Enurees on tahtmatu urineerimine päeval ja öösel. Tavaliselt saab laps urineerimise üle 4-aastaselt. Meditsiinilise statistika kohaselt on sellest patoloogiast 2–30% lastest. Noorukuse ajal jääb uriinipidamatus 4% -l lastest, 14–18-aastased on umbes 1% noortest meestest ja naistest uriinipidamatuse all. Enamikul juhtudel on see öine enurees. Probleem võib jääda pärast küpsust, tuues küpsele inimesele moraalsed kannatused.

Enurees tundub valikuliselt, sagedamini poisid kannatavad selle tõttu, et aju suurenenud kalduvus ületada. Noorukis, isiksuse kujunemise perioodil, avaldab uriinipidamatus negatiivset mõju laste psüühikale. Nad muretsevad, võtavad end ise välja, väldivad spordilaagrite ja puhkekodude külastamist ning ei suuda pikki reise teha.

Kui uriinipidamatuse all kannatav teismeline elab sotsiaalasutuses (pansionaadis), on tal konflikt oma eakaaslastega, depressioon võib areneda ja soov sealt ära sõita. Peres, kus vanemad suhtuvad sellisele probleemile negatiivselt, karistatakse noorukeid, rikutakse laste ja vanemate suhteid, kasvab negatiivsus.

Artikli sisu:

Enureesi vormid ja põhjused noorukitel

Esmase ja sekundaarse enureesi esinemine. Uriinipidamatuse esmane vorm areneb kõige sagedamini perekonna stsenaariumi järgi, kui sirgjoonelise teismelise sugulased kannatasid selle patoloogia all. Une pärilikud omadused, kesknärvisüsteemi reaktsioon psühholoogilisele stressile, hüpofüüsi antidiureetilise hormooni tootmine. 2-3 negatiivse mõjurite kombinatsioon toob kaasa asjaolu, et laps sünnist alates ei ärgu peaaegu kunagi kuivas voodis.

Sekundaarne vorm moodustub urineerimise kontroll-refleksi moodustumisel korraga, kuid mingil põhjusel lagunes. Kõige levinumad negatiivsed tegurid on haigused, mis on seotud urogenitaalsüsteemiga, endokriinsed häired (diabeet).

Voodiküpsemise põhjused noorukitel:

Kuseteede infektsioonid neerude ja põie kahjustamisel (tsüstiit, püelonefriit, püeliit, nefriit).

Konditsioneeritud urineerimise refleksi kaasasündinud puudumine.

Geneetiline eelsoodumus pärineb sugulastelt sirgjoonena.

Nimmepiirkonna, vaagnaelundite vigastused.

Pikk stressiolukord, noorukite kriis.

Keha hormonaalne ümberkorraldamine.

Psühholoogiline tegur mõjutab oluliselt uriinipidamatust. Need võivad olla vastuolud eakaaslaste, õpetajate ja vanemate vahel, liigne töökoormus koolis, liikumine uude elukohta, unehäired, isiksuseomadused, enesekindlus.

Diagnostika

Noorte laps ei ole alati võimeline oma probleemi avalikult kuvama ja otsustama külastada arsti.

Tema probleeme lahendab esmalt lastearst, kes vajaduse korral suunab patsiendi sellistesse kitsastesse spetsialistidesse nagu:

Teismeliku tervisliku seisundi täpsemaks hindamiseks on ette nähtud täielik kontroll:

Põie, neerude ultraheli;

Bakteriaalne uriinikultuur;

Vaagnaelundite röntgen;

Kusepõie reservuaari funktsiooni hindamine.

Diagnoosi tulemuste põhjal määrab arst öise enureesi ravi taktika.

Ravi

Noori tervisliku seisundi parandamiseks on mitmeid viise:

Reguleerimismeetodid mõõdetud une ja toitumise korraldamiseks.

Psühhoteraapia ei saa olla ainus meetod uriinipidamatuse raviks, kuigi paljudel neurootilistel patoloogilistel vormidel on see väga tõhus.

Ravimid, mis on ette nähtud sõltuvalt enureesi põhjusest:

Nootroopsed ravimid (Semax, Piracetam, Glycine, Phenibut, Instenon) haiguse neurootilise vormi raviks;

Antibiootikumid urogenitaalsüsteemi infektsioonide raviks;

Rahustavad ained (Radearm, Eunookt), et stabiliseerida une sügavust, Milepramin, Sidnokarb, Amitripiliin koos resistentsusega varasematele ravimitele;

Adiurekriin urineerimise protsessi aeglustamiseks.

Et vältida öise enureesi teket päeva jooksul, piirake vedeliku tarbimist. 7 tundi enne magamaminekut piiravad nad vedelate toiduainete ja jookide tarbimist, just enne magamaminekut sööb teismeline soolatud tükk rukkileiba.

Füsioteraapia protseduurideks on elektroforees, magnetteraapia, lämmastik, sool, männivannid, ümmargune dušš, galvaniseerimine. Füüsilise teraapia kasutamisel saavutatakse häid tulemusi, tugevdades vaagna ja põie sulgurlihase lihaseid ning terapeutilisi massaažikursusi.

Lapse perekonnale soovitatakse luua perekonnas positiivne õhkkond, välistada psühho-traumaatilisi olukordi.

Muud ravi

Lisaks saab eristada järgmisi enureesi ravisuuniseid:

Enuresis ja armee

"Enureesi" diagnoosiga noored mehed ei tööta sõjaväes, nad ei saa olla kiireloomulised ega lepingulised. Kui eesmärk on saada armee edasilükkamine, on vaja juba varases eas registreerida lapse tervisekontrolli kõik haiglasse paigutamise ja haiglaravi juhtumid. Juhul kui mingil põhjusel on vajalik sõjaväeteenistus, tuleks enureesi täielikult ravida.

Nõuanded teismelistele vanematele

Perekondlik toetus on inkontinentsiga lapse jaoks väga oluline. Vanemad võivad teha teismelise psühholoogilise seisundi leevendamiseks palju.

Kuidas teismelist aidata:

Sa ei saa teda alandada, riputada solvavaid silte;

Pereliikmete positiivne suhtumine aitab stabiliseerida lapse seisundit;

Keelatud on arutada oma probleemi teismega;

Sekundaarse enureesi korral on soovitav analüüsida, kas lapsel on olnud psühhotrauma, et aidata olukorda lahendada;

Enne magamaminekut on soovitav luua rahulik õhkkond, mitte telerit vaadata, mitte mängida arvutimänge;

Soovitav on piirata vedelike, mahlaste köögiviljade ja puuviljade tarbimist pärast 19.00;

Vee külastamiseks enne urineerimist on vaja külastada WC-d, võite proovida lapse ärkvel öösel äratada;

Enureesiga lapse voodi peaks olema raske.

Kuna uriinipidamatus on polüteetiline, on vaja kombineerida ja kombineerida keha mõjutamise meetodeid. Sellisel juhul on arsti juhendamisel võimalik teismeliste patoloogiline urineerimine kõrvaldada.

Haridus: Eriala “Androloogia” diplom saadi pärast Venemaal asuva Meditsiinihariduse Akadeemia endoskoopilise uroloogia osakonna resideerimist Venemaa Raudteede Keskhaigla Uroloogiakeskuses (2007). Samuti lõpetas ta 2010. aastal koolilõpetaja.

Enureesi ravi noorukitel, millist abi saavad vanemad

Imikute inkontinents ei põhjusta reeglina vanemate ärevust. Aga mis siis, kui see juhtub teismega? Lõppude lõpuks, see annab palju ebamugavusi, tekitades komplekse.

Noorte enureesi põhjused võivad olla nii füsioloogilised kui ka psühholoogilised. Mida peaksid lapsevanemad tegema ja kuidas haigust ravitakse?

Noori närvisüsteem on endiselt ebastabiilne ja võib takerduda. See ilmneb sageli uriinipidamatuse tõttu. Lisaks võivad probleemi põhjustada erinevad haigused. Sellist olukorda ei tohi lubada.

Täielik kontroll on vajalik võimalikult kiiresti läbi viia. Võib nõuda nii ravimit kui ka psühhoteraapiat. Vanemate peamine ülesanne on lapse mõistmine ja toetamine.

Enureesi põhjused noorukieas

Enurees on kusepidamatus. Selgub, et see probleem puudutab mitte ainult väikelapsi. Statistika kohaselt toimub tahtmatu urineerimine 4-5% noorukites ja 1% täiskasvanutest.

Ja poisid kannatavad seda palju sagedamini kui tüdrukud. Kõige tavalisem on öine enurees. Päevainkontinents on palju vähem levinud ja selle põhjuseks on närvisüsteemi tõsised talitlushäired.

