruniga ja ingveriga, süüa vähese rasvasisaldusega kana puljongis keedetud köögiviljasuppile. Teiseks kasutage kalaõli (kokk aurutatud), kartulipuderit. Kõik mahla loomuliku mahlaga, kus on õhtusöök kapsasrulliga liha, kodujuustuga, jooge kindlasti pärmijook. Enne magamaminekut soovitame juua jõhvikate tervendavat magusat mahla meega.

Pärast söögiisu puudumist? Sisesta oma menüüs mõõdukalt soolane toit - kaaviar, heeringas, kõva juust. Võite süüa marineeritud kurki, marineeritud tomatit, juua tomatimahla. Ka söögiisu jaoks on soovitatav juua 100 ml kuiva veini.

Tähelepanu! Kui teil on tekkinud pikaajaline kopsupõletik, mis on viinud organismi kadumiseni, vajate tõhustatud dieeti.

Traditsiooniliste tervendajate soovitused

Eriti kasulik kopsupõletikule:

Piim (kuum või soe) + tilk tärpentin (see tuleb puhastada). Rasva kana puljong Vesi sidruni või jõhvikamahlaga Piim (soe) + näputäis sooda (toit) + Borjomi mineraalvesi.

Samuti soovitavad rahvaloetajad nii tihti kui võimalik küürida, suu sooda lahus, salvei, kalandula ja kummeli ravimtaimed.

Ebaseaduslikud pneumooniatooted

Haiguse korral on vaja tarbida võid ja suhkrut nii vähe kui võimalik. On vaja kõrvaldada toitumine:

Suitsutatud tooted Alkohoolsed joogid Vürtsikas, rasv, praetud küpsetised, Vorstid, vorstid, maiustused, maiustused - maiustused, koogid, pirukad, küpsised Kõik seedetrakti lisandid, maitsed.

Seega on kopsupõletiku toitumine väike. See sõltub tema taastumisest. Järgige kindlasti toidualaseid soovitusi. Paljud teevad vea, kõigepealt täielikult keelduvad toidust ja hakkavad seejärel tarbima rasvaseid, praetud ja ebatervislikke toite. Haiglasse sisenemisel on kõige parem süüa seal, sest haigla on spetsiaalselt välja töötanud patsientidele dieedi. Õnnista teid!

Haiguse üldine kirjeldus

Pneumoonia on kopsu põletikuline põletikuline haigus, mis on põhjustatud rakusisestest parasiitidest, bakteritest, seentest või viirustest.

Eeldused pneumoonia tekkeks

Sageli ei ole kopsupõletik mitte ainult sõltumatu haigus, vaid võib tekkida südame-veresoonkonna haiguste, vigastuste või operatsioonide taustal. Kopsupõletik võib tekkida ka suurenenud niiskuse, ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, kõrge gaasireostuse, vaimse või füüsilise väsimuse, alatoitluse, kopsuhaiguse või suitsetamise, raskete haigete ja eakate kopsude, emakasisese kopsupõletiku või fikseerimise, sünnide vigastuse, arenguvigade tõttu. kopsud või süda, kopsupõletik vastsündinutel, tsüstiline fibroos, hüpovitaminoos, alatoitumine, korduv bronhiit, omandatud südamekarjad, kroonilised kopsuhaigused, südamepuudulikkus kasulikkus, alkoholism, narkomaania. Patsientide ümbruses ei ole kopsupõletik nakkav, kuna haigus ei levi õhu kaudu.

Kopsupõletiku tüübid

primaarne või kogukonna poolt omandatud pneumoonia; haigla või nosokomiaalne kopsupõletik; mitmesuguste immuunpuudulikkusega patsientide kopsupõletik; kokku; fookuskaugus; aktsia; segmentaalsed; ühepoolne; kahepoolne; esmane; sekundaarne.

Kopsupõletiku sagedased sümptomid

köha; "Külmhaigus", mis kestis rohkem kui nädal; sügav hingamine on võimatu, iga katse tekitab köha; madal kehatemperatuur; õhupuudus; raske kahvatu nahk.

