Naistekeha kannab lapse kandmise ajal suurt koormust, mis seejärel mõjutab tema elu. Sageli esineb naise teatud organite tegevuse rikkumisi sünnituse ajal ja pärast seda. Üks nendest häiretest on sünnitusjärgne uriinipidamatus.

Uriinipidamatus pärast sündi on põie füsioloogiliste mehhanismide rikkumine, mille tagajärjel on uriini kontrollimatu vabanemine.

Pärast sündi on kõige levinum uriinipidamatus stressi kusepidamatus. See on uriini tahtmatu tühjendamine köha, aevastamise või naermise ajal.

See probleem ei ole ainult füsioloogiline, vaid ka psühholoogiline. Sageli on naised, kes seda probleemi ei tunne, rõhutavad end alaväärsuse, enesehinnangu languse pärast, mis mõjutab nende eluviisi.

Uriinipidamatuse põhjused naistel pärast sünnitust

Rasedus on naise keha stress ja stress. 9 kuu jooksul kasvab vaagna lihaste koormus loote kasvuga. Selle tulemusena rikutakse selle piirkonna lihaste funktsioone ja rikutakse väikese vaagna elundite vahelist anatoomiat.

Kõrge rõhk vaagna lihastele, nende osalemine sünnikanali moodustamisel - häirib vereringet lihastes, mis vastutavad uriini säilitamise eest põies.

Sünnivigastused, suured puuviljad, günekoloogiliste tangide kehtestamine ja korduv kohaletoimetamine võivad tekitada uriinipidamatuse teket pärast sündi.

Uriinipidamatuse sümptomid

• uriini tõusmisel, kükitamisel, aevastamisel ja köhimisel;
• uriini tahtmatu eemaldamine vahekorra ajal või lihtsalt horisontaalasendis;
• pidev tunne põie puuduliku tühjendamise suhtes;
• tunne midagi võõras tupes;
• kontrollimata uriini eritumine pärast väikese koguse alkoholi manustamist.

Sünnitusjärgse inkontinentsuse diagnoos

Selle probleemi diagnoosi peaks tegema spetsialist uroloog. Pärast sünnitust külastab naine tingimata günekoloogi, kellele tuleb avalikult rääkida kõikidest tekkinud delikaatsetest probleemidest. Günekoloogilise tooli kohustusliku kontrolli diagnoosimisel. Õige diagnoosi tegemiseks võib spetsialist teha järgmise testi: paluge patsiendil juhatusel köhida. Uriini lekke tuvastamisel loetakse test positiivseks.

Järgmisena antakse patsiendile ülesanne pidada päevakorda vaatluste kohta. Selles päevikus on vaja märkida urineerimise aeg ja uriinipidamatuse hetk. Nende tähelepanekute põhjal saab arst valida ravi taktika.

Täpsema diagnostika jaoks kasutatakse neerude ultraheli, väikese vaagna, laboratoorsete testide, uroflomeetria, tsüstomeetria ja profilomeetria kasutamist.

Õigeaegne kontroll võimaldab teil valida sünnitusjärgse uriinipidamatuse probleemi õige ja kõige tõhusama ravi.

Inkontinents pärast sünnitust: mida teha

Paljud naised ei kahtle isegi, et uriinipidamatuse ravi pärast sünnitust on täiesti võimalik. Kui probleem on diagnoositud õigeaegselt, on põie aktiivsuse mehhanismi rikkumise aste väike, seejärel viiakse läbi kirurgiline ravi. Raskematel juhtudel on võimalik operatsioon.

Konservatiivne ravi

Konservatiivsed ravimeetodid on mõeldud peamiselt vaagnapõhja ja põie lihaste koolitamiseks. Esimesed soovitatavad harjutused on Kegel ja harjutused väikeste raskuste hoidmiseks tupe lihaste poolt. Nende harjutuste abil taastatakse tupe lihaste normaalne aktiivsus.

Krambiharjutused on raseduse ajal kõige mugavam ravi, mida saab teha ka avalikus kohas. Need harjutused on pingutada lihaseid ümber põie ja pärasoole 200 korda päevas. Nende lihaste leidmiseks võite urineerimise ajal hoida uriini.

Füsioteraapia abil võib tekkida ka uriinipidamatuse ravi pärast sündi. Füsioteraapia vaheldub harjutustega.

Tõhus on põie koolitusmeetod. Sellisel juhul arst arendab patsiendile konkreetse urineerimise ajakava. Naine püüab oma põie tühjendada, isegi väikseima täitega. See programm kestab urineerimise minimaalse ajavahemiku ja maksimaalse ajavahemiku vahel: 3 -3,5 tundi.

Narkootikumide ravi on ette nähtud koos harjutuste ja lihaste treeningutega. Puuduvad ravimid, mis kõrvaldaksid uriinipidamatuse põhjust. Sellise probleemi tekkimisel võib arst määrata sedatiivse ravimi, mis parandab vereringet, tugevdab veresoonte või vitamiinide seinu.

Kirurgiline ravi

Sellise probleemi lahendamise operatsioon määratakse ainult siis, kui konservatiivsete ravimeetodite ebaefektiivsus. Sellised toimingud on:

1. Loop-operatsioon, mille kestel asetatakse silmus urethra keskosale. Toiming kestab vaid 40 minutit ja patsient vabastatakse 2 päeva pärast. Seksuaalelu on lubatud 6 nädala pärast ja juurdepääs tööle 2 nädala pärast. Selline operatsioon on tehtud mis tahes inkontinentsuse astme jaoks. Ainus vastunäidustus on planeeritud rasedus. Pärast sündi väheneb operatsiooni mõju mitte midagi.
2. Toimimine geeli sisseviimisega. Sellisel juhul luuakse kusiti lähedal süstitava geeli abil selle keskosas täiendav tugi. Operatsioon viiakse läbi kohaliku tuimastuse all ja kestab vähem kui 30 minutit.
3. Uretrotsütokervikoopia on naise sünnitusjärgse inkontinentsuse probleemi kõige vähem levinud kirurgiline lahendus. See operatsioon võimaldab teil tugevdada nimmepiirkonda. Kuid tehnoloogia tulemuslikkuse seisukohast on raske ja nõuab pikaajalist taastamist. Neil põhjustel kasutatakse seda meetodit väga harva.

Üldiselt kasutatakse operatsioone väga harvadel juhtudel. Uriinipidamatust pärast sündi saab ravida konservatiivsete meetoditega, kui põie aktiivsuse mehhanismis ei ole enam tõsiseid eiramisi.

Ennetamine

Et vältida tõsiseid probleeme, mis põhjustavad pöördumatuid tagajärgi, peate järgima soovitusi, mis aitavad vältida sünnitusjärgset uriinipidamatust. Isegi raseduse ajal kohtuda ja teostada harjutusi tupe lihaste ettevalmistamiseks, vaagnapõhja (võimlemine on võimeline, see aitab sünnituse ajal, mitte ainult inkontinentsuse kõrvaldamiseks).

Kui selline probleem ilmneb pärast sünnitust oma väikestes ilmingutes, siis täitke kindlasti ülaltoodud harjutused. Kuid ärge viivitage arsti poole.

Selle probleemi vältimine on vältida põie ülevoolu (eriti raseduse ajal). "Sa ei saa taluda," ütlesid vanemad sageli. Kui te kannatate pikka aega, venivad lihased, mis toob kaasa nende kasutu.

Inkontinentsi probleemide vältimiseks loobuge alkoholist, kofeiinist (sh kofeiini sisaldavad ravimid) ja suitsetamisest. Söö rohkem toores köögivilju ja puuvilju, mis aitab kaasa mao õigeaegsele tühjendamisele.

