Seljavalu on paljude haiguste ebameeldiv ilming või selja-lihaste tugev ülekoormus muudel põhjustel. Enamikul juhtudel tekib see patoloogia selgroo liigeste struktuuri, samuti külgnevate lihaste, närvilõpmete või selgroo kohal oleva naha struktuuri taustal. Lisaks on see sümptom kaasas mõnede siseorganite haiguste või häiretega.

Valu lokaliseerimise koht võib palju öelda, millised siseorganid on kahjustatud. Seega võib alumise seljavalu puhul selguda, et selgroo luukud võivad olla kannatada saanud, inimtevahelised herniad on arenenud, kahjustatud on luuüdi närve, kõhuelundeid ja väikest vaagna.

Ülemine seljavalu avaldub aordi, vähi või healoomuliste kasvajate mitmesuguste haiguste taustal köhimise ajal ning selgroo põletiku taustal. Kuid palju sagedamini tekib seljavalu, mis on tingitud selgroo liigeste ja sidemete suurest koormusest.

Aga kui ebamugavustunne levib selja mõlemale küljele ja täiendavad sümptomid, nagu kehatemperatuuri tõus kuni 38 kraadi, pidev iiveldus, kopsude surve ja seedehäired, tuleb viivitamatult pöörduda raviasutuse poole, sest sümptomid võivad tähendada tõsist sisemist häiret.

Etioloogia

Seljavalu on täiesti terve inimese jaoks haruldane, kuid haiguste puhul on see mitu korda tavalisem. Põhilised põhjused, mis on seotud keha toimimise häiretega, on selgroo terviklikkuse erinevad rikkumised. Selliste patoloogiliste põhjuste rühma kuuluvad järgmised haigused:

• osteomüeliit, mille korral luuüdi mõjutab;
• vähkkasvajad või seljaajule levinud metastaasid põhjustavad seljavalu;
• herniation ristiülekannetes;
• selgroolülide nihkumine;
• erineval määral selgroo kõverus;
• selle organi murrud või muud vigastused;
• seljaaju kanali stenoos;
• spondüloartroos - kõhre kaotamine;
• fibromüalgia on krooniline lihasvalu, millega kaasnevad paljud ebameeldivad sümptomid. Tagasi ei ole ainult valu, vaid ka madalam.

Valu põhjused, mis ei ole seotud selgroo haigustega või selle struktuuri muutustega:

• vaagna verejooks;
• närvide väljatõmbamine rinnas viib sissehingamisel seljavalu;
• günekoloogilisi haigusi iseloomustab sageli ebameeldiv tunne tagaosas või tagaosas tervikuna;
• suurte vere koguste kogunemine retroperitoneaalsesse ruumi;
• vaagna erinevate organite haigused;
• aordi dissektsioon;
• maohaavand - põhjustab seljavalu õlgade vahel;
• neerufunktsiooni häired;
• vöötohatis;
• artriit;
• seedetrakti häired ja urogenitaalsüsteem põhjustavad seljavalu paremale või vasakule (kahjustatud organi projektsioonikohas);
• kõhuõõnes paiknevate elundite häirimine;
• reumatoloogilised haigused;
• uued kasvajad kopsudes ilmnevad hingamisel või köhimisel valu all;
• südame-veresoonkonna süsteemi haigused põhjustavad inimese valu valu, kõige sagedamini vasakul;
• neerukivide moodustumine - seljavalu ilmnemine;
• apenditsiit - selle haiguse korral annab valu mõlemal poolel;
• kopsuhaigustega seotud nakkushaigused.

Enamikul juhtudel võivad need põhjused põhjustada seljavalu talje all.

Tegurid, mis võivad tervisliku täiskasvanu või lapse valu põhjustada:

• pikaajaline kokkupuude külma temperatuuriga;
• töötingimused, mille kohaselt inimene on sunnitud tõstma kaalu mitu tundi järjest;
• teravad liikumised;
• tugeva köha (seljavalu esineb üle talje);
• jääda ebamugavasse asendisse, võib-olla une ajal või pikkadel reisidel;
• menstruatsiooni vool;
• vigastused või luumurrud, mitte tingimata selg. Luumurdude tõttu annab vigastatud ala valu sageli tagasi;
• halb asend;
• suurenenud kehakaal;
• vanusekategooria - tagaprobleemid võivad tekkida igas vanuses, kuid keskealiste ja eakate inimeste jaoks on selline omadus kõige tavalisem, kuna kroonilised haigused võivad tekkida kehas, mõned protsessid aeglustuvad, mistõttu tekib valu seljalihases (ei pruugi kuluda kaua aega) ).

Me peaksime kaaluma ka seljavalu raseduse ajal. Naine tunneb raskust seljas ja valu rinnus, kui köha on tingitud kasvavast lootelt ja sellest tulenevast survest. Torso nihkumise, talje lihaste ja vaagna pinge tõttu, et säilitada kehakaalu. Just sel põhjusel tekib seljavalu.

Sordid

Sõltuvalt põhjustest võib see ebameeldiv tunne asuda erinevates kohtades:

• seljavalu vöö kohal - võib olla perioodiline või krooniline, peamiselt kahjutute tegurite tõttu, mille hulka kuuluvad sobimatu töökoha korraldamine või kaalu tõstmine;
• valu otseselt nimmepiirkonnas - ilmuvad põikikahvlite nihkumise või herniation taustal. Valulikkus võib olla nii tugev, et seljavalu tekib siis, kui hingate ja köha, kuid horisontaalasendis, kõik läheb;
• vöö all olev valu - võib olla tingitud hüpotermiast või rasketest koormustest seljal. Kui see sümptom ilmneb mingis haiguses, peate kohe helistama. Seda tüüpi iseloomustavad ebameeldivad tunded paremal küljel, mida sageli antakse alumistele jäsemetele;
• valu labaluudes - vasaku seljavalu tekib südameinfarkti või psühholoogiliste probleemidega. Sageli levitatakse selliseid ebatavalisi kohti nagu parem käsi, kael või kubemes. Paremal küljel - kivide või teiste neerude patoloogiate tekkimisel. Valu vahetult mõlemas kühvlates on tingitud kasvajatest või tuberkuloosist;
• seljavalu paremal - annab signaali hingamisteede, kopsupõletiku või onkoloogia probleemidest kopsudes või bronhides, samuti uriiniga seotud organites;
• seljavalu vasakule - räägitakse südameprobleemidest ja hingamisteede süsteemist;
• alaselja valu on kõige levinum ebamugavustunne, kuna seda saab väljendada paljude haiguste tõttu, näiteks külma köha või väliste tegurite mõjul. Mis on iseloomulik, kui sellised valud levivad küljele ja kestavad kauem kui kolm kuud, tähendab see, et haigus on voolanud kroonilisse vormi;
• seljavalu - sageli põhjustatud kopsu või selgroo vähki või metastaase.

Sümptomid

Seljavalu sümptomid erinevates kohtades võivad erineda sõltuvalt välimuse põhjustest. Kõige sagedamini on seljaga kaasas selliseid märke:

• inimese töövõime ja motoorse funktsiooni piiramine valu erinevast intensiivsusest ja selle levikust erinevates suundades, muudes organites või jäsemetes;
• sagedane urineerimisvajadus, eriti kui seljavalu on põhjustatud neeru- või kuseteede probleemidest;
• mõnel juhul on palavik;
• terav kaalulangus;
• kõhulahtisus;
• nõrkus ja valu lihastes;
• oksendamisega lõppev iiveldus;
• rõhk rinnus, südames ja kopsudes;
• terava valu ilmumine kopsudes köhimise ajal;
• õhupuudus;
• pidev ärevus;
• tähelepanu kõrvale juhtimine;
• nägemisteravuse ja kuulmise vähenemine.