Loomulikult annab enurees lapsele ärevust. Teismeline on hädas oma haigusest ja loobub iseendast ning võib isegi keelduda suhtlemast oma eakaaslastega. Seetõttu peaksid vanemad probleemi väga tähelepanelikult jälgima ja alustama ravi võimalikult varakult.

Enureesi põhjused noorukitel võivad olla füsioloogilised:

1. Pärilikkus. Probleemiks võib olla geneetiline eelsoodumus.
2. Seljaaju häired. Põiejuhtimise eest vastutavatele aladele võib tekkida kaasasündinud kahju.
3. Hingamisteede süsteemi ja neerude haigused. On kaasasündinud või omandatud patoloogiaid.
4. Hormonaalsed muutused. Noorukis võib esineda hormoonitootmise häireid. Mõned neist vastutavad kuseteede süsteemi eest.
5. Muud haigused. Epilepsia, psühhopaatia võib olla enureesi süüdlane.

Enamik enureesi juhtumeid noorukitel on tingitud psühholoogilistest põhjustest:

1. Vaimsed häired. Depressiivsed seisundid ja neuroosid tekitavad probleemi.
2. Stress. Teismeline mõistab uue meeskonna, suhetes eakaaslastega südamesse.
3. Suur koormus koolis või keskkoolis.
4. Psühholoogilised šokid. Mõnedes olukordades võib tekkida tõeline psühholoogiline trauma. Selle tulemusena hakkab laps öösel urineerima.
5. Probleemid magavad Suur hulk emotsioone, kogemusi võib magada häirida.

Eksperdid ütlevad, et uriinipidamatus poistel on enamikul juhtudest tingitud enesest kahtlusest. Lapsed ei tea ikka veel, kuidas enda eest seista, nad võivad muretseda liiga palju ja muretseda.

Kuidas diagnoositakse

Teatud tüüpi enureesi on noorukitel üsna raske ravida. Vanemad peaksid lapse kaebusi kuulama ja pöörduma kohe arsti poole. Esimene asi on teha kindlaks haiguse tõeline põhjus. Ilma selleta on probleemi lahendamine äärmiselt raske.

Kõigepealt minge vastuvõtule lastearstile. Edasi võib ta suunata teid kitsastesse spetsialistidesse. Kindlasti külastage pediaatrilist uroloogi, et välistada genotoorse süsteemi patoloogiad. Võib tekkida vajadus endokrinoloogiga konsulteerida. Samuti vaatab laps neuroloogi ja psühhiaaterit.

Et diagnoos oleks täielik, peate läbima täieliku kontrolli, mis sisaldab:

• üldised testid (veri, uriin)
• addis-kakowski analüüs
• Neerude ja põie ultraheli
• uriinikultuur mikroflooras
• röntgenikiirus
• põie reservuaari funktsiooni hindamine
• põie lihasfunktsiooni test

Laps ei suuda täiskasvanutele oma muredest pikka aega öelda. Teismelised on piinlikud, mis neile juhtub, ja ei taha isegi, et nende vanemad tunneksid neid. Kui kahtlustate, et midagi on valesti, peate lapsega rääkima ja veenda teda arsti juurde minema.

Kuidas ravida haigust

Uriinipidamatuse ravimeetod sõltub suuresti haiguse põhjusest. Vanemad ei tohiks seda teha ilma meditsiinilise abita. Ja mitte mingil juhul ei saa häbi ja teismelist häbeneda. Olemas on järgmised ravivõimalused.

Ravimid

Kui uurimisel ilmneb urogenitaalsüsteemi infektsioonid, määrab arst tõenäoliselt antibiootikume. Kasutati ka ravimeid põletiku leevendamiseks ja uriini voolu parandamiseks. Ate kindlaksmääratud endokriinsüsteemi patoloogia, määrati sobivad ravimid.

Närvisüsteemi häirete korral soovitatakse noorukitel antidepressante. Mõnel juhul määratakse hormoonid.

Narkomaania ravi on vajalik meede. Kuid mõnikord on see ainus viis. Õige ravi korral saavutatakse head tulemused püsiva mõjuga.

Füsioteraapia

Kasutada võib elektroforeesi, galvaniseerimist, elektrostaimulatsiooni ja muid protseduure. Massaažist ilmneb positiivne mõju. Reeglina on selle kestus umbes 10 päeva. Täiuslikult lõdvestab ja leevendab stressi.

Füsioteraapia

Harjutused uriinipidamatusega teismelistele on suunatud vaagnapõhja lihaste, selja ja kõhu tugevdamisele. Programm tuleb koostada individuaalselt. Väga kasulik on jalgrattasõit.

Eluviisi muutmine

Vahel võib liigne kofeiini tarbimine olla enureesi põhjuseks. Suurtes kogustes leidub mõnda tüüpi sooda, energiajoogid, tugev kohv. Veenduge, et laps sellest keelduks.

Vähendage soola lisamist dieedile. Toit peaks olema mitmekesine, hõlmama värskeid köögivilju ja vilju.

Püüdke takistada teismelist enne magamaminekut palju vedelikku. Te võite proovida öösel alarmi seada, et minna tualetti, näiteks 2-3 tundi.

Psühhoteraapia

Väga oluline ja tõhus ravimeetod. Kuna tegemist on psühholoogiliste probleemidega, mis on noorukieas sageli uriinipidamatuse toimepanijad. Kaasaegses praktikas kasutatakse sageli hüpnoosi.

Mida saavad vanemad teha

Kui füsioloogilisi kõrvalekaldeid ei ole tuvastatud, peitub enureesi tõeline põhjus lapse psühholoogias. Sellisel juhul ei piisa ainult psühhoterapeutide külastamisest. Palju sõltub kliima- ja perekondlikest suhetest.

12-18-aastased lapsed on salajased. Sageli püüavad nad vältida oma vanemate ülekuulamist ja hoida probleeme iseenesest. Täiskasvanute ülesanne on leida lähenemine oma lapsele ja aidata tal toime tulla ärevuse ja hirmudega.

Vanemad peaksid vastu võtma järgmised nõuanded:

1. Looge kodus soodne õhkkond. Ei tohiks olla mingeid vaidlusi, vaidlusi ja hüüdeid. Lapsed on peresuhete suhtes väga tundlikud.
2. Ruumi õhk peaks olema värske ja voodi kvaliteet.
3. Veenduge, et teie teen ei külmuks. Kui laps avaneb öösel, paku sooja pidžaama.
4. Ärge laske end kahjustavatel jookidel. Vähendage õhtul vedeliku tarbimist.
5. Mitte mingil juhul ei süüdista poja või tütre märja voodiga. Neil on juba raske aeg.

Te saate pakkuda teismelise hobi. Närvisüsteemi mõjutab positiivselt joonistamine ja tikandid. Kui näete, et laps on halb - ärge jätke teda üksi, rääkige ja toetage.

Kasulikud näpunäited vanematele, kuidas enureesi ravida teismelises - vaata videot:

Kuidas ravida enureesi noorukitel?

Paljud vanemad on mures lapsepõlve enureesi probleemi pärast. Tema ees ei tea nad, mida teha. Kuidas ravida ootamatult ilmnenud öist enureesi nii 11-aastastel lastel kui ka vanematel noorukitel - see artikkel käsitleb vanematelt tekkinud kõige sagedasemaid küsimusi. Haiguse põhjuslikud tegurid on erinevad, seega valitakse ravi sõltuvalt determinantist.

Miks on teismelisel enurees?

Esmane tegur

Seda tüüpi enureesi põhjustab pärilik eelsoodumus. Kui perekonnaliikmete seas on sarnase haigusega inimesi, siis on eriti oluline hoolikalt jälgida last. Haigus võib esineda epilepsia või psühhopaatia korral. Täiskasvanutel on enureesi põhjus sageli alkoholism. Naistel tekitab primaarne enurees sageli sünnitust või rasket rasedust. Eriti mõjutab see asjaolu noorte teismeliste tervist.

Omandatud tegur poistel ja tüdrukutel

Seda tüüpi enureesi ei seostata pärilike teguritega. Selle ilming võib provotseerida:

• Stress. See võib olla koolis raske olukord, vanemate pidev surve, tülid, skandaalid perekonnas, pingelised suhted eakaaslastega.
• Psühholoogilised põhjused. Näiteks tajutakse öösel enureesi ilminguid teismelises kui häbiväärset, mis veelgi süvendab haigust. Sageli kaasneb psühholoogilistel põhjustel voodimärgistamisega närvilisus ja peksmine.
• Uroloogilised haigused ja reproduktiivsüsteemi haigused.
• Mõned patoloogiad, näiteks põie hüperaktiivsus.
• Seljaaju haigused rikkumiste kujul, mis mõjutavad põie toimimise eest vastutavaid piirkondi.

Kofeiini sisaldavate toodete kasutamine võib olla öise enureesi põhjuseks.