Pärast sünnitust püüab iga naine naasta oma sünnieelse kehakaalu juurde - see aitab samuti lahendada inkontinentsuse probleemi. Ja raseduse ajal toitumisreeglite järgimine on sünnitusjärgse uriinipidamatuse hea ennetamine.

Eksperdid ütlevad, et üldiselt on uriinipidamatus pärast sünnitust psühholoogiline probleem. Naised on selle pärast piinlikud ja peidavad probleemi arstidelt. Stealth põhjustab tõsiseid tagajärgi.

Pole häbi, et te olete selle probleemiga silmitsi seisnud. Regulaarsed klassid, konsulteerimine günekoloogiga, keha jälgimine - kõik see aitab kiiresti ja lihtsalt raskustega toime tulla.

Tänapäeva meditsiinivõimaluste, internetis oleva teabe hulga, arstide avatuse tõttu on see probleem väga lihtne ületada. Kui olete traditsioonilise meditsiini toetaja, siis isegi siin on lahendus. Inkontinentsuse ravi pärast sünnitust rahva abivahendid aitavad mitte katkestada rinnaga toitmist.

Pea meeles, et teie tervis on teie kätes. Peamine on, et tahad ületada probleeme ja mitte olla laisk.

Uriinipidamatus pärast sünnitust

Uriinipidamatus pärast sünnitust on patoloogiline seisund naistele, kus esineb tahtmatu urineerimine. Sünnitusjärgset tahtmatut urineerimist nimetatakse sagedamini kui stressist uriinipidamatust, kui see toimub treeningu, naeru, aevastamise, köha, seksuaalvahekorra ajal (kõhuõõne surve järsu tõusu korral).

Uriinipidamatus ei ole haigus, vaid katkestus kuseteede normaalses toimimises. Uriinipidamatus on sünnitusjärgne tüsistus, mis esineb 10% -l naistest esimese raseduse ja sünnituse ajal ning 21% -l naistest teise ja iga järgneva raseduse ajal. Loodusliku sünnituse korral on uriinipidamatuse tõenäosus mõnevõrra kõrgem kui keisrilõike puhul.

Sünnitusjärgne kusepidamatus ei ole naise loomulik seisund ja vajab parandamist. Kusete funktsioon taastub keskmiselt kogu aasta vältel. Mõnel juhul ei esine iseenesest taastumist. Uriinipidamatus ei kujuta endast olulist ohtu naise tervisele (juhul, kui põletikuliste ja nakkuslike protsesside vormis ei esine komplikatsioone), kuid see vähendab oluliselt elukvaliteeti. Õigeaegse diagnoosimise ja õige ravi korral kõrvaldatakse sünnitusjärgne uriinipidamatus. Kui te ei diagnoosinud probleemi õigeaegselt ega võta urineerimise normaliseerimiseks meetmeid, võib seisund aja jooksul halveneda. Käivitatud juhtumeid on palju raskem parandada, mida iseloomustavad sagedased ägenemised.

Uriinipidamatuse põhjused pärast sünnitust

Uriinipidamatuse peamine põhjus pärast sünnitust on vaagnapõhja lihaste venitamine ja nõrgenemine, mis annavad emakale piisavat toetust kogu raseduse ajal.

Vaagnapõhi on võimas lihas- ja farssikiht, mis aitab säilitada siseorganeid, säilitada nende normaalset positsiooni, reguleerida kõhuõõne rõhku ning soodustab ka loote väljasaatmist sünnituse ajal, moodustades sünnikanali. Vaagnapõhja lihaste venitamine toimub emaka ja selles tekkiva loote kehakaalu all. Raske töö, suur loote, sünnide vigastused põhjustavad ka lihaste nõrgenemist.

Inkontinents pärast sünnitust määratakse järgmiste tegurite põhjal:

• Vaagnapõhja ja põie lihaste innervatsiooni rikkumine;
• Kusiti ja põie ümberlülitusfunktsiooni rikkumine;
• Ureetra ebanormaalne liikuvus;
• Kusepõie seisundi ebastabiilsus, intravesikaalse rõhu kõikumine.

Pärast sünnitust on uriinipidamatuse tekkeks mitmeid riskitegureid:

• Pärilikkus (geneetiline eelsoodumus häire arengule);
• Vaagna organite ja vaagnapõhja lihaste anatoomilise struktuuri tunnused;
• Neuroloogilised häired (närvisüsteemi haigused, hulgiskleroos, Parkinsoni tõbi ja seljaaju vigastused);
• Kirurgiline sekkumine sünnituse ja sünnitrauma ajal;
• Suured puuviljad;
• Liigne kaalutõus raseduse ajal.

Uriinipidamatuse sümptomid pärast sünnitust

Meditsiinipraktikas on uriinipidamatus 7 peamist tüüpi:

• Kiireloomuline uriinipidamatus - vabatahtlik urineerimine terava, tugeva sooviga, kontrollimatu;
• Stressi kusepidamatus - urineerimine igasuguse füüsilise aktiivsuse ajal, suurenenud kõhuõõne rõhk;
• Isuuria paradoks või inkontinentsi ülevool - uriini eritumine täies põies;
• Refleksiinkontinentsus - urineerimine provotseerivate tegurite (valju nutt, üllatus, vee heli) all;
• Bedwetting;
• Soovimatu pidev uriini leke;
• Uriini leke pärast täielikku urineerimist.

Inkontinentsust pärast sündi nimetatakse sageli stressiinkontinentsiks. Täpseks diagnoosimiseks on vaja põhjalikku uurimist.

Uriinipidamatuse diagnoosi pärast sünnitust tehakse juhul, kui naisel on järgmised sümptomid:

• Soovimatu urineerimise korrapärased episoodid;
• Märkimisväärne uriini maht igas episoodis;
• Suurenenud uriini eritumine kehalise aktiivsuse, stressi, seksuaalvahekorra ajal.

Ebatavalise urineerimise episoodide korral peaksite seisundi parandamiseks konsulteerima ka arstiga. Tuleb märkida, et tervetele organismidele on iseloomulikud ka üksikud juhusliku urineerimise juhud ebaolulistes kogustes.

Inkontinents pärast manustamist: ravi ja prognoos

Kuseteede häireid tuleb ravida õigesti. Paljud naised ignoreerivad probleemi ja ilma arsti poole pöördumata püüavad nad probleemi ise lahendada või selle patoloogilise seisundiga toime tulla. Inkontinentsuse korral pärast sünnitust hõlmab ravi konservatiivseid ja radikaale meetodeid.

Inkontinentsuse korral ei ole soovitatav ise ravida, sest see tingimus nõuab hoolikat uurimist, et välistada võimalikud põletikud ja inkontinentsuse nakkuslikud põhjused.

Uriinipidamatuse korral pärast sündi ei hõlma ravi meditsiinilisi ravimeid. Ravimeid määratakse uriinipidamatuse põletikulise protsessi või infektsiooni tüsistuste korral.

Uriinipidamatuse diagnoosimine toimub järgmiste meetodite abil:

• Anamneesi kogumine (patsiendi subjektiivsed tunnused, mis iseloomustavad rikkumist);
• Günekoloogilise tooli uurimine;
• Tsüstoskoopia (põie endoskoopiline uurimine);
• Laborikatsete tegemine;
• Ultraheli;
• Põhjalik urodünaamiline uuring (tsüstomeetria, profiilomeetria, uroflomeetria).