Kuna peamine sümptom on valu, võib see olla teistsugune. Mõnel juhul võib see olla terav ja terav, teistes on see pidev ja vajutades. Sageli levib valu erinevates suundades, siseorganites või sellistes kohtades, kus see ei peaks põhimõtteliselt olema nägu, kael, alumine lõualuu. Mõnel juhul süveneb valu sündroom pärast sööki või alternatiivselt võib see peatuda, see võib esineda unenäos, vale positsiooni tõttu, või läbida iseseisvalt, niipea kui isik on horisontaalasendis.

Selle ilmingu ebastabiilsuse ja paljude põhjuste tõttu ei tohiks iseeneslikku ravi teha. Seda olulist protsessi peaksid läbi viima ainult kliinilises keskkonnas asuvad spetsialistid.

Diagnostika

Enne ravi alustamist peaks terapeut läbi viima mitmeid uuringuid, et teha kindlaks valu, selle välimuse ja asukoha võimalik põhjus. Et raviarst saaks täieliku ülevaate selle ebamugavustunde käigust, peab patsient:

• anda täielikku teavet seljavalu sümptomite kohta, kui nad esmakordselt ilmusid ja kui intensiivne;
• väljendada eeldusi selle kohta, mis oleks võinud tekitada sellist tunnet, nagu menstruatsioon, magamamineku või kehaasendi ebamugav kehahoiak töö ajal, köha või äkilised liikumised, samuti võimaldada spetsialistil tutvuda kogu patsiendi kõigi haiguste täieliku nimekirjaga tema elus;
• ütle, kus valu esineb ja millised keha organid või küljed levivad. See on diagnoosi määramisel väga oluline, sest valu erinev lokaliseerimine võib rääkida erinevatest haigustest;
• läbima üldise eksami, kus arst palmib selg;
• patoloogilise protsessi või neeruhaiguse kindlakstegemiseks veri- ja uriinianalüüsid;
• teha röntgen - mis aitab avastada selgroo, rindkere ja kopsude struktuuri;
• läbima CT- ja MRI-uuringud - siseorganite võimalike patoloogiate tuvastamiseks;
• uurida lihaseid elektromograafiaga;
• viima läbi luude uuringu, viies kehasse kontrastainet. Kui see koguneb, on tegemist rikkumisega;
• uurida, et määrata luutihedus;
• konsulteerige selliste spetsialistidega nagu neuroloog, reumatoloog, ortopeed ja spetsialist.

Pärast kõigi testitulemuste saamist määrab arst iga patsiendi jaoks individuaalse ravi.

Ravi

Kui valu on talumatu, siis on enne arstide saabumist vaja esmaabimeetmeid:

• kasutage külma kompressi seljale, kus valu oli lokaliseeritud;
• tagada täielik liikumatus, et vältida edasisi kahjustusi. Ohver peab võtma keha kõige mugavama koha;
• võtta valuvaigisteid;
• täielikult kõrvaldada kõik koormused.

Pärast raviasutuse saabumist toimub ravi, mille aluseks on haiguse ravi, mis võib koosneda järgmisest:

• põletikuvastane ravim;
• soojendavad salvid;
• ravimid, mis kõrvaldavad spasme, millel on tugevad valu alaseljas, kuna see on sellist tüüpi valu, mis on kõige sagedasem patsientidel;
• ravimid, mis suurendavad kõhre koe komponentide tootmist;
• füsioteraapia ravi (soojenemine);
• terapeutiline massaaž;
• manuaalsed ravimeetodid, kuid neid saab kasutada ainult vastavalt arsti juhistele, sest kui neid ei manustata korralikult, on tõenäoline, et olukord halveneb;
• nõelravi - sarnaselt eelmisele punktile rakendatakse arsti loal;
• meditsiiniline sekkumine - seda tehakse ainult mõnel juhul, näiteks onkoloogia korral või vajadus luua intervertebraalne protees;
• kandes spetsiaalset korsetti, mis vähendab selgroo ja alaselja koormust.

Ennetamine

Ennetavad meetodid seljavalu ilmnemise vältimiseks on:

• selgroo, kopsude, neerude ja kõhu elundite peamiste haiguste õigeaegne ravi;
• keha tugeva füüsilise koormuse ja hüpotermia tagasilükkamine, eriti rasedatel naistel;
• õige kehahoiak töö ja õppimise ajal;
• mugavad une tingimused;
• ülekaalulisuse reguleerimine;
• teravate tagasiliikude piiramine;
• ennetavad uuringud kliinikus seljavalu põhjustavate patoloogiate varajase avastamiseks.

Miks seljavalu ja valu vabanemine?

Paljud inimesed ei tea, miks nende seljab haiget? Seljaajus on esinenud lihas-skeleti süsteemi funktsionaalsuse rikkumist. Väga sageli on seljavalu põhjused seljaaju endi haigused, kuid mõnikord on ka teisi patoloogiaid, mida tuleb teada.

Enamikul inimestel on seljaaju probleemid. Aga selg on kogu organismi toetus. Patsiendi kõrvaldamisel on oluline selgroo õigeaegne ravi. Kuid paljud inimesed ignoreerivad keha signaale, mis sageli põhjustab tõsiseid tüsistusi.

Põhjused

Inimesed ei tea sageli, miks seljavalu? Täpne vastus on võimalik saada alles pärast täielikku eksamit. Siiski on selgroo valu arvukalt põhjuseid.

Osteokondroos ja selle tüsistused

Kui seljavalu on seljaaju piirkonnas valus - osteokondroosi tõenäosus on suur. Seda patoloogiat täheldatakse paljudes inimestes ja vanemas eas - peaaegu kõikides. Osteokondroosi korral hävitatakse põikkarpide kõhre kude ja see kaotab elastsuse. Varases staadiumis valutab selja täpselt osteokondroosi kohas. Kahjustatud selgroolülid võivad olla nii emakakaela kui ka rindkere, nimmepiirkonnas. Kuna suurim koormus läheb alaseljale - kõige levinum on nimmepiirkonna osteokondroos.

Valu võib olla erinev, sõltuvalt patoloogide arenguastmest ja provotseerivast tegurist:

• Lumbago - lühiajalised torkavad seljavalud, mis tekivad pärast väga raskete esemete järsku liikumist või tõstmist.
• Lumbodüünia - pikaajaline seljavalu, mis tekib pärast pikaajalist istumist osteokondroosiga patsientidel pärast magamaminekut ebamugavas asendis jne.

Kui te ignoreerite valu, jätka survet oma seljale, ärge muutke oma elustiili - algavad komplikatsioonid. Esimene neist on väljaulatuvad osad - põikikahvlite eendid. Järgmine etapp on põikivahetuste ilmumine, mille välimus kiudne rõngas laguneb ja põikivaheketta plaat lekib. Reeglina on väga tugev seljavalu, mis ulatub seljaosade ja nende ümbruseni.

Liigne seljaaju liikuvus

Vertebraalne hüper liikuvus on veel üks põhjus, miks selg selgeks. Siis ilmub valu ja siis kahaneb. Ägenemisi täheldatakse selgroo suurenenud koormuste korral. Kaelapiirkond kannatab kõige rohkem. Lihased sageli spasm, olles pidev pinge. Regulaarne valu kaelas vähendab lihastoonust, inimesel on raske oma pea hoida.

Kaasasündinud kõrvalekalded

Kui su seljavalu on valus, on võimalik sünnidefekte. Üks neist on koormust põhjustava selgroolüli ebapiisav või ülemäärane arv. Spondülolüüsi - selgroo kaare struktuuri rikkumise korral - esineb suur võimalus spondülolüüsiks, mis on selgroolüli ülemäärane väljaulatumine.

Osteoporoos

Teine põhjus, mis võib teie selja haiget teha, on kaltsiumi puudus. Selgroo luukoe kaotab jäikuse ja tekib mikrotrauma. Kui midagi ei tehta, on varsti selgroog tugev valu, mis näitab selgroolülide tugevamat hävitamist. Sellise patoloogia suhtes kõige vastuvõtlikumad on vanemad naised, kes on mitu korda rasedad. Menstruatsiooni ajal võib tekkida valu ägenemine.