Kasulikud tooted kopsupõletikule

Dieet kopsupõletiku jaoks on mõeldud keha kaitsva funktsiooni toetamiseks, vähendades immuunsüsteemi ja seedekulgla koormust. On väga oluline vähendada tarbitud rasvade ja süsivesikute, soola kogust, suurendada kaltsiumi sisaldavate toiduainete, C, B ja A vitamiinide tarbimise taset.. Sööki tuleks aurutada, küpsetada või keeta, hoolikalt jahvatada putru. On hädavajalik anda patsiendile rohke sooja jook. Toitumine muutub taastumisperioodi jooksul veidi mitmekesisemaks, saate suurendada rasva, valgu ja süsivesikute kogust, vähendada tarbitava vedeliku kogust.

Ägeda kopsupõletiku perioodil soovitatakse järgmisi tooteid:

lahja kana, liha, kana või liha puljong; madala rasvasisaldusega kala; kääritatud piimatooted; värsked köögiviljad (kapsas, porgand, rohelised, kartulid, küüslauk, sibul); värsked puuviljad (tsitrusviljad, õunad, viinamarjad, arbuus, pirnid); kuivatatud puuviljad (kuivatatud aprikoosid, rosinad); marja-, köögivilja- ja puuviljajoogid, mahlad; pasta ja teraviljad; loodusliku roosi, mustsõstra, nõrk tee, õun- ja jõhvika puuviljajoogid, hapu mahlad (granaatõun, sidrun, kudoonia, õun), kuivatatud puuviljade keetmine; moos, mesi; A-vitamiini ja karoteeni sisaldavad tooted (koor, munakollane, paprika, petersell, rohelised sibulad, aprikoosid, salat, astelpaju viljad).

Proovi menüü ägeda kopsupõletiku jaoks

Varajane hommikusöök: manna ja klaas piima.
Teine hommikusöök: puuviljahile, värske või kuivatatud vaarika keetmine meega.
Lõunasöök: odra supp kontsentreerimata liha puljongil, kartulipüree aurutatud kala, arbuusiga.
Lõunasöök: õunapuu, pärmijook meega.
Õhtusöök: kodujuust koos rosinatega, dogrose puljong ja šokolaad.
Bedtime: klaas piima.

Vastuvõtude vahelisel ajal saate kasutada värskelt pressitud köögivilja- või puuviljamahla, kuumutatud leeliselist mineraalvett.

Dieet kopsupõletiku ajal ja pärast seda

lahja kana, liha, kala, kerged puljongid; kääritatud piimatooted, piim, juust; munad; värsked puuviljad ja köögiviljad, rohelised, hapukapsas mahl; teravili, pagaritooted, pasta; moos, mesi, tume šokolaad, moos; puu- või köögiviljamahlad, mineraalvesi, puuviljajoogid; tee, looduslike rooside puljongid, ürdid või mustad sõstrad.

Proovi menüü pneumooniast taastumise perioodil

Varajane hommikusöök: kaks pehmet keedetud muna, juurviljasalat musta leiva ja piimaga.
Teine hommikusöök: puljongitokid sidruni ja meega.
Lõunasöök: köögiviljasupp liha puljongis, aurutatud kalafilee, kartulipuder, viljaliha mahl.
Lõunasöök: õunakompot, mandariin.
Õhtusöök: kodujuustu, liha, moosi või värskete marjadega kapsarullid, pärmijook.
Bedtime: jõhvikamahl suhkruga.

Folk õiguskaitsevahendeid kopsupõletik

soe või kuum piim koos tilk puhastatud tärpentiiniga; kontsentreerimata puljongid; vesi, millele on lisatud jõhvika mahla või sidrunimahla; soe piim, kus on näputäis söögisoodat või suhe 50/50 koos Borjomiga; suu ja kurgu loputamine söögisooda desinfektsioonivahendiga, maitsetaimede (saialill, salvei, kummel) või kaaliumpermanganaadi keetmine.

Ohtlikud ja kahjulikud tooted kopsupõletikule

Piirake suhkru, või tarbimist. Välistada sellised tooted nagu: alkohol, suitsutooted, praetud, vürtsikas ja rasvased toidud, vorstid, marineeritud saiakesed, konservid, kauplused, maiustused, toidud koos lõpptoodetega.

Lugupeetud lugejad, täna räägime jõhvikate kasulikest ja tervendavatest omadustest ning vastunäidustustest. Ilmselt nõustuvad kõik minuga, et jõhvikad on meie tervisele lihtsalt asendamatu marja. Kasutatakse seda sajandeid. Nüüd ei ole liiga hilja seda osta, oktoobris jõuab see maksimaalse küpsuseni ja seetõttu sisaldab see kõige rohkem kasulikke aineid.