Konservatiivsed meetodid uriinipidamatuse raviks pärast sünnitust teostavad füüsilisi harjutusi vaagnapõhja lihaste ja nn astmevaba ravi tugevdamiseks, mis hõlmab lihaste koolitamist, suurendades teatud kaaluga kaalusid.

Konservatiivsete meetodite efektiivsuse hindamise kriteeriumiks on tahtmatu urineerimise episoodide täielik kadumine. Keskmine urineerimine normaliseerub keskmiselt kuni 1 aasta.

Pärast sünnitusjärgse uriinipidamatuse ravi konservatiivsete meetodite ebaefektiivsust kasutatakse kirurgilisi meetodeid probleemi parandamiseks. Praegu rakendatakse minimaalselt invasiivseid kirurgilisi meetodeid.

Kirurgilise korrigeerimise peamised meetodid on:

• Uretrotsütokervikoopia on täielik kirurgiline sekkumine põie, kusiti ja emaka kinnitamiseks. Seda meetodit kasutatakse äärmiselt harva vaagna lihaste struktuuri olulise katkemise korral;
• Geeli sissetoomine parauretraalsesse ruumi - manipuleerimine toimub nii haiglas kui ambulatoorselt. Selle inkontinentsuse korrigeerimise meetodi puhul on kordumise oht suur;
• Sling loopback kirurgiline korrektsioon - paigutamine kusiti sünteetilise silmusetapi keskosa alla, pakkudes täiendavat tuge.

Ebameeldiv, kuid ühekordselt kasutatav probleem on uriinipidamatus pärast sünnitust.

Uriinipidamatus pärast sündi on probleem, millega paljud naised silmitsi seisavad, eriti kui nendega kaasnesid mõned komplikatsioonid, näiteks suure beebi sünnitus ja muu sarnane. Paljud noored emad ei pööra sellele patoloogiale piisavalt tähelepanu, uskudes, et kõik läheb iseenesest ära. Kuid see ei ole alati nii. Kuidas haigust tuvastada, millised on kõige tõhusamad viisid inkontinentsuse vastu võitlemiseks pärast sünnitust?

Lugege käesolevas artiklis.

Patoloogia põhjused

Enne rasedust võib naistel tekkida uriinipidamatuse tekkimise eeldatavad punktid. Nende hulka kuuluvad:

• ülekaaluline;
• seljaaju vigastus ajaloos;
• sagedased kuseteede põletikulised haigused;
• krooniline kõhukinnisus;
• muu

Uriinipidamatus pärast sünnitust

Sünnitus võib iseenesest olla haiguse kliinilise pildi kujunemise lähtepunktiks, eriti kui nad jätkavad tüsistusi. Üldiselt on naistel selle aja jooksul umbes viie uriinipidamatuse põhjust.

Muutused põie ja selle struktuuride närvisüsteemi reguleerimises

Kui laps läheb läbi sünnikanali, siis on kõik lähedal asuvad kuded pigistavad. Sealhulgas põis ja pärasool. Just nende elundite trauma vähendamiseks soovitatakse naistel pidevalt urineerida ja eelneval päeval manustatakse klistiir.

Riskirühma kuuluvad hinnangulise suure loote, kitsase vaagna ja teiste sünnitusega seotud tütarlapsed, mille tagajärjel laps on väga aeglane, kogu protsess kestab kauem aega. Kusepõie närvi plexus põhjustab tema töö katkemist.

Sarnane kliiniline pilt võib tekkida pärast keisrilõiget. Erinevus on siin ainult mehhanismis. Operatsiooni ajal, eriti kui see on korduv keisrilõike, isegi kõige hoolikama teostamisega, on närvilõpmete lõikepunkt. Nende taastumine nõuab mõnda aega, keskmiselt mitu nädalat, mille jooksul võivad tekkida urineerimishäired.

Soovitame pärast sünnitust lugeda artiklit tsüstiidi kohta. Sellest saate teada haiguse põhjustest ja sümptomitest naistel, ravi- ja ennetusmeetmetest.

Selle tulemusena võib pärast sünnitust täheldada järgmist:

• Naine ei tunne urineerimise soovi. Selle tulemusena on põie maksimaalselt venitatud, suurendab ja pigistab emaka. Samal ajal on alamalmas väike tõmbevalu, mis sunnib naist arsti juurde minema. Pärast uriini eemaldamist kateetriga normaliseeritakse seisund. Juba mõnda aega peaks noor ema püüdma oma põie tühjendada, isegi ilma selle täitmist tundmata.
• Sama sagedusega võib tekkida vastupidine - kusepidamatus pärast sünnitust aevastamise või köha ajal. See juhtub, et uriin lekib järk-järgult ja see avastatakse pesu pesemisel. Üldjuhul läheb kõik kuu või kahe kuu jooksul, kuid mõnel juhul on vaja tõsist ravi.

Kuseteede ebanormaalne liikuvus

See patoloogia esineb vaagnapõhja lihaste toonuse vähenemise, kusiti vigastuste ja haiguste tõttu muutuste tõttu. Selle tulemusena on selle füsioloogiline painutus sirgendatud ja naine ei saa enam kontrollida oma urineerimist. Kui põhjus on just selles, siis saab olukorda parandada nii, et geel on sisse lülitatud kusiti, TVT toimingud ja teised.

Seda on täheldatud tõsiste vigastuste korral keerulises sünnituses. See patoloogia on sagedamini naistel pärast teise ja järgneva imiku ilmumist, sest iga kord, kui vaagnapõhja lihased nõrgenevad ja venivad, eriti kui te ei takista neid "ära kulumist".

Kusiti ja põie sulgurlihase ebaõnnestumine

Need tingimused võivad tekkida pärast vigastusi, näiteks sünnitusel. Ka siis, kui sfinkterside inervatsioon on häiritud, täheldatakse sarnast mustrit: nad lihtsalt ei kaota täielikult ja uriin voolab spontaanselt välja või ilmub kerge pingutamise, aevastamise jms kaudu.

Kusepõie patoloogia

Nende hulka kuuluvad elundi mitmesugused haigused, samuti selle vigastused, funktsionaalsed omadused, kaasa arvatud ebastabiilne asend vaagnaõõnes.

Tüdrukud on ohus

Mõnikord on raske leida sünnitusjärgse uriinipidamatuse täpseid põhjuseid, neid sageli kombineeritakse, mis teeb diagnoosi ja ravi raskeks. Kindlasti on selle patoloogia arendamiseks võimalik kindlaks määrata riskirühmad. Nende hulka kuuluvad:

• naised, kes on ülekaalulised või kiireid ja raseduse ajal kehakaalu;
• lapsed, kellel on rohkem kui 4 kg;
• kui vaagna suurus on väike (kitsas, lame, ritsitiline jne);
• kui perekonnal on selle patoloogia suhtes eelsoodumus, mis on tõenäoliselt tingitud keha sidekoe iseärasusest;
• keerulise sünnituse ja arvukate vaheaegadega;
• kui selgroo sakraal-nimmepiirkonna neuroloogilisi haigusi, sealhulgas vigastusi, esines.

Sümptomid

Vaatamata sellele, et patoloogia põhjused võivad olla erinevad, on sümptomid ühised kõikidele kliinilistele juhtudele. Peamised kaebused on järgmised:

• uriini tilkade eritumine või isegi korralik kogus aevastamise, köha, treeningu, seksuaalse kontakti jms korral;
• sarnaseid episoode põhjustab sageli alkohol;
• kusepidamatus isegi horisontaalasendis;
• urineerimise ajal on perineumi lihaste jõuga raske pihustite voolu katkestada või vähendada.

