Jah, ma tõesti arvan, et olles tutvunud üksikasjalikult Marva Ohanianile antud meetodiga, on keha puhastamine lihtne, valutu ja efektiivne. Muidugi, rakendades seda praktikas, näidates samal ajal tahet, kannatlikkust ja mõistlikku lähenemist.

Sisu:

"Kuhu minna ja mida teha..."

Kui ma märkasin, et hakkasin sageli köhima, siis mõnda ühekordset kogu aeg "häiris" minu kurgus...

Ma ei tahaks seda üldse tähelepanu pöörata, kuid sümptomid hakkasid kiiresti kasvama... Näiteks, ma tõesti tahan öösel magu magada, ma lihtsalt armastan seda. Ja nüüd on muutunud peaaegu võimatuks - tundus, nagu oleks midagi kõri pigistamist, kes selgelt tundis kurku ja ei suutnud sellises asendis magada...

Jah, ja neelamisprobleemidega alustades hakkasin ma isegi mingil hetkel kartma, et selle "ühekordse" edasise kasvuga oleks mul raske hingata...

Kuna ma ei ole arstide arst, ma lihtsalt lahendasin puzzle - ma pean keha puhastama. Lõppude lõpuks on "kellad" end juba paari viimase aasta jooksul tundnud. Siis äkki ilmnes allergia külma suhtes (kuigi mitte kunagi elus mul allergiat). Siis tekkis tavalise hooajalise külma asemel mõni pikaajaline bronhiit, mis ei kadunud peaaegu kolm nädalat... Veeda 3 nädalat voodis mõne loll bronhiidi tõttu! No, ei, kallis, on aeg midagi teha iseendaga!

Selgus, et midagi tuleb teha ja teha kohe.

Selleks ajaks tundsin ma teoreetiliselt Marva Vagharshakovna Ohaniani meetodit keha puhastamiseks tingimusliku nälgimisega. Ja mis kõige tähtsam, tema teooriaga kõikide haiguste esinemise kohta. Mis oli ja oli täiesti meeldiv. On aeg katsetada seda praktikas ja oma kogemusi!
Kogemus oli väga edukas ja minu sümptomid "torkehaigus" ja neelamisprobleemid ning külmade allergiatega seotud probleemid olid täiesti kadunud. Seetõttu ei saa sellest tehnikast rääkida.

Kust haigused tulevad?

MV Oganyani (naturopaatiline arst, biokeemik, kellel on 45 aastat kogemust ravi ja laboratoorse töö) uuringute kohaselt kasvavad meie haigused praktiliselt sobimatust toitumisest.

M.V.Oganyan - arst naturopaat

Toit, mida me ühel või teisel põhjusel ei suutnud tavaliselt seedida ja assimileerida, põhjustab meie kehas lagunemisprotsesse ja lima. Suure koormuse ja selliste protsesside kestuse tõttu on selle mädaniku kogunemine meie keha erinevates "haudades".

Keha ei suuda toksiine ja räbu eemaldada, püüdes neid säilitada ja kapseldada erinevates kaugetes nurkades ja organites. Kui keha on tugevalt räbu, siis tekib haigus. Ühe funktsiooni rikkumine toob kaasa põhjus-seose suhe, teine ​​rikkumine jne.

Ilma keha puhastamiseta on haigusest vabanemine võimatu. See on väga lühike kokkuvõte Marva Ohanian teooriast haiguste päritolu kohta.

Meetod keha puhastamiseks Marve Oganyani poolt (teooria)

Marva Vargakshakovna usub, et parim keha puhastamine on paastumine, toidu ajutine tagasilükkamine. Ravi kui ravimeetodi teooria on arstide seas juba pikka aega tuntud. See põhineb asjaolul, et kulutame peaaegu 90% meie energiast toidu seedimisele ja assimileerimisele.

Kui keha näljahäda ajal sellest vajadusest vabaneb, hakkab ta kohe kogu energiat kulutama taastamisele ja puhastamisele. Paastumise ajal saate tervete elundite ja süsteemide töö täielikult taastada, ravida palju haigusi.

Näljahäda ajal langeb immuunrakkude - leukotsüütide - tootmine. Aga siis hakkavad haiged ja ebanormaalsed rakud töötlema ja kõrvaldama. Ja kui inimene hakkab uuesti toituma, hakkavad immuunrakud kasvama kolmekordistunud tugevusega ja loomulik immuunsus on väga kiiresti ajakohastatud ja tugevdatud. See võimaldab võita paljusid organismi infektsioone ja haigusi.

Miks mitte ainult nälga?

Kuid Marva Ohanian ütleb ka, et tänapäeva inimene, keda nõrgestab vale elustiil, halb toit ja halb ökoloogia, ei suuda sageli toitu täielikult tagasi lükata.

Varjatud haavandid ilmnevad, krooniliste haiguste ägenemine algab ja paljud lihtsalt "lähevad kaugusele", lõpetades nälga enne tähtaega... Madala terviseseisundiga kaasaegne inimene peaks lähenema terviseprobleemidele nälja, ettevaatlikult ja järk-järgult.

Sellist järk-järgulise ja hoolika puhastamise varianti võib nimetada Marva Ohanian meetodiks, mida ta nimetas „tingimuslikuks nälgiks“.

Tingimuslik nälg.

Me ei võta mingit toitu, kuid juua teed pidevalt puhastavatest, kolereetilistest, diureetilistest ja rahustavatest maitsetaimedest, lisades selleks mett (energia) ja sidrunimahla (vitamiine). See võimaldab teil samaaegselt keha pidevalt seedetraktist leevendada ja toita ja puhastada.

Sellisel dieedil ei ole nälga praktiliselt tunda ja sellises režiimis on võimalik seda juba pikka aega eksisteerida. Marv Vagarshakovna kritiseerib selle meetodi puhul sageli tõelise paastumise (kui keha täielikult endogeensele toitumisele üleminekut) järgijaid. Kuid tema tulemused või pigem tema patsientide tulemused näitavad selle meetodi suurt tõhusust.

Minu jaoks oli ainus puudus nõue teha igapäevaseid puhastus klistiire. Nüüd, isiklikule kogemusele tuginedes, ma ei kasutaks seda tehnikat, kuid läheksin kohe täis, isegi kuivaks. Need meetodid on füsioloogilisemad ja tõhusamad, kuid keha peab olema neile veel valmis. Lisaks nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt.

Seega, kui sa ei ole kunagi puhastanud ja ei kasutanud tühja kõhuga, vaid soovid haiguse ületada, on täiesti võimalik, et keha puhastamise meetod vastavalt Marva Ohanianile on see, mida sa vajad!

Tsitaat MV-st Oganyan:

„Kõik inimesed söövad väga halvasti ja kõik inimesed kannatavad erinevate haiguste all ja narkootikumid suurendavad ainult vale toidu põhjustatud kahju, mis koos uimastitega saastab
organismi. Taastumiseks peab iga patsient puhastama sisemised mustusest, mädanikust, lima, liiva, kividest ja sooladest. See protsess on pikk - kuus kuud kuni 1 aasta, kuid sellise ravi tulemusena taastuvad patsiendid alati „

Marvah Ohanian Keha puhastamine (tava)

Iga keha puhastamine ja igasugune ravimine peab kõigepealt algama seedetrakti puhastamisega. See on nii "esimene kaitseliin".