Põletikulised protsessid

Seljaajus on alati põhjus. Üks neist võib olla spondialoartriit. Esimesed märgid on seljavalu, täpsemalt lumbosakraalses piirkonnas. Nii avaldub seljaaju põletik, alustades alumistest osadest, mis tõuseb üles. Mõnikord on pulsatsioon (piinav valu).

Rasedus ja sünnitus

Mõned seljavalu on põhjustatud rasedusest. Kui naine kannab last, suureneb tema seljaaju koormus märkimisväärselt, kõht kasvab ja paindub talje. Koormus mitte ainult ei suurene, vaid ka nihkub, intervertebraalsed kettad kuluvad, närvipingutus on võimalik. Kui rasedus on oluline, et mitte ületöötada, siis säästa selg. Tõepoolest, sünnituse ajal võib esineda ka seljaaju vigastusi (eriti juhul, kui sünnitus on pikaleveninud) ja kui selg on juba kulunud, suureneb vigastuse võimalus.

Skolioos

Seljaaju kõveruse tõttu suurendab oluliselt selgroo teatud osade koormust, pigistatakse põiklambreid, kõhre kude deformeerub. Skolioosi põdevatel inimestel on sageli pikaajaline istumine, suuremad koormused selg.

Onkoloogilised haigused

Kõige ohtlikum põhjus, miks seljavalu, metastaasid. Vähktõbi võib esineda lähedalasuvates elundites ja kui nad arenevad, võib tekkida survet lülisamba ja seljaaju kanalile. Selliste kasvajatega inimestel on halb seljavalu, valu ei lõpe keha mis tahes asendis. See tingimus nõuab arsti kohest ravi.

Nakkus

Üks kõige ohtlikumaid luude haigusi, sealhulgas selg, on tuberkuloos. Sellise nakkushaigusega haige kogu selg. Sõltuvalt progresseerumise staadiumist avalduvad sümptomid erinevatel viisidel, mõnikord võib tekkida näriv valu. Sagedased on ka stafülokokk-nakkused, selgroo juurde võivad tulla ka teiste kehaosade nakkused.

Seljaaju vigastused

Mehaaniliste vigastustega selgrool võib sageli esineda luu deformatsiooni või kiulise ringi purunemist. Mõnikord võib selgrool olla kohalik valu, mõnel juhul võib valu olla üleilmne (kogu selg) või kiirgades jäsemesse.

Seedetrakti haigused

Paljudel inimestel on seljas vöötohatis. Sellise ilmingu ühine põhjus võib olla seedesüsteemi haigused. Reeglina kaasneb seedetrakti haigustega üldine väsimus, iiveldus, oksendamine, palavik. Mõnel haigusel on selgroog torkev valu. Paljud neist haigustest võivad olla tõesti ohtlikud: koletsüstiit, pankreatiit, haavandid jne. Seetõttu ei ole vaja diagnoosiga kõhklemata.

Südame patoloogiad

Tõsine valu selgroos võib olla südamehaiguse märk. Sellised valud tunduvad lähemal lokaliseerimiskohale - rindkere selgroog. Kõik südame haigused on väga ohtlikud, selliseid ilminguid ei saa ignoreerida. Mõnikord võib tekkida igav valu.

Neuroos

Kui te tõmbate tagasi, siis võib põhjus olla närvisüsteemi seisundis. Selg on ümbritsetud paksu närvilõppude võrgustikuga. Kui inimesel on neuroosi, võib valu selgeks teha selg. Võib esineda näriv valu, valutavat valu ja palju muud liiki. Depressiivne seisund on väga ohtlik, on oluline mitte lasta sellistel olukordadel oma teed ja leida viise, kuidas normaliseerida meeleolukorda, leevendada närvipinget.

Seljavalu esimesed sümptomid on lihasjäikus. Seljaaju liikuvus väheneb, pinge suureneb, kogu seljaosa või ainult seljatükk hakkab vigastama (kõige rohkem koormatud osa).

Mida teha seljavaluga?

Mida ma peaksin tegema, kui mu seljavalu teeb? Kas see võib olla ohtlik? Loomulikult on oht olemas. Kuid valu ise ei kanna mingit erilist ohtu, vaid ainult halvendab patsiendi elukvaliteeti. On palju haigusi, mis on inimeste tervisele väga ohtlikud, ilmnevad seljavalu kaudu. On vaja teada selliste patoloogiate iseloomulikke tunnuseid ja olla eriti tähelepanelik selliste sümptomite ilmnemisel.

Diagnostika peab tegema ainult seljavalu:

• Mis on rangelt lokaliseeritud ja millel puudub perioodilisus, on püsiv;
• Mis võib häirida inimest isegi mugavas asendis, mis ei tekita selgroo koormust;
• Mis toob kaasa temperatuuri tõusu ja külmavärinad;
• Inimese liikumise jahutamine.

Diagnostika

Paljud on huvitatud sellest, kuidas seljavalust vabaneda? Esimene samm kõrvaldamisel on kaebus raviarstile - terapeut. Arst määrab, mis teeb seljavalu, miks tõmbab lihaseid. Oskab anda mõned terapeutilised nõuanded seljavalu vähendamiseks.

Terapeut korraldab patsiendi esialgse uurimise, hindab tema üldseisundit, küsib valu, nende olemuse ja tugevuse ilminguid. Järgmine samm on suunamine kitsamasse spetsialisti, kes juba ütleb teile, kuidas oma selja ravida.

Tagasi ravi alustamiseks peate teadma valu täpset põhjust. Spetsialist võib pärast põhjalikku uurimist teha esialgse diagnoosi, kuid see on alles algus. Nende andmete põhjal ei saa ravi ette kirjutada, on vaja olla kindel valu põhjustel. Põhjuste tuvastamiseks saab määrata järgmised toimingud:

• Röntgen;
• Kompuutertomograafia;
• Magnetresonantstomograafia;
• Biopsia;
• Vereanalüüs;
• Ultraheli;
• Sondi (FGD) allaneelamise kord;

Bioloogiline kopeerimine viiakse läbi, kui selg on valus ja valu ei kao isegi siis, kui see on pikali.

Õigeaegsel ja korrektsel diagnoosil on eduka taastumise väga oluline roll.

Ravi

Ja veel, kuidas vabaneda seljavalust? Valu on vaid haiguse sümptom. Valu kõrvaldamiseks peate püüdma selle põhjuse kõrvaldada. Sageli on seljaaju ravi pikaajaline ja keeruline protsess, mis nõuab pikka vaoshoitust ja tahtejõudu. Isegi õigeaegse avastamise ja korralikult keerulise ravi korral ei saa mõningaid haigusi täielikult hävitada, mõned haigused jäävad siiski alles. Kuid selline ravi vähendab valu ja vähendab tüsistuste riski.

Selg

Pärast diagnoosi määrab arst seljavalu ravi. Kui patsiendil on probleeme selgrooga (osteokondroos ja selle tüsistused, erinevad kõverused), on seljavalu ravi keeruline, kasutades erinevaid elukvaliteeti parandavaid ravimeid:

• Põletikuvastased mittesteroidsed ained;
• Lihaste lõõgastajad;
• Valuvaigistid;

Samuti on olemas ravimite käik, mille eesmärk on kahjustuste kõrvaldamine, kõhre kude regenereerimise kiirendamine ja põikikugede ketaste elastsuse taastamine. Selline selja töötlemine nõuab kondroprotektorite kasutamist.

Paljud on huvitatud sellest, kuidas selgroog ravida alternatiivsete meetoditega? Kahjuks ei ole võimalik isegi kaasaegse meditsiini abil täielikult ravida ja veelgi enam teiste meetoditega. Aga seljavalu puhul saate oluliselt vähendada nende tugevust ja kestust.

