Isik võib kogeda erinevaid tundeid.

Mõned neist on valusad, teised on ebameeldivad ja on neid, kes lihtsalt põhjustavad segadust oma ainulaadsusega.

Kuid nad kõik näitavad mõningaid kehas toimuvaid protsesse.

Üks ebatavalisemaid tundeid on kogu keha kihelus.

Enamasti on see põhjustatud ebamugavast asendist ja möödub pärast kehaasendi muutumist. Kuid mõnel juhul võib see tunne põhjustada inimestele probleeme ja olla tõsiste terviseprobleemide tagajärg.

Seetõttu peaksite hoolikalt tegelema sellega, mis see on.

Kogu keha kiusamine: sümptomid

Iga inimene vähemalt kord kogu oma elu jooksul tundis, et goosebumps ronib oma kehal või keegi, kes teda nõelaga haarab. Meditsiinis nimetatakse seda seisundit paresteesiaks. Paljud mõistavad, et see on tingitud verevarustuse puudumisest. Kuid mõnel juhul kaasneb kogu keha kihelustunne teiste sümptomitega:

• Sellele võib eelneda jäsemete tuimus või külmus.

• Liigeste liikuvus võib väheneda ja võib tekkida lihasnõrkus.

• Suurem puutetundlikkus.

• Nahas võib tunda sügelust või põletust.

• Juba mõnda aega väheneb üksikute nahapiirkondade tundlikkus.

• Lisaks nõelte tundmisele võib esineda kerge kõdistamine või vastupidi, tugev valu.

Kõik sümptomid viitavad sellele, et see tervisehäire on seotud naha tunnete tekkega. Enamikul juhtudel on need põhjustatud teatud piirkondade vereringe rikkumisest või närvi tundlikkuse vähenemisest. Kuid mitte kõik on nii lihtne: juhtub, et sellised näiliselt ohutud sümptomid võivad viidata tõsiste haiguste tekkele. Ja isegi kui kihelus ei tekita suuri probleeme, peate välja selgitama, mis seda põhjustab. Võimaluse korral vältida provotseerivaid tegureid, ravida haigusi õigeaegselt ja viia tervisliku eluviisini.

Kiusamine kogu kehas: põhjused

Kõige sagedamini tekib see tunne närvide või veresoonte pingutamise tõttu ebamugavas asendis. See võib juhtuda näiteks unenäos, kui inimene ei suuda ennast ise kontrollida, pikemaajalisel istumisel ebamugaval toolil või sõidul. Tavaliselt on sellisel juhul kihelus koondunud ükskõik millisesse kehaosasse ja möödub pärast kehahoiakut. Vereringe taastub ja ebamugavustunne kaob järk-järgult.

Miks siis pärast seda tekib kihelus? Inimkeha toimimise tunnuseks on vaba vereringe vajadus keha igas rakus. Kui veri ei voola mingisse kohta, siis tekib tuimus. Pärast vereringe taastamist esineb põletav ja kihelus, mõnikord tugev valu. Väga sageli on sellised tunnetused põhjustatud ka närvide kokkusurumisest või muudest närvilõpmetele avalduvatest mõjudest.

Paresteesia võib olla krooniline. Näiteks vananedes aeglustub vereringe ja tihti võib esineda kihelust. Närvirakud toimivad halvemini ja saavad vähem toitumist. Lisaks võib kogu keha kihelust põhjustada muud põhjused:

• Pikk ja tüütu, sageli monotoonne füüsiline koormus.

• Erinevad nahahaigused või seeninfektsioon.

• Allergiline reaktsioon ravimitele ja kosmeetikale.

• Putukahammustused ja loomad või parasiitide olemasolu kehas.

• Pikaajaline kokkupuude väga kõrge või madala temperatuuriga.

• erinevad vaimsed haigused ja häired.

• Teatud vitamiinide ja mikroelementide, nagu kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi või vitamiini B12 puudumine.

• Mürgistus plii, arseeni või elavhõbeda, alkoholi, tubaka või muude mürgiste, samuti riknenud toidu toksiinide poolt.

Kuid mõnel juhul võib kogu keha kihelust põhjustada tõsised põhjused. On haigusi, mis esinevad varjatud kujul ja peaaegu ei näita ennast. Nende mõju võib olla ainult keha tuimus, sügelus ja kihelus.

Mis võib selliseid tundeid põhjustada?

• patoloogilised kõrvalekalded maksas ja neerudes.

• erinevad kardiovaskulaarsed haigused.

• häired kilpnäärmes.

• Äge tserebrovaskulaarne õnnetus, spasm, veresoonte ummistus või rebenemine.

• selgroo ja liigeste haigused.

• põletikulised haigused, mis põhjustavad turse ja närvide pigistamist.

• Raske alkoholisõltuvus.

• Karpaalkanali sündroom.

Kogu keha kiusamine: võimalike haiguste diagnoosimine

Juhul, kui sellised tunnetused häirivad inimest sageli, on vaja konsulteerida arstiga. See on vajalik ka siis, kui keha ühes osas täheldatakse kihelust ja kui seda raskendab lihaste järsk kokkutõmbumine. Konsultatsioon on eriti oluline, kui see tunne kaasneb teiste sümptomitega: pearinglus, iiveldus, silmade tumenemine ja lihaskrambid. Kõige sagedamini algab eksam terapeut, kes määrab vereanalüüse, kogub teavet sümptomite kohta ja saadab need spetsialistidele. Kogu keha kiheluse põhjused aitavad määrata järgmisi diagnostilisi protseduure:

• selgroo ja aju MRI või CT skaneerimine;

• laevade ultraheliuuring;

• täielik vereloome;

• mõnikord on ette nähtud naha või närvi biopsia, samuti tserebrospinaalvedeliku analüüs.

Mõnel juhul määrab arst vastavalt uuringu tulemustele ravi, kuid võib pöörduda konsultatsiooni spetsialisti poole: neuroloog, kardioloog, psühhoterapeut või kirurg.

Millised haigused võivad tekitada kogu keha kihelust

• Emakakaela lülisamba spondüloos. Seda haigust iseloomustab mitmete külgnevate selgroolülide kasv, mille tulemuseks on närvide kokkusurumine. See põhjustab küünte, kaela ja ülemise seljaosa kipitustunnet.

• Ristidevaheline hernia lõikab ka närve ja veresooni. Selle tõttu võib jalgades ja seljas olla ebamugavustunne.

• Südame-veresoonkonna haigused põhjustavad kogu keha kihelust, jäsemete tuimus, eriti vasak käsi või

• liigesehaigused: artriit, artroos ja podagra. Põletikuline protsess põhjustab närvirakkude pigistamist. Sellepärast tundub jäsemetes nõelte või goosebumpide tunne.

• Äge tserebrovaskulaarne õnnetus, laeva ummistus või rebend, insult - kõik need probleemid põhjustavad peanahale kihelust, millega kaasnevad silmade tumenemine, iiveldus ja lihasparalüüs.

• Mõned psüühikahäired võivad põhjustada kogu keha kihelust. Kõige sagedamini esineb neuroosi, depressiooni või skisofreeniat.

• Tõrvatus jäsemetes võib olla diabeedi esimene märk. Lõppude lõpuks mõjutab see haigus närvilõpmeid. Seda nimetatakse diabeetiliseks neuropaatiaks.

Kiusamine kogu kehas: ravi

Kui need tunded ilmuvad harva ja nad mööduvad pärast kehaasendi muutumist või kerget soojenemist, siis pole vaja muretseda. Kuid nendel juhtudel, kui kihelus ilmneb kogu keha ilma nähtava põhjuseta, ilmneb nõelte tunne ühes või teises kohas või ükskõik milline kehaosa muutub tuimuseks, on vaja alustada ravi. Arst peab arsti määrama pärast põhjalikku uurimist ja haiguse põhjuse määramist. Kuid enne seda võite proovida ebamugavust ise kõrvaldada:

• Ebamugavast asendist tingitud tuimus vajab treeningu käigus vereringet. Kõige parem on teha mõned peamised aeglased ringjooned, venitada käte ja jalgade lihaseid, hõõruda kehaosa.

• Kui kogu keha kipitusega kaasneb sügelus, naha punetus või põletamine, on see tõenäoliselt allergiline reaktsioon. Antud juhul aitavad antihistamiinid.

• Närvisüsteemi häirete või vaimse stressi põhjustatud kihelustunne on näidustatud sedatsioon.

• Ebamugavustunnet teatud nahapiirkondades saab eemaldada jahutava toimega koore või salviga. Sarnane mõju on külm dušš või jääkuubikud.

• Tunneli sündroomi poolt põhjustatud käte hajumist ravitakse põletikuvastaste ravimite või ravimitega, mis parandavad vereringet.