Patoloogia tüübid

Kõige sagedamini tuleb toime tulla uriinipidamatuse stressiga, mis ilmneb kohe isegi väikese stressi tõttu naisel. Kuid on ka teisi tüüpe, sealhulgas:

• uriinipidamatus, kui inimene ei suuda urineerimisprotsessi kontrollida, kui põis on täis;
• refleks, sel juhul käivitab uriini eritumine valuva vee, karjumise jms poolt;
• voodikohta, kuid see on pigem laste probleem ja täiskasvanud naistel on see väga haruldane;
• tahtmatu urineerimine kohe pärast põie tühjendamist;
• paradoksaalne inkontinents, kui uriini väljavoolu teel on mõningaid takistusi, mille tulemusena eraldatakse seda pidevalt väikestes portsjonites (näiteks emaka müoomis jne).

Uriinipidamatuse tüübid

Iga vormi mõistmine on raske mitte ainult iseseisvalt, vaid mõnikord ei määra spetsialist kohe vajalikku. Seega, kui tekib probleem, peaksite konsulteerima arstiga, kes pärast põhjalikku uurimist määrab pärast manustamist kindlaks uriinipidamatuse põhjuse ja määrab kõige efektiivsema ravi.

Diagnostika

Diagnoos määratakse naise kaebuste, üldise läbivaatuse ja üksikasjaliku uurimise põhjal. Seega võib arst juba esialgse ravi ajal nõuda patsiendilt tüve, kui ta on günekoloogilises toolis. Kuseteede uriinipidamatuse korral paistab silma paar tilka või isegi terve osa uriinist. See on "köha test".

Kliinilise olukorra üksikasjalikumaks hindamiseks on mõnikord soovitatav täita küsimustikud - üksikasjalikud kaebused. Uriinipäeviku pidamise meetodit kasutatakse ka vähemalt nädal. Ta registreerib purjus ja eritunud vedeliku koguse, samuti märgib kõik nüansid ja provotseerivad tegurid üksikasjalikult. Mõnel juhul on kliiniline pilt nii ere ja selge, et seda ei ole vaja.

Tsüstoskoopiat kasutatakse sageli ka erinevate haiguste diagnoosimiseks - kusiti ja põie vaatamiseks spetsiaalse tööriistaga. Nii saate tuvastada põletiku, herniaalse moodustumise, divertikula jne.

Kusepõie täitumise ja uriini kiiruse kontrollimiseks kasutatakse harva erimeetodeid, nagu urofloromeetria ja tsüstomeetria.

Ravi võimalused

Kuidas ravida uriinipidamatust pärast sünnitust kõige tõhusamalt võib öelda ainult spetsialist pärast uurimist. Mõnel juhul on see piisav ja konservatiivne ravi, teistes ilma kirurgilise sekkumiseta on vajalik.

Konservatiivne

Ravimid, mis oleksid kohandanud põie funktsiooni üleöö, ei. Mõnikord kasutatakse narkootikume kontraktiilse aktiivsuse stimuleerimiseks, kuid sagedamini aitab see urinatsiooni puudumisel pärast sünnitust pigem uriinipidamatust. Kõik muu on mitmesugused treeningud, mille eesmärk on tugevdada vaagnapõhja lihaseid.

Reeglina on need meetodid pärast sünnitust üsna tõhusad. Esiteks on keha noor ja reageerib kiiresti erinevatele mõjudele. Teiseks räägime enamikul juhtudel pärast sünnitust inkontinentsusest perineumi lihaste nõrkusest. Ja kui neid treenite, kaovad kõik patoloogilised sümptomid või vähenevad oluliselt.

Peamised koolitused hõlmavad järgmist:

• Kegeli klassid. Nende hulka kuuluvad perineumi lihaste alternatiivne kokkusurumine ja pinged. Mõned naised võrdlevad seda millegi sarnase vee vaginaalse invasiooniga, teised aga sarnanevad lifti liftiga. Kuid tähendus on sama: on vaja vaagna lihaseid pigistada kahes etapis - kõigepealt natuke, siis kõik, mida saab.

Pärast seda on vaja ühendada päraku ümber paiknevad koe lõiked. Sellised kordused peaksid olema nii palju kui võimalik, harjutusi on soovitav teha mitte ainult kodus, vaid ka ühistranspordis, tööl, sest need on teistele nähtamatud. Et kontrollida, kui palju lihaseid koolitatakse, võite urineerimise ajal proovida uriini voolu. Kui seda saab teha ilma raskusteta ja kudede alguses ja lõpus, on need normaalses toonis.

• Koormusega klassid. On olemas spetsiaalsed süsteemid perineumi lihaste koolitamiseks. Nad aitavad kaasa vagina seinte prolapse tekkele, samuti võib inkontinents olla efektiivne. Selliseid kaalusid on võimalik osta ja harjutada iseseisvalt, kuid nüüd viiakse see läbi isegi spordikeskustes, mida nimetatakse vumbildingiks.
• Kasutatakse ka perineaalsete lihaste ja muu füsioteraapia elektromüostimulatsiooni.

Kirurgilised meetodid

Uriinipidamatuse kirurgilist ravi pärast sünnitust, mis tekib köha, aevastamise, füüsilise koormuse korral, kasutatakse ainult konservatiivsete meetmete ebaefektiivsusega. Kasutatakse järgmisi sekkumisi:

• Geeli sisseviimine kusiti alla. Nii saate parandada kusiti asukohta. Meetodi eeliseks on madal invasiivsus, seda saab teha ka ambulatoorsetes tingimustes. Kuid patoloogia kordumise oht on üsna suur, nii et seda operatsiooni ei kasutata alati.
• Sling või TVT - toimingud. Neid on palju, sealhulgas alloprostise (spetsiaalse tugivõrgu) paigaldamine ja ilma selleta. Nende operatsioonide tüsistused on haruldased, kuid istmikunärvi vigastamisel on tagajärjed nii ebameeldivad, et paljud arstid keelduvad nendest meetoditest.

• Samuti on harva kasutatud teisi võimalusi põie ja kusiti kinnitamiseks. Aga täna on see rohkem ajaloolist teavet kui populaarsed tehnikad.

Ennetamine

Loomulikult on selle patoloogia vältimine mõistetav, miks uriinipidamatus areneb pärast sünnitust. Peamised soovitused on järgmised:

• peate oma kehakaalu kontrollima, eriti kui perekonnas on esinenud sellist inkontinentsust;
• sünnituse ajal peate püüdma järgida kõiki arstide ja ämmaemandate soovitusi, sest vaheaegade ja muude vigastuste arv sõltub suuresti sellest;
• isegi kui tüdrukul ei ole probleeme urineerimisega või vaagnaga vaagnapõhja lihastes, on ennetava eesmärgiga võimalik regulaarselt teha Kegeli harjutusi jms;
• kõhukinnisust tuleb vältida, kuna see põhjustab perineumi lihaste ülerõhku, mis võib lõppkokkuvõttes põhjustada mitte ainult hemorroidid, vaid ka inkontinentsust;
• soovitatav on urogenitaaltrakti teiste haiguste õigeaegne avastamine ja ravi.

Soovitame lugeda artiklit pärast sünnitust haiguste kohta. Sellest saate teada riskiteguritest, põletikulistest haigustest, nakkuslikest ja mitteinfektsioonilistest protsessidest ning ravist.

Kui naisel on pärast sünnitust uriinipidamatus, näiteks aevastamise, köha või füüsilise koormuse korral, ei tohiks te arsti külastamist edasi lükata. Aja jooksul võib tuvastatud patoloogia varakult ilma operatsioonita täielikult kõrvaldada. Kuid see nõuab korrapärast tegevust ja kõikide teiste soovituste ranget järgimist. Ära ole häbelik ega peida inkontinentsust. See on levinud probleem, mis esineb paljudes naistes.