Mul on nüüd selline vajadus jõhvikate järele, lihtsalt üllatunud. Püüan alati oma keha kuulata. Ilmselt vajab keha ja vitamiine ja mikroelemente. Ma levitan värskeid marju taldrikule, puista veidi suhkrut ja sööge neid päeva jooksul. Ma valmistan marjast ka jõhvikamahla. Aga ma eelistan värskeid marju.

Millal jõhvikad valida? Jõhvikad koristatakse tavaliselt septembris või oktoobris. Jõhvikate koristamine jätkub esimese külmumise ajal. Samuti võib kevadel leida jõhvikad, kui lumi tuleb välja. See on tavaliselt käsitsi korjatud. Muidugi mõistame, millist tööd see on. Paljud kasutavad jõhvikate valimiseks ka spetsiaalseid tööriistu. Sellised kaabitsad on olemas. Paljud teavad neid. Kõige kasulikum on septembris kogutud jõhvikad.

Jõhvikate peamine väärtus ja kasutamine on see, et see marja on looduslik antioksüdant, mis kaitseb meie rakke taastumise eest ja meie keha haiguste ja vananemise eest. Jõhvikate tervise jaoks on kõige lihtsam kasutada kõikidele esimestele kursustele ja salatitele käputäis värskeid marju, kuid jõhvikad ei kaota oma tervendavaid omadusi ja ladustamise tulemusena meetodeid, mida me veel kaalume. Niisiis, mis on jõhvikate kasutamine?

Jõhvikad. Koostis. Kasulikud omadused. Jõhvikate tervisele kasulik

Mineraalid ja mikroelemendid. Lisaks antioksüdantidele on jõhvikas rohkesti mineraale, sisaldab suurt hulka kaaliumi, magneesiumi, rauda, ​​mangaani. Samuti leidub jõhvikates alumiiniumi, tsinki, fosforit, naatriumi, kroomi, molübdeeni, niklit ja teisi sama olulisi elemente kehale.

Vitamiinid jõhvikates. Jõhvikad on hinnatud C-, B-, E-, PP-, K-rühmade ja paljude erinevate orgaaniliste hapete esinemise tõttu, mis mängivad olulist rolli inimkehas esinevates seedetraktides ja ainevahetusprotsessides ning millel on võimas antimikroobne toime. Seetõttu on jõhvik viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide perioodil hädavajalik. Samuti pärsib see kaariese arengut.

Jõhvika kasu närvisüsteemi ja lihaskonna jaoks. Jõhvikad sisaldavad oma koostisesse monosahhariide, glükoosi ja fruktoosi, mis on seotud aju rakkude toiduga, on energiaallikaks närvisüsteemi ja lihaskoe jaoks, kolesterooli jaotamisel ja sünteesil ning on organismi happe-aluse tasakaalu regulaator.

Jõhvikate kasu immuunsusele ja veresoonetele. Jõhvikad sisaldavad ka immuunsüsteemi mõjutavaid flavonoide, kontrollivad põletikulisi protsesse, parandavad meie laevade toimimist, samuti tanniine ja kiudaineid.

Jõhvikates sisalduvad ained kaitsevad meie laevu kolesterooliplaatide moodustumise eest, vähendavad tromboosi ohtu, seetõttu võib jõhvikad olla seotud südameatakkide ja insultide vältimiseks vajaliku toiduga.

Jõhvikas takistab ateroskleroosi teket.

Jõhvikas pärsib tsüstiidi teket.

Jõhvikad on kõigile eranditult kasulikud, kuid on eriti olulised järgmiste ainete ennetamiseks ja raviks:

• nakkushaigused
• ateroskleroos
• diabeet
• hüpertensioon
• veenilaiendid
• turse
• vaskulaarsed häired
• neeru- ja põie haigused
• soolestiku häired

Calorie jõhvikad

Jõhvika-madala kalorsusega marjad. 100 grammi värskeid jõhvikaid sisaldavad ainult 46 kcal.

Jõhvikad. Foto

Kuidas valida jõhvikad

Kui ostate värskeid jõhvikaid turul või värskes kaupluses, siis pööra tähelepanu välimusele. Marjad peavad olema kuivad, ilma hallituseta, need peavad olema elastsed, mitte surnud.

