Enurees täiskasvanutel: põhjused ja ravi

Enurees - soovimatu urineerimine üle 4-5-aastase lapse. Harvadel juhtudel esineb täiskasvanutel enureesi, seda sagedamini diagnoositakse meestel. Tahtmatu urineerimine toimub peamiselt öösel.

Täiskasvanute öine enurees on üsna keeruline probleem. Isik, kes on inkontinents, muutub väga närviliseks, ärritavaks ja ärritunuks. Tema jaoks on väga raske elada tema ümber asuvate inimeste seas, sest ta kardab alati.

Selle nähtuse põhjused on tegelikult päris palju. Näiteks võib seda edastada inimesele koos vanemate geneetilise materjaliga. Mõnikord esineb enurees hormonaalse tasakaalu tõttu, mille käigus kaob uriini moodustumise kord.

Enureesi põhjused täiskasvanutel

Täiskasvanutel muutuvad enureesi arengu peamisteks põhjusteks haigused või degeneratiivsed muutused urogenitaalsüsteemis, kusepõie või kusiti muutus. Naiste puhul on oluline menopausi ajal esinev hormoonne tasakaalustamatus ja kusepõletiku lihaste degeneratiivsed muutused.

Kogenud emotsionaalne või füüsiline stress muutub ka põhjuseks, mille tõttu täiskasvanutel esineb sageli enureesi. Vanemas eas ilmnevad kõigepealt aju piirkonnas degeneratiivsed muutused, mis rikuvad seljaaju ja aju vahelist kontrolli.

Hiljuti hakati eraldama uriinipidamatuse neurootilisi ja neuroositaolisi vorme.

Enureesi põhjused täiskasvanud meestel

Täiskasvanud meestel võib enurees esineda mitmel põhjusel:

  1. Kui kasutatakse eesnäärme adenoomi, võib tekkida operatsioonijärgne toime, sealhulgas öine enurees, mis nõuab sel juhul kohest ravi.
  2. Eesnäärme hormoon muutub vastavalt vanusele ja vaagna lihased nõrgenevad. Konservatiivne ravi.
  3. Neuroloogia, Parkinsoni tõve ja hulgiskleroosi haigused, samuti mõned muud haigused.
  4. Vaimsed probleemid, stress, alkohol ja muud põhjused.

Igasugune enurees meestel vajab igakülgset terapeutilist ravi, kodus peate püüdma pidevalt teha erinevaid harjutusi ja võtma ettenähtud vahendeid. Ei ole soovitatav ise ravida ilma arstiga konsulteerimata.

Hingamisteede süsteemi haigused

Tsüstiit, uretriit ja adnexiit - kõiki neid nakkushaigusi ühendab selline üldine sümptom kui urineerimisprotsessi rikkumine. Sageli on täiskasvanud meestel ja naistel öine enurees seotud kaasuva haigusega, mida patsiendid isegi ei mõista.

Sellises olukorras on vaja läbi viia asjakohaste spetsialistide põhjalik uurimine sugulisel teel esinevate infektsioonide esinemiseks. See mitte ainult ei paranda samaaegset haigust, vaid ka vabaneb kusepidamatusest.

Enureesi tüübid

Täiskasvanutel on kolme tüüpi enureesi.

  1. Öine enurees on une spontaanne urineerimine, mis ei ole seotud sügava une olemasoluga.
  2. Päeva enurees - võimetus äratada äkki urineeruda ärkvel.
  3. Segatud enurees on keeruline probleem, mis ühendab kaks esimest punkti.

Loomulikult on täiskasvanute enureesi peamine sümptom: urineerimise kontrollimatu võimetus, kuid ka peamiste sümptomite tõttu.

Kuidas ravida enureesi täiskasvanutel

Öise enureesi ravi on keeruline ja pikk protsess, mis nõuab süstemaatilist ja integreeritud lähenemist. Täiskasvanud on tavaliselt määratud ravimid ja käitumismeetodid. Kui mingil põhjusel ei ole nad efektiivsed, kasutage kirurgilisi meetodeid.