Teine tegur, mis põhjustab noorukite enureesi, on kofeiin või pigem selle liigne kasutamine. Lisaks kohvile ja teele, ärge unustage võtta arvesse ka teisi kofeiini sisaldavaid tooteid, näiteks šokolaadi jäätis. Huvitav statistika:

• kõige sagedamini avaldub see haigus poiss, kuid tüdrukud ei ole sellest immuunsed;
• poisid kannatavad peamiselt enureesist öösel, tüdrukud on päevasest enureesist enam iseloomulikud;
• päevase enureesiga patsiendid moodustavad vaid 5% patsientide koguarvust.

Tagasi sisukorda

Sümptomid: millal muretseda?

Vanemad ei tohiks muretseda, kui alla 5-aastased lapsed ei kontrolli urineerimist, see on tingitud urinogenitaalsüsteemi endiselt küpsest aktiivsusest. Aga kui see hiljem juhtus, tasub pöörduda spetsialisti poole. Kui 6-11-aastase lapse enureesi on lihtsam ravida, siis 12-aastastel lastel muutub ravi keerulisemaks. Kuni 15-aastaseks saamiseni tasub võtta meetmeid haiguse peatamiseks, vastasel juhul võib tulevikus olla raske sotsiaalne kohanemine. Enurees noorukitel on kahte tüüpi - päeval ja öösel. Päev erineb selle ilmumise öisest ajast. Öise enureesi probleem on bedwetting, st vabatahtlik urineerimine toimub siis, kui teismeline magab. Päev ilmub ärkveloleku ajal.

Mis arstiga ootab?

Raviarst peaks küsima vanematelt urineerimise sagedust, sõltumata sellest, kas esines samaaegseid sümptomeid, ja tulemuste kohta, mida kuulsin. Pärast nooruki uurimist määrab arst edasise ravikuuri. Spetsialist juhib tähelepanu lapse väljanägemisele vastavalt hooldamise või hooletuse, uriini lõhna ja teiste nähtavate ilmingute kriteeriumidele. Tuvastab käitumuslikud muutused ja kui need on, on nad suunatud hüperaktiivsusele või vastupidi, isolatsioonile või hirmusele. Ta juhib tähelepanu mälule, puudulikule suhtumisele, koolikatkestusele, hindab teismelise ühiskonnaelu (perekonna atmosfäär, kool), vaatleb haiguste kaarti, sealhulgas vanemate küsitlemist võimalike pärilike haiguste kohta.

Miks see kõik vajalik on?

Oluline tegur on enureesi põhjuse määramine - psühholoogiline või füsioloogiline. Sõltuvalt põhjusest on ette nähtud sobiv ravi. Neurootiline ja neuroositaoline enurees erineb. Kuidas neid eristada? Neurootiline enurees esineb kogemuste, psühhotrauma taustal ja sellega kaasneb lapse häbi ja süütunne kontrollimatu urineerimise suhtes. Neuroositaoline enurees ilmneb kesknärvisüsteemi kahjustumise tõttu ja sellega ei kaasne tundeid ja häbi.

Haiguse neurootilises variandis on une pealiskaudne, ärevus, teismeline ärkab pärast urineerimist, neuroositaolises versioonis on vastupidine - sügav uni, teismeline ei ärkama pärast urineerimist. Mõlemad võimalused viitavad vegetatiivsetele häiretele, kuid esimesel juhul esinevad nad esialgu, teisel juhul ilmuvad nad kasvades üles, kui neurootilisuse tase suureneb.

Ravi: kuidas vabaneda enureesist?

Ravimi meetod

Öine enureesist lähtudes kasutavad arstid edukalt ravimit Desmopressin, tuntud ka kui adiuretiin, adiuretiin SD, Apo-desmopressiin, vasomiriin, desmopressiinatsetaat, mininiin, Nativa, Nourem, Presinex, emosint. Farmakoloogiline rühm - hüpotalamuse, hüpofüüsi, gonadotropiinide ja nende antagonistide hormoonid. Nad on sarnased oksütotsiiniga ja neil on antidiureetilised omadused. Seda manustatakse lastele enne magamaminekut, mis vähendab urineerimise sagedust öösel või nad peatuvad täielikult. Ravim on ohutu. Siiski tasub meeles pidada, et see ei ole imerohi ja pärast ravimi katkestamist on haiguse taastamine võimalik.

"Desmopressiin" on saadaval mitmesugustes ravimvormides, kuid lapsed on enureesi jaoks sageli ette nähtud pillid või ninasprei. Desmopressiini kasutamisel tuleb hoolitseda selle eest, et teismeliste ei saaks õhtuti palju vedelikke vältida, et vältida vee joobeseisundi ohtu. Ravim peaks olema arsti poolt määratud, kuna on mõned vastunäidustused.

Mõned arstid määravad väikestes annustes või „oksübutüniinina” tritsüklilisi antidepressante. Nootropes, B-vitamiine, Cortexini kasutatakse neurooside enureesiks. Neurogeense kursi käigus kasutatakse antikolinergilisi aineid, vitamiiniravi, antioksüdante ja glütsiini. Rahustite kasutamine, nagu Novopassit, Persen, on õigustatud. Keerulistel juhtudel kasutatakse väikeseid neuroleptikumide annuseid, näiteks Sonopax.

Füsioterapeutiline meetod

Meetod sisaldab:

• elektroforees erinevate ravimitega;
• termilised protseduurid;
• magnetravi;
• galvaniseerimine;
• laserravi.

Tagasi sisukorda

Psühhoterapeutiline meetod

Lapsepõlves ja noorukieas kasutatakse mängupsühhoteraapiat, et tõrjuda probleemi ja vahetada seda. Kui neurootiline enurees viiakse läbi meeleolu korrigeerimisel - nagu suurenenud pisarikkus, ärrituvus, suurenenud ärevus, mitmesugused hirmud, rahulolematus iseendaga, tema elu, keskkond.

Massaažimeetod

Sageli näitab see meetod hämmastavaid tulemusi koos ravimiravi ja füsioteraapia kasutamisega. Ärge alahinnake manuaalse teraapia nähtavaid eeliseid, peamine asi on pädeva praktiku leidmine. See sisaldab:

Füsioteraapia

Arst määrab hulga harjutusi, nagu üldised tugevdamise harjutused, harjutused kõhu lihaste ja väikese vaagna arendamiseks. Üldine kehaline treening suureneb, patsiendi heaolu paraneb ja emotsionaalne taust silub. Neuropaatilise enureesi korral võib kehaline taastumine hästi mõjutada.

Režiimi meetod

Oluline tegur läheb voodisse kindla aja jooksul, muutumatuna iga päev. Psühho kliima perekonnas peaks olema soe, kutsuv. Pehme voodi ei sobi, on parem kasutada kõva madratsi. Kasutage hüvitusmeetodit, kui lapsele on õnnestunud urineerida, tähistage kalendris olevaid päevi, kui öösel oli juhtum juhtunud. Kuna nooruk kasvab üles, on vaja õpetada teda hoidma uriini uriini ajal.

Eritoitumine

Õhtusöögi vältimiseks tuleb õhtusööki mitte hiljem kui 3 tundi enne magama jäämist. Diureetikumid peaksid olema välistatud, samuti piimatooted. Kofeiini ei ole. Soovitatav on keedetud munad, magusad murenenud teraviljad, väike viilud juustuga võileib, tee, millel on minimaalne õlletamine. Pool tundi enne magamaminekut - viil leiba soola või väikese soolaga kalaga, näiteks soolatud heeringas.

Kuidas ravida enureesi folk õiguskaitsevahendeid? Kas see on võimalik?

Arsti külastamisel peate konsulteerima haiguse vabanemise populaarsete meetoditega.

Dill keetmine: vala supilusikatäis tilli seemneid klaasi keeva veega ja lase sel keeta 50-60 minutit. Kuni 10-aastased lapsed joovad pool klaasi. Kasutage keetmist 10 päeva, haiguse algus, 10-päevane paus ja seejärel 10-päevane kursus. Kuivatatud lehma lehtede keetmine: pool klaasi lehed valatakse pool liitrit vett, keedetakse seitse minutit, nõudma 40 minutit, tüvi, andke teelusikatäis enne sööki 3 korda päevas kuus. Maitsetaimede segu - naistepuna ja tsentrauur: võta pooleks proportsiooniks, keeta nagu tee. Samal ajal välistavad arbuusid, sparglit ja sellerit, ei anna viinamarju. Te saate öösel anda teelusikatäis mett.

Enurees noorukitel - miks noored kannatavad selle haiguse all

Noortel ei ole enurees nii levinud kui varases eas lastel, kuid see juhtub ikka veel.

Statistika näitab, et 4% 12-18-aastastest lastest kannatavad selle haiguse all.

Valdav enamik patsiente on poisid. Noorukid on selle haiguse suhtes äärmiselt negatiivsed, põhjustavad sageli psühholoogilisi probleeme.