Paresteesia põhjuse kindlakstegemisel määrab arst spetsiaalse ravi. See on tavaliselt B-vitamiinide, antioksüdantide, samuti vereringet parandavate ravimite ja vere viskoossuse vähendamise ravim. Nõrgestava keha ravimine võib hõlmata järgmist:

• Ravi: Finlepsin, Piracetam, Kavinton, Nootropil, Actovegin, Mexidol, Trental, Magne B6, preparaadid, mis sisaldavad gingko biloba ekstrakti ja muid ravimeid.

• Füsioteraapia: elektroforees, diadünaamilised voolud, muda ravi, nõelravi, darsonvaliseerimine, magnetteraapia ja massaaž.

• Paresteesia raviks kasutatav traditsiooniline meditsiin viitab hobukastani ja peterselli, kase lehtede, ristikarohu, nõges, kuldraha, viburnum-koore ja paju koorega.

Ravi tuleb rakendada alles pärast arsti määramist. Sa ei saa võtta ühtegi ravimit ega ürte. Peaaegu kõik neist mõjutavad veresooni ja vereringet. Lõppude lõpuks on võimalik, et kogu keha kihelust ei põhjusta need põhjused. Ja kõik ravimid võivad olukorda ainult halvendada.

Kui uuringus ei ilmnenud tõsiseid tervisehäireid, siis kogu keha kihelust põhjustab ebanormaalne elustiil. Nende ebameeldivate tunnete väljanägemise vältimiseks peate muutma käitumisharjumusi ja looma õige toitumise.

Mida võib teha kihutamisega, ei ilmu enam?

• Ärge viibige pikka aega samas asendis. Soovitatav on muuta keha asendit 10-20 korda tunni jooksul. Kui töö on seotud monotoonsete liikumistega, on soovitatav lühike paus iga 15–20 minuti järel, et soojeneda.

• Ärge kandke pingul, keha-pingulisi riideid. Soovitav on, et stiil ei piiraks selle liikumist ja materjal oleks loomulik. On vaja loobuda kitsastest vöödest ja kitsastest jalatsitest.

• Te peate pidevalt jälgima oma kehahoiakut, ärge istuge oma jalgade vahel ja tehke harjutusi selgroo jaoks.

• Külma ilmaga peate jäsemete ülekuumenemise vältimiseks soojendama.

• Vereringe parandamiseks võite kasutada massaaži või joogat. Soovitatav on vähemalt kord nädalas külastada jõusaali või basseini.

Tagakülg

Kokkuvõte: Tinging seljas on tavaliselt tingitud survest, ärritusest või närvide kahjustusest. Kõige sagedamini esinevad keerulised seljaaju osteokondroosid.

Tagakülgamine, sõltuvalt põhjusest ja asukohast, võib olla nii äge (lühike) kui ka krooniline. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui seljas on kihelus:

• käte või jalgade äkiline nõrkus;
• kõndimine;
• kõrge palavik;
• põie või soole kontrolli kaotamine.

Sellised sümptomid kombineerituna seljapööritusega võivad olla märgiks tõsisest seisundist, mida nimetatakse horsetaili sündroomiks, seljaaju kasvajateks või infektsioonideks.

Ülemine selja nõelamise põhjused

Siin on vaid mõned võimalikud kihistumise põhjused ülemisel seljal:

1. Õla plexopaatia

Brachiaalne plexus on seljaaju närvide rühm, mis saadab signaale õlgadele, käedele ja kätele. Kui need närvid on venitatud või kitsenenud, võib tekkida põletus ja nõelamine, tavaliselt käes. Sümptomid liiguvad kõige sagedamini kiiresti. Kuid põletamine ja kihelus võivad levida kaela ja õlgadele.

2. Fibromüalgia

Fibromüalgia on kesknärvisüsteemi haigus, mis põhjustab lihasvalu ja üldist nõrkust. Valu varieerub igavast ja valusast kuni ägeda ja põletamiseni ning on sageli märgatavam nendes kohtades, mis on kõige liikuvamad (näiteks kaelas ja õlgades).

• valuvaigistid;
• põletikuvastased ravimid;
• lihasrelaksandid;
• antidepressandid, mis aitavad leevendada valu ja toime tulla depressiooniga, mis sageli ilmneb selle haiguse taustal.

3. Emakakaela radikulopaatia

Emakakaela radikulopaatia on emakakaela tasandi närv. Kõige sagedamini seostatakse emakakaela radikulopaatiat emakakaela lülisamba või ketta väljaulatuva osakesega. Herniated kettaga kaasnevad muud osteokondroosi tüsistused, nagu spondüloos, spondülartroos või seljaaju kanali sekundaarne ahenemine. Emakakaela küünte puhul on kihelus harva üks haiguse sümptom ning sellega kaasneb sageli valu kaelas, õlas, käes, küünarnukis, käes ja sõrmedes. Emakakaela radikulopaatia korral võib lisaks käte tuimusele ja nõrkusele täheldada ka kaela ja õlgade kihelust. Sageli on sümptomid ühekülgsed.

4. Lermitte sündroom

Lermitte sündroom on neuroloogilise haigusega seotud "elektrilise valu" puhang, näiteks sclerosis multiplex. Ameerika kolleegide sõnul kannatavad peaaegu 40% hulgiskleroosiga inimestest Lermitte sündroomist, mis kõige sagedamini esineb olukorras, kus kael on ettepoole kallutatud.

Lermitte sündroomi valu kestab tavaliselt vaid mõni sekund, kuid rünnak võib korduda. Sündroomi raviks ei ole spetsiifilist ravi, kuigi steroidide ja valuvaigistite kasutamine on hulgiskleroosi tavaline ravi.

Torke põhjused selja keskel

1. Vöötohatis

Vöötohatis on sama viiruse poolt põhjustatud nakkus, mis põhjustab tuulerõugeid (varicella zoster viirust). See viirus nakatab närvilõpmeid. Kui teil on tuulerõugeid, võib viirus kehas "magada" aastakümneid. Kui see jälle aktiveerub, avaldub see lööbe kujul, mis sageli ümbritseb torsot ja tekitab kihelust ja põletavat valu. Vöötohatise ravi hõlmab:

• valuvaigiste võtmine (mõnel juhul - narkootilised ained);
• viirusevastaste ravimite võtmine;
• antikonvulsantide võtmine;
• steroidide võtmine;
• kohalike valuvaigistite kasutamine pihustite, kreemide ja geelide kujul;
• antidepressandid

2. Ristidevaheline hernia või rindkere selg

Rinnaosa selgroo võib põhjustada paljusid sümptomeid selja keskosas: valu, tuimus, paresteesia, põletamine, kihelus. Kõik see võib olla punkt- või kõrvalmõju, toimida närvirakkudena.

Alumise selja nõelamise põhjused

1. Intervertebral hernia

Intervertebral hernia on sageli tingitud põik-lülide degradeerumisest, mis on tingitud selgroo loomuliku vananemise protsessist. Tinging ilmneb närvisüsteemi juure kompressiooni tõttu. Hernia sümptomid või nimmepiirkonna ketta väljaulatuvad osad võivad harva hõlmata ainult alaselja ja jalgade kipitust. Sagedased sümptomid on valu, tuimus, paresteesia, kihelus ja põletustunne alaseljas, tuharas, reites, jalas, jalas ja varbad. Mida madalam on valu, seda tõsisem on probleem, sest eemaldatud sümptomid on sageli suurte herniatega.

2. Seljaaju stenoos

Stenoos on seljaaju kanali kitsenemine, mis võib põhjustada närvijuurte pigistamist. Uuringute kohaselt põhjustab kõige sagedamini spinaalse spondüloosi, mis on kõige sagedamini üle 50-aastastel inimestel, seljaaju stenoosi.

3. Ishias (nimmepiirkonna radikulopaatia)

Istmikunärm algab nimmepiirkonna tasandil ja seejärel kahvliharudega ning läheb alla jalgade ja jalgade alla. Kui see närv on kokkusurutud, mis võib olla tingitud seljaaju kanali stenoosist või intervertebraalsest herniast, võib valu, tuimust ja kihelust tunda reie, tuhara, jala ja / või jala juures. Tavaliselt on ishias, sümptomid on ühepoolsed.

Torke ravimine seljas

Juhtudel, kus selja nõrkust põhjustab selgroo probleemidest tingitud närviline närv, on ravi sarnane.

1. Koduhooldus

Kuumad ja külmad kompressid

Pange küttekeha või jääpakend rätikusse ja kandke haige kohale mitte kauem kui 10 minutit. Protseduuri saab läbi viia mitu korda päevas. Kõigepealt on parem kasutada külma kompressi ja siis, kui valu kaob, lülitage kuumadesse;

Voodi puhkus

Voodipesu võib aidata kahjustatud kudedes taastuda, kuid ei jää voodis kauemaks kui kaks päeva, sest see võib põhjustada lihasjäikust ja seega sümptomite suurenemist. Surve leevendamiseks selgroo juures võib magada loote seisundis;

OTC valuvaigistite vastuvõtmine

Võtke valuvaigisteid nagu atsetaminofeen või ibuprofeen, nagu on kirjeldatud juhistes;

Õige kehahoiak

Õpi seista ja istuma nii, et õlad on tagurpidi, lõug on üles tõstetud ja kõht on üles tõstetud.