  1. Kõigepealt peate täielikult loobuma kofeiini sisaldavatest jookidest (kohv, cola, tee). See komponent aitab kaasa põie ärritusele. Kui inimene kannatab enureesiga, peab ta öösel vedelike kasutamist minimeerima. Lisaks peaksite õlut täielikult loobuma.
  2. Te saate rakendada ennetavaid meetmeid - kunstlikku ärkamist. Aga tasub muuta öise tõusu aega, et mitte harjuda uriiniga samal ajal urineerima.
  3. Tahtmatu urineerimisega seotud probleemide korral on kasulikud põie väljaõpe. See aitab tugevdada seinte lihaseid ja elastsust. Täidetud olekus võib põis mahutada umbes 0,5 liitrit. Kui tunnete, et see maht on väiksem, hoidke päeva jooksul tagasi ja külastage tualetti harvemini. Jaotage urineerimisprotsess osade kaupa 10-15 sekundi järel. See harjutus tugevdab vaagnapõhja lihaseid.
  4. Enne magamaminekut peate veenduma, et teie põie on tühi.
  5. Madratsite ja padjade märgumise vältimiseks saate kasutada spetsiaalseid veekindlaid katteid. Siiski on kõige parem magada puuvillasest lehest, looduslikust kangast valmistatud voodipesu. Nad neelavad lõhna ja niiskust.

Tänapäeval on väga tõhus viis sellest haigusest vabaneda naistel minimaalselt invasiivsed lindude operatsioonid. Enureesi raviks täiskasvanutel kasutatakse käitumisravi, füsioteraapiat ja uimastitarbimist. Ärge kartke, konsulteerige spetsialistiga.

Enurees täiskasvanud meestel

Enurees on kusepidamatus. Öise enureesi iseloomustab une tahtmatu urineerimine ja see on laste seas väga levinud probleem, kuid seda võib täheldada ka täiskasvanutel. Sageli mõjutab see igas vanuses mehi. See probleem on leitud 1% kogu maailma täiskasvanud elanikkonnast. Ligikaudu 1 inimene 200-st kaotab regulaarselt unistuse urineerimise üle öise puhkuse ajal. Vanemas eas on enurees meestel vähem levinud kui naistel.

Päevane enurees on vähem levinud kui öösel. See võib tekkida pärast seda, kui inimene kannatas tõsise psühholoogilise trauma, mis mõjutas negatiivselt närvisüsteemi tööd.

Täiskasvanud meestel on enureesi raviga tegelevad sellised spetsialistid nagu uroloogid, endokrinoloogid, neuroloogid, psühhiaatrid, füsioterapeudid. Enureesiga tegelemise meetodid on üle 300, nende hulgas on väga eksootilised ravitoime meetodid - näiteks nõelravi, hüpnoos, loomade ravi jne.

Uriinipidamatuse probleem on inimestele teada iidsetest aegadest ning ka tema lahendust tegid ka iidse Egiptuse arstid. Kuid isegi kaasaegne meditsiin ei suuda tagada, et patsient suudab enureesist vabaneda 100%.

Artikli sisu:

Enureesi põhjused täiskasvanud meestel

Inimene võib unistada kogu oma elu jooksul (alates lapsepõlvest) või see probleem esineb vanuses inimesel.

Enureesi põhjuseid täiskasvanutel võib tuvastada järgmiselt:

Kaasasündinud uriini eritumise eest vastutava süsteemi arengu patoloogia. Inkontinentsi võib põhjustada põie väike suurus, selle seinte elastsus või liigne paksus.

Hormonaalsed häired organismis. Mõnikord on hormoonide toimel suurenenud uriini kogus ja neerude töö eest vastutavad hormoonid ei ole piisavad. Selle tulemusena toodavad neerud palju uriini, mida põis ei suuda säilitada.

Kasvaja protsessid võivad häirida närvisüsteemi poolt signaali normaalset kulgemist põiest kuni ajukooreni.

Vanadus. Mida vanem inimene muutub, seda nõrgem on seos pika ahelaga paigutatud närvirakkude vahel. Kusepõie impulss ajukoorele edastatakse vanusega vähem ja vähem, mis võib põhjustada uriinipidamatust.

Kusepõie sfinkteri nõrkus. Sfinkter on ümmargune lihas, mis õigel ajal väheneb ja kattub põie luumeniga. See võimaldab uriinil koguneda elundi õõnsusse. Kusepõie tühjendamiseks lõdvestab inimene tahtejõuga sfinkterit. Vanuse tõttu muutub see lihas nõrgemaks. Öösel saab põis täis ja uriin voolab välja.