Kui ostate supermarketis külmutatud jõhvikaid, siis pööra tähelepanu pakendile ise. Marjad peaksid olema pakendis ühtlaselt jaotunud, mitte mingil juhul põlised.

Kutsun teid vaatama jõhvikate kasulike ja tervendavate omaduste kohta.

Kuidas jõhvikaid säilitada

Jõhvikaid on lihtne talveks säästa, kuna marjad sisaldavad looduslikku säilitusainet, mis kaitseb neid riknemise eest.

Värskeid marju saab hoida külmkapis kuni 3 nädalat või kauem. Neid marju ei ole vaja pesta. Nad peavad olema kuivad.

Puhtad küpsed marjad saab õhukese kihiga levitada rõdul, katta pealt paksu lapiga ja paar kuud säilivad jõhvikad ilusti. Sel viisil hoidsid meie vanaemad jõhvikaid, külma keldris hoiti jõhvikad kevadeni.

Kuid korteri tingimustes on sellisel moel palju marju säilitamine keeruline, mistõttu käsitleme jõhvikate ladustamise lihtsamaid ja kättesaadavamaid meetodeid, kus marjad säilitavad kõik oma kasulikud omadused.

Esiteks, jõhvikad peavad olema muljutud, eemaldades kõik rikutud ja küpsemad puuviljad. Krõbedad marjad lähevad äri, neid võib kasutada korraga, keevitatud mahla või suudlusega. Küpsed puutumatud marjad tuleb pesta ja kuivatada, laotades õhukese kihiga puhtad rätikud, valmistame need talveks.

Kuidas jõhvikad külmutada?

Kui sügavkülmik võimaldab, siis jõhvik on kõige paremini külmutatud, sellisel kujul säilitatakse kõik selle toitained, sealhulgas vitamiinid. Valmistage jõhvikad külmutamiseks samal viisil, peske neid, kuivatage, seejärel asetage need väikestes osades horisontaalsele pinnale (võite kasutada väikest pannil) ja külmutada need sügavkülmikusse. Jõhvikad ei jää külmutatult kokku. Berry marja juurde. Ja siis paneme selle toidukonteineritele või kilekottidele.

Kui jõhvikad kuivatatakse enne külmutamist, ei jää marjad kokku ja neid võib võtta väikestes portsjonites ning lisada näiteks salatitesse.
Sulatatud marju ei soovitata uuesti külmutada, sest osa selle toitumisomadustest kaotatakse kindlasti.

Leotatud jõhvikad

See on ilmselt kõige lihtsam jõhvikate ladustamise viis: pange puhtad ja kuivad marjad puhtasse klaaspurki, valage külma keedetud veega ja hoidke need rõdul või lodžal. Selles vormis säilivad jõhvikad suurepäraselt ja neid saab kasutada nii värskena kui ka värskena. Kui säilitate kastunud jõhvikaid pikka aega, muutub see aja jooksul vesiseks, mis muidugi mõjutab selle maitset, kuid ei kaota oma tervendavaid omadusi.

Leotatud jõhvikate ladustamisel saate veega lisada veidi suhkrut, kaks supilusikatäit liitri vee kohta, isiklikult mulle seda rohkem meeldib, marjad ei kaota ladustamise ajal oma maitset.

Jõhvikad, suhkruga riivitud

Suurepärane võimalus jõhvikate säilitamiseks on hõõruda seda suhkruga. Ma kasutan seda toiduainete töötleja chopperit, millega ma saan kiiresti toime tulla üsna suure hulga jõhvikate vastu. Aga sa võid kasutada tavalist lihalõikurit, sirutades jõhvikad.

Kilogrammi jõhvikad võtavad ühe kilogrammi granuleeritud suhkrut, segavad kõik põhjalikult, kuni suhkur on täielikult lahustunud, ja asetage see puhtasse klaaspurki. Ma hoian jõhvikanaid tavaliste kapronkaantide all, kuid võite võtta kruvisid, millisel juhul vajate vähem suhkrut.

Jõhvikad, suhkruga hõõrutud, on väga maitsvad, te saate seda lisada teele, panna leivale, näiteks moosile, serveerida pannkookide ja pannkookide valmistamiseks, teha tarretist või mahla. Igal juhul on see hea tervisele ja väga maitsev.