Joomine ja tervislik toitumine

Seljaosa, nagu iga teine ​​inimkeha osa, vajab oma seisundi ja toimimise säilitamiseks piisavalt vedelikku.

Kui teil on ülekaalu, siis tekitab see selgroolülid ja põikivahedele täiendavat koormust, mis toob kaasa nende kiirenenud kulumise ja sümptomite süvenemise.

2. Konservatiivsed ravimeetodid

Seljaaju veojõu mahalaadimine

Seljaaju eemaldamine selgroolülide vahelise kauguse suurendamise abil aitab taastada ristteede ketaste võimsust, parandada nende üldist seisukorda, vähendada põikikahelate arvu, vähendada survet närvijuurele ja aeglustada degeneratsiooni protsessi;

raviprotseduurid

Terapeutiline võimlemine võimaldab teil tugevdada selja ja kaela lihaseid ning parandada nende paindlikkust. Kõik see on vajalik selgroo vajaliku toe tagamiseks nii staatilises kui ka liikumise ajal;

meditsiiniline massaaž

Meditsiiniline massaaž on täiendav ravimeetod, mis võimaldab lihaseid lõdvestada, vähendada jäikust ja leevendada lihaskrampe.

3. Kirurgiline ravi

Tagakülgimine on tihti märk seljaaju närvi juurest. Valdaval enamikul juhtudel on see sümptom võimalik vabaneda konservatiivsete meetoditega. Kuid mõnikord, kui kihelus väljendub, ei lähe see pärast keerulist ja pikaajalist konservatiivset ravi ja / või sellega kaasneb raske tuimus ja / või nõrkus, mis takistab patsiendil normaalset elu juhtida, võib kaaluda kirurgilise sekkumise võimalust. Kõige sagedamini on seljapööritus kahte tüüpi kirurgia: discectomy (närvi kokkusuruva intervertebraalse hernia eemaldamine) ja lamektoomia (kaarejoonega kasvanud luu osa eemaldamine, mis põhjustab närvile survet).

On vaja mõista, et operatsioon ei ole lihtne ravimeetod, mis aitab korraga ja ebameeldivate tundetega toime tulla, kuid meetod, mis kannab suuri riske (seljaaju vedeliku lekkest infektsioonini, parees ja paralüüs), mis kahjuks ei ole alati õigustatud.. Seetõttu on enne operatsiooni üle otsustamist soovitatav hoolikalt kaaluda plusse ja miinuseid pärast mitte ühe, vaid vähemalt mitme spetsialisti arvamuse kuulamist.

Artikkel lisati Yandexi veebimeistrile 2018-06-19, 11:47.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Miks peegeldab keha nagu nõelad?

Isegi vaatamata asjaolule, et kaasaegsed tehnoloogiad on teinud tohutu sammu edasi ja nüüd on igaühel õigus mõista peaaegu iga haiguse põhjuseid, kohtavad inimesed ikka veel sellist ärevust ja kardavad isegi sellist pisut, nagu näib, ilmingud, nagu kerge kipitus kogu kehas.

Ära lase elevandil lennata!

Just nii juhtus, et olles võtnud kohustuse uurida mitmetasandilist juhendit ravimile, jõuaksite teie analüüsi lõpuks järeldusele, et asjad on üsna halvad. Leheküljed annavad kohe teile hirmutavad andmed: selgub, et teie kipitus tunne kehas võib olla midagi, isegi vähki. Ärge kiirustage paanikasse ja peale sidurisse - on parem õppida peamisi nüansse.

Probleemi juured

Niisiis, mis põhjustab kipitust kogu kehas? Sellist ebamugavust tekitavad põhjused on sageli üsna lihtsad ja kahjutud: tõsiasi on see, et keha õige ja tervisliku toimimise jaoks peate olema sellises seisundis, et kõik selle punktid on vabalt voolav veri. Aga kui see ei juhtu, juhtub, et seda, mida tavaliselt nimetatakse "lekkeks", on tunne, mis ilmneb kehaosa vähese tuimusega, milles veri enam ei levi.

Kõige sagedamini tekivad sellised olukorrad, kui ärkate ja tunnete kihelust keha erinevates osades. Ärge muretsege - see on üsna tavaline nähtus, mis ei too kaasa negatiivseid tagajärgi. Piisavalt, et soojendada piisavalt hästi, et hoida verd ringluses tavalisel viisil, ja ebamugavustunne langeb.

Mida see sümptom võib näidata?

Kuid mõnikord võib kogu keha naha kihelus rääkida täiesti erinevatest probleemidest. See juhtub, et liikuv kihelus tundub olevat tõsiste haiguste, nagu tőbi ja diabeedi tagajärg, mistõttu soovitame tungivalt konsulteerida spetsialistiga ja teha seejärel ainult oma haiguse kohta järeldusi. Pöördumine, mille peamine eesmärk on pea, võib olla insultide eelkäija.

Lisaks võivad sellised sümptomid (kihelus, sügelus jne) esineda ka neurogeensetes ja vaimsetes häiretes. Pole ebatavaline, et sellised ebameeldivad tunded muutuvad neuroosi ja isegi skisofreenia tunnuseks. Isegi kaudsed haigused, nagu depressioon, võivad põhjustada täiesti ebaloogilisi, näiliselt ilmseid ilminguid. Piinumine ja sügelus võivad tekkida ärevuse-depressiivse mõju, aga ka mitmete teiste neuroloogiliste haiguste taustal.

Ära lase elevandil lennata!

Just nii juhtus, et olles võtnud kohustuse uurida mitmetasandilist juhendit ravimile, jõuaksite teie analüüsi lõpuks järeldusele, et asjad on üsna halvad. Leheküljed annavad kohe teile hirmutavad andmed: selgub, et teie kipitus tunne kehas võib olla midagi, isegi vähki. Ärge kiirustage paanikasse ja peale sidurisse - on parem õppida peamisi nüansse.

Probleemi juured

Niisiis, mis põhjustab kipitust kogu kehas? Sellist ebamugavust tekitavad põhjused on sageli üsna lihtsad ja kahjutud: tõsiasi on see, et keha õige ja tervisliku toimimise jaoks peate olema sellises seisundis, et kõik selle punktid on vabalt voolav veri. Aga kui see ei juhtu, juhtub, et seda, mida tavaliselt nimetatakse "lekkeks", on tunne, mis ilmneb kehaosa vähese tuimusega, milles veri enam ei levi.

Kõige sagedamini tekivad sellised olukorrad, kui ärkate ja tunnete kihelust keha erinevates osades. Ärge muretsege - see on üsna tavaline nähtus, mis ei too kaasa negatiivseid tagajärgi. Piisavalt, et soojendada piisavalt hästi, et hoida verd ringluses tavalisel viisil, ja ebamugavustunne langeb.

Mida see sümptom võib näidata?

Kuid mõnikord võib kogu keha naha kihelus rääkida täiesti erinevatest probleemidest. See juhtub, et liikuv kihelus tundub olevat tõsiste haiguste, nagu tőbi ja diabeedi tagajärg, mistõttu soovitame tungivalt konsulteerida spetsialistiga ja teha seejärel ainult oma haiguse kohta järeldusi. Pöördumine, mille peamine eesmärk on pea, võib olla insultide eelkäija.

Lisaks võivad sellised sümptomid (kihelus, sügelus jne) esineda ka neurogeensetes ja vaimsetes häiretes. Pole ebatavaline, et sellised ebameeldivad tunded muutuvad neuroosi ja isegi skisofreenia tunnuseks. Isegi kaudsed haigused, nagu depressioon, võivad põhjustada täiesti ebaloogilisi, näiliselt ilmseid ilminguid. Piinumine ja sügelus võivad tekkida ärevuse-depressiivse mõju, aga ka mitmete teiste neuroloogiliste haiguste taustal.

Kas tasub muretseda?

Kuidas teha kindlaks, kui ohtlik on teie konkreetne juhtum ja kas see on väärt valvurit, kui teie kehas on kihelustunne? Liiga sageli rikuvad inimesed ise oma elu, püüdes diagnoosida Interneti või meditsiinilise entsüklopeedia dokumente.

On vaja kaitsta, kui pikk ei liigu kogu kehas kihelust (selle kõik põhjused on kõrvaldatud). Kui ebameeldiv tunne ei jäta sind - see on üks häiresignaalidest. Sellisel juhul peate nõu saamiseks pöörduma spetsialisti poole. Samuti võib kogu keha naha kihelust kaasneda teravad lihaskontraktsioonid, mis on ka selles olukorras patoloogia.

Ebamugavuse vältimine

Istuv eluviis ei ole mitte ainult ebaloomulik inimestele, vaid isegi hävitav. Tänapäeva tehnoloogiate arendamise ja sellest tulenevalt ka istuva, laiska elustiili tõttu on meile jõudnud suur hulk haigusi.