Kuidas ravida enureesi täiskasvanud meestel?

Enureesi ravi täiskasvanud meestel hõlmab integreeritud lähenemist. Lisaks ravimite võtmisele on vaja psühhoterapeutilisi meetmeid ja igapäevase rutiini nõuetekohast korraldamist.

Päevane raviskeem ja toitumine enureesiga

Tahtmatu urineerimise tõenäosuse vähendamiseks öösel on vaja pärastlõunal loobuda liigse koguse vedeliku kasutamisest. Samal ajal on vaja juua ettenähtud päevane vee määr, kuid seda tuleks teha hommikul ja pärastlõunal.

Oluline on välistada kõik tooted, mis tekitavad diureetilist toimet. Esiteks puudutab see õlut, kohvi, teed, jõhvikaid. Mõnedel taimsetel teedel on ka diureetiline toime, näiteks kase pungade või maisi stigmade eemaldamine. "Ohtlik" selles osas võib toitu nimetada ka arbuusiks ja maasikaks.

Toidulisandiga on kasulik kinni pidada vastavalt N. I. Krasnogorskile.

Pärastlõunal purustatud vedeliku mahtu tuleks vähendada 2-3 korda.

4 tundi enne öist puhkust tuleb joogivedelik täielikult ära visata.

Enne magamaminekut peate süüa soolatud leiba või soolatud kala. Seda tassi saab juua pool klaasi veega, kuid mitte rohkem. Sool säilitab kehas vedeliku ja uriin ei kogune põie.

Une jaoks tuleb teil valida suurema jäikusega madrats. See hoiab selgroo anatoomiliselt õiges asendis. Lisaks sellele ei suruta närvikiudusid, mis tähendab, et põie ja aju signaal on parem. Kui inimene magab kõval pinnal, muutub tema uni tundlikumaks. See ärkab õigel hetkel.

Sa võid panna padja alla jalad. See lihtne harjutus võimaldab vähendada survet põie sfinkterile. Selle tulemusena kaitstakse isik kontrollimatu urineerimise eest.

Häire saab seadistada, mis peab töötama 2-3 tundi pärast uinumist. Ärkamise aja muutmiseks on vaja 2-3 korda nädalas. See ei võimalda keha harjuda ärkama samal tunnil öösel.

Võimaluse korral vältida stressiolukordi. Mida rohkem närvisüsteemi töötab, seda lihtsam on isikul oma keha üle kontrollida.

Enureesi ravi psühhoterapeutiliste meetoditega

Enureesi raviks kasutatakse kõige sagedamini hüpnoosi. Erilist tehnikat kasutades öeldakse inimesele, et ta peab ärkama, kui tema põis on täidetud. Selle tulemusena tuleb ajus välja töötada refleks, mis võimaldab täielikult vabaneda öine urineerimisest.

Võite ise iseseisvalt julgustada, kui õhtul ärkate ärkama. Reeglina toimivad sellised väikesed hüved üsna tõhusalt, suurendades motivatsiooni.

Samuti võite proovida automaatse soovituse tehnikaid. Selleks mine voodisse ja lõõgastuge. Kui kõik lihased on täieliku puhkuse olekus, tuleb hääldada järgmine lause: „Ma kontrollin ennast täielikult. Ma kontrollin oma põie. Kui see on täis, tunnen seda ja ärkan. ” Kui inimene ennast veenab, usaldab ta oma võimeid. Selle tulemusena on enureesi probleemi lahendamine palju lihtsam.

Mõnikord juhtub, et inimesel on teatud mõtteviis koos loogilise mõtlemise ülekaaluga. See ei võimalda tal teha ettepanekuid. Siis võite proovida võtta ühendust psühhoterapeutiga, kes oskab ratsionaalset psühhoteraapiat. Spetsialist veenab isikut, et ta suudab oma probleemiga ise toime tulla.

Terapeutiline harjutus enureesi ravis

Te saate teha teatud harjutusi, mis on suunatud sulgurlihase lihaste tugevdamisele. Paralleelselt pingutatakse vaagnapõhja lihaseid. Kombineeritult võimaldab see urineerimise protsessi paremini kontrollida.