1. Apteegis ostame maitsetaimi, mett, sidruneid.
2. Keetmise keetmine õhtul
3. Kell 19 juua kõhulahtisust (kui teil ei ole maohaavandit või erosive gastriiti) - 50 g magneesiumsulfaadi pulbrit (soola), lahustage magneesium 3/4 tassi sooja veega ja peske maitsestatud maitsetaimede ja mee ja sidrunimahlaga. kolm supilusikatäit kastoorõli või senna rohu keetmine (1 supilusikatäis keedetud vee tassi kohta, keeta nagu tee, juua 20 minuti pärast).
   Raskete ja suurte inimeste puhul viiakse protseduur läbi igal õhtul 3 päeva ja magneesiumsulfaat ei vaja 50, kuid 60-75 grammi.
4. Pärast seda aseta kohe paremal pool kuumutamispadi maksaga 1 tund ilma padjata. Kui me voodis puhkame, siis kogu aeg aeglaselt joomine. Arvuta nii, et enne kella 21 õhtut sa oled juba purjus umbes 6 klaasi puljongit. Pärast 21 tundi me enam ei lähe voodist välja, püüame magada.
5. Hommikul, soovitavalt enne kella 7, peate pesta soolestikku. Selleks tuleb suurel Esmarkhi kummist kruus valada 2-3 liitrit sooja vett (37-38 ° C). Eelnevalt tuleb selles vees lahustada 1 supilusikatäis suurt lauasoola ja 1 tl söögisoodat ning pesta soole selle koostisega. Klistiir ei ole üks kord, vaid 2-3 korda järjest, s.t. loputage sooled. Täpselt selliseid puhastavaid klistiire tuleb korrata igal hommikul, 7-10 päeva järjest.
   

See paastumine tuleks läbi viia 7 kuni 10 või 15 päeva jooksul, sõltuvalt patsiendi üldisest seisundist ja tema sisemisest soovist süüa.

Kõige tähtsam! Pärast esimest puhastus klistiiri ei saa sa midagi süüa, vaid peate juua maitsetaimede keetmist mettega ja sidruni-, viburnum-, granaatõuna-, kirsi-, sõstra-, cornel-mahlaga - vastavalt hooajale.

Maitsetaimede loetelu. Kuidas süüa ja juua keetmine

Puljongi jaoks vajame maitsetaimi:

• piparmünt
• oregano
• melissa
• plantain
• jalgsi
• tricolor violet
• salvei
• raudrohi
• daisy
• knotweed
• karusnahk
• loorberileht
• koer tõusis
• horsetail

Keetmise keetmine:

Kõiki maitsetaimi segatakse samas mahutis, kui see on vajalik - täiendavalt jahvatatakse segistis. Võta 6 supilusikatäit maitsetaimede seguga. In emailitud pot valada 3 liitrit keeva veega, nõuda 20 minutit, filtreerida ja pigistada rohi.

Enne iga klaasi lisamist lisage 1-2 teelusikatäit looduslikku mett ja 2-3 supilusikatäit sidrunimahla või hapu marju. Puljong on parem juua kuuma või sooja.

Mahl tuleb värskelt pressida. Äärmuslikel juhtudel võib selle asendada 1 tl õunasiidri äädikat. Kogu kursuse (21 päeva) jooksul on vaja umbes 6 liitrit mett ja peaaegu kasti sidrunit. Võta ka mahlade kõik puuviljad mahla hulgimüügiturul - see on odavam kui iga õuna poe käimine...

Maitsetaimede puhul võta iga ühte pakendit (50 grammi), ärge muretsege koosseisuga - kui te ei leia loendist seda, mida soovite, saate selle lihtsalt asendada või isegi kõrvaldada. Teised maitsetaimed teevad oma tööd niikuinii.

Kuidas juua puljongit:

Joo 1 klaas iga tund. Päeva jooksul juua 10-12 klaasi puljongit.

Tühjusest väljapääs on väga oluline!

Pärast tühja kõhuga peate hakkama väga hoolikalt sööma.

• Esimesed 4 päeva - ainult pehmed või purustatud värsked puuviljad. Jätkake puljongit - 2-3 klaasi päevas ja jooge puuvilja- ja köögiviljamahla. Sööge 3 korda päevas: kell 11, 15, 19 tundi.
• Pärast 4 päeva saab lisada värskeid köögiviljasalatid riivitud köögiviljadest, lisades tomatid, sibulad, küüslauk ja kõik rohelised - tilli, peterselli, koriandi, piparmündi, värskete porgandite, peet, hapu, spinati. Saate valmistada salatit roheliste ja sibulaga. Salat ainult sidrunimahl või marjad ilma õli ja hapukooreta - veel 10 päeva.
• Siis saate järk-järgult süüa toidu küpsetatud köögiviljad: kõrvits, peet, sibul värskete maitsetaimedega ja taimeõli. Salatites võite lisada ka taimeõli - 20-30 päeva pärast nende kasutamist ja lisada üks toores munakollane iga päev.
• Ainult 2 kuud hiljem saate igapäevaseks toidunormiks sisestada tatar, hirss, kaerahelbed, oderpuder, keeda neid vees, olles valmis toorelt tükeldatud sibula, köögivilja või või lisamiseks süüa sellist putru toores riivitud köögiviljasalatiga - see on tervislikum ja maitsvam. Supid ja borssik on eranditult köögiviljad, millele on lisatud võid ja sibul pärast valmisolekut (võib kasutada mõningast hapukooret).
• Pärast kolme kuu möödumist ravi algusest tuleks puhastusprogrammi jätkata, s.t. alusta kõik jälle - paastumine - 7-10 päeva, joomine mahlad, puuviljad, salatid jne.
• Seda ravi tuleb korrata iga 3 kuu järel 1 või 2 aasta jooksul. Ainult sel juhul taastub täielikult. Ravimid ei saa juua.

Toitumisalane märkus pärast puhastamist:

1. Liha, kala ja piimatooted (kodujuust) tuleks toidust välja jätta. Mitte mingil juhul ei tohi pärast tühja kõhuga süüa liha ega kanaliisu.
2. Leiba saab süüa ainult kodus: nisukliid ja jahu võrdsetes kogustes, pehme tainas veega, lisades 1 tl leiba (küpsetamise) sooda ja 2-4 supilusikatäit taimeõli. Küpseta ahjus. Söö neid või või köögiviljadega.
   Kodust küpsetatud leiba määrab vajadus vabaneda Bakeri pärmist, rikkudes täielikult soolestiku mikrofloora ja põhjustades düsbioosi.
3. Taimne õli kasutada ainult mitte praetud, mitte kibe. Maitse enne kasutamist põhjalikult. Lisage see väikeses koguses valmis roogadele
4. Rohelised kokteiliretseptid:
   • Porgand, peet, kapsas, vesi.
   • Porgandid, peet, tomatid, vesi.
   • Oranž ja greip.
   • Porgandid, rohelised õunad, tomatid, kurgid, paprika, porgandimahl.
   • Arbuusimahl.

Meetodi ülevaated: Marvah Ohanian Cleansing the body

Minu isiklik kogemus on näidanud, et tehnika tegelikult toimib, ma sain oma taastumise ja probleemist vabanemise pärast teist kursust. Veelgi enam, ma ei ütle, et mul õnnestus pärast puhastamist täielikult arvesse võtta kõiki toitumise rangusi ja ma rikkusin ka klistiiridega juhiseid.

Sa ei taha seda tehnikat süüa, soe või kuum magus-hapu taimne tee rahuldab teie nälga. Lõpuks häirib see teda kohutavalt ja juua, vaid nälga, tundub mulle palju lihtsam (ja muide, ökonoomsem!).

Kuid algse tehnikana neile, kes kardavad täielikku nälga, tahab ta siiski vabaneda terviseprobleemidest - see on suurepärane tehnika!

Tehnoloogia autori olulised hoiatused.

Marva Vargakshakovna rõhutab alati, et tema meetod ei ole üldse isepuhastamise juhend, et kõik peaks toimuma tema järelevalve all või telefoni teel. Võib-olla on see tõsiste haiguste ravis õigustatud. Aga kui teie seisund on kaugel surmast ja sa oled intelligentne inimene, kes suudab teavet lugeda ja õigesti tajuda, on teil võimalik selle huvitava tehnikaga toime tulla.

Muide, ma leidsin kusagil videoklipi, kus üks noormees jagab vereringest vabanemise tulemust selle meetodi abil! Kui ma leian - postita see siia. Kuigi Marva Vargakshakovna ise märgib alati, et vähki on väga lihtne ennetada ja seda on väga raske ravida... Kuid õnnestus, fakt. Ta näljas "võidukas" lõpuni, keele puhastamisele. Minu arvates oli tal midagi umbes 40 päeva tingimuslikku nälga.

Keha puhastamine vastavalt MV Oganyani meetodile. Isiklik kogemus

Tere, minu nimi on Ekaterina Androsova. Joogatunde korraldan Moskvas, uurin erinevaid enesetäiendamise süsteeme ning erinevaid olemasolevaid puhastamismeetodeid. Käesolevas artiklis kirjeldan Oganyani süsteemi järgi puhastamise kogemust.