Kuidas kaotada keha kihelus? Põhjused, mida peetakse kõige lihtsamaks ja tavalisemaks, on vajalik minimeerida. Nagu te teate, ei ole enamik meie maailma elanikkonnast väga mobiilne. Ja isegi tööaeg kulutab üha sagedamini toolidesse või autodesse. Nüüd, kui igaüks püüab oma füüsilisi vaevusi pillide ja apteekidega lahendada, on see mingil põhjusel muutunud ebapopulaarseks, et viia tervislikku eluviisi ja iga päev jälgida nende heaolu, selle asemel, et selle kohta mäletada ainult siis, kui see muutub tõesti halvaks. Olukorras, kus me kaalume, ei toimi ükski tablett paremal kui õige igapäevane rutiinne ja folk õiguskaitsevahend.

Füüsiline kultuur - tervise garantii!

Kui te hakkate mõtlema oma tervisele, võite alati unustada oma keha kipitusest. Kui teie töö ei tähenda suurt füüsilist aktiivsust, saate alati oma päeva mitmekesistada kerge treeninguga. Pea meeles, kuidas lasteaias harjutusi teha? Seista, hoolikalt sõtke kaela, peamisi liigesid ja lihaseid. Jalad õlgade laiuses, käed õmblustes - teevad kümme pea pöörlemist päripäeva ja nii palju rohkem vastupäeva. Järgmine - käed. Veenduge, et olete eraldanud piisavalt ruumi, et mitte puudutada töötamiseks vajalikke olulisi asju. Tehke kümme - viisteist liikumist selles ja teises suunas, täites kõik mitu lähenemist, pöörates keha vasakule ja paremale. Noh, lõpetage kõik squatsid: 20 kvaliteetset aeglast taasesitust. See soojendus võimaldab teil juhtida verd organismis, suurendada üldist tooni ja anda teile hea tervise. Teid üllatab, kui palju paremini ja rõõmsamalt tunnete, tehes selliseid lihtsaid harjutusi iga 3-4 tunni järel.

Nagu teada, oli iidses Kreekas keha kultus: inimesed austasid nii vaimset kui ka füüsilist arengut. Ja kui me oleme veel enam-vähem toime tulnud, siis on nad mingil põhjusel unustanud, et nad peaksid oma „templit” hoolitsema.

Aga tagasi meie artikli teema juurde. Kas pean paanikasse panema, kui kogu kehas on kihelustunne? Haiguse põhjused on vaid märk sellest, et kehas on midagi valesti, ei pöörata piisavalt tähelepanu teie füüsilisele tervisele. Nõuanne on lihtne: registreeruge jõusaali ja külastage seda vähemalt kord nädalas. See ei nõua suuri materjalikulusid, kuid mõjutab oluliselt teie heaolu.

Elu on liikumine

Hea täiendus kõigile ülaltoodule on elav elustiil. Proovige kõndida rohkem, lase oma eesmärgil olla 10000 sammu päevas - see ei ole fenomenaalne näitaja, kuid arstide sõnul parandab see otsus oluliselt teie tervist ja võimaldab teil unustada sellisest ebamugavusest, nagu keha kihelus ja sügelus. Kuidas seda numbrit määrata? Osta lihtne sammumõõtur - see ei maksa üldse palju, kuid teeb suurepärase teeninduse. Mõnikord piisab ainult sellest, et üks metroopeatus on varem tervisliku seisundi oluliseks parandamiseks. Meie keha on hämmastav mehhanism.

Aktiivne puhkus

Mis on aktiivsetel spordialadel nädalavahetustel? Kui kaua olete viimasel ajal jalgpalli mänginud? Aga korvpall? Spordiväljakud on nüüd saadaval igal õuel. Koos lähedaste sõpradega ja aktiivseks, unustage teler ja diivan. See on tasuta ja kõigile kättesaadav, nii et ärge jätke seda võimalust vestelda inimestega, keda soovid, lõbutseda ja samal ajal parandada oma tervist.

Kui inimene mõistab, miks kogu kehas kihelus tekib, on põhjuste kõrvaldamine palju lihtsam. Nagu varem mainitud, on teie haiguse ravimisel parim abiline kvalifitseeritud spetsialist - ärge kartke abi küsida, kui seda tõesti vajate. Õigeaegsed meetmed aitavad probleemi lahendada ja vältida katastroofilisi tagajärgi.

Isik võib kogeda erinevaid tundeid.

Mõned neist on valusad, teised on ebameeldivad ja on neid, keda nende enda ainsus erineb.

Aga nad kõik räägivad teatud protsessidest kehas.

Üks erakordseid tundeid on kogu keha kihelus.

Palju sagedamini on see tingitud ebamugavast asendist ja liigub kehaasendi muutumise lõpus. Kuid mõnel juhul võib see tunne põhjustada inimese probleeme ja olla tingitud olulistest terviseprobleemidest.

Selle põhjal on kasulik hoolikalt uurida, mis see on.

Kogu keha kiusamine: sümptomid

Igaüks, kes vähemalt kord oma elu jooksul koges, tundis, et goosebumps ronib üle oma keha või keegi torkab teda nõeltega. Meditsiinis nimetatakse seda seisundit paresteesiaks. Paljud inimesed teavad, et see on tingitud verevarustuse puudumisest. Kuid mõnel juhul kaasneb kogu keha kihelustunne teise sümptomiga:

• Sellele võib eelneda jäsemete tuimus või külmus.

• Liigeste liikuvus võib väheneda ja tekkida lihasnõrkus.

• Suurendab puutetundlikkust.

• Nahas võib tunda sügelust või põletust.

• Juba mõnda aega väheneb üksikute nahapiirkondade tundlikkus.

• Peale nõelte tunde ei ole kõdistamine tõenäoliselt tugev kõht või vastupidi tugev tugeva valu.

Kõik sümptomid näitavad, et see halb enesetunne on seotud naha tunnete tekkega. Reeglina on need põhjustatud teatud piirkondade vereringe rikkumisest või närvi tundlikkuse vähenemisest. Kuid mitte kõik on nii: et sellised näiliselt ohutud sümptomid võivad tähendada oluliste haiguste arengut. Ja ka siis, kui kihelus ei tekita suuri probleeme, on vaja välja selgitada, mida see võib nõuda.

Võimaluse korral vältige provotseerivaid tegureid, ravige haigusi õigeaegselt ja säilitage tervislik eluviis.

Kiusamine kogu kehas: asjaolud

Palju sagedamini ilmneb see tunne närvide või veresoonte kinnipidamise tõttu ebamugavas asendis. See võib juhtuda näiteks unes, ajal, mil isik ei suuda kontrollida, pika istumisega ebamugavale toolile või sõidule.

Enamikul juhtudel on sellisel juhul kihelus koondunud ükskõik millisesse kehaosasse ja läbib kehahoiaku lõppu. Vereringe taastub ja ebamugavustunne aeglaselt kaob.

Miks siis tundub kihelus?

Inimkeha toimimise esiletõus on vaba vereringe vajadus keha igas rakus. Kui veri ei voola üheski kohas, siis on olemas tuimus. Vereringe taastamise lõpus on kohapeal torkiv ja põletav tunne, mis on aeg-ajalt tugev valu. Sageli on sellised tunnetused põhjustatud ka närvide või muude närvilõpmete toimingute tõttu.

Paresteesia võib olla krooniline. Näiteks vananedes aeglustub vereringe ja kihelus võib esineda üsna sageli. Närvirakud toimivad halvemini ja saavad vähem toitumist.

Lisaks võib kogu keha kihelust põhjustada ka muud asjaolud:

• Pikaajaline ja kurnav, palju sagedamini ühtne kehaline aktiivsus.

• Erinevad nahahaigused või seeninfektsioonid.

• Allergiline reaktsioon kosmeetikale ja ravimitele.

• loomade ja putukate hammustus või parasiitide olemasolu kehas.

• Pikaajaline kokkupuude kõrge või madala temperatuuriga.

• Erinevad häired ja vaimsed haigused.

• Mõnede vitamiinide ja mikroelementide, näiteks kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi või vitamiini B12 puudumine.

• Mürgistus plii, arseeni või elavhõbeda, alkoholi, tubaka või teise mürkide ja purustatud toidu toksiinide poolt.

Kuid mõnel juhul võib kogu keha kihelust põhjustada ka olulisemad asjaolud. On varjatud vormis esinevaid haigusi, mis praktiliselt ei avaldu. Nende tagajärjeks võib olla ainult keha tuimus, kihelus ja sügelus.

Mis võib sellele kaasa tuua?

• neerude ja maksa patoloogilised häired.

• erinevad kardiovaskulaarsed haigused.

• häired kilpnäärmes.

• Äge tserebrovaskulaarne õnnetus, spasm, veresoonte ummistus või rebenemine.

• liigesed ja seljaajuhaigused.