Sfinkteri koolitamiseks on urineerimise ajal vaja püüda peatada uriini voolamine tahtejõuga. Lihaseid tuleks mitu korda pingutada ja nõrgendada. Aja jooksul saavad nad tugevamaks ja tugevamaks. Kui saate täpselt aru, millised lihased on seotud põie tühjendamise protsessiga, saate selliseid harjutusi voodis lamades teha.

Füsioteraapia enureesi vastu

Füsioterapeutilised protseduurid, mis on kavandatud olemasoleva probleemi lahendamiseks, on täiesti ohutud ja valutu. Nad ei anna praktiliselt kõrvaltoimeid. Uriinipidamatuse raviks on palju seadmeid. Nende mõju põhineb elektrivoolu läbimisel (tühjendamine on kehas väga nõrk). See aitab parandada närvisüsteemi ja lihaste reguleerimist.

Enureesi vabastamiseks võite proovida järgmisi toiminguid:

Elektrolüüs. Meetod on mõeldud närvisüsteemi seisundi normaliseerimiseks.

Darsonval põie piirkonnas. Selline mõju tugevdab sfinkterit.

Elektroforees. See protseduur võimaldab parandada närviimpulsside juhtivust.

Magnetoteraapia. Kusepõie seina lõõgastamisega tekib soov tühjendada seda harvemini.

On võimalik, et refleksoloogia edu kroonitakse. See võib hõlmata muda teraapiat, parafiinravi, osokeriidi kasutamist põie piirkonnas. Sa võid saada lämmastiku-, pärl-, männi- ja soola vannid, ümmarguse duši mõju.

Enureesi alternatiivsete ravimeetodite hulka kuuluvad nõelravi, kunstiteraapia, loomade ravi. Kõik need on suunatud närvisüsteemi töö stabiliseerimisele, mis võib positiivselt mõjutada urineerimisprotsessi kontrollimise võimet.

Enureesi ravimine täiskasvanud meestel

Ravimid on mõnikord abiks enureesist vabanemiseks. Kuid selleks, et teada saada, milliseid ravimeid võtta, on vaja teada uriinipidamatuse põhjust. Seda saab teha ainult arsti kabinetis.

Kui urogenitaalsüsteemi organites on põletikuline protsess, võib määrata antibiootikume (Norfloksatsiin, Monural).

Kui probleem seisneb neerude rikkumises, toimub ravi ravimitega Furamag ja Furadonin.

Tagasi normaalse une juurde lubavad sellised ravimid nagu Eunoktin ja Radeorm.

Nagu nootropics, kasutage piratsetaami, glütsiini, pikamilooni. Nendel ravimitel on närvisüsteemi seisundile positiivne mõju.

Kui enurees on neurogeenne, võib arst määrata antidepressante, mille hulgas on amitripülliin väga populaarne.

M-kolinolüütikumide abil õnnestub põie seina spasm kõrvaldada. Selle tulemusena suudab keha mahutada rohkem uriini. Üks sagedamini määratud ravimeid selles rühmas on Sibutin Driptan.

Enureesi raviks täiskasvanud meestel kasutatakse ka kunstlikku hormooni desmopressiini. Selle tegevuse eesmärk on öösel kogunenud uriini mahu vähendamine. Ravim on väga mugav kasutada ninatilgadena (Adiuretiin - DM). Kui enurees on raske, on võimalik ravimit manustada intravenoosselt.

Muud meetodid

Lisaks saab eristada järgmisi enureesi ravisuuniseid:

Täiskasvanuinkontinentsus - märgid, ravi

Enurees on haigus, mida iseloomustab võimetus uriini sisaldada. Sageli ilmnevad peamise sümptomiga patsiendid öösel, kuid ärkveloleku perioodil on juhtumeid.

ICD kood 10 - F98.0 Anorgaanilise kivimi enurees ja R32 Uriinipidamatus, täpsustamata.

Haiguse klassifikatsioon ja sümptomid

On kahte liiki haiguste klassifikatsiooni.

Selle põhjustanud tegurite järgi erineb patoloogia:

  • kiireloomuline - tugev tung uriinile ja uriini aktiivsele eraldamisele;
  • stressirohke - uriini eraldamine naeru, köha või nutt;
  • kusepidamatus põie ülerahvastatuse tõttu.