Enureesi kuivatamine noorukieas on raske. Aga kui te võtate haiguse tõsiselt, on see võimalik.

Vanemad peaksid proovima ravi integreeritud lähenemist, kuid kõik meetmed tuleb võtta ainult pärast arstlikku konsulteerimist.

Teave

Nime kirjeldas kreeka keelest saadud patoloogiat, millest sõna "enurees" tähendab "uriini, uriini eraldamist".

Haigus diagnoositakse tahtmatu urineerimise ajal, mis võib ilmneda mitte ainult öise une ajal, vaid ka päeva jooksul.

Peamised liigid:

• Päevane enurees, nagu nimigi ütleb, iseloomustab tahtmatut uriiniheidet päevasel ajal. Selline diagnoos on äärmiselt harv: ainult 5% kirjeldatud haigusega noorukitest on seda tüüpi haigust täheldatud. Sel juhul kannatavad tüdrukud sageli enureesi vormi all.
• Öine enurees toimub une öösel ja kõige sagedamini toimub poisid. Sõltumata haiguse vormist takistab laps lapse ühiskonnaga kohanemist, arendab alaväärsuskompleksi.

Kui teismelise laps kogeb kirjeldatud probleeme, on hädavajalik, et te läbiksite arstliku läbivaatuse ja testite.

Sõltuvalt enureesi põhjustest võib olla:

• Esmane pärilike tegurite tõttu ja vähem tõenäoliselt noorukitel, raske rasedus või sünnitus.
• Omandatud areneb psühholoogilise trauma, urogenitaalsüsteemi infektsioonide tõttu. Patoloogia ja seljaaju neuroloogilised haigused põhjustavad samuti selle haiguse vormi.

Lisaks kohvile võib see olla šokolaad, cola, tee.

Miks teismelised võivad enureesi kogeda?

Enureesi põhjused noorukitel:

• Genotoorse süsteemi kaasasündinud haigused või omandatud patoloogia;
• Kusepõie aktiivsuse eest vastutava seljaaju häirimine;
• Emotsionaalsed murrangud, olukorrad, mis põhjustavad lapse psühholoogilist traumat;
• Probleemid magavad Unerežiim võib olla väga sügav või rahutu, võib olla raske ka pärast rasket päeva magada;
• Sellised pärilikud tegurid nagu epilepsia, psühhopaatia, alkoholism (kui keegi lähisugulastel oli kirjeldatud patoloogiad).

Kõige sagedamini häirib noorukieas enureesi poiste julgust ja usaldust. Seda kinnitavad psühholoogid, kes töötavad patsientidega, kellel on diagnoositud kirjeldatud patoloogia.

Uriinipidamatuse tekke esilekutsumiseks võib lapsevanemad pidevalt eksitada. Enurees areneb sellises olukorras protestivormina.

Kriit urineerida kontrollib kesknärvisüsteem. Kui see funktsioon on häiritud, areneb lastel neurogeenne põis.

Üliaktiivne põis on haigus, mis esineb ka noorukitel. Siin saab lugeda haiguse ravi üksikasju.

Kuidas ravida enureesi noorukitel?

Kui enurees ei ilmne ägeda haiguse sümptomina, siis toimub ravi kodus. Arst soovitab kasutada narkootikume, psühhoteraapiat ja füsioteraapiat ning soovitada ka mõningaid rahvahooldusvahendeid.

Pärast diagnoosi kinnitamist ja inkontinentsuse põhjuste kindlakstegemist määratakse spetsiifilised ravimid.

Kui probleem on seotud närvisüsteemi seisundiga, siis määratakse ravimid, mis normaliseerivad aju rakkude ainevahetust.

Kui peamine põhjus on põie ärrituvus, määrab arst vahendi selle blokeerimiseks. Samuti on spetsiaalsed pillid suurenenud uriinitootmise pärssimiseks. Kui haigus on põhjustatud kuseteede infektsioonist, ravitakse enureesi antibiootikumidega.

Kõige populaarsematest füsioterapeutilistest protseduuridest tuleb rõhutada parafiinirakendusi, mis on tehtud häbemepiirkonnas.

Oluliseks kohaks on ka psühholoogiline ravi enureesi ravis, eriti noorukitel. Siin valib arst ise kõige sobivama ravivormi, kuid istungid peaksid lapse kompleksidest vabastama.

Mida vanemad saavad teha:

• Looge perekonnas rahulik ja sõbralik keskkond;
• Ärge laske lapsel niiske voodit lasta;
• Joonisel on positiivne mõju psüühikale;
• Piirake vedeliku tarbimist õhtul ja järgige üldist dieeti;
• Ärge andke teismeline supercool, sest see tingimus suurendab inkontinentsust;
• Loo teismelistele magamiskotid kõva voodile.

Populaarsete rahvahooldusvahendite hulgas kasutati erinevaid puljonge. Võite juua eriliste ravimtaimede kogumist.

Lõpetatud tasusid müüakse apteekides, vaid neid tohib valmistada ja juua paar tundi enne magamaminekut. Folk õiguskaitsevahendid on teatud mõju, kuid ainult pikaajalise korrapärase kasutamise.

Öine enureesi ravi noorukitel ei erine haiguse teiste vormide ravist.

Uriinipidamatus noorukitel on üsna haruldane. Aga kui patoloogia ilmneb, siis on vaja seda kiiresti ja hoolikalt ravida.

Reeglina on 12-18-aastased lapsed vanematelt üsna suletud, eriti sellistes tundlikes küsimustes. Vanemad peaksid püüdma murda seina, mille taga laps peidab, lõpetada teda süüdistades ja keskenduda taastumisele.

Kuidas ravida enureesi noorukitel

Sisukord:
Enureesi liigid Päevase ja öise inkontinentsuse liigid Miks esineb enureesi lastel ja noorukitel? Laste ja noorukite, poiste ja tüdrukute inkontinentsuse tunnused. Kuidas ravida uriinipidamatust (enureesi) Füsioteraapia meetodid (füsioteraapia)
Enureesi režiimi ravi
Enureesi ravimine ravimiga
Enureesi raviks kasutatavad mittemeditsiinilised meetodid
Psühhoteraapia
lugu: "Kuivad voodid" Milton Ericksoni raamatust: "Mu hääl jääb sinuga." Patsient tuli minu juurde ja tõi oma 11-aastase tütre. Niipea kui ma kuulsin, et tüdruk on voodit niisutanud, palusin emal teisel toas oodata, lootes, et tüdruk suudab mulle oma lugu rääkida.
Enurees on inkontinents, kuigi füsioloogiliselt oleks korrektsem nimetada seda ebaõnnestunud uriini sisaldamise katseteks. Enurees võib olla episoodiline i. tõrked on haruldased, mitte iga päev või öö või kroonilised, s.t. niiske voodi igal õhtul.

Ja öine enurees tähendab, et une ajal ei suuda inimene urineerimise protsessi kontrollida. Lihtsamalt öeldes urineerib ta magamaminekut voodisse.

Päevane enurees on vähem levinud. See võib ilmneda pärast tugeva psühholoogilise trauma, mis põhjustas närvisüsteemi ebaõnnestumist. Samuti võib päevane enurees avalduda noorukitel aktiivse kasvuperioodi jooksul, mis on tingitud siseorganite ebaühtlasest kasvust ja arengust, eriti kuseteede ja suguelundite süsteemi lihastest ja elunditest. Päevase enureesi kõige sagedasem ilming on uriinipidamatus - tahtmatu uriini leke köha, naeru, jooksmise ja muude füüsiliste toimingute ajal, mis põhjustab kõhuõõne ja seega ka intravesikaalse rõhu suurenemist. Stressi kusepidamatuse iseloomulik tunnus on urineerimiskeelu puudumine.

Enureesi põhjused koolis ja noorukieas võivad olla meditsiinilised: neerude või kuseteede infektsioonid, põie põletik, põie närviimpulsside läbikukkumine, uriini koguse eest vastutavate hormoonide puudumine, vaagna lihaste, eriti lihaste, eriti lihaste areng, põis ja sfinkter. Või mitte meditsiiniline: stress, ületöötamine, hüperaktiivsus, protest.
Sageli on lastel uriinipidamatus psühholoogilise protesti või tähelepanu puudumise tagajärg või vastupidi, reaktsioon vanemliku hoolitsuse suurenemisele.

Paljud spetsialistid tegelevad enureesi raviga: laste neuroloogid, endokrinoloogid, lastearstid, uroloogid, nefroloogid, psühhiaatrid, homöopaatid, füsioterapeudid. Nad pakuvad selle probleemi vastu võitlemiseks üle 300 tervikliku metoodika.

Enureesi põhjused

Enureesi ilmingute põhjused lapsepõlves ja noorukieas võivad olla nii füüsilised kui ka vaimsed.