Pikaajalise töö järel ja pärast keisrilõiget võib põie tundlikkus olla häiritud.. Mõnikord on ajutine uriinipidamatus - naisel pärast soovi algust ei ole aega tualetti jõuda.

Mida saab pärast sünnitust / mitte. Noore ema salakaval haigus on endometrioos pärast sünnitust.. Kui palju võite rasestuda pärast keisrilõiget? Inkontinents pärast sünnitust: miks toimub siis, kui.

Haigused pärast sünnitust.. Inkontinents isegi väikseima koormusega. Ja ülekoormuse esinemissageduse tõttu võivad kogu uriinisüsteemi põletikulised haigused korduda.

Uriinipidamatuse põhjused pärast sünnitust ja selle probleemi kõrvaldamine

Uriinipidamatus on delikaatne probleem, mida naised on armastatud inimestega arutlema. Ja mitte ainult sugulastega - sageli on patsiendid ajaga seotud ja nad väldivad isegi arsti juurde minekut, jätkates ebamugavust ja vale häbi. Siiski ei ole väärt, et olukord lahenduks - see tingimus kuulub patoloogiliste kategooriate hulka ja nõuab kohustuslikku meditsiinilist ja psühholoogilist korrigeerimist.

Miks tekib uriinipidamatus pärast sündi?

Enne kui me räägime inkontinentsuse konkreetsetest põhjustest, räägime eelsoodumusest. Nad on ikka veel loodud.

1. Ülekaaluline
2. Krooniline kõhukinnisus
3. Kuseteede haigused (krooniline, sagedane põletik jne)
4. Seljaaju vigastused
5. Geneetiline eelsoodumus

On mitu konkreetset põhjust. Sünnitus on kliinilise haiguse tekke vallandaja.

HELP! Isegi kui pärast esimest sündi ei olnud naisel urineerimisprobleeme, siis teisel ja järgneval sündimisel suureneb uriinipidamatuse oht.

• Kusepõie patoloogia (haigused, vigastused, funktsionaalsed omadused).
• Kusepõie ja kusiti häired. Kuid need ei ole surutud soovitud olekusse ja uriin hakkab aeglaselt lekkima.
• Kuseteede liigne liikuvus. Kusiti võib oma seisundit haiguse või vigastuse tõttu muuta: füsioloogiline painutus sirgendab ja kontrollib urineerimist palju raskemini kui varem. See seisund võib olla tingitud ka vaagnapõhja lihaste kadumisest. Lisaks sellele, kui tegemist on keerulise tööga (sageli pärast teise ja järgneva lapse ilmumist), kui vaagnapiirkonna lihased venivad, nõrgenevad ja naine ei tee erilisi tugevdavaid harjutusi.
• Kusepõie närvisüsteemi ja selle struktuuride rikkumine. Määruse rikkumine võib põhjustada lapse sünnikanali läbimise: praegu on nii põis, pärasool kui ka lähedalasuvad koed erilise stressi all. Kui protsess on edasi lükatud, surutakse põie neuraalne plexus liiga kaua ja nende töö on häiritud. Sama pilt areneb pärast keisrilõiget, kui närvilõpmed lõikuvad ja nende taastamiseks kulub mitu nädalat.

Millised on selle haiguse sümptomid?

1. Uriini peksmine köha, aevastamise, seksuaalse kontakti tegemise ja isegi väikese pingutuse tõttu. See toimub nii vertikaalses kui ka horisontaalasendis.
2. Terav tungimist tualetti.
3. Tunne, et põis ei ole täielikult tühi.
4. Protsessi ajal on võimatu vähendada (patsiendi soovil) või katkestada uriinivoolu lihasjõuga.
5. Uriini eritumine võib olla refleks: kraanist valuva vee heli korral valjul hüüdes jne.

HELP! Täiskasvanud patsientidel esineb inkontinents enamasti päeva jooksul. Aga mõnikord öösel, kuigi harva.

Piiramatu urineerimise ravi:

Diagnoosi tegemiseks peab naine konsulteerima uroloogi või uroloogiga ja uurima. Esiteks palutakse spetsialistil öelda, milliseid tundeid ja iseärasusi te kogete: suuliselt või erilisel kujul. Sellele järgneb günekoloogilise tooli uurimine: naist palutakse pingutada ja kui uriin eritub kusiti (isegi paar tilka), siis saame rääkida ilmsetest probleemidest kehas. Järgmine etapp on testimine. On vaja uriinianalüüsi, mis suudab näidata põletikuliste protsesside ja infektsioonide esinemist organismis.

Lisaks uuritakse põie ja kusiti koos spetsiaalse instrumendiga (tsüstoskoopia), vaagnaelundite ultraheliga.

TÄHELEPANU! Mõnel juhul, kui kliiniline pilt ei ole nii selge ja selge, palutakse patsiendil pidada tähelepanekute päevikut. See salvestab vedeliku koguse, mida on purjus ja vabastanud nii keha kui ka muud heaolu nüansid. Andmed on vähemalt nädal. Kasutatakse PAD-testi - meetodit uriini koguse mõõtmiseks, mis vabastatakse tahtmatult. Selleks peab patsient kasutama spetsiaalseid padjaid ja kaaluma need katse lõpus.

Pidage meeles: haiguse algstaadium paraneb kiiresti, lihtsalt ja minimaalsete rahaliste kuludega. Kuid jooksvaid juhtumeid saab korrigeerida ainult operatsiooni teel.

Kuidas ravida raseduse ja sünnituse järgselt naiste uriinipidamatust?

Selline probleem kui uriinipidamatus pärast sünnitust on tuttav umbes 40% -le sündinud naistest. Paljud naised ei tea selle probleemi üle ja häbenevad, et isegi sellest arstist aru saavad. Ja asjata. Tõepoolest, kuna urineerimisprotsessi ei ole võimalik täielikult kontrollida, kahjustab naine tema tervist ja vähendab teadlikult oma elu kvaliteeti.

Mis on kusepidamatus

Inkontinentsi all mõista patoloogilist seisundit, mis ilmneb uriini tahtmatult kontrollimata eritamisest. Väljalaske maht võib varieeruda mõnest tilast üks kord päevas kuni pideva vooluni kogu päeva jooksul.

Sünnitanud naistel täheldatakse tavaliselt stressiinkontinentsust. Sellisel juhul võib tahtmatu urineerimine tekkida kõhulihaste igasuguse pinge korral: füüsilise koormuse (kallutades, teravalt kükitades) ajal naerdes, köhides, aevastades või seksuaalkontaktiga. Raske patoloogilise vormi korral võib keha asendisse sattumisel ja isegi une ajal tekkida tahtmatu urineerimine.

Põhjused

Spontaanne urineerimine on kõige sagedamini seotud vaagnapõhja lihaste düsfunktsiooniga. Lapse kandmise ajal on arengulise loote ja sünnikanali moodustavatel lihastel märkimisväärne koormus. Nad venivad, muutuvad vähem elastseks, elastseks ja ei suuda oma funktsioone täielikult täita.

Pärast pikka ja rasket tööjõudu võib tekkida uriinipidamatus, millega kaasnevad perineumi või vaagna lihaste rebendid. Ohus on ka naissoost sünnitus.

Patoloogia sümptomid

Uriinipidamatusest võib rääkida, kui uriini eritub kontrollimatult igasuguses koguses aevastamise, naeramise või kehaasendi muutumise ajal.