On palju tegureid, mis mõjutavad inimese seisundit. See on inimese sisemine seisund, tema terviklikkus, kui harmoonilised on tema suhted iseendaga ja tema ümbritseva maailmaga. Loomulikult mõjutavad ka sellised tegurid nagu elustiil, stress, ökoloogia, toitumissüsteem. Arvatakse, et kui inimene järgib elus ainult kolme reeglit, ei ole tema keha kunagi haige. Need kolm reeglit on järgmised: alustage päeva klaasi puhta veega, pakkuge liikumist kõikidele kehaosadele ja hingake sügavalt.

On palju erinevaid meetodeid, mis aitavad terviseprobleeme lahendada ja elu muuta. Nagu harjutuste ja hingamismeetodite praktika, spetsiaalsed puhastusmeetodid (tuntud kui Shatkarmas), samuti tehnika, mida käesolevas artiklis kirjeldatakse. Siiski väärib märkimist, et on oluline võtta terviklik lähenemine mistahes tehnikale: see tähendab, et tegelda mitte ainult kehaga, vaid ka teiste olendite komponentidega.

Niisiis otsustasin keha puhastamisel kogeda teist kogemust jagada. Katse viidi läbi 2012. aasta suvel.

Kohe selgitada - see artikkel on esitatud teavitamiseks ja silmaringi laiendamiseks. Ma ei nõua, et te teeksite seda puhastust, kui te pole selleks valmis. Kui olete valmis ja otsustate sellist menetlust läbi vaadata - enne jätkamist - uurige teemat üksikasjalikult ja olge valmis võtma vastutust selle eest, mida te teete!

Niisiis, kirjelduse väga meetod keha puhastamiseks M.V. Ohanian (päris palju tema loengufilme võib leida Internetis) (sel juhul on 7 päeva jooksul täisversioon 21 päeva)

1. Lahustage 50 g magneesiumsulfaati 18-19-ndal temperatuuril sooja veega ja jooge. (Täielike ja tugevalt räbustatud inimeste jaoks 75 grammi). Jooge kohe klaasi keetmist. Neile, kellel on maohaavand või gastriit, asendatakse magneesiumsulfaat kastoorõli - täiskasvanutele - 3 spl. lusikad, lapsed - 1 spl. lusikas.

2. Võtke sooja veega pudel, mis on täidetud kuuma veega, asetage see maksa ala alla ja asuge paremal pool ilma padjata. Niisiis valetage üks tund ja selle tunni jooksul jooge 3 tassi taimseid keedusid mett ja sidrunimahlaga.

3. Pärast seda tundi tõuse üles ja kõndige kuni kella 21.00ni (st enne magamist) jooge veel 3 klaasi puljongit. Kui soovite tualetti minna, siis mine.

4. Minge magama 21-ndal hommikul (une on vajalik vastavalt keha rütmidele). Raskete ja suurte inimeste puhul tuleb protseduur läbi viia igal õhtul 3 päeva ja magneesiumsulfaat ei tohi olla 50, vaid 60-75 grammi.

1. Hommikul tõuse üles 5-7 hommikul ja tehke 3 puhastus klistiiri järjest. Kõigi nende jaoks lahustatakse 2 liitri vees, mille temperatuur on 38 kraadi, 2 teelusikatäit jämedat või meresoola ja üks lusikatäis sooda. 3 klistiiri on tehtud 2 liitrist, st. saadakse kolmekordne pesemine. Pärast kuuma duši võtmist (me ei pea oma pead märjaks). Seda protseduuri tehakse 3 päeva.

Kolme päeva jooksul ei tohi süüa ühtegi tahket toitu, jooge ainult keetmine, lisades igale tassi 2 tl mett ja sidrunimahla. Võite juua ka greibimahla või rohelisi õunu. Loomulikult värskelt pressitud.

Päev 5, 6, 7. Järgmised 3 päeva joovad kõik puu- ja köögiviljamahlad hooajalistest toodetest.

Järgmisel päeval lisage mahlased puuviljad, tutvuge järk-järgult roheliste smuutidega ja köögiviljasalatitega, samuti banaanidega, pirnidega

Puljongi retsept. Sega kõik kuivatatud maitsetaimed: piparmünt, oregano, melissa, jahubanaan, ema ja võõrasema, tüümian, raudrohi, kummel, agape, knotweed, põõsas, salvei, nõges, emaluu, saialillid, palderjanne juur ühes pakendis. Võtke 2 supilusikatäit valmis tükeldatud segu ja keedetakse 1 liitris kuumas vees 30-40 minutit. Tüve ja pigistage rohi.
Valmistatud puljongi igasse klaasi lisatakse 2 teelusikatäit mett ja veerand mahla sidrunit.
Joo iga tund!

1. ja 2. päev (2. – 2. Juuni 2012)

Siin on selline toitumine lähipäevil.

Esimesed etapid on üsna talutavad. Magneesiumsulfaat maitseb mõru, aga kui see on kõigi elusolendite kasuks, on see lihtne. Tema järeline õhtu on ka elav.

Ma tegin klistiiri üksikasjaliku kirjelduse, sest olin silmitsi asjaoluga, et minu jaoks ei olnud küsimus täiesti selge. Võib-olla on lugejad asjakohased. Üksikasjad - mis on klistiir ja millised raskused sellega kaasnevad - loe siit.

Ma jälgin jätkuvalt keha ja vaimu tundeid. On väike nälg ja keha ei ole harjunud seda vedeliku kogust - ma juua puljongit meega ja sidruniga umbes iga tund.

Paar nädalat tagasi püüdsin ma nädala jooksul mahlade nälgida - see tähendab seitse päeva ainult värskete mahlade toitumine ja Mezmai maitsetaimede keetmine meega. Pärast seda tüüpi toitumist lahkumist muutusid maitsepungad tundlikumaks ja taju muutus peenemaks. Erinevate toodete arvukus kodus (peamiselt pähklid ja kuupäevad) oli aga liiga ahvatlev, sest nad olid neid söönud, ilmselt peatus sisemise muundumise protsess.
Millised on meele tasandil tunded?

Tavaliselt mäletan aeg-ajalt mineviku elu sündmusi - lõppkokkuvõttes töötasin ametis 9 aastat 9 kuni 18 aastat ja sõin väga erinevalt kui praegu (alates 1. aprillist 2012 toores toidus). Erinevad toidud on seotud teatud sündmuste või mineviku olukordadega. Mõnikord põhjustavad sellised mälestused rahulolematust, hävingut või ebakindlust ja sellega toime tulla on vaja pikka aega meelt selgitada, milline on selle rahunemise põhjus.

Nüüd märgin, et mälestused võivad tunduda - kui sõitsin Prantsuse pagariärile enne tööle asumist või kui ma läksin tööle iga päev teatud kohvi latte tarbeks, kuid need mälestused-mõtted ujuvad ja ei jäta mind meelde. Justkui neil pole midagi kinni pidada.

3. ja 4. päev (4.-5. Juuni 2012)

4. juunil oli päev täis erinevaid sõite, võttis koos termosega keetmise. Ma märkasin, et teatud sündmuste tajumisel on ikka veel ärrituvus ja teravus, mida ma tavalistel päevadel ei pööra tähelepanu.

5. juunil oli see esimesel poolel psühholoogiliselt raske, kuigi ma arvan, et see ei ole tingitud ainult näljast või puhastamisest. Praegu ei piisa sellest, et enne Kupala ja Aura jooga laagrisse lahkumist tegeleda isikliku praktikaga, sest paljud asjad tuleb lõpule viia ja suurem osa päevast tuleb erinevate probleemide lahendamiseks arvutis kasutada.

Välistest ilmingutest - ema ütleb, et nägu nahk sai kuivaks ja ilmus allergia. Ma ei saa öelda, et märkasin nende haiguste tugevat ilmingut. Aga kui see on - siis ma arvan - see on, kuidas siseorganid puhastatakse.