Arvatakse, et tüdrukud kannatavad enureesi tõttu vähem tõenäoliselt, sest nad arenevad kiiremini, nad tekivad refleksi varem ja õpivad oma põie juhtimiseks. Poegade enurees on üsna sagedane. Ta seisab kuni 10% alla 15-aastaste poiste ees ning peaaegu kõigil on oma probleemid ja märglehed on minevik.

Laste ja noorukite, poiste ja tüdrukute ühised põhjused, enureesi ilmingud:

- Psühholoogiline kahju, stress, tugevad emotsioonid
Krooniline stress on lastel ja noorukitel üsna sagedane esinemissagedus, eriti nendes, kes õpivad erikoolides, koolides põhjalikult uuritakse ainet, kes lisaks koolile osalevad paljudes ringkondades ja sektsioonides. Praegu on õppekava väga küllastunud ning õppematerjalide ja õpetamismeetodite tase ei aita kaasa paremale õppimisele. Sageli ei ole laps lihtsalt oma ületöötamisest teadlik. Seetõttu peavad vanemad pöörama tähelepanu sellele, kuidas laps on lastud ja kas ta toimetab.
Sageli ilmneb probleem pärast teise lapse sündi, liikumist, lähedase surma, uue kooli üleviimist, vanemate lahutust. Sel juhul on enurees alateadlik protest või üritab naasta lapsepõlve.
Mõned olukorrad, millega kaasneb närvipinge või hirm, võivad põhjustada enureesi ilmumist. Laps võib midagi karta, olla häiritud vanemate vahelise tüli tõttu. Seetõttu tuleb võimaluse korral vältida olukordi, mis võivad põhjustada lapse psühholoogilist traumat. Või valmistage laps ette sarnastes olukordades. Psühholoogilise trauma tekkimisel on targem lahendada see probleem psühholoogiga ja seejärel lahendada enureesi probleem (on võimalik, et pärast esimese küsimuse lahendamist lahendatakse teine ​​iseenesest).

- Hüperhoolduse ja tähelepanu puudujääk: Lapsed, kes kasvavad ebatäielikus perekonnas ilma isata, kannatavad sageli enureesi all. Sellisel juhul hoolitsevad ema ja vanaema lapse asjatult. Üllataval kombel kehtib see mitte ainult väikelastele, vaid ka noorukitele, kelle vanemad lihtsalt ei suuda uskuda, et "laps on kasvanud ja suudab enda eest hoolitseda." Lapsel, kellel puudub vanemlik tähelepanu, on olukord vastupidine. Nad tahavad tõesti minna lapsepõlve ja tunnevad hoolt. Seepärast käituge unenäos nagu väikesed.

- Vaagna vaagna vaagna ja vaagnapõhja. Kusepõie sfinkteri nõrgenemine.
Sfinkter on ümmargune lihas, mis sulgeb põie luumenit ja takistab uriini voolamist. Tavaliselt lõdvendame seda me urineerides teadlikult. Aga kui see lihas ei ole piisavalt arenenud, nõrgeneb see öösel ja seetõttu, kui põis on öösel täidetud, ei suuda see seda tühjendada.

- Väga hea une.
Laps magab ja ei tunne, et põis on täis. See võib olla närvisüsteemi kaasasündinud tunnus või tõsine väsimus. Viimasel juhul ei ole märglehed sageli, vaid pärast sündmusterohke päeva.

- Palju vedelikke pärastlõunal.
Eriti siis, kui päeva jooksul sõid nad soolast toitu (kiibid, kreekerid). Sageli juhtub see nohu ajal, kui vanemad püüavad last rohkem toitma.

- Öösel eritub suur hulk uriini (öösel polüuuria).
Tavaliselt toodab keha öösel 2 korda vähem uriini kui päeva jooksul. See keha omadus reguleerib öösel toodetud hormooni vasopressiini. Kuid mõnede inimeste puhul võib selle hormooni kogus ajutiselt väheneda. Antidiureetilise hormooni (vasopressiini) püsiv vähenemine on üsna haruldane haigus, mida iseloomustab suur hulk uriini, janu ja naha ja limaskestade kuivust. (http://biokhimija.ru/lekcii-po-biohimii/25-gormony/172-vazopressin.html)

- Närviimpulsside läbipääsu vähenemine põiest kuni aju. See on närvisüsteemi funktsioonide kaasasündinud rikkumine, mis vastutab konditsioneeritud refleksi moodustumise eest.

- Kuseteede infektsioonid, neerude ja põie põletikulised haigused. Neerude ja põie põletikulised protsessid põhjustavad sageli urineerimise rikkumist. Neid on üldise uriinianalüüsi abil lihtne avastada. Kui poiss omab kuseteede kaasasündinud omadusi, võivad nad mõjutada ka refleksi teket.

- Allergilised reaktsioonid, bronhiaalastma, õhupuudus. Allergiat siduv mehhanism ja enureesi esinemine ei ole täielikult teada. Kuid allergikutega poisid hakkavad magama tõenäolisemalt urineerima. On võimalik, et aju kannatab hapniku nälga ja toimetulek selle funktsioonidega halvemini.

- Hautuge mähkmedele. Hiljuti süüdistatakse mähkmeid enureesi esinemise eest. Laps harjub uriiniga püksides ja samal ajal ei muutu märg ja külm. Seetõttu on oluline loobuda mähkidest kuni 2 aastat.

- Pärilikkus. 75% -l juhtudest süüdistavad tüdrukud, kellel on enurees. Kui ema või isa lapsepõlvest selle probleemi tõttu kannatab, siis tõenäosus, et poiss kordab oma saatust - 40%.

- Kasvajad. Kasvajad võivad häirida põie närvisignaali ülekannet ajukoorele. See on väga harv, lastel ja noorukitel, kuid seda ei saa välistada.

Tüdrukute enureesi tunnused?

- Kuseteede infektsioonid. Kuna tütarlastel on lühike ja lai kusiti, tungib infektsioon kergesti sisse. Seejärel tõusevad mikroorganismid kõrgemale põies ja põhjustavad põletikku (tsüstiit). Selle haigusega kaasneb sagedane urineerimine, mida tüdruk ei saa alati kontrollida. Mõned mikroorganismid esinevad tavaliselt limaskestades, kuid hüpotermia või vähenenud immuunsus võimaldab neil areneda põletikuks.

- Vaagna vaagna vaagna ja vaagnapõhja. Aktiivse kasvu ja puberteedi perioodil esineb suguelundite arengut ja nende muutusi hormoonide toimel.

Poisid on enureesi omadused?

- Endokriinsete näärmete katkemine ja hormonaalne tasakaal. Väikesed poisid, kelle kõrgus ei vasta vanusele (mis tahes suunas), ei oma kasvuhormooni. Fakt on aga see, et samal ajal väheneb ja suureneb ka teiste hormoonide hulk, mis vastutavad põie kontrollimise, uriini koguse ja kontsentratsiooni eest. See on vasopressiin.

Miks esineb noorukitel enureesi?

Noorukis esineb enurees mõnevõrra harvemini kui lastel. See võib ilmneda pärast vigastusi või stressi. Või venitage lapsepõlvest. Vaatleme üksikasjalikumalt selle probleemi põhjuseid.

- Vaimsed seisundid. Depressioon ja neuroos ilmnevad sageli selles eas. Nad võivad aidata kaasa asjaolule, et lapsepõlves juba ammu unustatud probleemid muutuvad taas asjakohaseks. Kompleksid ja kogemused, mida teismeline sel juhul kogeb, süvendab probleemi veelgi.

- Hormoonide korrigeerimine noorukieas. Kahjuks vastutavad hormoonid mitte ainult uriini, puberteedi, vaid ka kõrguse ja kaalu, une ja ärkveloleku, hea tuju ja närvilisuse eest. Kuna aktiivse kasvu ja puberteedi perioodil käituvad peaaegu kõik hormoonid nagu hullumeelsed, võib nende tase varieeruda madalast kõrgele ja tagasi oluliselt lühikese aja jooksul. Ja ilmselt on just seetõttu teismeline väga raske. Ja kui see ja ilma selle raske ajaga raskendab inkontinentsuse probleemi, muutub olukord lihtsalt kohutavaks. Seda ei peaks mõistma mitte ainult teismelised, vaid ka täiskasvanud.

Kuidas enureesi ravida lastel ja noorukitel?

Kõigepealt tuleb märkida, et enureesi ravi peab olema terviklik. See ei ole piisav, et piirduda ainult ravimiraviga või ainult psühhoteraapiaga. Isegi kui enureesi põhjuseks on infektsioon või põletik, ärge unustage lapse või teismelise vaimse trauma üle kõige "märgamast" intsidendist, samuti selle võimalikest tagajärgedest ("sõprade kujul, kes ei lase sul unustada").