Kuidas muidu seljavalu leevendada? Et selja ei vigastaks, saate teha spetsiaalse massaaži või korraldada raviprotseduure. Oluline on, et selline kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist korraldaks sellist ravi.

Pärast arstiga konsulteerimist saate traditsioonilise meditsiini abil õppida selgroo valu leevendamiseks. On selliseid vahendeid, mis võivad haiguse kulgu süvendada, nii et te ei tohiks ise ravida. Mida saab veel teha, kui teie selg on valus? Vastus on selline protseduur nagu nõelravi. Tagasi mitte haiget tehes võite kasutada nõelravi - erilist efekti mõnele nõelaga punktile.

Kuidas mujal selgroo raviks? Osteokondroosi eiramise korral on kirurgiline ravi veel üks võimalus. Arstid, et patsienti mõjutada, tuletaksid pidevalt meelde operatsioonidest tulenevaid suuri riske. Seda poliitikat rakendatakse selleks, et kaitsta inimesi võimalike negatiivsete tagajärgede eest.

Kui inimesel on tõsiseid seljavaevusi, siis ei saa konservatiivse ravi abil seljaaju taastada. Vajad mingil juhul operatsiooni. Isegi eduka käitumise korral ei ole täielik taastumine tõenäoline. Aga sa ei saa meeleheidet, selg tuleb ravida.

Siseorganid

Ja kuidas ravida seljavalu, kui seda ei põhjusta seljaaju probleemid? Sel juhul on vaja mõjutada valu põhjustavat haigust. Mida teha, kui su taga on? Kõik sõltub diagnoositud haigusest ja selle tõsidusest. Mõnel juhul on vajalik haiglaravi, samas kui teistes on võimalik ravi retsepti alusel.

Ja mida teha tugeva valuga selja ja selgroo erinevates osades? Arst määrab ravimite kompleksi, mis vähendab põletikku ja vähendab valu. Valust vabanedes hakkavad nad ise haigust ravima. Kuidas eemaldada seljavalu, mis üllatuseks võttis? Kõigepealt peate lamama lameda ja kõva pinnaga, nii et seljas peatub näriv. Siis saate kasutada anesteetilist ravimit.

Mitte kunagi ise ravida, see võib põhjustada teie tervisele korvamatut kahju.

Ennetamine

Kui selg hakkab haiget tegema, mõtlevad inimesed, mida teha. Paljud on istuv, ei järgi dieeti, ei pööra tähelepanu spordile. Aga selg saab haigestuda mis tahes inimeselt, parem on sellist haigust ära hoida kui kahelda, mida teha seljavaluga. Järgides lihtsaid reegleid, saate vältida seljavalu põhjustavate haiguste ilmnemist:

• On vaja jälgida päeva režiimi, magada kindlal madratsil;
• Jalutades, istudes, spordiga mängides hoidke oma selja sirge, hoides oma kehahoiakut;
• Sa ei saa kogu päeva istuda ja kui töö hõlmab pikka istungit - võtke vaheaegu;
• Kingade (ortopeediline) õige valik vähendab oluliselt selgroo ja liigeste koormust;
• Raskeid asju ei saa tõsta, eriti tagurpidi;
• Spordiga tegelemiseks, järgides õiget harjutustehnikat ja mitte kaalutõusu kuritarvitades;
• Hommikune treening suurendab oluliselt lihaste toonust ja elujõudu päeva jooksul.

Kui inimesel on seljavalu, on see võimalik, kuid on parem jälgida ennetavaid meetmeid ja vältida seljavalu, et teha kindlaks, kuidas sellist haigust ravida.

Seljavalu nimmepiirkonnas

Inimesed kurdavad sageli seljavalu pärast ja see on loomulik: see valdkond moodustab suurema osa töökoormusest. Võrreldes teiste osakondadega, on nimmepiirkonnas sageli haigusi.

Artiklis me mõistame, mida seljavalu on nimmepiirkonnas, kuidas see on tekkinud ja kuidas sellest vabaneda.

Veel seljavalu kohta

Seljavalu on tuntud kui lumbago või "seljavalu". Mõnikord on nii tugev, et inimene peab võtma ebaloomuliku positsiooni, tema liikumised on piiratud. Iga liikumine põhjustab patsiendile suurimat ebamugavust.

Valu võib kesta paar minutit või mitu päeva. Siis peatuvad nad äkki, kuid mõne aja pärast korduvad nad uue jõuga. Inimene peab harjuma sellistesse valu lainetesse, mis ei liigu täielikult, kui teda ei ravita.

Miks loin haiget teeb?

Põhjuseks võivad olla järgmised tegurid:

• pikaajaline peatumine ratta taga või töötamine arvutil istuvas asendis;
• füüsiline pingutus, emotsionaalne või närviline stress tööl;
• treeningu treeningut jõusaalis (harjutuste tegemisel seisvas või istuvas asendis);
• rasedusperiood ja raske sünnitus;
• ülekaalulised probleemid.

See juhtub, et valu läheb iseenesest ära. See teeb selgeks, et kui seljatükki regulaarselt häiritakse, ei välistata tõsise haiguse teket. Hiline ravi võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, mis tuleb kõrvaldada kirurgilise sekkumise abil.

Seljavalu kui haiguse sümptom

Seljavalu on kahte tüüpi: primaarne ja sekundaarne.

Primaarne valu sündroom esineb otseselt selgroo haiguste tekke ajal. Need võivad olla:

• nimmepiirkonna osteokondroos;
• intervertebraalse plaadi väljaulatuva osa moodustumine;
• intervertebral hernia;
• spondüloos või spondüloartroos;
• selgroo haigused, näiteks kyphosis, skolioos, kyphoscoliosis;
• artriit;
• disiit, osteomüeliit ja seljaaju tuberkuloos.

Sekundaarne valu sündroom esineb teiste kehapiirkondade haiguste tõttu. Selle põhjuseks on järgmised põhjused:

• luumurrud;
• kasvaja seljaaju kanalis;
• püsivad lihaskrambid;
• siseorganite haigused;
• urolithiaas;
• keeruline rasedus;
• probleeme munasarjadega.

Kui sa tahad täpsemalt teada saada, mida teha, kui selja taga on valus ja kaaluda ka alternatiivseid ravimeetodeid, saate lugeda sellest artiklist meie portaalis.

Video - Kuidas eemaldada nimmepiirkonnas äge valu

Valu klassifikatsioon

Seljavalu võib olla:

Raske valu

Osteokondroosi korral tekib tõsine valu. Valu kummitab isikut pidevalt: kui ta kõnnib, istub, tõstab kaalu, isegi köha või aevastab. Mõnikord annab ta alumise otsa. Sellega kaasneb tuimus ja goosebumps.

Kui lumbosakraalne radikuliit tunneb tugevat valu alaseljas ja muudes kehaosades: tuharates, reiedes, vaagnates ja alamjalgades. Valu muutub tugevamaks kõndides, köhides, muutes kehaasendit.

Esmalt tuleb selliseid märke võtta ühendust neuroloogiga. Soovitatav on magada kõva madratsiga, et hoida alaselja õiges anatoomilises asendis.

Teravad valud

Akuutne valu inimestel esineb järgmistel juhtudel:

• lihaspinge;
• pikaajaline viibimine ebamugavas asendis;
• töö kaaluga;
• vigastused;
• teravad liikumised;
• hüpotermia;
• mustand

Selliste valude kõrvaldamiseks peate kasutama geele ja salve, millel on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused. Nad aitavad luua vereringet ja vabaneda turse. Kui kaks või kolm päeva pärast seljavalu esimest ilmingut ei kao, on aeg arstiga konsulteerida.

Esimestel päevadel, kui seljavalud ilmnevad eriti tugevalt, on parem kinnitada voodikohta.