Sümptomite ilmnemise aja järgi on patoloogia järgmine:

  • öine enurees: esmane (esimesed sümptomid ilmnevad lapsepõlves) ja sekundaarne (neuroloogiliste või uroloogiliste tegurite põhjustatud patoloogia);
  • päevane enurees;
  • segasort, on esmane ja sekundaarne.

Enureesi peamised sümptomid on urineerimise sagedased põhjused, kus ei ole võimalik uriini hoida. Lisaks on ka teisi patoloogia tunnuseid:

  • valu esineb kõhu all (suguelundite piirkonnas);
  • kehatemperatuuri tõus, harvadel juhtudel ilmneb palavik;
  • verehüübed ilmuvad uriinis ja tühjenemise värv muutub häguseks;
  • unisus ja halb enesetunne.

Haiguse põhjused

Patoloogia võib areneda mitmete tegurite tõttu:

  1. Anomaaliad. Kaasasündinud loodusega (kusepõie seinte või selle väikese suuruse ülemäärane paksus või elastsus) puhul.
  2. Climax. Naistekeha ümberkorraldamine sel perioodil põhjustab põie puudutavat hormooni östrogeeni puudust. Samal ajal öösel toodavad neerud uriini kogust, mis ületab tavapärast kiirust.
  3. Kasvaja. Häirib närvisüsteemi poolt antud signaali vastuvõtmist.
  4. Vaagna vaagna vaagna ja vaagnapõhja. Selle põhjuseks on nende kontraktiilsuse rikkumine (uriini leke on iseloomulik raseduse või vanusega seotud nähtuse puhul).
  5. Vananemisprotsess seljaajus ja ajukoores. Lõhkuge seos närvirakkude vahel, mis vastutavad impulsi siirdamise eest põie eest.
  6. Kusepõie sfinkteri nõrgenemine. See sulgeb luumenit, blokeerides uriini tee. Sellisel juhul on täidetud põie väga raske tagasi hoida, mis põhjustab soovimatut urineerimist.

Patoloogia põhjused võivad olla ka muud tegurid:

  • pärilikkus;
  • diureetikumide või jookide, samuti kofeiini tarbimine suurtes kogustes;
  • seljaaju vigastus;
  • haigused: diabeet, urolitiasis, nakkushaigused, sealhulgas uretriit, tsüstiit ja adnexitis, ja neurootilised seisundid nagu epilepsia, Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi, krambid või hulgiskleroos;
  • psühholoogiline trauma, vaimsed häired ja emotsionaalne stress;
  • alkoholism.

Kaasaegsed diagnostilised meetodid

Ravi tõhusus sõltub haiguse õigest diagnoosimisest ja põhjustest. Esimene on patsiendi uurimine ja küsitlemine. Selle käigus uuritakse suguelundeid ja tunda mao.

Veenduge, et patsient saadetakse kahe vaagnapõhja ultraheli (täis- ja tühja põie) ja kõhuõõne istungile.

On ka teisi diagnostilisi meetodeid:

  • Laura konsultatsioon (välja arvatud kroonilised haigused);
  • tsüstoskoopia ja tsüstograafia;
  • urograafia (intravenoosne);
  • urofluometry;
  • Uuritakse öösel ja päevas tühjendamise rütmi ja mahtu.

Patoloogiline ravi

Patoloogia ravis kasutatakse erinevaid meetodeid:

  1. Muuda režiimi. Stressi vältimiseks on vaja enureesi diagnoosiga kohustuslikke täiskasvanuid. Kofeiin, alkohoolsed joogid ja diureetilise toimega tooted on toitumisest täielikult välja jäetud. Pärast lõunasööki peate vähendama tarbitud vedelike kogust ja mõni tund enne magamaminekut ei tohi üldse juua. Piinlikkuse vältimiseks peaks välja töötama ajakava põie tühjendamiseks, sealhulgas öösel.
  2. Psühhoteraapia. Psühholoogilist ravi kasutatakse sõltumata haiguse liigist. Kõige võimsamad tegurid on hüpnootiline, kaudne, posthüpnotiline ja enesehüpnoos.
  3. Koolitada kõhulihaseid. Urineerimise ajal on vaja iga kord ajutiselt edasi lükata reaktiivi vool (30 kuni 60 sekundit). Kui täheldatakse vaagna ja vaagnapõhja nõrkust, kasutatakse täiendavat Kegeli harjutuste kursust.
  4. Akupressurne massaaž. Samal ajal rakendatakse refleksitsoonidele survet, mis aitab kaasa oluliste protsesside aktiveerimisele kehas.
  5. Terapeutiline muda. Neid manustatakse igal teisel päeval neerupiirkonnale ja alakõhule enne magamaminekut. Muda kasutamine ei ole rohkem kui 8 protseduuri.
  6. Hüdroteraapia. See eeldab okas- või lämmastikvannide võtmist verevarustuse ja lõõgastumise parandamiseks. Lisaks duši kasutamisele erineva intensiivsusega rõhuga. Protseduurid võimaldavad ka närvi tasakaalu taastamist.
  7. Loomade ravi. Raviks kasutatavate loomade, eriti hobuste, delfiinide ja koerte kasutamine aitab vabaneda vaimsetest häiretest tulenevatest haigustest.