Täna lisatakse erinevaid mahla (puu- ja köögiviljad). Hämmastav maitse apelsinimahlas. Paljud heledad toonid, mida pole varem märganud.

Psühholoogiliselt on midagi tööd teha ja see on kindlasti selge, millises suunas praktikas. Siiski on lootust, et arestimine ja sõltuvus saab ületada! Nii toidule kui ka teistele sansarnaya elu külgedele, mis igapäevaselt segamatult aitavad meil jääda ja elada teadmatuses.

Lõpetamine ja tulemused.

Mul ei olnud aega oma muljeid kohe pärast lõpetamist kirjutada, sest ma lahkusin ökokeskuses seminarile ja seejärel Kupalale :)

Täna, 17. juunil juba :) kõik lõppes üsna hästi, kuid see oli päev kohe mahlade järel - tahkete toitude (apelsinid, maasikad) proovimisel oli raske peatuda :) siiski tundsin end suurepäraselt! Kaks päeva tagasi ronis Mezmay "riiulitel" - minu jaoks oli see varasemate aegade puhul väga raske. Kui ma varem üles tõusis, peatusin peaaegu iga minut, et taastada südametegevus ja hingamine. Seekord ei saa ma öelda, et ma sattusin mägedesse :) Kuid tõus oli siiski meeldiv jalutuskäik kui varem töötanud raske töö. Eeldan, et üleminek toorainele ja keha puhastamine on oluline komponent ja üks põhjus on minu väike võit minu enda üle.

Samuti tahaksin öelda paar sõna sügavama teema kohta: "Miks on oluline, et inimene läheneks puhastamise küsimustele keerulisel viisil ja pööraks kohe tähelepanu oma kehale, kõnele ja meelele?"

Isiklik paranemine, positiivsete omaduste areng ja füüsilise tervise parandamine on kõik tasakaalustatud ja sügava elu tähenduse komponendid. Mõned usuvad, et nende kummalised ja puudused, nende konfliktid ja ärevus aitavad kaasa elu täiuslikkuse tunde saavutamisele ja et see teeb need, mida nad on - ainulaadne inimene. Nad usuvad, et nad peavad ainult õppima end ise vastu võtma, armastama oma puudujääke ja nende omadusi. Nendel inimestel on suur oht, et nad elavad kroonilises rahulolematuses iseendaga, kuid ei mõista, et nad saavad teatud jõupingutusi ja mõtteid kasutades ennast parandada.

Meie vaim ja vaim on sageli mitmesuguste häirete all. Meid külastavad valusad mõtted, me oleme kaetud viha, kannatame julmate sõnade pärast, mida teised inimesed meie peale viskavad. Kes sellistel hetkedel ei tahtnud oma tundeid kontrollida, end vabalt tunda ja ise kontrollida? Me oleksime tahtmatult teinud ilma nende piinamiseta, kuid teadmata, kuidas käituda, me eelistame mõelda, et lõpuks on see "lihtsalt inimloomus." Samuti on olemas alternatiivne vaade loodusele ja inimlikele võimetele. Neid kirjeldusi toetavad eneseteadvuse põlvkondade kogemused. Nad pühendasid oma elu teadvuse olemuse uurimiseks ja õpetasid palju meetodeid vaimse selguse, sisemise vabaduse, samuti armastuse ja kaastunde arendamiseks.

Tänapäeval ei ole lihtne hoolitseda iseenda eest, jäädes igapäevaelus. Võib-olla teevad paljud inimesed palverännakuid ja sõidavad võimupiirkondadesse, kus minevikus on tuntud kuulsad meistrid. Need kohad on endiselt küllastunud tugeva energiaga, mis soodustab eneseteadmist.

Meie sisemiste omaduste arendamise ja parandamise abil saame teisi inimesi aidata. Me kõik sõltume üksteisest ja keegi ei taha kannatada, kannatada, haiget teha. Tervise ja õnne otsimine ainult iseendale on hukule määratud, sest enesekesksus on igasuguse kurja allikas, mis toimub meie elus. Isegi kui kõik heaolu välised märgid on kohal, ei saa te olla tõeliselt õnnelikud, kui te ei ole huvitatud teiste inimeste heaolust. Vastupidiselt on altruistlik armastus ja kaastunne tõelise õnne alus.

Keha puhastamine Marve Oganyani poolt

Kaasaegses ühiskonnas on terve inimese leidmine raske, peaaegu võimatu. Igal neist on kuni tosin haigusi, mis on kroonilises vormis või ägedas faasis. Kehv ökoloogia, kahtlase kvaliteediga toit, aktiivse elukultuuri puudumine viib inimkeha järkjärgulise hävitamiseni. Toas kogunevad räbu, toksiinid mürgivad elundeid, põhjustades täiendavaid sümptomeid. Ainult keha korrapärase puhastamise ja peamise "prügikasti" abil - sooled, on võimalik pikendada elu, taastada tervisele isik. Tõhus metoodika on välja töötanud Marva Oganyan.

Sellest sai teada 1987. aastal. Alguses räägiti naisest nõidana, kes suutis ühe kuu jooksul päästa lootusetu patsiendi. Siis hakkasid kuulujutud realiseeruma.

Täielik nimi Oganyan Marva Vagarshakovna. Meditsiini arst, biokeemik, bioteaduste kandidaat on spetsialiseerunud meditsiinilisele haridusele. Paljude raamatute autor "looduslik ravim".

Laboris töötav Marva uuris ravimtaimede mõju inimkehale. Pärast eksperimente sai ta välja töötada süsteemi, mille eesmärk on keha puhastamine ainult loodusvarade abil. Manipulatsioonide läbiviimine võib sisemisi organeid tõhusalt puhastada ja aidata kaasa kehakaalu kaotamisele ja liigse rasva kõrvaldamisele.

Pärast protseduuri normaliseerib keha metaboolsed protsessid, üldine seisund, keha loomulik barjäär tugevdatakse.

Keha puhastustehnika

Keha puhastamise meetod vastavalt Marva Ohanianile on meditsiiniline paastumine. Teatavatel perioodidel on toit täielikult tagasi lükatud, muudel perioodidel - minimaalsete dooside lisamine toidule. Tulemuse saamiseks on soovitatav teraapia jooksul kasutada ainult taimseid ravimeid sisaldavaid mahla. Samuti peab patsient läbima klistiiride seadmise korra, seal on taimetoit.

Kui kaua ravi kestab, määratakse iga inimese jaoks individuaalselt. Kui see on algaja, piisab toidu puudumisest 7 päeva. Kogenud patsientidel kasutatakse kursust, kus päevade arv on 21-42. Samal ajal kasutatakse looduses loodud looduslikke komponente teraapias, organismi reserv on kaasatud protsessi.

See meetod on soovituste täpse rakendamise jaoks tõhus. Patsiendi heaolu, oodatav tulemus sõltub kehtestatud eeskirjade järgimisest.

Punase joone tehnikaga on igapäevane raviskeem rangelt järgitud. See on vajalik selleks, et olla võimeline tasakaalustama ümbritsevas looduses esinevaid biorütmeid ja inimorganismist pärit biorütmeid. Öine puhkus on oluline. Vaja on minna magama hiljemalt kella 21.00-ni, une kestus ei tohiks ületada 9 tundi. Hea uni tagab füüsilisele kehale puhkuse. Aju töötleb praegu palju informatsiooni.

Täielik terapeutiline uni on võimalik pärast värskes õhus käimist ja see peaks toimuma igal ajal ja kestma vähemalt tund. Õhtul ei ole soovitav vaadata televiisorit, arvutit, tahvelarvutit. Isegi ettevalmistusjärgus muutub toit järk-järgult. Te peate loomsetest saadustest loobuma, sööma taimetoitlust.

7 päeva enne aktiivse faasi algust on patsiendil ravim, mis koosneb taimsetest saadustest, et vältida kääritamist soolekanalites. Ravimite võtmine on keelatud.

Raviperioodi kestus 1 kuni 2 aastat. Selle aja jooksul läbib patsient mitmeid kursusi, intervallides koosnevad taimetoitlustest. Ärge tehke puhastamist arstiga nõu pidamata ja kontrollige.