Valutavat valu

Seljavalu võib põhjustada seljavalu müosiit või alaselja lihaste põletik. Inimene on liikumises piiratud, sest ta kogeb kõige lihtsamate liigutuste tegemisel valu.

Valu vabastamiseks peate kõigepealt sooja duši ja kandma soojad riided. Harjutus on välistatud. Olukorra leevendamiseks on soovitatav hõõruda soojendava toimega salvid. Kui valu kolme päeva pärast ei möödu, siis on parem konsulteerida arstiga.

Krooniline valu

Sageli muutub sellise valu põhjuseks spondüloosi deformeerumine. Sellise haigusega inimene on väga mures alaselja pärast, võib tekkida tunne kadu ja nõrkus jalgade piirkonnas.

Kroonilised valud võivad tekkida ka anküloseeriva spondüliidi, metaboolsete probleemide või vähi tõttu. Nende haigustega toimetulek kodus ei toimi. Samuti on raske põhjuse tuvastamine varases staadiumis. Seega, kui teil on valu, mis ei kesta üle kolme päeva ja isegi suureneb, peaksite konsulteerima arstiga.

Paigutatud valud

Seda tüüpi iseloomustab "keerukus". Isik tunneb seljavalu ja usub, et nende põhjuseks on selgroo probleemid. Tegelikult väljenduvad ümberasustatud valud tavaliselt vaagnapiirkonna elundite haiguste, seedetrakti kasvajate ja haiguste ning neerude tõttu.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Kui alltoodud nimekirjast on sümptomid, peate kohe terapeutiga konsulteerima.

• tugev valu nimmepiirkonnas ei kao pärast kolme või enama päeva möödumist;
• selgroo selgroo vigastuse põhjus (näiteks paar päeva enne õnnetust või tagasilangus);
• teil on valus selja, reied, jalad ja jalad;
• valu tõttu on kadunud tuharad, reied, jalad, jalad ja kubeme piirkond.

Kuidas ravida seljavalu?

Tavaliselt on patsient keeruline ravi, kus tähelepanu pööratakse nimmepiirkonnale, selgroo ja lähedalasuvatele organitele.

Ravi jaguneb kahte liiki: konservatiivne ja toimiv.

Kui soovite rohkem teada saada, milliseid nimmepiirkonna selgroo toiminguid on olemas, saate selle artikli lugeda meie veebisaidilt.

Konservatiivne ravi on terapeutiliste meetmete tüüp, mille puhul patsiendi taastumine saavutatakse nii ravimite (ravimite ravi) kui ka alternatiivsete meetodite (ravimiväline ravi) abil.

Konservatiivne ravi on mitut tüüpi:

• eriliste ravimite võtmine;
• füsioteraapia;
• ravi;
• massaaž

Ravimite ravi

Salvid ja geelid

Salv on kerge meditsiin, mis on mõeldud kasutamiseks keha kahjustatud piirkondades. Salv koosneb kahest komponendist: alusest ja ravimite toimeainetest.

Salvid kui ravimid on tõhusad, kui teil on vaja parandada oma tervist kodus nii kiiresti kui võimalik. Nad aitavad inimesel leevendada valu, põletikku, lihaskrampe. Mõnel on soojendav mõju alaseljale, mis on kasulik, kui tal on külm.

Mis narkootikumid toimivad ja mis mitte?

Kuna soojendavad ravimid, suurepärane jõudlus, on Hiina plaastrid seljale.

Salvide klassifikatsioon on järgmine:

1. Põletikuvastane salv valuvaigistava toimega. Neil on jahutavat mõju, kuna need sisaldavad mentooli ja lavendlit. Nende hulka kuuluvad Ibuprofen, Nurofen ja Diclofenac.
2. Kombineeritud salv. Neid kasutatakse vigastuste ja nihete korral. Lisaks põletikuvastasele ja valuvaigistavale toimele on neil tervendav toime, mis saavutatakse hepariini ja demetüülsulfoksiidiga salvi koostises. Näiteks "Dolobene".
3. Ravimid, mis mõjutavad veresoonte laienemist. Nad suurendavad verevoolu kahjustatud piirkonda. Näiteks papaveriini salv;
4. Kondroprotektorid. Kasutatakse kõhre kudede patoloogiates. Tänu kondroitiinsulfaadile taastavad need ravimid liigesed. See on "Hondroksid" ja "Drastop".

Süstid

Süstimine hõlmab ravimite sissetoomist lihasesse või veeni, et kiirendada ravimite "toimetamist" põletikulisele alale. On oluline, et nõel oleks terav - ei nahka ega lihaseid vigastada.

Süstimise eripära on:

• Ravi määr.
• Ravi tõhusus. Toimeaine ei allu seedetraktis degeneratiivsetele protsessidele.
• Vajadus professionaalse lähenemise järele süstide sisseviimisel. Sõltumata on parem mitte iseenda süstida - peate kas arsti külastama iga päev või helistama tervishoiutöötajale kodus.
• Spetsialiseerumine on vajalik. Õige ravim võib välja kirjutada ainult arst. Ja palju ravimeid ilma retseptita ei saa üldse osta.

Harjutus ja laadimine

Terapeutiline treening on meetod haiguste raviks ja seljavalu vähendamiseks. Füsioteraapia ülesanded on luu- ja lihaskonna taastamine, patsiendi seisundi parandamine ja kehahoiaku parandamine.

Kui seljavalu on soovitatav järgmiste harjutuste tegemiseks:

1. Lähteasend - pikali. Vasak- ja parempoolset jalga on vaja vaheldumisi tõsta. Maksimaalne tõstekõrgus on kümme kuni viisteist sentimeetrit. Tõstetud jalga tuleb hoida kaalus 10-15 sekundit. Harjutus toimub 10-15 korda igal jalal.
2. Lamavas asendis peate jalgu põlvedel painutama. Painutusnurk on 90-100 kraadi. Harjutuse lõpus tuleb painutatud jalad kallutada paremale ja vasakule küljele, kuni see peatub. Harjutus toimub 15 korda.
3. Te peate aeglaselt ja sujuvalt lahjatuma erinevates suundades. Harjutuse teostamisel peaks tagant olema võimalikult sirge. Piisab 20 suunda igas suunas.
4. Lähteasend - seisab kõigil neljal. Te peate samaaegselt oma käsi ja jalgu üksteise vastas (näiteks parema käe ja vasaku jala vahel). Käivita 10-15 korda
5. "Sild". Kõigi neljaosaliste kõhtu saamine, peate oma varundust painutama ja lukustuma selles asendis nii kaua, kui sul on piisavalt jõudu. Te peate teostama vähemalt 5 korda.

Massaaž

Massaaž on ravimeetod, mille eesmärk on mõjutada inimese aktiivseid punkte käte või eriseadmete abil. See meetod on hästi tõestatud nimmepiirkonna valu vastu võitlemisel. Kuid massaaži peaks tegema ainult spetsialist, kuna mitteprofessionaalne võib kahjustada selgroo tervist.

• parandab verevoolu kahjustatud kehaosas;
• muudab lihased ja sidemed paindlikumaks ja elastsemaks;
• leevendab valu ägedaid vorme;
• eemaldab toksiinid kehast;
• tekitab meeldivaid tundeid keha masseerivate tundlike alade tõttu;
• on positiivne mõju meeleolule.

Massaaž sobib kõige paremini vanni või saunaga. Eriti kasulik on kase või tamme aurukarbid: nad suurendavad keha tooni.

Soojenemine ja krüoteraapia

See ravimeetod viitab traditsioonilisele meditsiinile. Soojenemine aitab valu, mis ei ole seotud põletikuga. Näiteks on see lülisamba, kõhulahtisus, selgroo või osteokondroosi kõverus. Krüoteraapia on vastupidi efektiivne põletiku ägedates vormides.