• põletikulised haigused, mis põhjustavad turse ja närvide purunemist.

• tõsine alkoholisõltuvuse vorm.

• Karpaalkanali sündroom.

Kogu keha kiusamine: tõenäoliste haiguste diagnoosimine

Sellistel juhtudel, kui sellised tunnetused häirivad inimest üsna sageli, peate nõu pidama arstiga.

See on vajalik isegi siis, kui keha ühes osas esineb kihelust ja kui see paraneb lihaste järsu kokkutõmbumisega. Konsultatsioon on eriti vastutustundlik, kui see tunne kaasneb teise sümptomiga: pearinglus, iiveldus, silmade tumenemine ja lihaskrambid. Palju sagedamini alustatakse uuringuid terapeutiga, kes määrab vereanalüüse, kogub teavet sümptomite kohta ja saadab hiljem eksperdile. Sellised diagnostikameetodid aitavad välja selgitada kogu keha kiusamise asjaolud:

• aju ja selgroo MRI- või CT-skaneerimine;

• laevade ultraheliuuring;

• mittespetsiifiline vereanalüüs;

• aeg-ajalt on ette nähtud naha või närvi biopsia ja tserebrospinaalvedeliku analüüs.

Mõnel juhul määrab arst ravi läbivaatusele järgneva uuringu tulemuste alusel, kuid võib pöörduda ekspertide poole: neuroloog, kardioloog, psühhoterapeut või arst.

Millised konkreetsed haigused võivad tekitada kogu keha kihelust?

• Emakakaela lülisamba spondüloos.

Seda haigust iseloomustab mitmete naabertükkide kasv, mille tulemuseks on närvide kokkusurumine. See toob kaasa küünarliigese tunde kaelas, põlves ja talje ülemises osas.

• Intervertebraalne hernia lisaks veresoonte ja närvide pigistamisele. Selle tõttu võivad selja- ja jalgades esineda ebameeldivaid tundeid.

• Südame-veresoonkonna haigused põhjustavad kogu keha kihelust, jäsemete tuimus, eriti vasak käsi või

• liigesehaigused: artriit, podagra ja artroos. Põletikuline protsess viib närvirakkude kokkusurumiseni. Selle tulemusena on jäsemetes tunda nõelte või goosebumpide tunnet.

• Äge tserebrovaskulaarne õnnetus, laeva ummistus või rebend, insult - kõik need mured põhjustavad peanahale kihelust, millega kaasnevad silmade tumenemine, halvatuse ja lihaste iiveldus.

• Mõned psühholoogilised häired võivad olla kogu keha kipituseks. Palju sagedamini on neuroos, depressioon või skisofreenia.

• jäsemete segamine on diabeedi näitaja.

Kuna see haigus mõjutab närvilõpmeid. Seda nimetatakse diabeetiliseks neuropaatiaks.

Kiusamine kogu kehas: ravi

Kui need tunded ilmuvad harva ja läbivad end kehaasendi või kerge soojenduse muutumise lõpus, siis ei peaks te muretsema. Kuid sellistel juhtudel, kui kihelus ilmub nähtavates tingimustes üle kogu keha, ilmneb nõelte tunne ühes või teises kohas või ükskõik milline kehaosa muutub tuimuseks, on vaja ravi alustada.

Arst on kohustatud selle määrama pärast haiguse põhjuse ja hoolika uurimise lõpetamist. Kuid enne seda on võimalik proovida ebamugavust ise kõrvaldada:

• Ebamugavast asendist tingitud tuimuseks on vaja treeningu ajal parandada vereringet. parem on teha paar aeglast ringikujulist pea, venitada käte jalgu ja lihaseid, hõõruda tuimaks kehaosa.

• Kui kogu keha kipitusega kaasneb sügelus, naha punetus või põletamine, võib see olla allergiline reaktsioon.

Antud juhul aitavad antihistamiinid.

• Närvihäirete või psühholoogilise stressi põhjustatud kihelustunne näitab sedatsiooni.

• On võimalik eemaldada ebameeldivaid tundeid naha teatud piirkondades jahutava kreemiga või salviga. Sellel efektil on külm dušš või jääkuubikud.

• Tunneli sündroomi poolt põhjustatud käte tõrjumist ravitakse põletikuvastaste ravimite või ravimitega, mis parandavad vereringet.

Kui paresteesia on kindlaks tehtud, määrab arst spetsiaalse ravi. Enamikul juhtudel on tegemist B-vitamiinide, antioksüdantide ja ravimite retseptiga, mis parandavad vereringet ja vähendavad viskoossust. Nõrgestava keha ravimine võib hõlmata järgmist:

• Ravi: Finlepsin, Piracetam, Kavinton, Nootropil, Actovegin, Mexidol, Trental, Magne B6, preparaadid, mis sisaldavad gingko biloba ekstrakti ja muid ravimeid.

• Füsioteraapia: elektroforees, diadünaamilised voolud, muda ravi, nõelravi, darsonvaliseerimine, magnetteraapia ja massaaž.

• Paresteesia raviks kasutatav traditsiooniline meditsiin viitab peterselli ja hobukastani, kase lehtede, ristikarohu, nõges, kuldraha, viburnumi koore ja paju koore joomine.

Iga ravi tuleb kasutada alles pärast arsti määramist.

On keelatud võtta mingeid ravimeid või ürte. Peaaegu kõik neist mõjutavad süsteemi ja veresooni. Kuna need asjaolud ei pruugi kogu keha kihelust kutsuda. Ja iga ravim võib olukorda ainult halvendada.

Kui uuring ei tuvastanud terviseseisundis olulisi kõrvalekaldeid, tähendab see kogu keha kipitust vales suunas. Nende ebameeldivate tundete tekkimise vältimiseks on vaja muuta käitumisharjumusi ja luua õige toitumine.

Mida on võimalik teha, et kihelus ei oleks enam?

• Ärge jääge pikka aega samasse asendisse. Soovitatav on muuta keha asendit 10-20 korda tunni jooksul.

Kui töö on seotud ühtse liikumisega, on vaja iga 15-20 minuti järel. soojendamiseks tehke väike paus.

• Ärge kandke pingul, keha-pingulisi riideid. See on vajalik, et selle stiil ei piiraks liikumist ja materjal oleks loomulik.

On vaja loobuda kitsastest jalatsitest ja kitsastest vöödest.

• Te peate kehahoiakute taga pidevalt vaatama, mitte istuma, ristkülikukujulisi ja tegema selgroo harjutusi.

• Külma ilmaga on vaja soojendada, et vältida jäsemete ülejäämist.

• Vere ringluse parandamine on võimalik läbi massaaži või jooga.

Vähemalt üks kord nädalas tuleb külastada jõusaali või basseini.

Isik võib kogeda erinevaid tundeid. Mõned neist on valusad, teised on ebameeldivad ja on neid, kes lihtsalt põhjustavad segadust oma ainulaadsusega. Kuid nad kõik näitavad kehas toimuvaid protsesse. Üks ebatavalisemaid tundeid on kogu keha kihelus. See osalise tuimus tunne tekib kõige sagedamini pika viibimise ajal ühes asendis pärast närvipiirkondade kokkusurumise tõttu ebamugavas asendis magamist.

Sümptom möödub kiiresti, kui muudate positsiooni, nii et veri hakkab kehas vabalt ringlema. Madalatel temperatuuridel võivad sõrmed ja varbad põhjustada ebamugavust ka jäsemete ebapiisava verevarustuse tõttu. Kui kihelus liigub kiiresti ja ei häiri teid enam, siis ei peaks te arsti juurde minema. Kuid mõnel juhul võib see tunne põhjustada inimestele probleeme ja olla tõsiste terviseprobleemide tagajärg. Seetõttu peaksite hoolikalt tegelema sellega, mis see on.

Sümptomid - nõelamine nagu nõelad

Iga inimene vähemalt kord kogu oma elu jooksul tundis, et goosebumps ronib oma kehal või keegi, kes teda nõelaga haarab. Meditsiinis nimetatakse seda seisundit paresteesiaks. Paljud mõistavad, et see on tingitud verevarustuse puudumisest. Kuid mõnel juhul kaasneb kogu keha kihelustunne teiste sümptomitega:

• Sellele võib eelneda jäsemete tuimus või külmus.
• Liigeste liikuvus võib väheneda ja tekkida lihasnõrkus.
• Suurem puutetundlikkus.
• Nahas võib tunda sügelust või põletust.
• Juba mõnda aega väheneb üksikute nahapiirkondade tundlikkus.
• Lisaks nõelte tundmisele on võimalik kerge kõdistamine või vastupidi tugev tugeva valu.