Menetluse etapid

Meetod keha puhastamiseks prahist, lima, mustusest, räbust vastavalt Marv Ohanian'ile koosneb kolmest etapist lühikese vaheajaga:

• 1. etapp - keha ettevalmistamine põhiravi jaoks.
• 2. etapp - tarbitava toidu koguse vähendamine, üleminek taimetoitlase menüüsse, taimsete ravimite lisamine dieeti.
• 3. etapp - programmist väljumine.

Kui tarbitava toidu kogus väheneb, vähendab keha valgete vereliblede tootmist ja viskab olemasolevaid jõude kahjustatud siseruumide parandamiseks, kõrvaldades samal ajal olemasolevad patogeenid. Pärast kursuse lõppu paraneb toiteväärtuse taastumine, immuunsüsteemi toimimine, leukotsüüdid toodetakse veres aktiivselt nakkushaiguste vastu võitlemiseks.

Kaaluge iga ajavahemikku, mis jagavad kursuse eraldi ja üksikasjalikumalt.

Esimene etapp

1. etapis valmistatakse keha toiduaine puudumise perioodiks. Esiteks, teil on vaja puhastada maksa, sest kogunenud räbu ja toksiinid segavad puhastamisprotsessi, vähendades sisemiste süsteemide funktsionaalsust.

Maks vabastatakse kodus järgmiste toimingutega:

• Magneesium lahustub vees. Iga koostisosa kogus on 50%.
• Eelvalmistatud infusioon, mis koosneb sennast, meest ja sidrunimahlast. See on joomine pärast magneesiumi.
• Sa pead minema magama ja panema kütteseadme, kus asub puhastatav elund.
• Lie kaks tundi. Mõne aja jooksul võetakse kuni kaks liitrit senna valmistatud infusiooni.

Seda protsessi nimetatakse tubagiks, seda tuleb teha õhtul 7 kuni 8. Kui protseduur on lõppenud, mine magama. Tubriumi läbiviimine gastriidi korral ja haavand on rangelt keelatud!

Tõus kell 5. Hommik algab klistiiriga, kasutades Esmarchi tassi. Selleks täidetakse paak sooja veega koguses 2 kuni 3 liitrit. See lisab ka teelusikatäis sooda ja soola. Lahuse kasutuselevõtt toimub järk-järgult mitme lähenemise kaudu. Pärast tühjendamist on võimatu süüa. Menüü peaks sisaldama ainult teed, taimseid infusioone mee, sidruni ja viburnumiga. Samuti on soovitatav lisada marju mustsõstra või granaatõuna.

Maksa ja hommikuse klistiiride õhtune puhastus toimub iga päev 7-10 päeva.

Teine etapp

Teises etapis kasutatakse Marwa poolt väljatöötatud tehnika peamise osana fütoteraapiat. Toit sisaldab taimset infusiooni, kompleksseid preparaate, mis koosnevad taimsetest infusioonidest. Keetuste komponendid ostetakse apteegis.

Ravimite ettevalmistamine:

• Komponendid peavad hoolikalt segama ja valama keeva veega. Infusioon toimub 60 minuti jooksul.
• Seejärel filtreeritakse saadud infusioon. Võtta järk-järgult: jooge tunnis klaasi. Päeva jooki kuni kolm liitrit.
• Igale klaasile lisage sidrunimahla, lahjendades meega.

Võtke infusioon kuumaks. Sellisel juhul tunneb patsient kergelt iiveldust - see algab puhastamise protsessi. Samuti ilmnevad protsessi algusmärgid:

• Emetilised nõudmised;
• Köha koos lima väljakukkumise;
• Püsiv vool närvilisest paisutusest.

Kuna toitainete vedelik tarbib värskeid mahla. Päevas saate juua mitte rohkem kui 0,5 liitrit. Mahlade valmistamiseks võetakse ainult teatud köögiviljad ja puuviljad, millel on keha puhastamisel kõige kasulikumad omadused: tsitrusviljad, õunad, kõrvits, peet, porgandid ja metsamarjad.

Puhastusinfusioonide valmistamise koostisosadena kasutatakse maitsetaimi: sidruni palsamit, piparmündi, salat, salvei, pärn jne. Puljongid valmistatakse ainult teatud koostisosadest, mis annavad inimesele suuremaid tulemusi, kõrvaldades allergiliste reaktsioonide olemasolu.

Kolmas etapp

Kolmandas etapis peate õigesti paastuma. Järsk üleminek toidu puudusest oma arvukusele mõjutab negatiivselt patsiendi heaolu, seega kasutavad nad järk-järgult toidu tarbimist.

Marwa soovitab järgmist abinõu:

• Soole loputus peatatakse.
• Juba alates peamenüü lõpu esimesest päevast, et lisada puuvilju ilma nahata.
• Köögiviljad keedetakse ja kooritakse.
• 7 päeva pärast lisatakse dieedile piimatooted. Te ei tohiks sundida, lahtistav toime on võimalik.
• Lihatoidud on lubatud 30 päeva pärast.
• Toitumisest kõrvaldage täielikult praetud ja rasvased toidud.

Ohanyani kursuste vaheline vaheaeg on 3 kuud. Seejärel korratakse kolmeastmelist puhastamist.

Ohanyani puhastamise eelised

Puhastussüsteem kestab 21 päeva. Välja töötatud meetodi unikaalsus ei ole mitte ainult see, et keha puhastatakse prahist, parasiitidest ja räbu.

Keha keerulise puhastamise programm sisaldab vahepealset toitumist, mis võimaldab teil tulemusi salvestada. Mürgid, toksiinid eemaldatakse kehast ja samal ajal paraneb ummistuste aastate jooksul kogunenud haigused. Need on sellised haigused:

• Soola sadestamine;
• Veresoonte patoloogiad ja nendega seotud vereringe häired;
• Nakkushaigused;
• Südamesüsteemi patoloogia;
• Nahahaigused.

Te ei tohiks võtta muidugi kõikidele haigustele imerohi, kuid see meetod aitab kehal oma seisundit säilitada ja võimaluse korral nendega toime tulla.

Kes ei saa seda tehnikat kasutada

Enne keha puhastamist vastavalt Oganyani süsteemile peaksite tutvuma vastunäidustustega ja mitte provotseerima negatiivseid tulemusi:

• Diagnoositud beriberiga.
• Allergia toodete suhtes, mis on loetletud puhastusprogrammis: ürdid, köögiviljad, puuviljad.
• Anoreksiahaigus.
• Raseduse ajal ei saa keha puhastada.
• Keelatud lastele ja vanuritele.
• Sapikivid ja maksa patoloogia.
• Imetamine.
• Patoloogia seedetraktis.
• Vähk
• Pankrease probleemid.
• Kõrge vere hüübimine.
• Südameinfarkti järgsel taastumisperioodil.
• Tuberkuloos.

Patsiendid meetodist

Internetis on Marva Ohaniani meetodi kohta palju tagasisidet. Adeptikute isiklik kogemus räägib meetodi kodus kasutamisel positiivsest tulemusest. Soovituste rakendamine ja arstiga konsulteerimine aitab vabaneda liigsest kehast, pikendada tervist ja noori.

Anna, 50 aastat vana. Sageli kaasnevad väsimus, reumaatilised valud, nohu - kaasnevad pidevalt. Kolme nädala pärast vastavalt arsti meetodile kulutatud seisund paranes.

Katerina, 30 aastat vana. Minu aastatel tekkisin krooniline krooniline vorm. Pärast kursuse lõpetamist oli võimalik haigusest vabaneda.

Keha puhastamine Marva Ohanian: skeem ja retseptid 21 päeva

1987. aastal kõnelesid nad Krasnodaris, et nende linnas ilmus rahvahoolitaja, kes ühe kuu jooksul võib ravida kõiki haigusi. Kuulujutud ei vastanud loomulikult mõnevõrra reaalsusele: esiteks oli see meditsiinilise haridusega biokeemik (üldarst); teiseks, ta pani inimesed jalgadele vaid 3 nädala jooksul; ja kolmandaks võttis ta teostatava ülesande - imed ei töötanud ja päästetud ainult ravitavate haiguste tõttu.