Jõhvikad meega

Mitte ainult kasuliku toote, vaid ka terapeutilise delikaadi saamiseks võib osa jõhvikast säilitada, segades seda meega. Selleks on jõhvikad kõige paremini purustatud blenderis ja pool liitrist jõhvikapüree, et võtta pool liiter värsket vedelat mett.

Külmhooajal on selline delikatess hädavajalik, seda saab süüa 2 - 3 korda päevas. Loomulikult tuleb mõista, et meega valmistatud jõhvikaid võib võtta ainult siis, kui te ei ole mee toodete suhtes allergiline.

Jõhvikamarjad

Kui me võtame jõhvikad ise, võtame need tavaliselt koppadega, sel juhul miks mitte teha sellest midagi. Uskuge mind, moos on maitsev, väga omapärane ja talvel läheb tee koos paugu. Loomulikult tuleb meeles pidada, et jõhvikamass kaotab osa vitamiinidest, kuid maitse ja maitse on muidugi tasakaalustamata. Kui te ei söö seda liiga palju hiljem, ei tee me endale mingit kahju.

Jõhvika moosi valmistamiseks tuleb ühe kilogrammi marjade jaoks võtta 1,3 - 1,5 kg suhkrut ja 1,5 klaasi vett.

Jõhvikad tuleb kõigepealt blanšreerida keevas vees umbes 3 kuni 5 minuti jooksul, seejärel äravoolukanalis.

Vees ja suhkrus keetke siirupit ja asetage jõhvikad, segage ja keetke moos 40-50 minutit ühes etapis.

Mida valmistada jõhvikad

Reeglina saame jõhvikaid koristada mitmel viisil, et mitmekesistada oma dieeti talvel. Jam ja jõhvikad, mis on hõõrutud suhkru või meega, on valmistooted ja külmutatud jõhvikast saad teha tarretisi, puuviljajoogi või liha kastet.

Jõhvikamahl

See maitsev vitamiinijook on alati väga populaarne, et teha see jõhvikast, pigistada mahla, vala ülejäänud kook veega ja keeda. Filtreerige, jahutage veidi ja lisage maitsele pressitud mahl ja suhkur või mesi. Selle valmistamisega säilitame kõige rohkem vitamiine.

Saate teha puuviljamahla ja palju lihtsam, võttes selle pühkida jõhvikad suhkruga. Lihtsalt valage vesi jõhvikate peale ja keema, kuid ärge keema. Külma, tüve - ja mors on valmis.

Cranberry Kissel

Valmistamiseks kapslites on vaja kartulitärklist, 2 liitrit vett kolm supilusikatäit tärklist. Me teeme kõike samamoodi nagu morse, kuid lõpus lisame väikeses vees lahjendatud tärklist ja keema, pidevalt segades, et vältida tükke.

Cranberry Pie

Ma annan sulle lihtsa retsepti, mida ma ise kodus valmistan. Retsept on väga lihtne. Ma ei saa öelda, et küpsetamine on meie tervisele hea, aga mõnikord tahan hellitada oma lähedasi. Ja siis, milline maitse on alati kodus, kui me selliseid asju siin teeme.. Selle ühe maitse huvides võite mõnikord unustada mõningaid nüansse ja anda oma lähedastele nii aroome kui ka maitse, ja lihtsalt meie sidet tassitäie üle.

Jõhvika pirukas on kõige parem saada lühikestest tainast, selle valmistamiseks võtame 2 muna, klaasi suhkrut, paki või, 2,5 - 3 tassi jahu ja teelusikatäis küpsetuspulbrit.

Beat munad suhkruga, lisage pehmendatud võid ja pekske uuesti. Lisage küpsetuspulber, jahu, segage tainas ja saatke see külmkappi tund aega.

Tainas jagatakse kaheks osaks, asetage üks osa küpsetusplaadile, karvake jõhvikaga, mis on hõõrutud suhkruga ja kaetud tainas teise osaga. Te saate osa tainast külmutada ja riivida üle jõhvika. Küpseta 30 minutit 180 kraadi juures

Jõhvikakaste

Hapu-magus jõhvikakaste on ideaalne liha- ja linnuliha roogadele, andes neile spetsiaalse pikantsuse. Klaas küpsetatud jõhvikaid keedetakse pool klaasi vees umbes 10 minutit, lisage maitse järgi suhkrut, paar lusikat apelsinimahla ja veidi sidruni koort. Keeda veel 5–10 minutit soovitud paksuseni, hõõruge läbi kannu.