Füsioteraapia

Täiskasvanud uriinipidamatuse korral aitab füsioteraapia hästi, näiteks:

  • impulss-vahelduvvoolu mõju kahjustatud piirkonnale (kasutades Darsonval-aparaati) sfinkteri tugevdamiseks;
  • väikese sagedusega vahelduvvool, mis on suunatud aju piirkonnale (normaliseerib uni);
  • nõelravi, tuues õhukesed nõelad spetsiaalsetesse punktidesse, mis vastutavad une parandamiseks, närvisüsteemi töötamiseks ja emotsionaalse seisundi normaliseerimiseks;
  • magnetiline teraapia urineerimise tungimise vähendamiseks, mis saavutatakse põie seinte lihaste lõõgastamisega;
  • elektroforees antikolinergiliste ainetega, mis aitab suurendada sulgurlihase lihastoonust, lõõgastada põie seinu ja suurendada selle täitmist.

Narkomaania ravi

Enureesi ravi täiskasvanutel kasutatavate ravimitega hõlmab:

  • antibakteriaalsed ained haiguse nakkusliku iseloomu jaoks;
  • hüpofüüsi hormooni vasopressiini sünteetilised analoogid, et vähendada uriini tootmist öösel;
  • antidepressandid psühhogeense patoloogia jaoks;
  • rahustid, une ja rahustava toime normaliseerimine;
  • nitrofuraani preparaadid;
  • M-antikolinergilised ravimid, mis leevendavad lihaspingeid;
  • nootroopsed ained, mis parandavad aju vereringet, soodustades konditsioneeritud refleksi arengut ja närvisüsteemi normaliseerumist.

Mida nõu traditsiooniline meditsiin?

Traditsioonilised meetodid pakuvad enureesi lahendamiseks selliseid vahendeid:

  1. Lusikatäis mett enne magamaminekut.
  2. Corn tee. Selle valmistamise aluseks on lusikatäis maisi siidi ja sama koguse mee valmistamine. Enne tühja kõhuga kasutamist tuleb seda manustada umbes 30 minutit. Sellisel viisil on ravi üks kuu.
  3. Dill puljong. Klaasi kasutatakse kaks korda nädalas üks kord päevas, enne tilli valmistamist praaditakse kaks supilusikatäit toorainet. Nõuda vahendit 500 ml keeva veega 4 tundi.

Inkontinentsi toitev ravi

Üks esimesi enureesi ravimeetodeid on Krasnogorsky toit. See on toitumine toidul on oluline roll. Toitumise põhimõte on kiu (teravili, puuviljad ja köögiviljad) sisaldavate toiduainete menüü tutvustus. Sellised tooted takistavad kõhukinnisust.

Menüüst tuleb välja jätta need tooted, mis vastutavad põie limaskestade ärrituse eest. See tähendab, et teil on vaja eemaldada soolane, vürtsikas, hapu, praetud ja rasvane.

Ravi ajal peate loobuma soodast, tugevast teest ja kohvist. Piiratud ka teiste diureetikumidega: kurgid, õunad ja piim.

Toit peaks olema võimalikult mitmekesine, et keha saaks piisavalt kiudaineid. Soovitatav on kasutada uriini hapestavaid tooteid (askorbiinhape ja jõhvikamahl).

Õige toitumine haiguse ajal tähendab mitme söögikorra söömist (4-5 korda päevas), kuid teil on vaja õhtusööki mitte hiljem kui 19.30 või 3 tundi enne puhkust. Selle aja jooksul on lubatud kuivad murenenud teraviljad, munad, juust, leib ja tee.