Samuti võib naine kaebada põie täiuslikkuse pärast, kui see on tühjendatud, või tunne võõra keha olemasolu vagiinis.

Diagnostika

Selle probleemiga peaks tegelema uroloog või urogynoloog. Naine, kes taotleb kvalifitseeritud abi, peaks olema äärmiselt siiras, sest maksimaalne avatus sel juhul aitab õiget diagnoosi teha ja määrata efektiivse ravi.

Vastuvõtmise ajal küsib arst tavaliselt patsiendilt kannatusi, haigusi, operatsioone, tööjõu arvu ja kulgu, lapse sünnikaalu, vigastusi töö ajal ja komplikatsioone pärast seda. Samuti võib ta olla huvitatud teabest urineerimise sageduse, ebamugavustunde olemasolu või puudumise kohta urineerimise ajal.

Diagnoosimiseks tehakse visuaalne uuring günekoloogilisele juhatusele, määratakse uriini ja vere laboratoorsed testid, tsüstoskoopia ja kõhuõõne ultraheli. Diagnoosi selgitamiseks on võimalik määrata profiilomeetria, tsüstoomia ja uroflomeetria.

Ravi

Mida teha, kui uriinipidamatus pärast sünnitust ei läinud spontaanselt, vaid sai tõeliseks väsitavaks probleemiks? Uriinipidamatus on patoloogia, mis ei ohusta naise tervist ja elu. Nagu eespool mainitud, viib see aga elukvaliteedi halvenemiseni. Sellepärast peaks see probleemiga silmitsi seisev naine teadma, et selle patoloogia raviks on olemas suur hulk tänapäevaseid meetodeid. Selleks võtke ühendust spetsialistiga, kes valib kõige sobivama ravimeetodi.

Uriinipidamatuse ravi pärast sünnitust saab teha konservatiivselt või kirurgiliselt.

Konservatiivne ravi hõlmab järgmisi protseduure:

• Hoidke kaalu. Naine peab hoidma vagiina paigutatud kaalusid, mis on valmistatud koonuse kujul ja millel on erinev mass. Alustada tuleb väikese kaaluga väikestest kaaludest, mis liiguvad järk-järgult raskematele. Koormus tuleb kooskõlastada arstiga. Harjutus peaks toimuma iga päev 3-4 korda 15-20 minutit.
• Kegeli harjutused. Päeva jooksul peaks naine pingutama 100–200 korda ja hoidma selles seisundis paari sekundi jooksul pärasoole ja põie ümber lihaseid.
• Kusepõie koolitus. Arst töötab välja urineerimisplaani, mille kohaselt peab patsient põie tühjendama teatud järk-järgult kasvavatel aegadel. Siiski peaks see urineeruma ainult vastavalt välja töötatud kavale. Seega õpib naine urineerima ja tühjendab põie pika intervalliga. Selline ravi kestab tavaliselt vähemalt 2 kuud.
• Füsioteraapia Vaagna lihaste tugevdamiseks võib kasutada füsioteraapiat, eriti elektromagnetilist stimulatsiooni. Füsioteraapia efektiivne vaheldumine uriinipidamatuse harjutustega.
• Ravimiteraapia. Uriinipidamatuse korral võib vereringe parandamiseks ette näha sedatsioonivastaseid ravimeid, tugevdada veresoonte seina, vitamiinikomplekse jne. Kuid tänapäeva farmakoloogias ei ole ravimeid saadaval.

Kui patoloogia konservatiivne ravi oli ebaefektiivne või ebaefektiivne, viiakse läbi kirurgiline ravi.

Mitmed operatsioonid kirurgilise ravi ajal:

• Loop operatsioon. Praegu on see kõige tavalisem kirurgiline meetod kontrollimatu urineerimise ravimiseks. Kuse all paikneb täiendav tugi silmusena, mis on valmistatud reie ülemise pinna nahast, labia minorast jne. Mõningatel juhtudel kasutatakse tugi loomiseks vastupidavast sünteetilisest materjalist silmust, mis ei põhjusta tagasilükkamist ega lahustu aja jooksul. Operatsioon viiakse läbi väikese sisselõike läbi naha, see on väikese mõjuga ja on näidustatud mistahes patoloogia astmeks.
• Toiming, mis viiakse läbi geeli abil. Uriitide ümber luuakse spetsiaalse meditsiinilise geeli tugi. Toimingut teostatakse sagedamini kohaliku anesteesia all nii ambulatoorselt kui statsionaarselt. Selle kestus ei ületa 30 minutit.
• Uretrotsütokervikoop. Selle operatsiooni käigus tugevdatakse häbemete-tsüstiliste sidemete tugevdamist, mis hoiavad põie kaela ja kusiti normaalses füsioloogilises asendis. See on tehniliselt raske operatsioon, teostatakse üldanesteesia all ja nõuab pikka operatsioonijärgset taastumisperioodi. Seetõttu kasutatakse seda väga harva.

Ennetamine

Urineerimise probleemide vältimiseks on oluline järgida neid juhiseid:

• Jälgige kehakaalu. Täiendavad naelad põhjustavad põie märkimisväärset koormust ja suurendavad patoloogia kliinilisi ilminguid.
• Korraga ravida ja mitte alustada kuseteede nakkushaigusi.
• Raseduse ajal on hädavajalik järgida kõiki günekoloogi soovitusi, läbima kõik uuringud ja läbima ettenähtud testid. See võimaldab tuvastada patoloogiat õigeaegselt ja alustada ravi.
• Kandke raseduse ajal sidet.

Seega ei ole uriinipidamatus ravitav patoloogia, see on kergesti kohandatav tänapäevaste ravimeetodite abil. Seetõttu peaks iga naine teadma, et inkontinentsuse probleem on lahendatav. Te ei tohiks seda varjata, kvalifitseeritud spetsialistid aitavad seda kiiresti ja tõhusalt lahendada.

Uriinipidamatus pärast sünnitust

Uriinipidamatus pärast sündi on üsna sagedane. Seda väljendab asjaolu, et naine ei saa kontrollida urineerimisprotsessi füüsilise pingutuse, aevastamise, naeru, köha ja isegi seksuaalvahekorra ajal. Samal ajal võib eritunud uriini kogus olla üsna väike ja seda võib väljendada konstantse vooluna. See rikkumine tekitab noorele emale palju ebamugavusi. Seda häiret raskendab asjaolu, et reeglina vaikivad naised selle probleemi kohta. Ja asjata. Vabanege sellest haigusest erinevalt.

Miks on uriinipidamatus pärast sündi?

Uriinipidamatus sünnitusjärgsel perioodil ei ole haigus, vaid kuseteede talitlushäire. Selle häire saamise tõenäosus on otseselt proportsionaalne selle sünnitusega. Pärast esimest sündi on umbes 1/10 naistest selle probleemiga silmitsi ja pärast teist, umbes 2/10. Samuti on selle haiguse omandamise tõenäosus palju suurem pärast loomulikku sünnitust kui keisrilõike.

Inkontinentsi on mitut liiki:

• Stressi kusepidamatus - uriini tahtmatu sattumine köha, aevastamise, treeningu ajal. Kõige tavalisemad naised pärast sünnitust.
• Vajalik uriinipidamatus - uriini vabastamine äkilise, tugeva, "hädavajaliku" urineerimisvajadusega.
• Reflexi uriinipidamatus - uriini vabastamine valju heli, voolava vee heli, s.t. välise provokatiivse teguriga.
• Uriinipidamatus pärast urineerimist on haigusseisund, kus pärast põie tühjendamist erineb uriin lühikese aja jooksul (kuni 1–2 minuti jooksul) tilkhaaval või lekkimisel.
• Soovimatu uriini leke - uriini kontrollimatu sekretsioon väikeste portsjonite kaupa, tilkhaaval päeva jooksul.
• Uriinipidamatus (enurees) - tahtmatu urineerimine une ajal, on lastele iseloomulik ja täiskasvanutel on see väga harv.
• Ülevooluinkontinents - uriini eritumine tilkhaaval põie ülevoolu korral. On täheldatud kuseteede infektsioonides, kusagisurves, mis suruvad põie, näiteks emaka müoom.