Jõhvikakastmes saate oma maitse järgi lisada vürtse, see võib olla ingver, nelk, kaneel, muskaatpähkel, pipar. Iga kord, kui kastme maitse on unikaalne.

Jõhvikate ravivad omadused. Rakendus. Jõhvika ravi

Jõhvikad nohu, ARVI ja gripp

Kõrgematel temperatuuridel joo jõhvikamahl nii tihti kui võimalik, sellel on palavikuvastane ja põletikuvastane toime.

Jõhvikad hüpertensioonis ja ateroskleroosis

Hüpertensiooni ja ateroskleroosi puhul kasutatakse jõhvikamahla infusiooni, selle valmistamiseks valatakse öö jooksul kaks supilusikatäit marja, mis sisaldab termoses kahte tassi keeva veega. Hommikul filtreerige ja jooge pool klaasi 3 - 4 korda päevas enne sööki.

Jõhvikad köha ja põie põletiku jaoks (tsüstiit)

Köha, kusepõie põletik, dropsy, jõhvikamahl segatakse veega võrdsetes osades, mesi lisatakse maitsele ja 1/4 tassi võetakse kaks kuni kolm korda päevas.

Cranberry maksahaiguse ravi

Maksahaigusega segatakse jõhvikad võrdse koguse meega ja võetakse lusikaga mitu korda päevas.

Jõhvikad laevadele

Laevade puhastamiseks, nende elastsuse parandamiseks segage 1,5 tassi jõhvikat, klaasi mett ja 3 keskmise suurusega küüslaugu pead. Lõika jõhvikad ja küüslauk, lisage mett, segage ja pange külmkapis klaaspurki. Võta üks tl õhtul iga päev kuus.

Mandlite jõhvika põletik

Mandlite põletiku korral segage jõhvikamahl peedi mahla ja meega võrdsetes osades. Võta teelusikatäis kolm korda päevas enne sööki.

Jõhvikad liigeste haigustes

Liigeste haiguste puhul lahjendatakse suhkruga hõõrutud kahe lusikaga jõhvikaid klaasiga keeva veega, tõmmatakse ja purustatakse 1/2 tassi kaks korda päevas.

Jõhvikahooldus igemehaiguste raviks

Kummihaiguste korral purustavad ja marjavad värsked marjad kahjustatud igemesse.

Jõhvikad immuunsuse tagamiseks

Jõhvikamahl on näidustatud seedehäirete puhul, mille tugevuse vähenemine on immuunsuse vähenemine. Samuti on kasulik võtta jõhvikad värske või sulatatud kujul.

Jõhvikad kosmeetikas

Me saame ka maskeerida. Ma kirjeldasin neid rohkem artiklist Massaažid jõhvikad näole. Berry meeleolu teile

Kahju jõhvikad. Vastunäidustused

Jõhvikad on nii kasulikud marjad, et nende kasutamine on paljude haiguste puhul heaks kiidetud ametliku meditsiini poolt, kuid see marja võib tuua ja kahjustada.

Jõhvikad on nende kasulikkuse pärast siiski väga happelised, seega on see vastunäidustatud mao haigus, eriti kõrge happesusega gastriidi, maohaavandite ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral.

Isegi tervete kõhuga inimestel võivad jõhvikad ja nende mahl põhjustada kõhuvalu ja valu, mistõttu on soovitav lahjendada see kõik veega või meega ja mitte süüa tühja kõhuga, vaid pärast söömist.

Jõhvikad on vastunäidustatud alla 3-aastastel lastel ja vanematel lastel soovitatakse anda jõhvikad ettevaatlikult ja väikestes kogustes.

Lugupeetud lugejad, see on teave minu jõhvikate kasulike ja tervendavate omaduste kohta. Me sööme jõhvikad. Me oleme terved ja ilusad. Lõppude lõpuks ei ole juhus, et jõhvikad nimetatakse tervise ja ilu marjadeks.

Ja hingele kuulame täna Rolf Lövlandi ja Fionnuala Sherry (Secret Gardeni laul). - Canzona.