Pea meeles! Infektsiooni esinemisel kehas kaotab soojenemine oma positiivse mõju. Suurenenud verevool inimkehas põhjustab valulikku valu ja põletiku piirkond võib suureneda.

Haiguste ennetamine

Nimmepiirkonna valu kordumise vältimiseks soovitame järgida kolme peamist reeglit:

• Harjutage regulaarselt

Harjutused peaksid olema looduse tugevdamine. Need mõjutavad ühtlaselt kõiki lihasrühmi, sealhulgas selja- ja kõhuõõne. Neil soovitatakse harjutada iga päev vähemalt kakskümmend kuni kolmkümmend minutit. Hommikuse harjutused, sörkimine, basseini ujumine või vilgas sammud teevad.

• Säilitage vee ja soola tasakaal

Soovitatav on päevas juua kuni kolm liitrit vedelikku. Selleks sobib puhas mineraalvesi. Gaseeritud joogid, kohv ja tee on neerudele halvasti mõjutatud ega keha küllastunud.

Hommikul tuleb juua rohkem vett. Pärast 20.00 on parem vähendada tarbitava vee kogust, sest see on täis neerude turse ja valu.

• Sööge õigesti ja külastage arsti

Vaadake läbi oma igapäevane toitumine. See peaks vähendama rasvaste, praetud ja suitsutatud toidu kogust või täielikult kõrvaldama - parem on tervislike toitude ja toodete lisamine. Kõige kasulikum, mis on aurutatud või keedetud. Igapäevases toidus peaks olema nii palju toitu kui võimalik, küllastunud organismi oluliste vitamiinide, mikroelementide ja mineraalidega.

Soovitatav on läbi viia iga-aastased tervisekontrollid, mis hõlmavad keha täielikku uurimist. Naised peaksid regulaarselt külastama günekoloogi, mehi - uroloogi. Laste tervist tuleb jälgida haridusasutuste tasandil - väljakujunenud kliiniline läbivaatus aitab haigust õigeaegselt tuvastada ja alustada ravi nii kiiresti kui võimalik.

Tervisliku selgroo säilitamise peamine tingimus on õige eluviis!

Lisaks nendele kolmele reeglile on soovitatav järgida veel mitmeid:

• Vaata oma kehahoiakut.
• Vältige istudes ebamugavat asendi. Põlved peaksid olema vaagna taseme kohal. On vaja istuda madalal toolil või panna jalad alla. Parem, kui väike padi on asetatud tooli alumise ja tagaosa (tool) vahele.
• Kui kontoritöö on regulaarne liikumine. Võtke üks kord tunnis vaheajad väikese viie minuti eest.
• Sa pead magama kõva ortopeedilise madratsiga.
• Tõstke kaalu korralikult üles. Seda tehakse põlve painutades. Sa pead istuma objektile, painutades põlvi, hoides selja sirge.
• Koormuse ülekandmisel tuleb koormus jaotada mõlema käe vahel.

Järeldus

Seljavalu on ohtlik sümptom, mida iseloomustab ebakindlus ja varieeruvus.

Hoolitsege oma tervise eest, ärge lükake edasi arsti juurde käima ja viige aktiivsesse elustiili - siis ei ole teil selgrooga probleeme.

Miks tagasi haiget - 7 peamist põhjust

Miks sinu selga haiget teeb, kellele ravile minna ja kas see on tõesti vajalik? Räägime seljavalu põhjustest, ohtudest ja olemusest.

Seljavalu on ebameeldiv nähtus ja sellest hoolimata kõigile tuttav. See ei ole üllatav, sest selle põhjuseks võib olla isegi ebaõnnestunud soojenemine hommikul. Mõnede inimeste jaoks on see nähtus pidev kaaslane teistele, õnneks haruldane külaline. Miks sinu selga haiget teeb, kellele ravile minna ja kas see on tõesti vajalik? Räägime seljavalu põhjustest, ohtudest ja olemusest.

Motivatsioon 1. Seljaaju nakkused

Teine nimi on seljaaju nakkused. Need on viiruse kahjustused, mis mõjutavad selgroolülide sisemist struktuuri või interdiskruumi. Viirused võivad kehasse siseneda väljastpoolt (haavainfektsioonid - vigastuste, operatsioonide tõttu) või viirushaiguste tüsistused (sageli - igasugune müeliit, nakkushaigused jne).

Seljaaju nakkuse sümptomid sõltuvad nakkuse liigist. Need võivad olla selged ja valusad valud selja- ja rindkere piirkonnas või äkiline tugev valu. Fookuse määramine on üsna raske. Patsient ütleb tavaliselt, et "kõik on valus." Tingimusega kaasneb piiratud liikuvus, külmavärinad, palavik, nõrkus, keha valud.

Selliste märkide olemasolu korral soovitame koheselt helistada kiirabi. Seljaaju infektsioonid on täis paralüüsi ja muid pöördumatuid (!) Liikuvuse piirangud. Aga nad on üsna haruldased.

Motivatsioon 2. Degeneratiivsed düstroofilised haigused.

Selle põhjuseks on põikikoopiate kandmine, luu nõrkus, seljaaju kudede elastsuse kadu. Lisaks ei ole sellised muutused tingimata vanad. Tänapäeval kannatavad noored artriidi, spondüloosi ja osteokondroosi all.

Aja jooksul omandavad selgroo patoloogilised protsessid degeneratiivse, st pöördumatu iseloomu. Sellisel juhul on vaja rakendada kirurgilisi ravimeetodeid - liigeste asendamist, selgroolülide kirurgilist taastamist ja muid struktuure. Artroos, osteoporoos ja radikuliit voolavad sageli degeneratiivsesse vormi.

Loomulikult ei ole sellised muutused asümptomaatilised. Sageli täheldavad patsiendid laskmist, kahjustuste järsku valu, liikumispiirangut, valu hajumist, lõhenemist, teatud liigutustega valu (näiteks alumise seljaga ettepoole painutamisel). Reeglina saab inimene selgelt kindlaks teha, kus valu on.

Degeneratiivsete-düstroofiliste haiguste ravi tegeleb reumatoloog, osteopaat, manuaalterapeut, traumatoloog, neuroloog ja mitmed teised spetsialistid. Ei tea, kellega ühendust võtta? Registreeru üldarstile.

Põhjus 3. Intervertebral hernia

Intervertebral (intervertebral) hernia on pulpaalse tuuma "väljapressimine" külgnevatel selgroolülidel. Pulpne tuum on selline liigend, mis paikneb selgroolülide keskel ja tagab nende liikuvuse. Seepärast võime kõigis suundades lahjad olla. Kuid see struktuur on poolvedelik ja suurenenud või tõsise füüsilise pingutusega võib see "ronida" väljapooltevahelisest ruumist väljaspool, moodustades hernia.

Selle akuutse, raske ja järsult suureneva valu tõttu koormus suureneb. Võib kaasneda käte, jalgade, tuimus ja jäsemete valu tundlikkuse rikkumine, et anda see tuharale.

Intervertebral hernia aitab diagnoosida ortopeedi, neuroloogi, neurokirurgi, vertebroloogi.

Motivatsioon 4. Sattunud seljavahe.

Kahjuks ei liigu vigastused jälgi. Paljude sportlaste ja aktiivse elustiili armastajatele iseloomulikud seljaaju luude (kompressioonmurd), verevalumite, nihestuste, lihaste (selja lõhed), nihkumise ja nihkumise lõhed. Kõik vigastused, isegi edukalt paranenud, mõjutavad luude, kõhre ja nende funktsionaalsuse terviklikkust.

Ortopeed või traumatoloog tegeleb valu diagnoosimise ja ravimisega pärast vigastusi.

Motivatsioon 5. Siseorganite haigused.

Mõnel juhul ei aita "luude ja liigeste" eksperdid, sest nad ei leia kõrvalekaldeid. Kuid ärge kiirustage oma ebapädevuse kohta kaebust, sest siseorganid võivad olla seljavalu allikaks.