Urogenitaalse häire ilmnemist mõjutavad tegurid

Raseduse ajal toetasid vaagnapõhja lihaseid emakas. Selle aja jooksul nad venitasid ja nõrgenesid. See nõrgenemine võib sünnituse ajal süveneda: suur beebi, lapse sünni kanali läbimise ajal tekkinud vigastused - see kõik mõjutab ka lihastoonuse halvenemist. Ja kuna vaagnapõhi säilitab väikese vaagna kõigi organite normaalse positsiooni, sõltub nende töö ka selle seisundist. Vaagnapõhja lihased nõrgenevad pärast sünnitust, mis mõnedel naistel võib põhjustada inkontinentsust.

Seega on peamised tegurid, mis mõjutavad urogenitaalsüsteemi häireid:

• mitmekordne rasedus;
• suur laps;
• ülekaal;
• sünnituse ajal esinevad tüsistused, sealhulgas perineaalne rebend;
• korduv kohaletoimetamine;
• sünnitusjärgne depressioon;
• vaimuhaigus;
• infektsioon urogenitaalsüsteemis;
• pärilikkus;
• hormonaalne häire.

Kui pärast esimese lapse sündi ei kannatanud naine sellise haiguse all nagu uriinipidamatus, siis pärast teist ja järgnevat sündi suureneb selle kõrvalekalde tõenäosus.

Seotud sümptomid

Patoloogia nimest on selge, et selle peamine sümptom on tahtmatu urineerimine. Kuid lisaks sellele on ka muid probleeme, mis näitavad probleemi olemasolu:

• uriini leke, isegi väikseim mõne tilga kujul;
• ootamatu ootamatu soov külastada tualetti;
• tunne, et põis ei ole täielikult tühjendatud;
• tunne, et tupes on midagi võõrast.

Uriinipidamatuse probleem võib tekkida treeningu, köha või naeru ajal.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Paljud naised on niisuguse õrna probleemiga arsti poole pöördunud. Aga kui te alustate seda patoloogilist seisundit, võib see muutuda tõsiseks haiguseks. Veelgi enam, varases staadiumis saab uriinipidamatust lahendada üsna kergesti ja kiiresti. Kuid jooksvad juhtumid lahendatakse sageli ainult kirurgiliste meetoditega. Seetõttu tuleb kõik kahtlused kõrvaldada ja konsulteerida arstiga, kui see probleem teid häirib.

Soovitus on oodata mõnda aega lootusega, et kõik läheb üksi, üsna kergemeelselt. Lõppude lõpuks võib inkontinentsuse põhjus olla nakkus või põletik. Niisuguseid protsesse tuleb hakata käsitlema nii kiiresti kui võimalik, ilma komplikatsioone ootamata.

Seetõttu peaks uriinipidamatuse esimeste tunnuste korral pöörduma uroloogi või urogynoloogi poole. Ärge viivitage arsti külastamist: kusepidamatus võib olla põletikulise protsessi tagajärg

Millised testid ja uuringud on antud probleemile määratud?

Vastuvõtmise ajal intervjueerib arst patsienti üksikasjalikult tema subjektiivsete tunnetega. Vajadusel uurib arst naist, et välistada günekoloogiliste probleemide olemasolu. Infektsioonide või põletikuliste protsesside olemasolu või puudumise kindlakstegemiseks organismis on vajalik uriini analüüs. Mõnikord määratakse patsiendile vaagna ultraheli, tsüstoskoopia (põie kontroll) ja PAD-test.

PAD-test on meetod, millega mõõdetakse inkontinentsuse astme määramiseks tahtmatult vabanenud uriini maht. See meetod viiakse läbi tihenditega, mis kaalutakse pärast katse lõppu.

Ravi

Selle haiguse ravi pärast sünnitust väheneb peamiselt vaagnapõhja lihased toonides eriharjutuste abil. Mõnikord on naistel ette nähtud ravimeid, millel on positiivne mõju urogenitaalsüsteemi funktsioonile. Keerukamaid inkontinentsi juhtumeid ravitakse operatsiooniga.

Inkontinents

Füüsiline tegevus sellise probleemi jaoks on vajalik:

• kusepõie ja vaagna lihastoonuse aktiivsuse normaliseerumine;
• mullide töö kindlaksmääramine selle täitmisel ja tühjendamisel;
• meelevaldse urineerimisprotsessi reguleerimine.

Pärast sünnitust on lubatud teha alljärgnevaid harjutusi alatises asendis:

1. Sirgete jalgade kiire tõstmine 45-kraadise nurga all, kõigepealt ükshaaval, siis kahe jalaga samal ajal.
2. Vaagna tõstmine ülespoole, rõhuasetusega jalgadele ja õlgadele. Jalad peavad olema põlvedel painutatud.
3. Tõsta põrandale surutud jalad pingutusega, nagu oleks vastupanu.
4. Harjuta "jalgrattaga". Ringliikumine, mille jalad tõstetakse 90 kraadi nurga all, jäljendades jalgrattasõitu.

Harjutuse "jalgratas" on soovitatav uriinipidamatuse probleemiga naistele, sest see stimuleerib ja tugevdab väikese vaagna lihaseid.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata nn Kegeli harjutustele, mis treenivad perineumi lihaseid, mis ümbritsevad tupe ja kusiti. Need lihased on täiesti tundlikud hetkel, kui naine, kes soovib jõulisi pingutusi, tahab peatada urineerimise. Neid lihaseid on vaja pingutada ja lõdvestada ükshaaval. On vaja alustada 30 korda ja järk-järgult kuni 300 kompressiooni. Hoidke lihaseid toonides 2-3 minutit.

Kegeli harjutused on head, sest neid saab teha peaaegu kõikjal: kodus, tööl või bussipeatuses transpordi ootamisel. Keegi ei märka, et te koolitate oma lihaseid.

Inkontinentsuse korral tuleks Kegeli harjutusi teha vastavalt järgmistele reeglitele:

1. Kusepõie ei tohiks olla täis. Isegi väikese sooviga tualetti tuleb see tühjendada.
2. Esiteks tuleks harjutusi teha lamades. Hiljem saab neid teha istungi ajal.
3. Harjutuste suuremat mõju on võimalik saavutada, kui levitate jalad laiali.
4. On vaja tagada, et kõhulihased ja tuharad oleksid võimalikult lõdvestunud.

Pärast sünnitust ei tohiks ükskõik millise füüsilise tegevuse tulemuslikkus olla kõrge. See kehtib eriti Kegeli harjutuste kohta. Kui sünnituse ajal oli palju pausid ja määrati palju õmblusi, siis enne füüsiliste harjutuste tegemist konsulteerige oma arstiga. Samuti, kui pausi on, ei ole Kegeli harjutusi soovitatav teha vähemalt kaks nädalat pärast sünnitust.

Video: naiste uriinipidamatuse harjutused

Kirurgiline sekkumine uriinipidamatuse ravis

Juhtudel, kui uimastiravi ja treening ei aita, on vaja kasutada kirurgilisi ravimeetodeid. Selliste probleemide jaoks on mitmeid kirurgilisi sekkumisi.