Esiteks on vaja läbi viia arstlik läbivaatus, et määrata kindlaks terviseprobleemide olemasolu või puudumine: patoloogia, neuroloogilised häired, põletik, infektsioonid, hormonaalsed probleemid. Niisiis, põletiku kõrvaldamiseks peate tegema uriini ja vereanalüüsi ning määrima PCR-iga nakkused kusitist (tüdrukutele). Neeruhaigus esineb ka veres ja uriinis. Neuroloogilisi probleeme on kõige parem otsida ekspertide abil: neuroloog ja neuroloog. Hormonaalsed probleemid (näiteks vasopressiini tasemed) võib määrata ka nende hormoonide vereanalüüsi abil. Vereproov: Kaalium (K +, kaalium), naatrium (Na +, naatrium), kloor (Cl-, kloriid) aitab tuvastada elektrolüütide tasakaalu.

Ära ole valesti, et teha põie ja neerude ultraheli. Võib-olla määrab arst ka seljaaju röntgen- või MR-i.

Kui uurimisel ei ilmnenud mingeid haigusi, siis enureesi ravimise strateegia aluseks on treeningteraapia ja psühholoogiline tugi. Samal ajal on teismelise huvi väga oluline.

. Noorte jaoks, kes loevad neid ridu, otsivad probleemi lahendust, tahan seda lisada: keegi, välja arvatud siis, kui te teete oma elu paremaks. Ei ole oluline, kui vana sa oled, 8 või 16, kui sa saad lugeda, ja te saate teha vähemalt otsuseid, näiteks millal ja kus vabaneda, saate lahendada oma probleemi lahenduse. Ja te ei vaja selleks abi. Ainult teie ise, oma aju ja keha on kõik, mis teil õnnestub. Kui teie vanemad toetavad teid teie püüdlustes - see on hea. Kui mitte, siis põrgu nendega. Kui teie sõbrad ei tunne sind teie haiguse pärast, vaid püüad teid aidata - olete õnnelik. Kui teie sõbrad on sitta, siis laske need maha. Võite probleemi lahendada ja leida uusi tavalisi sõpru..

Mida teha Kuidas ravida? Ravi koosneb tavaliselt: füsioteraapiast - treeningteraapiast, ravimiravist, psühholoogilisest hooldusest. Või nende kombinatsioone.

Füsioteraapia meetodid (treeningteraapia) - meditsiinilised harjutused

Oluline samm enureesi ravis on süstemaatiline treening ja eriline võimlemine. Enureesi füsioteraapia eesmärk on tugevdada põie sfinkteri ja urineerimist kontrolliva vaagnapõhja lihaste lihaseid. Selleks ei ole vaja simulaatoreid. Seal on palju võimalusi: hommikust harjutustest kuni spetsiifiliste füüsiliste kompleksideni.

Harjutustest, mis aitavad tugevdada vaagna lihaseid: vaagnapõhja ja kusiti sphincter, Kegeli treening (naistele) ja perineaallihaste koolitus (meestele) on kõige tõhusamad.

Harjutus inimkonna poolele:
Pigistage vaagna lihased, mis peatavad uriini voolu ja jäävad sellesse seisundisse 5 sekundit. Puhka 10 s, seejärel järgmine lähenemine. Teostage 3-4 lähenemist. Järgmisel etapil - vaagnapõhja lihaste kokkusurumiseks ja 10 sekundit hoidmiseks, siis samal ajal on lihased lõdvestunud olekus. Nii 3-4 korda. Järgmine tsükkel: pigistage lihaseid 30 sekundit. Korda 2 korda. Harjutus peaks toimuma 2-3 korda päevas.

Meeskonna poole harjutused:
Poiste ja noorte meeste jaoks on perineumi lihaste harjutamise harjutused enureesi vastu võitlemisel lihtsad ja tõhusad. Urineerimisprotsessis on lihaste abil vaja iga 3-tunnise tualettvisiidi ajal uriiniga katkestada 3-4 korda (5–10 sekundit) "väikese" vajadusega. Iga kord, kui on vaja katkestuse aega suurendada. Kuu järel on tulemus märgatav.

Kui olete juba õppinud uriini voolu peatamiseks urineerimisprotsessi ajal ja saate sellega kergesti toime tulla, kuulata oma tundeid, tunnete, millised lihased on samal ajal pingutanud? Nüüd proovige pingutada ja lõdvestada lihaseid, mis kontrollivad urineerimist, hoolimata urineerimisprotsessist, väljaspool seda protsessi. Siis saate teha samu harjutusi igal ajal: urineerimise protsessis, enne magamaminekut, teel, istudes, seistes, lamades. Neid harjutusi on vaja teha 2-3 korda päevas, 3-4 komplekti 15-20 kordust. See on väga tõhus meetod.

See harjutus on eriti kasulik tüdrukutele, sest see treenib samaaegselt vagina lihaseid, muutes need liikuvamaks ja kontrollitavamaks. Kuid nende harjutuste tulemusena saavad nad hinnata alles pärast seksuaalse tegevuse algust.

Fetisova nõuanne inkontinentsuse probleemi lahendamiseks. Fragment raamatust "Noorele ja vaprale":

Probleem, mida te kirjutate, on teie vanuses poiste seas üsna tavaline. Saate sellega hakkama. Paljud inimesed, kes olid täiskasvanuteks saanud, olid lapsepõlves öösiti kirjutatud.
Kuid on oluline teada: kas teil oli alati see probleem või see ilmneb seoses sündmustega? Esimesel juhul võib probleemi lahendus võtta teisel juhul vähem aega ja vaeva.
Aga sa pead tegema kõvasti tööd. Soovitan mõningaid harjutusi, mida te regulaarselt esitate. Mida rohkem kohusetundlikult tegelete, siis mida kiiremini teie probleemiga toime tulla.
1. võimalus. Kui probleem oli alati, kõige tõenäolisem
- Teie põis ei suuda venitada ja hoida suurtes kogustes uriini,
- Teie aju ei saa une ajal kuulda põie kõnesid.

1. Kusepõie venitamiseks hoidke uriini nii kaua kui võimalik pärast esimest urineerimispüüdlust. - Kuna mull soovib uriinist vabaneda, saadab ta aju signaali, et see teavitaks teid, et on aeg minna tualetti. Järgmine kord, kui see juhtub, selle asemel, et kohe tualetti sõita, vaadake, kas saate veidi oodata. Ole kannatlik nii kaua kui võimalik. Kui te seda kogu aeg teete, siis treenite põie hoidmiseks uriini kauem ja kauem ning lisaks õppige seda venitama nii, et see mahub rohkem uriini. Seetõttu tuleks seda teha vähemalt üks kord päevas ja parem, kui selle kõrval on tualett. Selleks, et sel ajal põie eest suunata, peate keskenduma muule. Sel moel võib kusepõis hoida kogu uriini uriini ja mitte sind häirida.

2. Selleks, et tugevdada põie lihaseid ja muuta need juhitavaks. Iga kord, kui urineerite, peate katkestama kümme korda ja vabastama uuesti uriini. Seda ei ole vaja teha ainult siis, kui lähete WC-le enne magamaminekut. Siis tuleb lihtsalt anda kõik uriinid välja.

3. Selleks, et põis ja aju õpiksid öösel paremat kontakti, oleks hea kasutada oma kujutlusvõimet. Näiteks kujutage ette, et teie põie kutsub aju telefoni ja ei sosista telefoni, nagu tavaliselt, et mitte häirida ajusid öösel, vaid karjuda ärkama. Võib-olla lülitab teie aju ööseks oma telefoni vaiksesse režiimi, et mitte magada. Veenduge, et ta lülitaks öösel sisse vähemalt vibratsioonirežiimi, nii et ta saaks kuulda põie põlemist. Ja selgitage, et peaksite kindlasti aja jooksul üles äratama, et saaksite tualetti jõuda. See harjutus on hea teha, kui olete lõdvestunud. Selle kohta järgmisel harjutusel.

4. Lõdvestamine. Kujutlege ennast muutes riidest nukuks. Alusta vasakust käest. Ta muutub uniseks ja lõdvestunuks. Siis minge terve käe peale ja nii edasi, kuni te katete kogu keha. Kui kõik lihased lõdvestuvad, kujutage ette midagi meeldivat, fantastilist. Kui see probleem tekib korrapäraselt stressirohkete olukordade tõttu, siis tehke 3. ja 4. harjutused.

Üldised soovitused.
- Õhtuti ja öösel ärge sööge šokolaadi ega jooge kofeiini sisaldavaid jooke: kohvi, teed, coca-cola, kakaod. Nad ärritavad põit.
Sul õnnestub!