Kõik sümptomid viitavad sellele, et see tervisehäire on seotud naha tunnete tekkega. Enamikul juhtudel on need põhjustatud teatud piirkondade vereringe rikkumisest või närvi tundlikkuse vähenemisest. Kuid mitte kõik on nii lihtne: juhtub, et sellised näiliselt ohutud sümptomid võivad viidata tõsiste haiguste tekkele. Ja isegi kui kihelus ei tekita suuri probleeme, peate välja selgitama, mis seda põhjustab. Võimaluse korral vältida provotseerivaid tegureid, ravida haigusi õigeaegselt ja viia tervisliku eluviisini.

Sümptomite põhjused kogu kehas

Kõige sagedamini tekib see tunne närvide või veresoonte pingutamise tõttu ebamugavas asendis. See võib juhtuda näiteks unenäos, kui inimene ei suuda ennast ise kontrollida, pikemaajalisel istumisel ebamugaval toolil või sõidul. Tavaliselt on sellisel juhul kihelus koondunud ükskõik millisesse kehaosasse ja möödub pärast kehahoiakut. Vereringe taastub ja ebamugavustunne kaob järk-järgult.

Miks siis pärast seda tekib kihelus? Inimkeha toimimise tunnuseks on vaba vereringe vajadus keha igas rakus. Kui veri ei voola mingisse kohta, siis tekib tuimus. Pärast vereringe taastamist esineb põletav ja kihelus, mõnikord tugev valu. Väga sageli on sellised tunnetused põhjustatud ka närvide kokkusurumisest või muudest närvilõpmetele avalduvatest mõjudest.

Paresteesia võib olla krooniline. Näiteks vananedes aeglustub vereringe ja tihti võib esineda kihelust. Närvirakud toimivad halvemini ja saavad vähem toitumist. Lisaks võib kogu keha kihelust põhjustada muud põhjused:

• Pikk ja tüütu, sageli monotoonne füüsiline pingutus.
• Erinevad nahahaigused või seeninfektsioon.
• Allergiline reaktsioon ravimitele ja kosmeetikale.
• Putukahammustused ja loomad või parasiitide olemasolu kehas.
• Pikaajaline kokkupuude väga kõrge või madala temperatuuriga.
• Erinevad vaimsed haigused ja häired.
• Mõnede vitamiinide ja mineraalainete, nagu kaalium, naatrium, kaltsium või vitamiin B12, puuduseks.
• Mürgistus plii, arseeni või elavhõbeda, alkoholi, tubaka või muude mürkidega, samuti riknenud toidu toksiinidega.

Kuid mõnel juhul võib kogu keha kihelust põhjustada tõsised põhjused. On haigusi, mis esinevad varjatud kujul ja peaaegu ei näita ennast. Nende mõju võib olla ainult keha tuimus, sügelus ja kihelus.

Mis võib selliseid tundeid põhjustada?

• Patoloogilised häired maksas ja neerudes.
• Erinevad kardiovaskulaarsed haigused.
• Häired kilpnäärmes.
• Diabeet.
• Pahaloomulised kasvajad.
• Äge tserebrovaskulaarne õnnetus, spasm, veresoonte ummistus või rebenemine.
• Selgroo ja liigeste haigused.
• Erinevad vigastused.
• Põletikulised haigused, mis põhjustavad turse ja närvide pigistamist.
• Epilepsia.
• Migreen
• Raske alkoholisõltuvus.
• Raynaudi haigus.
• Karpaalkanali sündroom.

Võimalike haiguste diagnoosimine

Juhul, kui sellised tunnetused häirivad inimest sageli, on vaja konsulteerida arstiga. See on vajalik ka siis, kui keha ühes osas täheldatakse kihelust ja kui seda raskendab lihaste järsk kokkutõmbumine. Konsultatsioon on eriti oluline, kui see tunne kaasneb teiste sümptomitega: pearinglus, iiveldus, silmade tumenemine ja lihaskrambid. Kõige sagedamini algab eksam terapeut, kes määrab vereanalüüse, kogub teavet sümptomite kohta ja saadab need spetsialistidele. Kogu keha kiheluse põhjused aitavad määrata järgmisi diagnostilisi protseduure:

• Selgroo ja aju MRI või CT skaneerimine;
• Röntgen
• südame elektrokardiogramm;
• veresoonte ultraheliuuring;
• elektro-neuromüograafia;
• täielik vereanalüüs;
• elektromogramm;
• mõnikord nähakse ette naha või närvi biopsia, samuti tserebrospinaalvedeliku analüüs.

Mõnel juhul määrab arst vastavalt uuringu tulemustele ravi, kuid võib pöörduda konsultatsiooni spetsialisti poole: neuroloog, kardioloog, psühhoterapeut või kirurg.

Kogu organismis kihelust põhjustavad haigused

• Emakakaela lülisamba spondüloos. Seda haigust iseloomustab mitmete külgnevate selgroolülide kasv, mille tulemuseks on närvide kokkusurumine. See põhjustab küünte, kaela ja ülemise seljaosa kipitustunnet.
• Intervertebral hernia ka pigistab närve ja veresooni. Selle tõttu võib jalgades ja seljas olla ebamugavustunne.
• Südame-veresoonkonna haigused põhjustavad kogu keha kihelust, jäsemete tuimus, eriti vasak käsi.
• Liigesehaigused: artriit, artroos ja podagra. Põletikuline protsess põhjustab närvirakkude pigistamist. Sellepärast tundub jäsemetes nõelte või goosebumpide tunne.
• Äge tserebrovaskulaarne õnnetus, laeva ummistus või rebend, insult - kõik need probleemid põhjustavad peanahale kihelust, millega kaasnevad silmade tumenemine, iiveldus ja lihasparalüüs.
• Mõned psüühikahäired võivad põhjustada kogu keha kihelust. Kõige sagedamini esineb neuroosi, depressiooni või skisofreeniat.
• Tõrvatus jäsemetes võib olla diabeedi esimene märk. Lõppude lõpuks mõjutab see haigus närvilõpmeid. Seda nimetatakse diabeetiliseks neuropaatiaks.

Kiusamine kogu kehas: ravi

Kui need tunded ilmuvad harva ja nad mööduvad pärast kehaasendi muutumist või kerget soojenemist, siis pole vaja muretseda. Kuid nendel juhtudel, kui kihelus ilmneb kogu keha ilma nähtava põhjuseta, ilmneb nõelte tunne ühes või teises kohas või ükskõik milline kehaosa muutub tuimuseks, on vaja alustada ravi. Arst peab arsti määrama pärast põhjalikku uurimist ja haiguse põhjuse määramist. Kuid enne seda võite proovida ebamugavust ise kõrvaldada:

• Kui ebamugavast asendist tingitud tuimus vajab treeningu käigus vereringet. Kõige parem on teha mõned peamised aeglased ringjooned, venitada käte ja jalgade lihaseid, hõõruda kehaosa.
• Kui kogu keha kipitusega kaasneb sügelus, naha punetus või põletamine, siis on võimalik, et see on allergiline reaktsioon. Antud juhul aitavad antihistamiinid.
• Närvihäirete või vaimse stressi põhjustatud kihelustunne on näidustatud sedatsiooniga.
• Ebamugavustunnet teatud nahapiirkondades saab eemaldada jahutava kreemiga või salviga. Sarnane mõju on külm dušš või jääkuubikud.
• Tunneli sündroomi põhjustatud käte põrkumist ravitakse põletikuvastaste ravimite või ravimitega, mis parandavad vereringet.

Paresteesia põhjuse kindlakstegemisel määrab arst spetsiaalse ravi. See on tavaliselt B-vitamiinide, antioksüdantide, samuti vereringet parandavate ravimite ja vere viskoossuse vähendamise ravim. Nõrgestava keha ravimine võib hõlmata järgmist:

• Ravimiteraapia: Finlepsin, Piracetam, Kavinton, Nootropil, Actovegin, Mexidol, Trental, Magne B6, preparaadid, mis sisaldavad gingko biloba ekstrakti ja muid ravimeid.
• Füsioteraapia: elektroforees, diadünaamilised voolud, muda ravi, nõelravi, darsonvaliseerimine, magnetteraapia ja massaaž.
• Traditsiooniline paresteesia raviks kasutatav meditsiin soovitab joogipasta ja peterselli, kase lehtede, ristiku rohu, nõges, kuldraha, viburnum-koore ja paju koore joomist.

Ravi tuleb rakendada alles pärast arsti määramist. Sa ei saa võtta ühtegi ravimit ega ürte. Peaaegu kõik neist mõjutavad veresooni ja vereringet. Lõppude lõpuks on võimalik, et kogu keha kihelust ei põhjusta need põhjused. Ja kõik ravimid võivad olukorda ainult halvendada.

Kui uuringus ei ilmnenud tõsiseid tervisehäireid, siis kogu keha kihelust põhjustab ebanormaalne elustiil. Nende ebameeldivate tunnete väljanägemise vältimiseks peate muutma käitumisharjumusi ja looma õige toitumise.

Mida võib teha kihutamisega, ei ilmu enam?