Esiteks on tegemist günekoloogiliste (emaka, lisandite) ja androloogiliste (eesnäärme) haigustega. Põletikulised protsessid vaagnapiirkonnas ja menstruatsioonid on toodud alaseljas. Valu tõmbab, valutab, igav. Diagnoosi saamiseks pöörduge vastavalt günekoloogi või androloogi poole.

Neerude haigused (püelonefriit, neerukoolikud) põhjustavad valu. See on üsna tugev, ulatub kogu talje poole ja kerge koputades nimmepiirkonnas. Kui see on sinust, aitab nefroloog.

Üldiselt võivad peaaegu kõik põletikulised haigused põhjustada seljavalu. Kopsude haiguste puhul valutab see abaluude vahel, maksaprobleemid ja kõht mõjutavad alumine seli talje tasandil.

Põhjus 6. Kehv kehahoiak

Nende hulka kuuluvad skolioos, kumerus, ebanormaalne nimmepiirkonnas. Korralduse rikkumisega kaasneb sageli kõhu eendumine, sissetõmmatud tuharad, kõnnaku probleemid (raske kõndimine, lonkamine). Selliste väliste muutuste aluseks on selgroo kumerus, mis häirib vereringet, viib mõnede seljaosade lihaspinge ja nende nõrgenemise - teistes. Selgroolülide ebaõige asend, nende hõõrdumine üksteise vastu, pöördumine oma telje ümber (skolioosiga) - see kõik on tugeva seljavalu põhjuseks.

Valu võib olla äge, kui selgroolülid on kahjustatud, samuti valutavad, tuimad, levivad kogu selja taha.

Tagasiprobleemid, mis on seotud vale asendiga, ortopeediline kirurg või vertebroloog.

Motivatsioon 7. Spinaalsed kasvajad.

Need on tsüstilised vormid ja vähkkasvajad.

Tsüst on verd põie. See ilmneb selgroo erinevate verejooksude tagajärjel. Tsüstile on iseloomulik püsiv tugev valu, mida saab eemaldada ainult valuvaigistite abil. Jäsemete nohu ja kihelus võivad olla ka tsüsti sümptomid.

Vähkkasvaja on primaarne ja sekundaarne kasvaja. Esmane on seljaajus moodustunud vähk, sekundaarne on metastaasid, st sekundaarsed kasvajad, mis moodustavad kõikide organite hilisemates etappides. Pahaloomuliste kasvajate puhul võib valu kaasneda lihasnõrkus, teatud piirkondade tundlikkuse vähenemine.

Selgroo, onkoloogi, neurokirurgi poolt uuritakse selgroo kasvajat.

Muud põhjused

Verevalumid, rasedus ja sünnitus, istuv töö, liikumine, aiandus põhjustavad sageli ka seljavalu. Kui 3-4 päeva jooksul pärast koormust ei lähe see läbi või halveneb, logige spetsialisti juurde.

Haige selja põhjuse kindlakstegemiseks on sageli vaja mitte ainult spetsialisti kogemust, vaid ka täpseid diagnostikavahendeid. Arstiga töötavad parimad kliinikud, mis võimaldab teil näha isegi väiksemaid muudatusi selgroo struktuuris. Kompuutertomograafia, MRI, radiograafia - leiad meist kaasaegsed diagnostikameetodid ja saada abi. Helistage meile või jätke taotlus saidile!

Seljavalu: sümptomid, põhjused, ravi

Seljavalu on meditsiinilise abi taotlemise üldine põhjus, statistika kohaselt kogevad seda probleemi kuni kaheksakümmend protsenti vanematest inimestest. Seljavalu võib olla täiesti erineva iseloomuga ja esineda mitmel põhjusel, mõnikord räägitakse tõsiste haiguste tekkimisest.

Mõnel juhul ei ole seljavalus mingit erilist ohtu, nende esinemist võib põhjustada füüsiline väsimus. Siiski, kui valu ilmneb pidevalt, mõnikord ilma ilmsete põhjusteta, ei ole see oma olemuselt sarnane tavaliste tunnetega, kui lihased on ületöötanud, tuleb olla ettevaatlik. Ohtlikud haigused.

Varem oli see, et enamik seljaaju haigusi esineb ainult vanemas eas, kuid praegu näitab statistika, et noorte seas on ka üsna vähe degeneratiivsete seljahaigustega inimesi. Seepärast peaksite igas vanuses oma keha hoolikalt kuulama. Ärge ignoreerige seljavalu, eriti kui nad ilmuvad sageli ja on nii intensiivsed, et nad sekkuvad igapäevastesse tegevustesse.

Seljavalu põhjused

Seljavalu põhjused on väga paljud. Kõige sagedamini on selle osakonna selgroo erinevad närvid. Mõningatel juhtudel võib teiste elundite haiguste valu lihtsalt kiiritada seljapiirkonda, mille tagajärjel tundub, et seljavalu on valus. Üldiselt eristatakse järgmisi keha selle osa valulike tunnete esinemise põhjuseid:

1. Osteokondroos. See degeneratiivne haigus, mida iseloomustab intervertebraalsete ketaste elastsuse vähenemine ja nende hävimine, esineb enamasti. Osteokondroos võib mõjutada selgroo erinevaid osi: emakakaela, rindkere, nimmepiirkonda. Valu olemus ja asukoht sõltuvad kahjustuse asukohast.
2. Erinevad kõverused ja lülisamba talitlushäired. Scoliosis, kyphosis, lordosis ja teised on kõige sagedasemad. Lisaks tekitab kumerus sageli taustal teiste patoloogiate arengut.
3. Seljaaju eendid, küünise teke. Need patoloogiad on tavaliselt teiste haiguste, näiteks osteokondroosi taustal. Väljaulatuvate osade ja herniate ajal muutub selgroolüli õige asend, mis põhjustab valu ja muid häireid.
4. Erinevad põletikulised haigused istmikunärvis, närvilõpmed selgroo erinevates osades. Sageli on põletik istmikunärvi, ishias, laskmine.
5. Seljaaju vigastused, selgroolülide destabiliseerimine. Luumurrud ja muud vigastused on mitmel põhjusel äärmiselt ohtlikud, sageli on selgroo vigastused, seljaaju kahjustused ja selgroo erinevates osades paiknevad närvilõpmed.
6. Harvadel juhtudel võib valu põhjustada lülisamba kasvajate teke. Erinevaid kasvajaid ei leita väga sageli, kuid sümptomite analüüsimisel ei tohiks sellist tõenäosust välistada.
7. Seedetrakti erinevad haigused, urogenitaalsüsteemi haigused. Erinevate siseorganite patoloogiate korral võib valu anda seljale, samal ajal kui nad on tavaliselt nimmepiirkonnas paiknevad alaseljas.

Harjutus võib põhjustada ka valu. Kuid sel juhul tekib valu ainult lihastes, nende põhjus võib olla üsna selgelt jälgitav, pärast mõnda aega, kui nad ise edasi saavad. Tuleb meeles pidada, et püsivad suured koormused, mis ei sobi füüsilise vormi tasemele, võivad tekitada selja haiguste arengut.

Seljaajuhaiguste esinemist mõjutavad tavaliselt mitmed tegurid. Kõige sagedamini esineb seljavalu inimestel, kes jätavad kehalise aktiivsuse tähelepanuta ja veedavad rohkem aega istumisasendis. Mõnikord nimetatakse tegurit alatoitumuseks. Ebatervislik toitumine toob kaasa oluliste vitamiinide ja mineraalainete puudumise, mis on vajalikud luu- ja lihaskonna süsteemi normaalseks toimimiseks.