Dieet ja raviskeem

Edukaks võitluseks öise enureesiga peaksite järgima teatud dieeti ja režiimi. Jaotage veetarbimine ümber: tarbige päevasel ajal rohkem vett ja 4 tundi enne magamaminekut, vähendage veetarbimist või mitte juua üldse pärast õhtusööki. Enne magamaminekut söövad leiba soola ja paari magusa veega.

Magamiskohas peaks olema piisavalt raske, et unenägu sisse lülitada, ei tekitaks täiendavat pinget ja survet põisele. Samuti pakub see head seljaaju toetust. Kusepõie närvisignaalid edastatakse paremini aju.

Samuti on oluline hoida kehatemperatuuri une ajal: hoida jalad soojas ja pea pea jahtuda - nii saate iseloomustada temperatuuri toas, mis on hea magamiseks. Pane soojad sokid jalgadele, soe pidžaama. Ja enne magamaminekut ventileerige tuba hästi. Keerake laps tekki, välja arvatud juhul, kui see on kapuutsiga magamiskott - kui inimene ei saa WC-s ärgata, siis ta ei ärgata ja mähkib ennast tekki, kui ta külmub. Kui jalad külmuvad, hakkab põie täituma.

Enne magamaminekut peate minema tualetti. Samuti on vaja lapse äratada 2-3 tundi pärast magamist ja viia see tualetti. On oluline, et laps ärkab selle jaoks täielikult.

Lapsed ja teismelised kardavad pimeduse tõttu voodist välja tulla. Neil on lihtsam magada niiskete lehtedega kui tekke alt välja. Lõppude lõpuks on enamik lapsi kindlad, et pimedas peidab midagi kohutavat. Sel juhul võite öösel jätta ruumis väikese valgusallika.

Päevase enureesi omanikele on oluline meeles pidada, et mõned söögid ja joogid on diureetikumid, s.t. aidata kaasa vee eemaldamisele kehast - see on õlu, kohv, tugev tee, cola, jõhvikamahl, ravimtaimed, arbuus, maasikad. Samuti soovitatakse päevase koormuseinkontinentsuse omanikel külastada tualetti nii tihti kui võimalik, et mitte tekitada põie ülerõhku.

Püüdke vältida stressirohkeid olukordi ja mitte olla närvis. Lastele ja teismelistele on parem öösel õuduslugusid ja õudusfilme vaadata.

Enureesi ravimine ravimiga

Sõltuvalt uriinipidamatuse põhjusest saab kasutada erinevaid ravimeid.

Juhul, kui enureesi põhjuseks on hüperaktiivsus või närvilisus, määratakse sedatiivsed (sagedamini homöopaatilised) ravimid.
Ettevalmistused une normaliseerimiseks: Radeorm, Eunooktin - Neil on rahustav toime, aidatakse vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, häälestada positiivselt.
M-kolinolüütikumid: Sibutin Driptan - Lõdvestage põie pingelised lihased, leevendab spasmi. See võimaldab teil suurendada selle mahtu ja piirata urineerimisvõimet. Ta suudab hoida rohkem uriini. Seetõttu saab inimene magada kuni hommikuni, tundmata vajadust minna tualetti.

Kui uuring näitas infektsioone ja põletikku, siis on vaja juua antibiootikumi. Nad tapavad neerude ja põie põletikku põhjustavaid baktereid. Ja kõrvaldage sügelus ja ärritus.

Mõnikord esineb enureesi närvisüsteemi edasilükkamise tõttu. Sellistel juhtudel määrake nootroopsed ravimid. Nad kiirendavad arenguprotsesse. Hea tulemus on ka nendel juhtudel desmopressiinil põhinevate preparaatide kasutamine, mis reguleerivad uriini kogust ja kogust ning põie toimimist.

Psühholoogiliste probleemide korral kasutatakse kõige sagedamini närvisüsteemi (glütsiini) leevendavaid ja öise uriini retentsiooni soodustavaid ravimeid (ravimid, mis põhinevad desmopressiinil, vasopressiini sünteetilisel hormoonanaloogil: adiuretiin SD, adiuretiin, apo-desmopressiin, vasomiriin, desmopressiin, desmopressiinid, desmopressiinid, desmopressiinid, desmopressiinid, desmopressiinid, desmopressiinid. Native, Presinex, emosint). Nootroopsed ravimid: Piratsetaam, Picamilon - parandavad närvisüsteemi toimimist, soodustavad konditsioneeritud refleksi arengut.

Kui enurees esineb juhuslikult ja laps peab minema kusagil üleöö (külastada, laagrisse, puhata), võite kasutada miriniini erakorralise abivahendina, kuid kõigepealt peate konsulteerima arstiga ja mitte pikaajalise kontrollimatu kasutamisega, kuna see ähvardab rikkuda oma hormooni valmistamine.

Kokkuvõtlik tabel ravimitest, mida kasutatakse meditsiinis enureesi raviks.

Enureesi raviks kasutatavad mittemeditsiinilised meetodid

Füsioterapeutilised meetodid parandavad põie ja närvisüsteemi toimimist. Selleks kasutatakse sageli elektrolüüsi, elektroforeesi, magnetteraapiat, nõelravi, muusikateraapiat, vanne ja ümmargust duššit, massaaži ja terapeutilisi harjutusi.

Mesi rahustab magamaminekut enne magamaminekut ja aitab säilitada vett organismis. Enne magamaminekut tuleks süüa supilusikatäit mett, sa võid juua mõne veega. Seega, isegi kui te ei usu rahvahooldusvahenditesse, ei ole hommiku- ja õhtune tee lusikatäis üleliigne.

"Jalutuskäik" tugevdab vaagnapõhja ja põie seina lihaseid. Peate istuma põrandal, sirutama jalad. Alternatiivselt liigutage jalgu edasi, vähendades tuharate lihaseid. Te peate minema 2 meetrit edasi ja tagasi minema samal viisil.

Keetuste, teede ja infusioonide valmistamine: Kirsside ja mustikate väljavõtteid peetakse kõige populaarsemaks. Tammikuu, turskise seemne, päevalille varre tinktuur.

Psühhoteraapia

Hüpnootilisi tehnikaid kasutatakse traditsiooniliselt. Meetodi olemus on kasutada hüpnoosi, et inspireerida patsienti, et unistuses tunneb ta tungi, et kogu põie saadab. Ja need tunded panevad ta ärkama. Seega moodustub ajukoores “valvekoer”, mis võimaldab teil täielikult enureesist vabaneda.

Mõned isehüpnoosimeetodid on ise võimelised. Püüa teha õhtu rahulikuks. Enne magama jäämist lõõgastuge täielikult. Tunne, kuidas iga keha lihas on rahul. Siis mõne minuti pärast ütle endale või pigem valjusti võtmesõna: „Ma kontrollin täielikult oma keha ja põie. Kui see on täis, siis ma saan signaali ja ärkan. " Ole kindel oma võimetes ja kõik hakkab kindlasti välja töötama. Lõppude lõpuks on inimkeha võimeline toime tulema keerukamate ülesannetega.

Psühholoogi ja psühhoterapeutide abi aitab lapsel toime tulla naughty põie vastu. Spetsialist õpetab talle lõõgastus- ja enesehüpnoosimeetodeid. Tõhus meetod on spetsiaalse päeviku pidamine. Käitumistehnikad toimivad hästi, kui saate eduka õhtu eest tasu. Loomulikult teevad täiskasvanud seda ise. Kuid need väikesed kingitused suurendavad ka motivatsiooni.

Rahulik ja tugev

Enamikul juhtudel on uriinipidamatus närvisüsteemi häirete tagajärg. See toimub stressi, hirmu, emotsionaalsete kogemuste tulemusena. Seetõttu peaksid kõik inkontinentsi all kannatavad inimesed vältima stressiolukordi.

Kuid ma tahan märkida, meelerahu ja meeleolu - palju täiskasvanuid. Lapsepõlves ja noorukieas on see haigus väga harva. Sest on oluline praktiseerida enesehüpnoosi ja autotraineerimise meetodeid. Või kasutage glütsiini.

Uriinipidamatuse ravis kodus on väga oluline arendada enesedistsipliini. See saavutatakse igapäevase rutiini ranges järgimises. Oluline on süüa ja magamaminekut tunnis.

Erilist tähelepanu pööratakse joogirežiimile. Sa pead kontrollima, mida, millal ja kui palju juua.

Püüdke piirata vedeliku tarbimist pärast õhtusööki. 85% kogu päevast vedelikku tuleks tarbida enne kella 15.00.

Enureesi ravimisel kodus ei tohi mitte mingil juhul keelduda värske õhu käimisest.

Integreeritud lähenemisviisiga 1-2 kuu jooksul unustate, mis on enurees.