• Ära ole pikka aega samas asendis. Soovitatav on muuta keha asendit 10-20 korda tunni jooksul. Kui töö on seotud monotoonsete liikumistega, on soovitatav lühike paus iga 15–20 minuti järel, et soojeneda.
• Ärge kandke pingul keha riideid. Soovitav on, et stiil ei piiraks selle liikumist ja materjal oleks loomulik. On vaja loobuda kitsastest vöödest ja kitsastest jalatsitest.
• Te peate pidevalt jälgima oma kehahoiakut, mitte istuma, ristkülikukujulisi ja tegema harjutusi selgroo jaoks.
• Külma ilmaga peate riietama soojemalt, et vältida jäsemete üleküllastumist.
• Vereringe parandamiseks saate kasutada massaaži või joogat. Soovitatav on vähemalt kord nädalas külastada jõusaali või basseini.

Kui inimene mõistab, miks kogu kehas kihelus tekib, on põhjuste kõrvaldamine palju lihtsam. Nagu varem mainitud, on teie haiguse ravimisel parim abiline kvalifitseeritud spetsialist - ärge kartke abi küsida, kui seda tõesti vajate. Varajane tegevus aitab probleemi lahendada ja vältida tagajärgi.

Isik võib kogeda erinevaid tundeid. Tungling nagu nõelad üle kogu keha: käed, jalad, seljaosa ja muud kehaosad on üks ebatavalisemaid ja ebameeldivaid. See võib olla märk terviseprobleemidest, mille järel peate pöörduma spetsialistide poole.

Jäsemete ja põhjuste läbistavate tunnete esinemise mehhanism

Igaühel tekkis tunne, et kogu tema keha kobestab. Selle tunnetuse kliiniline mõiste - paresteesia. Sageli kaasneb sellega mitmeid täiendavaid sümptomeid:

• tundub naha tuim ja külmade käte ja jalgade temperatuur;
• lihasnõrkus;
• liigese liikuvus väheneb;
• sügeleb ja põletab nahka;
• naha tundlikkus väheneb;
• on nõrk kõdistamine või terav valu.

Peaaegu alati on need sümptomid seotud vereringe halvenemisega või närvi tundlikkuse vähenemisega. Selline, esmapilgul, ei ole erksad sümptomid võivad olla tõsiste haiguste tunnused.

Paresteesia võib olla krooniline. Vanematel inimestel aeglustub vereringe loomulikult ja nende kihelus on normaalne. Teistel inimestel esineb see siis, kui häiritakse närvirakkude toimimist. Samamoodi võib paresteesiat põhjustada:

1. monotoonne ja pikk füüsiline pingutus;
2. seeninfektsioonid;
3. nahahaigused;
4. allergiad;
5. loomade ja putukate hammustused;
6. parasiitide olemasolu;
7. hüpotermia või kuumarabandus;
8. vitamiinide puudumine (naatrium, vitamiin B12, kaalium ja kaltsium);
9. mürgistused (alkohol, toit, elavhõbe, arseen, plii).

Latentsete haiguste iseloomustavad sellised paresteesia astmed nagu tuimus, sügelus ja kihelus kogu kehas. Kui sümptomid progresseeruvad, muutub särk teravamaks ja muutub valu ning tuimus ei esine sageli ja ei kao kaua aega - te peate kohe võtma terapeutilisi meetmeid.

Millised haigused võivad tekitada kihelust

See ebatavaline tunne võib olla põhjustatud paljudest haigustest. Tähtis on, et kogu telemodetis tekitavad närimisharjumused oleksid nii esmane märk kui ka täiendav sümptom. Sügelemist tekitavad haigused:

• Neeruhaigus ja neerupuudulikkus. Tinging ilmneb peamiselt uremiaga patsientidel, kõige sagedamini terminaalses staadiumis. Mida tugevam on neerufunktsiooni kahjustus, seda tugevam sümptom ilmneb. Dialüüs aitab vähendada kihelust, kuid ta ei saa neist täielikult vabaneda.
• Haige maks ja sapiteed. Tugev sügelus, mis on peamine sümptom, ilmneb tsirroos, kõhunäärme vähk, hepatiit, primaarne skleroseeriv kolangiit, Giardia infektsioon, suure sapi ja kaksteistsõrmiksoole papilla obstruktsioon ning kolestaas. Tinging tekib maksa ja sellega seotud elundite töö häirete tõttu. Näidis on lokaliseeritud kas maksa enda või kogu keha projektsioonipiirkonnas.
• Kilpnäärme toimimise katkemine. Püsiv üldine sügelus esineb umbes 10% -l türeotoksikoosiga patsientidest. Samuti on iseloomulik, et sügelev sügelus on endeemilise struuga patsientidel, keda ei ole juba pikka aega ravitud. Ekspertide sõnul on kipituslik tunne tingitud asjaolust, et veri hakkab kudedesse voolama, mille tulemusena temperatuur tõuseb. Samuti, kui hüpertüreoidism võib tekkida kroonilise urtikaaria tõttu, mille olemus on sügeluse ilmnemine, tekib see naha kuivamise tõttu.
• Verehaigused ja südame-veresoonkonna haigused (südame-veresoonkonna süsteem). Nende hulka kuuluvad järgmised patoloogiad: lümfoomid, lümfogranulomatoos, leukeemiad, mastotsütoos, Waldenstrom macroglobulinemia, paraproteineemia, polütsüteemia vera, müeloom.
• Karsinoidide sündroom. Pringed tekivad pea ja kaela intensiivsete tõusude tõttu. Sageli on see tingitud stressist, liigsest joogist ja ülekuumenemisest.
• Seniilne / seniilne sügelus. Ilmub peamiselt 70 aasta pärast. Nahk säilitab niiskuse ja kuivab halvasti. Vanad inimesed sageli riietuvad liiga soojalt, higi ja rasvane näärmete töö on häiritud.
• HIV-iga. Sügelus tekib immuunsüsteemi kokkuvarisemisest tingitud infektsioonide tõttu. Tugevasti ilmneb külmal aastaajal.
• Närvisüsteemi haiguste korral / närvisügelus. Seda põhjustab depressioon, stress, skisofreenia ja teised. See suurendab serotoniini ja dopamiini ning sisemiste opioidide taset. Üldine sügelus võib ilmneda illusiooni parasiidi tõttu, mis tegelikult puudub (parasitofoobia).
• Allergiad. See võib ilmneda spetsiifiliste salvide kasutamise tõttu, võttes teatud ravimeid, kosmeetikaid või detergente. Sügelus ilmneb allergilise urtikaaria või ekseemina.
• Naha seened. Keratomükoos mõjutab käte, kõhu, tuharate, põlvede, piimanäärmete nahka.
• Avitaminosis. Sellega kuivab nahk A-, B- ja C-vitamiini ja tsingi puudumise tõttu ning tekib kipitus.
• Hügieenieeskirjade eiramine.
• Menopausi periood naistel. Tinging mõjutab kubeme piirkonda.
• Neurodermatiit. On üldine sügelus, millega kaasneb põletamine ja punetus.
• Psoriaas Tinging ilmneb haiguse edenedes, samuti lisatakse helbed.
• Follikuliit
• Putukahammustused, sealhulgas kirbud.
• Emakakaela lülisamba spondüloos. Esineb emakakaela lülitumine, mistõttu närvid on kokkusurutud. Tinging on täheldatud ülemisel seljal ja päikesel.
• Diabeet Patsientidel tekib suguelundite sügelus ja kihelus. Ilmub kandidaalsete limaskesta kahjustuste tõttu. Diabeetilise neuropaatia korral lokaliseeritakse peaga kipitus, sest selle kehaosa närvilõpmed mõjutavad kõige tugevamalt. Tunne kogu kehas on väga haruldane ja toimub neerude häirete taustal.
• Intervertebral hernia. Intervertebraalsed närvid ja veresooned on lõksus, jalgades ja seljas.
• Aju vereringehäired. Peanaha ümberkukkumine toimub insultide, veresoonte ummistumise või rebenemise tõttu. Koos lihaste halvatusega, silmade tumenemisega ja pearinglusega.
• Liigeste haigused. See tähendab artriiti, podagra, artroosi. Käimasoleva põletikulise protsessi tõttu surutakse närvi juured kokku. Hüppeliigese tunne paikneb jalgades.

Haiguste diagnoosimine

Kui patsient on juba pikka aega muretsenud, siis tasub pöörduda arsti poole. Eriti kehtib see siis, kui kehaosas on näha kihelust ja selle intensiivsus suureneb koos lihasaktiivsusega. Arst on võimeline koguma üldist ajalugu, võttes arvesse teiseseid sümptomeid (nt iiveldus, lihaskrambid, pearinglus, silmade tumenemine) ja määrake täpselt kihelustunde põhjus.

Esimene on pöörduda terapeutini. Ta määrab patsiendile vereanalüüsi, intervjueerib teda üldise heaolu huvides ning selle põhjal suunab ta teid spetsialiseerunud spetsialisti poole. Järgmiste protseduuride jaoks määratud haiguste diagnoosimiseks:

• südame elektrokardiogramm;
• Röntgen
• Selgroo ja aju MRI (CT) skaneerimine;
• elektromogramm;
• Veresoonte ultraheli;
• elektroenteromüograafia;
• vereanalüüs.