Loop operatsioon

Selle operatsiooni teine ​​nimi on riba. Selle protseduuri eesmärk on toetada kusiti. See võimaldab suuremat vastupidavust uriini tahtmatule kadumisele. Silmus, kusiti all, sulgeb selle koormatega, naeru, köha jne. Urineerimise kanali all on sünteetiline niit, mis annab talle täiendavat tuge.

Operatsioon kestab keskmiselt 1–1,5 tundi ja toimub anesteesia all. Ta saab paigale. Kui patsiendil on olnud hea operatsioon ja tunnete end hästi, saavad nad sel päeval koju minna. Silmusoperatsiooni maksumus on 20 000 rubla. Hind sõltub kasutatavast materjalist ja kliinikust, kus seda hoitakse.

Mul oli ka see haigus pärast teist sündi. Ma läksin arstide juurde. Aga ma sain tõelist abi Uroloogia Teadus- ja Teadusinstituudis. Ta konsulteeris arstiga ilma kodust lahkumata ja seal jätkuvat ravi. Ma tegin TVT-o. Ma tunnen end nüüd hästi.

Irinochka7

http://www.sikirina.tsi.ru/forum/prochie-temi/lechenie-nederzhaniya-mochi-u-zhenshin2.html

Ma olen üllatunud, kui lugesin, et pärast põie kaelal töötamist on naised peaaegu järgmisel päeval ringi jooksnud, kannavad kaalu, omavad aktiivset seksuaalelu ja nii edasi. Kuus kuud olin nagu kilpkonn, ja võin ainult urineerida seistes! Kes lihtsalt kirjutab selliseid ebareaalseid kommentaare? Ja pärast epiduraalset anesteesiat olid seljas kohutavad tulistused, mis tõenäoliselt mõjutasid närvi.

Anastasia

https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/4513/nederzhanie-mochi-posle-rodov/comments/2

2015. aasta suvel anti OMS-i programmi raames tasuta TVT-O-löögioperatsioon haiglasse elukohajärgses haiglas. Enne seda oli ta günekoloogis ja uroloogis. Günekoloog soovitas küünlaid ovestida. Uroloog määras esmakordselt spasmexi kolmeks kuuks, osaliselt aitas, sagedane urineerimine oli kadunud, kuid inkontinents jäi. Uroloog saadeti operatsiooniks. Pärast operatsiooni jäi inkontinents (nad hoiatasid enne operatsiooni, et see võib olla, kuid lootis parim).

Mitte mina

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/693504/3.html

Tere tüdrukud. Ma olen 38 aastat vana. Ta kannatas selle probleemi 10 aastat, nii et ta ei suutnud isegi rahulikult kõndida. Lekkimine. Valmistati 3 päeva tagasi tropioperatsioon. Spinaalne anesteesia. Kõik on kuiv. Ma ei suuda seda uskuda. Ma arvan, et peate tõsiselt kaaluma arsti valimist. Mul on kahju, et ma pole seda varem teinud. Ma tõesti loodan, et kõik on korras ja edasi. Ole terve.

Elena

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4007287/5/

Geel

Selle toimingu protseduuriks on geeli sissetoomine kusiti erinevates kohtades. Selle tulemusena kitseneb kanali luumen ja see ei võimalda uriinil tahtmatult lekkida. Toiming kestab vaid 5-10 minutit. Kahjuks pole seda meetodit veel hästi mõistetud. Ei ole teada, kas geeli kasutamine võib kahjustada naise tervist. Mõnel juhul on see ravi eelistatav kõigile teistele. Seda protseduuri saab läbi viia nii statsionaarsetes tingimustes kui ka kliinikus. Selle maksumus on üsna kõrge: umbes 50 tuhat rubla. Kirurgia, kus kasutatakse uriinipidamatuse raviks kasutatavat geeli, on väga lihtne ja üsna tõhus.

Mu sõber tegi need süsti ühes tuntud Moskva kliinikus, ravis pärast sünnitust esimese astme inkontinentsust. Tulemus on täidetud. Enne seda viskas ta välja hulga raha erinevatelt uroloogidelt, neelas ära igasuguse keemia ja tulemus oli null, mitte midagi sellist, kuid täiesti olematu! Ja siis tundsin kohe kergendust. Nii et ärge ja ärge kartke, et parim viis seda baku ravida ei ole lihtsalt leitud.

Ali4ka

http://plastiksurgeon.ru/forum/forum32/topic369/

Ma kannatan stressiinkontinentsi pärast sünnitust alates 23 aastast. 45-aastaselt tegi ta geeli tõstmist. Tulemust pole. 53-aastasena läks ta operatsiooni, kuid operatsiooni ajaks leidsid nad geeni süstimise kohas tsüsti. Pärast tsüstide eemaldamist sai ta täieliku uriinipidamatuse. Lõpuks viidi läbi inkontinentsi operatsioon. Kuu aega hiljem lubati meil istuda ja kõik algas.

Elena

https://www.andros.ru/consult/list/13/110.html

Uretrotsütokervikoop

Seda tüüpi operatsiooni teostatakse praegu harva. Selle põhjuseks on asjaolu, et pärast operatsiooni on vaja üsna suurt rehabilitatsiooniperioodi. See uriinipidamatuse ravimeetod viiakse läbi üldanesteesias ja see on häbemete-vesikulaarsete sidemete parandamine, mis hoiavad põie kaela ja kusiti. Seda protseduuri tehakse erinevatel viisidel, seega on uretrotsütokervikoopi erinevat tüüpi:

• Giggiz,
• Aeg
• Birch et al.

Seda peetakse ainult haiglas. Maksumus on umbes 40 000 rubla.

Kas uriinipidamatus läheb üksi?

Mõnel juhul võib uriinipidamatus naistel pärast sünnitust läbida iseenesest, kui siseorganite funktsioonid taastuvad. Tavaliselt võtab see aega umbes aasta. Kuid sageli ei kao see probleem iseenesest. Kuigi uriinipidamatus pärast rasedust ei ole tervisele ohtlik, vähendab see oluliselt naise elukvaliteeti. Eriti on see patoloogia iseseisvalt lubatud, et on võimalik ära jätta selle parandamise soodne hetk ja nakkuste või põletikuliste protsesside esinemise korral võimaldada komplikatsioonide tekkimist.

Hingamisteede süsteemi häirete ennetamine pärast sünnitust

Sellise probleemi vältimiseks peate järgima järgmisi reegleid:

1. Oodates veel last, ootab regulaarselt harjutusi vaagnapõhja lihaste säilitamiseks. Selline füüsiline tegevus on kasulik ka sünnituse soodsaks kulgemiseks.
2. Vältige põie ülevoolu. See on täis liigset venitamist ja urineerimise eest vastutavate lihaste nõrgenemist.
3. Sa peaksid loobuma sellistest halbadest harjumustest nagu alkoholi, kofeiini ja suitsetamine.
4. Tasakaalustatud toitumine väldib kõhukinnisust, mis võib samuti seda probleemi põhjustada.
5. Ülekaal on üks kusepidamatuse põhjustest. Vaata oma kaalu. Slim fit figuur - see pole mitte ainult ilus, vaid ka tervislik.

Inkontinentsi probleem on väga delikaatne. Arvatakse, et sellest rääkimine ei ole vastuvõetav. Ja isegi häbiväärne. Kuid ikkagi seisavad paljud naised selle probleemiga silmitsi. Eriti pärast lapse sündi. Elukvaliteedi parandamiseks ja selle patoloogia arenguks tõsisemaks muutumiseks on vaja võimalikult kiiresti arstiga konsulteerida.