Sellest ajast on möödas palju aega. Ja ta saab endiselt inimeste voolu samas Krasnodaris. Üle 40-aastase aktiivse praktika on tema nimi saanud tuntuks mitte ainult kogu Venemaal, vaid ka välismaal. See on Marva Vagarshakovna Oganyan, kes pakkus välja ainulaadse keha puhastamise meetodi, mis võimaldab ravida ilma ravimite kasutamiseta.

Vähe autori kohta

Marva Ohanian on üks tänapäeva kuulsamaid armeenia naisi. Ligi 40 aastat on ta kogu maailmas reisinud tervislike eluviiside ja keha lõhenemisega seotud loengutega. Elab pidevalt Krasnodaris, kus siiani jätkab inimesi, kes unistavad oma haigustest vabaneda ilma narkootikumide ja operatsioonita. Paljude tänulike hinnangute põhjal töötab tema tehnika tõesti ja aitab suurel hulgal kannatajatele.

Ohanyan pakub keha puhastamiseks näljastreiki, mahlteraapiat ja fütoteraapiat, mille tulemusena tekib imetluslik paranemine rohkem kui 50 haigusest. Nende hulgas, muide, on ka neid, mida isegi ametlik meditsiin ei saa neist vabaneda. Kõne suhkurtõve, allergiate, viljatuse jms kohta. Marvahil oli palju patsiente, mida arstid keeldusid, tunnistades olukorda lootusetult.

Vaatamata rahvatervise pealkirjale ei ole ta. Tegelikult on Marva Vagarshakovna üldarst, naturopaat, biokeemik, bioteaduste kandidaat. Just see haridus võimaldas tal arendada oma ainulaadset programmi. Ta suutis ühendada kõik, mis on kasulik tema tervisele, mis oli tema jaoks loodud: tema süsteemis toetub ta sellistele kuulsatele isikutele nagu Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Juri Nikolaev. Ta tegi kokkuvõtte oma tööst ja tuletas igavese noore valemi. Ta kirjeldab oma meetodeid raamatutes, mis on müüdud suurtes trükistes. Kõige populaarsemad on Naturopaatia kuldsed retseptid, praktilise arsti käsiraamat ja loodusliku meditsiini kuldsed reeglid.

Marvah Ohanian väljendab oma eesmärki kõigis intervjuudes ja alustab temaga iga loengut: õpetab absoluutselt kõiki inimesi (olenemata nende vanusest, soost, sotsiaalsest staatusest) loodusliku toitumise, tervislike eluviiside ja ravimivaba haiguste ennetamise reeglitest.

Kuldsed sõnad. Üks Marvah Ohanyani fraase sai tiiblikuks ja üha sagedamini ilmub televisioonis tervisliku eluviisi kohta: „Surm on pärit soolest!”. Naturopaat on veendunud, et inimese heaolu sõltub täielikult sellest, mida ta sööb.

Tehnoloogia olemus

Miks on Marva Ohanian puhastamine nii viiruslik ja praktiliselt kriitiline? Võib-olla sellepärast, et bioteaduste kandidaadiga on raske väita, kes mõistab seda küsimust inimkeha molekulaarrakkude keemia tasemel. Või äkki sellepärast, et tema tehnika tõesti toimib ja on aidanud suurel arvul inimestel vabaneda mitte ainult räbu ja toksiinidest, vaid ka tõsistest haigustest.

Milline on tema tehnika olemus? Seda programmi nimetatakse üheks aastaks terveks ja see põhineb järgmistel põhimõtetel:

1. Tema arvates on paastumine ja puhastamine lahutamatud. Ja toidust tuleb mõnda aega täielikult loobuda. Kui te ei ole selleks valmis, siis ei tohiks isegi oma süsteemis osaleda. See on toksiinide eemaldamise peamine tingimus.
2. Teiseks, et säilitada keha normis ja paralleelselt olemasolevate haiguste raviks puhastamise ajal, on ravimtaimed. Marva Ohanyan pakub oma ainulaadset nimekirja ravimtaimedest, mis on mõeldud patsiendi seisundi parandamiseks ja näljastreigi hõlbustamiseks.
3. Programmi kolmas sammas on värskelt pressitud mahlad, mis täidavad toitumisfunktsiooni (te ei saa kehast ilma toiduta jätta) ja vitamiinide peamist allikat.

Keemia puudub, kõik on loomulik ja vastab tervislikule eluviisile ja looduslikule toitumisele, skeemi lihtsusele ja meetodile - seepärast on tuhanded inimesed Marva Ohanyani järgijad. Ei ole üllatav, et selle areng toob kaasa reaalseid tulemusi.

Marva Ohanian gripi kohta. Kuulus tervendaja oma kirjutistes kirjutab sageli, et pärast sügavat ja kvaliteetset puhastust aastas (vähemalt) ei saa inimene haigestuda ei gripi ega ARVI-ga. Tema arvates paljunevad mikroobid, viirused, nakkused ja muud patogeenid ainult määrdunud keskkonnas. Ja kui te säilitate keha puhtuse seestpoolt kogu oma elu jooksul, siis võite unustada need haigused üldse (nagu ka teised).

Kasu

On eriline põhjus, mille tõttu on keha puhastamine vastavalt Marva Ohaniani meetodile muutunud nii laialt levinud. Nüüd, kui juua vesinikperoksiidi Neumyvakinis või süüa küüslaugu hommikul, vastavalt Semyonovale, või istuge Metropolitan Serafimi Chichagovi dieedil - milliseid tulemusi on võimalik saavutada? Me eemaldame toksiinid ja toksiinid, vabaneme parasiitidest, parandame siseorganite tööd. Ja pool aastat peate te uuesti alustama.

Ohanianil on täiesti erinev lähenemine. Selle ülesanne ei ole mitte ainult eemaldada mürgid, vaid ka alustada inimeste olemasolevate haiguste ravimist. Lisaks võib tema programmi pidada eluaegseks, kuna ta kirjeldab üksikasjalikult, kuidas näljastreigi lõpus käituda, et mitte orgaidid prügi uuesti ummistada. Seega tagab selle süsteem püsiva mõju. Loomulikult tuleb mahlade ja meditsiiniliste infusioonide dieeti kasutada ikka ja jälle, kuid see on juba rohkem ennetav meede kui tervendav, ja see on juba palju lihtsam.

Arvestades kommentaare, on Marve Ohanian'i puhastamine suurepärane ravim ja samal ajal ka selliste haiguste ennetamine nagu:

• allergia;
• artriit;
• viljatus;
• Alzheimeri tõbi;
• anküloseeriv spondüliit;
• bronhiaalastma;
• sinusiit;
• hüpertensioon;
• gripp;
• düsbakterioos;
• impotentsus;
• südameatakk;
• kartsinoom;
• mastopaatia;
• migreen;
• emaka fibroidid;
• ARVI;
• neerupuudulikkus;
• neerupealiste probleemid;
• psoriaas;
• hulgiskleroos;
• reuma;
• suhkurtõbi;
• endokriinsüsteemi häired;
• epilepsia.

Ja veel üks oluline punkt selle tehnika kasulikkuse kohta. Ei ole vaja seda pidada immuunsuseks kõigi haiguste ja isegi nende, mis on kantud loetellu. See ei ole universaalne ega suuda iga organismi suhtes kohandada kõiki oma individuaalseid omadusi. Jah, programm on aidanud paljusid, kuid mitte kõiki. Nii et saate oma lootused kinni panna, kuid keegi ei garanteeri teile tulemusi.

Vastunäidustused

Kohe tasub teha reservatsioon, et Marva ise oma töödes ei värvi oma arengule viiteid ja vastunäidustusi. See on üks vähestest puudustest, mis tema tehnikal on. Seetõttu on need inimeste ja arstide nimekirjad iseseisvalt.

Iga mõistlik inimene mõistab väga hästi, et kõik ei talu sellist näljastreiki. Ja see ei ole ainult tahtejõud, vaid ka tervislik seisund. Tahkete toitude ja paljude ravimtaimede ja mahlade puudumine ei ole paljude arstide sõnul tõenäoline, et sellised haigused ja tingimused esineksid:

• avitaminosis;
• allergiline teatud puuviljade ja köögiviljade suhtes, millest peate mahla jooma;
• anoreksia;
• rasedus;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• lapsed ja vanadused;
• sapikivide haigus;
• imetamine;
• kõik seedetrakti haigused;
• onkoloogia;
• pankreatiit;
• suurenenud vere hüübimine;
• maksaprobleemid;
• rehabilitatsiooniperiood pärast müokardiinfarkti;
• tuberkuloos;
• tundlikkus ravimtaimedele.