Kokkuvõtteks, ma tsiteerin ühe tähelepanuväärse psühhoterapeudi Mylotn Eriksoni lugusid, mis avaldati tema raamatus "Minu hääl jääb sinuga":

Patsient tuli minu juurde ja tõi oma 11-aastase tütre. Niipea kui ma kuulsin, et tüdruk on voodit niisutanud, palusin emal teisel toas oodata, lootes, et tüdruk suudab mulle oma lugu rääkida. Ta ütles mulle, et kui ta oli väga noor, oli tal põie põletik ja teda ravis uroloog, kuid põletik ei kadunud viis või kuus aastat ja võib-olla isegi kauem. Tal oli regulaarne tsüstoskoopia, ta viidi läbi sadu kordi, kuni ta lõpuks leidis nakkuse ühes tema neerudest. Neerud eemaldati ja tal ei olnud põletikku neli aastat. Kuid sadade eksamite tõttu venitati põie ja sfinkterli lihased nii, et ta urineeris voodisse igal õhtul niipea, kui lihad lõdvestusid. Päeva jooksul võis ta jõuliselt kontrollida põie lihaseid, kuni ta hakkas naerma. Naeruga kaasnevate lihaste lõõgastumine viis tema püksirihmadesse.
Tema vanemad uskusid, et kuna neerud on eemaldatud ja nakkuse koht on kõrvaldatud mitu aastat tagasi, peab ta ise õppima. Tal oli kolm nooremat õde, kes kutsusid teda igal võimalikul viisil ja lõid teda. Kõigi sõprade emad teadsid, et ta voodit niisutab. Ja kogu kool, kaks või kolm tuhat kutid, teadsid, mis temaga öösel juhtub ja et ta naeraks märjad aluspüksid. Ta sai paljude naeruvääristuste teema.
Ta oli pikk, väga ilus, pikad blondid juuksed, ulatudes talje poole. Tõesti võluv. Ta lükati tagasi, naeris teda, nad nõudsid temalt rohkem kui ta võis. Tema naabrid kurvastasid teda ja lõid oma õde ja sõpru. Ta ei saanud minna ööbimisega peole või ööbida peole, kus on sugulased voodipesu tõttu. Küsisin, kas tal on teisi arste. Ta ütles, et tal on palju ja oli juba purjus tohutu hulga uimasteid, kuid midagi ei aidanud.
Ma ütlesin talle, et mulle meeldib kõik arstid, kellele ta läks. Ma ei saa ka teda aidata. "Aga te teate midagi, kuigi te ise ei tea, et te seda teate. Niipea kui sa tead, et teate, teadmata, et sa tead, siis magate kuivas voodis."
Siis ma ütlesin talle: „Ma tahan sulle küsida väga lihtsat küsimust ja ma tahan saada väga lihtsa vastuse. Ja küsimus on selles. Kui sa istuksid tualettruumis ja urineerivad ning sel hetkel näeks võõras ukse poole, mida sa teeksid ? " "Ma sureksin!"
"See on õige. Sa sureksid ja lõpetaksid kirjutamise. Nüüd sa tead, et te juba teadsite seda, teadmata, mida te sellest teate. Nimelt, et sa võid lõpetada kirja kirjutamise igal ajal, reageerides mistahes ärritavale, mis Sa ei saa kellelegi teisele minna, et minna tualetti. See on lihtsalt piisav, et sellest aru saada ja te lõpetate. Sa sured. Ja kui ta lahkub, hakkate uuesti kirjutama.
Pidage meeles, et kuivas voodis magamine on väga raske. Esimest korda võib see toimuda kahe nädala pärast. Ja peate treenima palju - alustage kirjutamist ja peatamist. On päevi, kui te unustate, et peate alustama ja peatama. See pole midagi. Teie keha on teile hea. Ta annab sulle alati uue võimaluse. On päevi, mil te olete liiga hõivatud, et harjutada ja peatada, kuid see pole midagi. Teie keha annab sulle alati võimaluse alustada ja peatada. Ma olen väga üllatunud, kui teie voodi jääb kolmeks kuuks pidevalt kuivaks. Ma olen ka väga üllatunud, kui teie voodi ei jää kuue kuu jooksul pidevalt kuivaks. Ja esimene kord, kui voodisse ei paista, on palju lihtsam kui kaks korda järjest kuivas voodis magamine. Ja kolm päeva järjest on veelgi raskem. Ja neli korda järjest on veelgi raskem. Ja siis muutub see lihtsamaks. Te võite ärkama kuivas voodis viis, kuus, seitse korda, nädala jooksul järjest. Ja siis te teate, et saate ühe nädala ja veel ühe nädala kuiva magada. "
Ma pidin tüdrukuga töötama pikka aega. Ei olnud muud võimalust. Me veetsime veel poolteist tundi, enne kui ma ta lubasin. Mõne ja poole nädala pärast tõi ta mulle selle kingituse - esimese kingituse, mille ta andis oma uues mahus, teades, et ta magab kuivas voodis (see oli kootud burgundi katusepall). Ma hindan neid tõesti. Ja kuue kuu pärast oli ta juba ööbinud koos sõprade, sugulastega, ööbimisega peol pidulikult hotellides. Seda seetõttu, et patsient teostab ravi. Ma ei arvanud, et minu perekonnaga oli vaja töötada, hoolimata asjaolust, et mu vanemad olid kannatamatu, et õed kutsusid teda nimesid ja sõpru koolis. Tundsin, et tema vanemad peaksid harjuma sellega, et ta ei urineerinud öösel. Tema õed, sõbrannad ja naabrid - ka. Tegelikult ma ei näinud neile teist väljapääsu. Ma ei arvanud, et oleks vaja midagi selgitada oma isale, emale, õdedele või kellelegi teisele. Ma ütlesin talle, mida ta juba teadis, kuigi ma ei teadnud, mida ma teadsin.
Ja sa kõik kasvasid üles mõtlema, et kui teie põie tühjendate, tühjendate selle kogu aeg. Ja te nõustute sellega. Siiski on oluline, et igaühel teist oleks olnud olukord, kus olete sunnitud urineerimise järsku katkestama. Igaühel on selline kogemus - aga ta unustas selle. Ma tegin ainult ühe asja - meenutasin talle, mida ta teadis, aga ma unustasin, mida ma teadsin.

Teisisõnu, psühhoteraapias peate patsienti individuaalseks ja olenemata sellest, kui tõsine on niiske voodi probleem tema vanematele, õdedele, naabritele ja kooli sõpradele, oli see kõigepealt tema probleem. Ja kõik, mida ta pidi teadma, oli see, mida ta juba teadis, ja teraapia kõigi teiste vahel oli selleks, et võimaldada neil kohaneda uue olukorraga.
Psühhoteraapia peaks olema patsiendi orientatsioon ja orientatsioon algse probleemi poole, selle juure poole. Ära unusta seda. Pea meeles, et igaühel meist on oma isiklik keel, et kui kuulate patsienti, siis peaksite kuulama, teades, et ta räägib võõrkeeles ja et te ei peaks teda püüdma mõista nii, nagu teie oma keeles. Mõista patsienti oma emakeeles. (Märkus: "tema mõtlemissüsteemi sisenemine.") See on üks Ericksoni lemmikloost, võib-olla sellepärast, et Erickson eelistas talle alati kommentaari nagu: "See lugu huvitab teid eriti, Sed." Ma ei suutnud pikka aega aru saada, mida ta mulle soovis öelda, ja lõpuks sain aru kahest peamisest mõttest.
Esimene on see, et saan õppida juhtima mõtteid, töötavat energiat ja sümptomeid, nagu ärevus. Kuid ma pean seda tegema mitte tahte jõuga, vaid otsides stiimuleid, mis muudavad mind “alustamiseks ja peatamiseks”. Siis pean ma kasutama võimalusi, et hakata praktiseerima "start ja stop".
Teine mõte oli, et „sa kõik kasvasid üles mõtlema, et kui põite tühjendate, tühjendate selle ilma peatumata, et see protsess on pidev.” Raamatus “Koolitusseminarid Milton Ericksoniga”, avaldas Jeffrey Zaig, Erickson mõni uus lause, et muuta selle tähendus selgemaks, eriti selle teise punkti osas. "Ta pidi ainult teadma, et ta võib urineerimise katkestada igal ajal õigesti valitud stiimuliga." Ja: "Me kasvame üles mõtlesin, mida me vajame anchivat et algus. Ei ole tõsi, et me peaksime jätkama seda, mida alustasime enne, kui me sureme. "Selline suhtumine aitas mul palju erinevaid juhtumeid täita, näiteks raamatu kirjutamisel. Jahutus tunne, et me peaksime lõpetama selle, mida alustasime, spontaansust ja loovust kergesti blokeerida. tõhusam viis midagi teha on “alustada ja peatada” vastavalt oma sisemisele rütmile, olin veendunud selle loo tõhususes, kui aitasin patsientidel psühholoogilisi takistusi ületada, See on näiteks kirjaniku loomingulise ummikseisu seisund.