Isikliku hoolduse eeskirjad

Enuresis raskendab isikliku hügieeni säilitamist täiskasvanutel. Seetõttu on vaja hoolikat ettevalmistust:

  • madrats on parem õmblaga mähkida;
  • on soovitatav kasutada ühekordselt kasutatavaid mähkmeid;
  • enureesi arenenud staadiumis on vaja mähkmete kasutamist;
  • aktiivse elustiiliga meestele, kellel on uriinipidamatus, on parem kasutada mähkmeid või kondoomi pissuaare, naiste jaoks - spetsiaalsed uroloogilised padjad.

Selle diagnoosiga inimesed peavad pöörama rohkem tähelepanu hügieenile, seega peate pesema mitu korda päevas. Parem on kasutada mangaani, kloorheksidiini või maitsetaimede lahust.

Enurees on patoloogia, mis esineb igas vanuses. Sel juhul ei ole haiguse põhjused alati tingitud füsioloogiast, sageli sõltub see psühholoogilisest seisundist. Ravi nõuab spetsialistide saatmist, sõltumata haiguse iseloomust. Enesehooldus võib sellisel juhul olukorda vaid märkimisväärselt raskendada.

Enureesi põhjused täiskasvanutel

Üldine probleem täiskasvanutele ja lastele on kontrollimatu urineerimine. See on delikaatne küsimus, mis on inimestele kõikjal kohutav. Spontaanse tühjendamise vormis haigus raskendab oluliselt elu. Haigust võib põhjustada mitmed põhjused, mis hõlmavad füüsilisi ja vaimseid tegureid.

Inkontinentsi raviprotseduuril on palju nüansse ja eripärasid. Sellega seoses on vaja kaaluda täiskasvanud meestel, naistel ja lastel sellist haigust nagu enurees. Samuti räägib see artikkel enureesi diagnoosimisest ja ravist.

Enureesi tüübid ja liigitus

Enurees on uriini või uriini tahtmatu voolamise protsess. See haigus on vanematele naistele iseloomulikum. Põhimõtteliselt toimub tühjendamine öösel või järsu füüsilise koormuse ajal. Kontrollimatu tühjendamisel on suur mõju inimese üldisele emotsionaalsele olekule, muutes teda ärritavaks ja närviliseks.

Haiguse kõige iseloomulikumaks sümptomiks on urineerimise tungimise sageduse suurenemine ja võimetus neid kontrolli all hoida. Selle haiguse tunnuste hulgas on järgmised:

  • valu alumise kõhuga;
  • suurenenud kehatemperatuur;
  • uriini värvi muutmine mudaseks, verevärvide välimus;
  • nõrkus, uimasus.

Sõltuvalt haiguse põhjustest eristatakse haiguse üldist klassifikatsiooni. Enureesi on kolme peamist tüüpi:

  1. kiireloomuline inkontinents (füüsiliste põhjuste tõttu - põie lihaste nõrgenemine);
  2. stressiinkontinents (väljendatuna uriini tahtmatu lekke korral köha, naermise jms korral);
  3. kusepõie ülerahvastatusest põhjustatud kusepidamatus.

Täiskasvanutel on võimalik eristada kolme tüüpi enureesi:

  • Öine enurees täiskasvanutel. See jaguneb haiguse esmasteks ja sekundaarseteks vormideks. Esimene toimub lapsepõlves, teine ​​on põhjustatud inimeste erinevatest uroloogilistest või neuroloogilistest probleemidest.
  • Päeva enurees. Seda tüüpi ekspresseeritakse võimetus peatada urineerimine aktiivse inimtegevuse käigus. Seda täheldatakse öösel palju harvemini.
  • Segatüüp. Esineb erinevatel kellaaegadel, võib olla jagatud ka primaarseks ja sekundaarseks.

Enureesi põhjused täiskasvanutel

Enureesi edukaks raviks täiskasvanutel on vaja määrata enureesi põhjused. Neid võib seostada nii inimese füüsilise kui ka emotsionaalse olekuga. Täiskasvanute enureesi peamised põhjused on:

  1. Suguelundite ja kuseteede infektsioonid.
  2. Uroloogilised haigused.
  3. Menopausiaeg ja aeg pärast sünnitust naistel.
  4. Eesnäärme adenoom meestel.
  5. Meditsiiniseadmete kõrvaltoime.
  6. Nõrk põie ja vaagna.
  7. Inimese stress, närvisüsteemi häired.
  8. Kusepõie operatsiooni mõju.
  9. Rasvumine.
  10. Pärilikkus.