Vajadusel saadetakse aadressile:

• tserebrospinaalvedeliku analüüs;
• naha või närvi biopsia.

Testitulemuste põhjal viitab terapeut patsiendile psühhoterapeut, kirurg, kardioloog või neuroloog.

Ravi

Olenevalt sümptomi põhjusest määrab arst kõige sagedamini järgmisi ravivõimalusi:

• Allergiline reaktsioon - kihelus kaasneb naha sügelus, põletamine ja punetus. Antihistamiinid on ette nähtud.

• Närvisüsteemi häired ja vaimne stress - sedatiivsete ravimite võtmine.
• Lühiajalised augustamine on eemaldatud jahutavate salvidega.
• Tunneli sündroom - käed stabiliseeruvad. Määrake põletikuvastased ravimid ja ravimid vereringe parandamiseks.
• Paresteesia - nähakse ette B-grupi vitamiinide kompleks, ravimid vere viskoossuse vähendamiseks ja vereringe parandamiseks.
• Kui kogu kehas täheldatakse kihelust, võivad nad välja kirjutada ravimiteraapia ja määrata ravimid koos ginkgo biloba ekstraktiga ja antibiootikumidega (Mexidol, Finlepsin, Cavinton, Actovegin, Magne B6, Trental jne).
• Füsioteraapia: diadünaamilised voolud, magnetteraapia, elektroforees, muda ravi, darsonvaliseerimine, nõelravi, massaaž).
• Traditsioonilisest meditsiinist on soovitatav juua kuldnärvi, paju koor, hobukastan, ristikurohi, petersell ja kase lehed.

Kõik ravitoimingud, mida tehakse arsti järelevalve all. Kõik need protseduurid mõjutavad vereringesüsteemi. Vale ravi või ravimid võivad asju veelgi halvemaks muuta.

Keha kiheluse vältimine

Te ei saa mitte ainult kõrvaldada ravimite ebameeldivat tunnet ja protseduure. Ebameeldivate tunnete vältimiseks saate kasutada järgmisi ennetusmeetodeid:

1. Jälgige pidevalt oma kehahoiakut ja ärge istuge pikemat aega oma jalgadega.
2. Kas harjutusi paravertebraalsete lihaste tugevdamiseks.
3. Kas massaaži ja joogat. Treening jõusaalis või basseinis on samuti suurepärane.
4. Ärge lubage hüpotermiat ja soojad riided halbades ilmastikutingimustes.
5. Ärge istuge pidevalt samas asendis (muutke seda kuni 20 korda tunnis). Pikk istudes istuvas asendis soojendage.
6. Ärge kandke liiga pingul riideid. See peaks andma kehale vabalt liikuda. Parem on mitte kanda rangeid vööd ja kitsaid kingi.

Need meetodid võivad viivitamatult takistada tundlike nõelte või goosebumpide tekkimist. Peaasi on regulaarselt käia elukoolitusel ja riided ei takista vabalt liikumist.

Isikul on võime tunda nahaga mitte ainult puutetundlikke tundeid, vaid ka erinevaid keha signaale seestpoolt. Signaalid võivad olla juhuslikud, ajutised, põhjustatud lühiajalistest asjaoludest või sisemistest haigustest.

Mõned tunded sisalduvad konkreetsete haiguste sümptomite loetelus. Üks näide naha tunnete kohta on kerge süstimise tunne, mõnikord sügelus, põletamine, valulikkus kogu kehas, põhjused, miks me täna räägime.

Mis on naha nõrgestav tunne

Vähemalt harva närimine nahale, kuid igaühe kogemus.

• Kui see tunne ilmus pärast pikka viibimist ühes asendis, näiteks pärast öösel magamist ja siis kiiresti möödas, siis on see normaalne keha reaktsioon sellele, et närvid olid kitsas olukorras.
• Kui nahale kihutamisel ei ole selle päritolu loogilist seletust ja sümptom kordub sageli, peate eksami saamiseks võtma ühendust spetsialistiga ja aru saama, mis juhtub.

Meditsiiniliselt me ​​tunneme kihelust kui:

• närvilõpmed ei suuda signaale ajusse edastada (näiteks häirimise tõttu une ajal),
• piirkonnas, kus esineb kihelustunne, on vereringe halvenenud.

Tema klassifikatsioon

Selline nähtus, kui nahk tundub nõelte kipitusena, on järgmine:

• kogu keha
• kehaosades.

Sümptomi kestus eristab juhtumeid:

• krooniline kihelustunne,
• sümptom on episoodiline - inimene kogeb selliseid signaale nahal mõnikord või on seotud ajutise eriteguriga.

Peanaha, näo, käte, jalgade, suguelundite, selja, rindkere naha kiheluse sümptomite ja sümptomite tuvastamise kohta selgitab allpool kõht.

Sümptomite tuvastamine

Iga keharakk saab vereringe kaudu toitu. Kui osa kehaosast on surutud näiteks keha kehakaaluga une ajal, siis on vereringe selles piirkonnas keeruline ja tunda tuimus. Verevoolu taastamine annab märku mõneks ajaks nahale.

Vanemas eas võib protsesside, sealhulgas vereringe aeglustumise tõttu esineda pidevalt nahapunastuse ja tuimusnähtude sümptomeid (krooniline ilming). Isik võib tunda ebamugavust, halb enesetunnet. Et teha kindlaks, millised tunded moodustavad vaevuste pildi ja millega nad kõige sagedamini seostuvad, peaks patsient olema keha erinevate signaalide suhtes tähelepanelik.

Soovitatav on jälgida ja analüüsida, kas ärevust on lihtne selgitada. On vaja mõista, mida edasi teha - kas on vaja konsulteerida arstiga.

Allpool on kirjeldatud keha ja erinevate kohtade nahapunemise võimalikke põhjuseid.

Võimalikud rikkumised

Kui nahal esineva kiheluse ilmnemisel ei ole selle probleemi all kannataval isikul lihtne ja arusaadav põhjus, võib see märk olla haiguse ilming:

• suhkurtõbi
• maksafunktsiooni häired,
• skeleti süsteemi haigused: liigesed ja selg;
• pahaloomulised kasvajad
• südame-veresoonkonna haigused
• erinevat laadi vigastused
• migreen,
• karpaalkanali sündroom
• akuutse aju vereringehäired;
• põletikuline haigus, mis on võimeline käivitama närvide pigistamise ja patoloogiliste vormide mõju;
• kilpnäärme talitlushäire,
• epilepsia,
• Raynaudi haigus
• külmumist
• kõrva barotrauma,
• külm allergia;
• anafülaktiline šokk;
• bulloosne dermatiit,
• raske alkoholisõltuvus,
• eri liiki herpes (vöötohatis, lihtsad ja suguelundite herpes), t
• vaimuhaigus.

Võitlus märgi vastu

Diagnostika

Et mõista, kuidas naha kihelust käsitleda, on vaja teada selle nähtuse põhjus. Seda tuleb hoiatada, kui sümptom on alati täheldatud keha ühel küljel ja teiste kaasnevate sümptomite esinemine on samuti halb märk:

• silmade tumenemine
• pearinglus
• lihaskrambid
• iiveldus.

Eksperdid viivad läbi uuringu, et leida nahale kihutamise põhjus. Vajadusel võib kasutada järgmisi meetodeid:

• elektroneuromüograafia,
• südame elektrokardiogramm,
• magnetresonantstomograaf,
• elektromogramm,
• röntgen
• vereanalüüs
• tserebrospinaalvedeliku, närvikoe, naha võimalik analüüs.

Ravi

Kui uurimisel avastatakse haigus, mis ilmneb nahapõletiku sümptomi kaudu, on ette nähtud ravikuur, et stabiliseerida seisund ja vältida võimalikke ebasoovitavaid tagajärgi, näiteks insult.

Kui kihelustunne on põhjustatud juhtudest, mida ei põhjusta ükski haigus, tuleb järgida lihtsaid reegleid, et see nähtus juhtuks harvemini:

• suurendada vereringe parandamiseks keha kasulikku koormust (konsulteerida arstiga), see võib olla klassid:
  • ujumine
  • jooga
  • massaažiruumi külastamine
  • samuti jõusaal;
• kui inimene on sunnitud juhtima istuvat elustiili, siis on vajalik:
  • soojendage sageli
  • jälgima kehahoiakut
  • kõrvaldada jalgade jalg;
• üks ei tohiks jääda pikaks ajaks, teha soojendusi;
• kleit, eeldusel, et jäsemed ei ole ülejooksud;
• riietuses, et loobuda elementidest, mis võivad keha pigistada: rihmad, kleitide või särkide kitsad stiilid; proovige kanda naturaalsetest kangast valmistatud riideid.