Naistel

Samuti juhtub, et seljavalu on raseduse ajal valus. Lapse kandmine - täiendav koormus selgrool, selja lihastel, kehal tervikuna. Seega, seda suurem on loote mass, seda suurem on raseduse ajal valu tõenäosus. Mõnikord haiget selja pärast sünnitust, sest protsessiga kaasneb ka suur koormus selgrool ja lihasedel.

Samal põhjusel on seljavalu pärast epiduraalset anesteesiat, kui selle mõju kaob, liigsed lihased ja selg hakkavad vigastama. Sünniga seotud valu peab läbima mõne aja, peamine asi - anda emale maksimaalne mugavus ja rahu. Kui valu püsib, siis nende iseloom muutub, konsulteerige arstiga.

See on oluline! On tõsi, et seljapiirkonna valulikkuse põhjuseks võib olla ainult spetsialist pärast täielikku uurimist.

Millist arsti küsida seljavalu

Sageli on ilma täieliku uurimiseta võimatu selgitada seljavalu põhjust, nii et enamik inimesi ei tea, millise arsti poole pöörduda. Kindlasti külastage arsti järgmistel juhtudel:

• seljavalu ei liigu mõne päeva jooksul;
• seljavalu tekib ilma nähtava põhjuseta teravalt, isegi füüsilise pingutuse puudumisel;
• valu, millega kaasneb õhupuudus, hingamisraskused, südamepekslemine, palavik, kõhukrambid, valu hüpokondriumis;
• valu tekkis pärast vigastust, vigastust, langemist;
• valu annab käe, jalgade, teiste kehaosade, selle tausta taustal hakkab pea valuma.

Et teada saada, miks teie selga valus, peaksite konsulteerima neuroloogiga. Vajadusel võib eksami ajal spetsialist viidata kirurgile - ortopeedile, reumatoloogile, gastroenteroloogile ja teistele arstidele. Õige diagnoosi tegemiseks on tavaliselt nõutav väline uurimine, kaebuste analüüs, selja ja teiste organite röntgenikiirgus, MRI- või CT-skaneerimine.

Kui kahtlustate, et seedetrakti haigus nõuab ultraheli, vereanalüüsi. Kui on olemas võimalus, et valu on põhjustatud südamehaigustest, tuleb teha EKG. Vajalike diagnostikate loetelu võib varieeruda sõltuvalt haiguse kulgemise individuaalsetest omadustest.

Neerud või seljavalu: kuidas haigust iseloomustada valu järgi

Sageli küsitakse, kuidas haigust valu järgi iseloomustada. Enamikul juhtudel põhjustab see raskusi, peate pöörama tähelepanu mitte ainult valu, vaid ka kaasnevate sümptomite suhtes. Samuti peaksite täpselt kindlaks tegema, kus valu esineb.

1. Tugevad valud. Esineb osteokondroosi korral, eriti sageli pärast magamist ja treeningut, sel juhul sõltub nende asukoht sellest, milline osa selgroost on mõjutatud. Kõige sagedamini valutab seljaosa nimmepiirkonnas rinnaosa - õlgades, samas kui kaela kael ja pea hakkavad vigastama. Osteokondroosiga kaasneb jäsemete tuimus. Sarnased valud võivad tekkida ka herniate tekke ajal, kus nimmepiirkonnas on radikuliit. Kui köha haavab seljaga õlgade piirkonnas, on selle valu olemus tühine, kuid tugev, kopsude ja südame haigustega.
2. Äge valu. Tavaliselt esineb seljavalu, lülisamba närvik. Kui akuutne valu tekib pärast vigastust või pikaajalist rasket tööd, on selgroolülide leviku võimalus. Vasaku õlgade all olev akuutne valu võib rääkida südamehaigustest ja kopsudest, nimmepiirkonnas - urogenitaalsüsteemi haigustest. Sellisel juhul on nendega kaasas palavik, joobeseisundi sümptomid, urineerimishäired.
3. Valutavat valu lihastes. Sellisel juhul võivad need olla põhjustatud selja lihaste põletikust või liigsest ületamisest. Tavaliselt on mõjutatud lihaste palpeerimisel näha, et need on tihe, väga pingelised.
4. Valu, mis ulatub alumise jäsemeni. Esineb istmikunärvi põletikuga, sellega kaasneb lihaste tuimus, nagu "laskmine" jalgades, vaagnapiirkonnas, põlved. Tavaliselt esinevad ainult keha ühel küljel.
5. Kiiritavad valud Mõnedes seedetrakti haigustes, urogenitaalsüsteem, võib seljavalule anda valu. Sellisel juhul võite märkida, et nad ei ole seotud selgroo või lihaspingega. Valu siseorganite haigustes ei sõltu füüsilisest pingest, ei kesta pikka aega.

See on oluline! Kui valu on äge, kaasneb palavik, joobeseisund, on põhjust kutsuda kiirabi.

Need on peamised valu ja kõige levinumad haigused, mis neid põhjustavad. Täpne diagnoosimine ei ole võimalik ilma täieliku diagnoosita kindlaks määrata, nii et te ei tohiks alustada ravi ilma arstiga nõu pidamata, eriti kui valu kaasneb teiste ägedate sümptomitega.

Mida teha, kui seljas on valus

Kõigepealt peaksite pöörduma oma neuroloogi poole ja määrama valu põhjustanud haiguse. Pärast seda algab tavaliselt täielik ravi. Enamikus selja haigustes on see pikk, keeruline, hõlmab erinevaid ravimeid, füsioteraapiat, massaaži ja muid tehnikaid.

Kuidas vabaneda valu

Kui on kindel, et valu on tingitud just selja-, seljaaju- või lihaste haigustest, on valu leevendamiseks mitmeid meetodeid. Siiski tuleb meeles pidada, et kui nad ei ole põhjustatud füüsilisest pingutusest, siis tõsise haiguse tõttu naasevad nad uuesti. Te peate konsulteerima arstiga ja leidma õige ravi. Üldiselt saate kiiresti valu leevendada järgmistel viisidel:

1. Valuvaigistid. Tavaliselt kasutatakse suukaudseks manustamiseks mõeldud tablette ibuprofeeni, nimesuliidi, diklofenaki alusel. Äärmiselt rasketel juhtudel võib vajalikuks osutuda süstimine, näiteks Novocaini alusel, kuid need peavad andma arst. Arsti ettekirjutuse kohaselt on lubatud hormonaalsed analgeetilised salvid. Lihakahjustusest tingitud valu puhul võite proovida tuimestava kreemi soojendamist, näiteks Bengay.
2. Seljavalu rihmad alaseljas. Neid saab kasutada osteokondroosi ja muude selgroo haiguste raviks, vanemaid, traditsioonilisi meetodeid, villal põhinevaid rihmasid ja tehnoloogilisi materjale sisaldavaid kaasaegsemaid tooteid.
3. Pipragaas ja muud sordid. Tavaliselt näidatakse mittepõletikuliste haiguste korral, mistõttu tuleb seda kasutada. Soojendava toime tõttu selgub, et valu vabaneb.
4. Võimlemine. Kui valu on põhjustanud füüsiline pingutus, võite proovida pingulisi lihaseid ja selgroogu. Harjutused tuleks teha sujuvalt, hoolikalt, et mitte kahjustada. Võimlemist kasutatakse ka osteokondroosiks.
5. Rahva abinõud. Valu eemaldamiseks võite kasutada ka erinevaid rahvahooldusvahendeid. Kompressid, mis põhinevad meelil, kartulitel, söögikordade ja meditsiiniliste maitsetaimede sisseviimisel: kummel, salvei, piparmünt võib aidata valu leevendada. Seljavalu puhul on soovitatav kasutada koera villavöö.

See on oluline! Siseorganite põletikuliste haiguste korral on võimatu kasutada „soojenemist”.

Need vahendid peaksid leevendama seljavalu. Kuid kui nad mõne aja pärast naasevad, peaksite konsulteerima arstiga, nad võivad rääkida ohtliku haiguse kujunemisest.