Igal juhul, kui on kahtlusi, tasub pöörduda arsti poole ja konsulteerida. Pigem on see isegi kohustuslik meede enne selliste menetluste tegemist.

Ja veel üks nüanss, mis arstide arvates on tehnika oluline miinus. Keha puhastamise ajal keelatakse ka ravimid. Ja kuidas need, kes on "elu jaoks" määratud neid kasutama? Kuidas loobub diabeetiline insuliin, astmaatiline keeld inhalaatorist, antihistamiini allergia? Tõepoolest, täieliku taastumise jaoks on vaja aega ja mõnikord võtab see aega umbes 2 aastat. Ühelt poolt tahan ma vabaneda sellistest tõsistest haigustest, teisest küljest - kuidas ohustada oma tervist?

Positiivsete ülevaadete autorid jagunevad 2 laagrisse: keegi võttis riski ja keeldus samadest ravimitest. Teised jätsid selle soovituse tähelepanuta ja jätkasid neid juua, järgides teisi näljastreigi eeskirju. Nii et siin on sinu valik, kuid ka selle eest vastutate.

Soovitused

Nii et Marvah Ohanyani keha puhastamise meetod töötab 100% ja õigustab talle pandud ootusi, peaksite ideaalselt lugema tema teoseid, kus ta kirjeldab menetluse põhimõtteid ja põhireegleid. Seal on ka videod koos oma osalemisega, kus ta ise räägib ja näitab kõike üksikasjalikult. Kui me kõik selle kokku võtame, võime koostada mitmeid kasulikke soovitusi, mis võimaldavad tervendaja nõuannetel kõike teha:

1. Päev peaks algama kell 5.00 või 7.00 hommikul.
2. Pärast seda - klistiiride puhastamise aeg, mida tehakse mitmes külastuses (protseduuri kirjeldatakse allpool).
3. Siis tuleb teil soe ja mugav keha dušš.
4. Hommikusöögi asemel - maitsetaimed.
5. Seejärel soovitab Marva teha füüsilisi tegevusi.
6. Unerežiim peab magama 21.00.

Iga nälja ja ravi süsteem (sealhulgas Marvah Ohanian) tähendab teatud eeskirjade järgimist. Ja mida täpsemini täidetakse, seda tõhusam on tulemus. Kuid sellisel juhul, nagu te mõistate, on seda üsna raske teha ja see on veel üks selle programmi puudustest. See päev, vähesed inimesed saavad endale lubada - välja arvatud pensionärid ja koduperenaised. Seetõttu on vaja kuidagi kohaneda: väljund võib olla puhkus.

Sageduse ja perioodilisuse osas soovitab Marva järgmist: kui te esimest korda puhastate, peaksite seda tegema iga 3 kuu tagant 2 aasta jooksul. Pärast seda perioodi, 2 korda aastas. Ja kui keha on lõpuks puhastatud ja tervislik seisund on suurepärane, saab seda vähendada 1 kord aastas.

Maitsetaimede loetelu

Erinevatest allikatest pärit maitsetaimede loetelu võib olla erinev. See on tingitud asjaolust, et Marva Ohanian metoodika on juba umbes 40 aastat vana ja ta on aja jooksul teatud muudatusi teinud. Igal juhul teevad nad tööd keha puhastamiseks. Pakume kõige populaarsemaid ja sagedamini esinevaid.

Klassikaline nimekiri 13 maitsest:

• palderjan (juur) - antiparasiitne aine;
• oregano - põletikuvastane;
• saialill (lilled) - kinnitus;
• nõges - choleretic;
• linden - diaphoreet;
• värske jalg - haavandivastane;
• piparmünt - unerohi;
• melissa - rahustav;
• põldhorset - hemostaatiline;
• emaluu - hemostaatiline;
• kummel - antibakteriaalne;
• raudrohi - lahtistav ja diureetikum;
• Salvei - valuvaigisti ja antibakteriaalne.

1. võimalus (15 maitsetaimi)

On veel üks nimekiri maitsetaimedest, millest on välja jäetud pärn ja põldhobus, kuid on olemas hambakivi (haavade paranemine), knotweed (diureetikum ja vere puhastamine), agrimoon (ainevahetust stimuleerivad protsessid) ja tüümia (antiseptikumid).

2. võimalus (14 maitsetaimi)

Selles nimekirjas ei ole palderjan, saialill, nõges, pärn ja emaluu. Lisati lahe lehed (võitlevad soola sadestustega liigestes), jahubanaanid, knotweed, karusmarjad (diureetik), tricolor violet (põletikuvastane aine) ja roosipähkel (diaforaat ja diureetikum).

Üldine skeem

Selle tehnika vaieldamatu eelis on järkjärguline, järkjärguline puhastamine. See välistab keha stressirohke olukorra ja vähendab kõrvaltoimeid ja tüsistusi.

Ligikaudne kava päeva järgi näeb välja selline:

• 1-3 päeva (3 päeva) - sissepääs (ettevalmistus);
• 4-13 päeva (10 päeva) - paastumine;
• 14-21 päeva (8 päeva) - väljumine.

Selgub, et kogu protseduur võtab aega 21 päeva. Marva ise märgib, et see on väga tingimuslik tähtaeg, sest kõik sõltub organismi olekust. Kui puhastamist ei ole kunagi tehtud ja kuhjumise aste on kõrge, on neerukive või tõsine haigus, iga etapp võib olla venitatud. Ja vastupidi: pärast 2-3 aastat aktiivset tehnika kasutamist vähendatakse kõiki neid etappe automaatselt, sest keha on juba harjunud teatud toiteallika süsteemiga ja liiga põhjalik puhastamine ei vaja midagi. Ja väljumine näljastreigist kestab palju kauem kui 8 päeva.

Etappide kirjeldus

Teoreetilises osas lõpeb. Kui kõik, mida on varem öeldud, on õppitud ja aktsepteeritud, saame minna otse praktikasse. Nii tuleb seda unikaalset puhastust teha.

I etapp Sisenemine / ettevalmistamine (3 päeva)

Esimene päev

Esiteks puhastatakse maks, sest just siin koguneb palju räbu ja toksiine.

Kestus: 19.00-21.00.

Retsept: 50 g inglise soola (magneesiumsulfaat) lahjendatakse 50 ml vees (soe).

1. Jooge valmistatud magneesiumsulfaadi lahus ühest südamest.
2. Joo senna infusiooni, lisades teelusikatäis mett ja sidruni tükki.
3. Lie alla.
4. Pane soojenduspadi paremasse serva.
5. Nii pikali 2 tundi, mille jooksul peate juua 2 liitrit infusiooni.
6. Mine magama.

Seda protseduuri tuleb kogu puhastamise ajal korrata üks kord nädalas. Selle etapi läbivad maohaavandi, gastriidi, hepatiidi ja sapikivide haigused.

Teine päev

Selles etapis me puhastame soole.

Aeg: alates 5.00.

Retsept: 10 g merisoola ja 5 g söögisoodat lahustatakse 2 liitri sooja veega. Vala need Esmarkhi kruusisse.

1. Võta põlve küünarnukk.
2. Mõnes külastuses sisestatakse kogu pärasoole vedeliku kogus.
3. Mitte midagi sellel päeval ei ole.
4. Võite juua ainult ülaltoodud nimekirjas loetletud ravimtaimede kogu. Te saate lisada mett ja mahla (sidrun, viburnum, granaatõuna või sõstrad). Samuti on lubatud nõrkalt keedetud tee.

Klistiiri puhastamise soole tuleb teha iga päev nädalas, teisel nädalal - igal teisel päeval, kolmandal - pärast 2.

Kolmas päev

Teostati täpselt sama mustrit kui teine.

II etapp. Paastumine (10 päeva)

Mõned murdavad seda etappi veel kaheks väiksemaks - juurviljade infusioonide ja mahlade juurutamiseks.

Maitsetaimed

Retsept: nimekirja kantud maitsetaimed segatakse võrdsetes osades. Võta 75 g saadud toorainet, vala 3 liitrit kuuma (kuid mitte keetmist). Nõuda tundi. Seejärel vajutage läbi marli. Lisage igasse portsjoni (klaas) saadud 5 g värske mee ja 50 ml kontsentreeritud sidrunimahla infusiooni. Viimane võib asendada mõne muu hapu puuviljamahla või õunasiidri äädikaga (10 ml piisab).

1. Söö taimset kogumist tunnil klaasi, kuumutades kuuma olekusse.
2. Vastuvõtmise ajal kogeb enamik inimesi iiveldust, oksendamist, köha koos limaskestaga, nina väljavoolu. Te ei tohiks sellest karta, sest need kõrvaltoimed näitavad peamiste elundite puhastamist.
3. Päeva jooksul tuleb juua kogu infusiooni kogus (3 liitrit).
4. Vähendage järk-järgult iga päevaga mahtu, nii et 10. päevaks oli see 1,5 liitrit.
5. Infusiooni tuleb iga päev värskelt süüa.
6. Kui te olete mõne maitsetaimi suhtes allergiline, on soovitatav see esimestel päevadel asendada puusadega. Kui olete selle suhtes allergiline, jooge 3 liitrit tavalist vett päevas.

Tahked toidud keelatakse nendel päevadel ja ainult mahlad on lubatud jookidest.

Mahlad

Nende 10 päeva jooksul tuleb juua värskelt pressitud köögivilja- ja puuviljamahla. Päeva maht - 500 ml, kuid Marva soovitab seda suurendada iga päev 50 ml-ni, viies lõpuks 1 liitrini. Mahlad ja taimsed infusioonid tuleb vahetada iga tunni järel.

Soovitused. Porgand ja kartul ei puhastata nuga, vaid pestakse lihtsalt kõva käsnaga. Mahlad ei lahjendata veega. Erandiks on greip, kirss ja viinamarjad. Pärast valmistamist tuleb joogid filtreerida läbi filtri.

• oranž;
• arbuus;
• viinamarjad;
• kirss
• greip;
• squash;
• kapsas;
• kartul;
• mandariin;
• porgand;
• peet;
• kõrvits;
• õun;
• marja.

Võimalikud segu mahlad:

• apelsin-greip;
• peedi-porgand kapsaga;
• peedi-porgand, lisades tomatit;
• peedi-porgand, millele on lisatud õuna või greibi;
• tomati-kurk, millele on lisatud paprika või õunu, või rohelised (tillid, seller, petersell).

Esimesel päeval on soovitatav juua midagi tsitruselist.

Selles etapis puhastatakse keha toksiinidest, toksiinidest, mürkidest, radionukliididest ja parasiitidest.

III etapp. Lõpeta (8 päeva)

Tegelikult antakse tingimuslikult 8 päeva tühja kõhuga ja see etapp kestab palju kauem, sest tooted tuleb järk-järgult sisse viia. Sellest päevast alates ei teostata klistiiride puhastamist.

Jätkake infusiooni maitsetaimi 500 ml. Mahl väheneb 3 korda päevas ja piirdub ainult köögiviljadega. Kolm korda päevas (kell 11.00 hommikul, 15 pärastlõunal ja 19 õhtul) on puuviljapüree (mitte rohkem kui 150 g söögikorra kohta).

Lisage sidrunimahlaga maitsestatud püree-toorest köögiviljadest ja rohelistest salatitest.

Sa võid süüa kooritud puuvilju, keedetud või aurutatud köögivilju. Lubatud piima.

Päevalilleõli ja munakollane viiakse sisse 10 päeva jooksul ning liha ja teravilja - ainult kuu jooksul.

Täiendavad retseptid

Kui gastriit

Esimese nädala jooksul puhastati ainult mündi jooke. 8. päeval tutvustage järk-järgult kogu ülejäänud osa. Mahlaks võib olla tsitrusviljad, peet, õun, kartul, porgand.

Kopsude puhastamiseks

Iga päev puhastamise käigus kasutage järgmist segu. Pressige mahl 3 sidrunist, segage 100 g jahvatatud mädarõika juurega, lisage maitse järgi mett. Neelake (ärge närige) 2 teelusikatäit kolm korda päevas. Rakendamise kestus kuni 1,5 kuud.

Sinuste puhastamiseks

Retsept Puhastatud ja tükeldatud tsüklameeni juure pigistage mahl. 1/2 saadud vedelikust lahjendatud vahekorras 1:10. Hoida külmkapis 10 päeva, seejärel kasutage mahla teise osa valmistamiseks.

1. Lie seljal tasasel pinnal.
2. Tutvustage iga ninasõõrmesse tilk.
3. Lie alla 10 minutit.
4. Püsti põrandale kallutada. Lukustatud 1-2 minutit.
5. Joo 2 tassi taimset teed.

Tehke seda kolm korda päevas kogu puhastamisperioodi vältel ja saate isegi jätkata kuni kuus kuud.

Lapse keha puhastamine

Marvah Ohanian pöörab suurt tähelepanu laste tervisele, seega puudutab ka tema keha puhastamise programmi. Tõsi, nende jaoks on paastumisskeem ja retseptid mõnevõrra erinevad.

Kell 18.00 jooge supilusikatäis Castorca. 2 tunni jooksul väikestes portsjonites kasutada 1-liitrist meditsiinilist infusiooni meega ja sidruniga. Lie paremal küljel soojendusega 1 tund. Kell 21.00 voodisse minna.

Puhastav klistiir hommikul: 500 ml vett, 10 g sooda ja soola. Ei ole midagi süüa. Joo liiter infusiooni sidruni ja meega.

Korda 2. päeva + tsitrusviljade mahlad.

Klistiiri ei ole määratud. Infusioon (500 ml) + tsitrusvilja mahl + arbuusimahl + mõned melonid ja virsikud.

Infusioon + lubatud aprikoosid, virsikud, arbuus.

Infusioon + puuviljamahl + puuviljad + salat värske tomatiga, paprikaga ja sidrunimahlaga.

Täiendav retsept: restid riivitakse riivile, pressige mahl välja, hoidke külmkapis 2 tundi. Kolm korda päevas, kogu lapse näljastreigi ajal, on vaja sundida teda intensiivselt puhuma ja matma teda 1-2 tilga suhkrupeedi lahusega igasse ninasõõrmesse, et puhastada nina nina.

Enne selle süsteemi katsetamist peaksid vanemad nõu pidama lastearstiga. Eriti kui lapsel on kroonilisi haigusi.

Mis edasi?

Nii et pärast sellist näljastreiki ei pruugi keha uue prahiga uuesti pesata, Marva Ohanyan soovitab puhastusprotseduuride vahel järgida loomulikku dieeti. Siin on mõned tema nõuanded selle korrektseks korraldamiseks:

1. Eemaldage toidust rasvane piim (üle 2%), kala, liha, kanaliha.
2. Leiva kasutamine, et piirata jämedat jahvatamist ja nisukliid. Marva Ohanian'ilt on olemas ka spetsiaalne retsept omatehtud pärmivaba leiva jaoks, mis sobib sellesse toidusüsteemi.
3. Oliiviõli on võimalik, kuid väikestes kogustes. Sa ei saa seda praadida - süüa ainult värsket.
4. Toit, nagu näiteks küüslauk, hirss, või, madala rasvasisaldusega hapukoor, tatar, munakollane, värsked köögiviljad ja puuviljad (eriti avokaadod), peaksid olema toitumise aluseks.

Marvah Ohanian'i leiva retsept. Sega 500 g jahu ja nisukliid. Lisage veidi vett, segage tainas, segage 50 ml päevalilleõli, 10 g söögisoodat. Vormige rullides, küpseta kuumas ahjus 40 minutit.

Nagu näete, on Marva Ohanian'i keha puhastamise süsteemis palju nüansse, mis ei sobi ühesse artiklisse. Seetõttu peate kõigepealt tutvuma oma teoste, videodega ja saama arstilt loa menetluse läbiviimiseks.