Sellisel juhul võivad haiguste põhjused lisaks eespool nimetatule olla kahjutu tegurid: liiga hea une või liigne vedeliku tarbimine. Kuid varases eas on haiguse ravi lihtsam ja kiirem.

Peaaegu kõigil juhtudel kulgeb haigus üksi, kui see kasvab. Kui see ei juhtu, muutub see täiskasvanu inkontinentsuse kiireloomuliseks vormiks.

Haigus võib tekkida isiku puberteedi ajal. Sellisel ajal on selle esinemine enamasti tingitud närvisüsteemi häiretest ja emotsionaalsetest murrangutest, samuti globaalsetest hormonaalsetest muutustest organismis.

Enureesi põhjused täiskasvanud meestel une ajal võivad olla seotud järgmiste teguritega:

  • kaasasündinud kõrvalekalded kuseteede arendamisel;
  • hormonaalsed häired organismis;
  • paistes;
  • vanadus;
  • põie lihaste nõrkus.

Haiguse diagnoos

Enureesi diagnoosimine naistel ja meestel on suunatud haiguse põhjuse kindlakstegemisele. Need sündmused on esitatud põhjalikult ja sisaldavad järgmisi tegevusi:

  1. Salvesta spetsialistile (günekoloog või uroloog), uurida ja koguda teavet.
  2. Kuna täiskasvanud meestel esinevad enureesi põhjused sageli eesnäärme ebaõiges töös, tuleb diagnoosimiseks tunda eesnääret.
  3. Enureesi põhjuse kindlakstegemiseks täiskasvanud naistel ja sobiva ravi määramisel on vaja läbi viia günekoloogilise tooli eksam ja võtta ka erikatseid.
  4. On vaja arvutada urineerimiste arv päevas ning jälgida nende juhitavust. Teil on võimalik läbi viia katseid, mis mõõdavad eritunud uriini kogust.
  5. Veri ja uriin, põie röntgen.
  6. Siseorganite endoskoopia teostamine.

Oluline: öiste enureeside diagnoosimisel täiskasvanud naistel ja meestel ei kasutata kõiki kirjeldatud meetodeid. Haiguse põhjuste kindlakstegemiseks võib arst määrata ainult need, mis tema arvates suudavad peegeldada konkreetse patsiendi patoloogia täielikku pilti.

Ravi

Mis tahes haiguse raviks soovitavad arstid tervislikku eluviisi. Igapäevane treening aitab tugevdada vaagna ja põie lihaseid. Enureesi raviks täiskasvanud meestel on vaja piirata alkoholi ja suitsetamise kasutamist.

Kui patsiendid esitavad küsimuse: “Kuidas ravida enureesi täiskasvanutel?”, Soovitavad eksperdid järgida dieeti ja tervislikku toitumist. On vaja tarbida vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas. Limaskestasid ärritavate jookide kasutamine võib siiski põhjustada veelgi tõsisemaid tagajärgi.

Parim lahendus oleks jätta toitumisest tugev tee, kohv, gaseeritud joogid ja õlu. Tasub meeles pidada, et alkoholi mürgistusega enureesi ravi on palju keerulisem. Samuti on kasulik süüa toitu, milles on palju kiudaineid (puuviljad, terad, rohelised).

Enureesi koduhooldust saab teha spetsiaalse võimlemisega, mis aitab tugevdada vaagna ja põie lihaseid. Need moodustavad suguelundite lihaste pigistamise ja lahtituleku.

Samuti on soovitatav otse urineerimisel proovida joa mõne sekundi jooksul peatada. Need harjutused aitavad säilitada lihastoonust.

Öise enureesi ravi võib teostada füsioteraapia abil. See meetod võimaldab vähendada uriinipidamatust põhjustavate lihaste suurenenud aktiivsust.

Samuti määravad paljud arstid ravimeid, et ravida täiskasvanu enureesi. Nende hulka kuuluvad spasmoloodid, homöopaatia, antidepressandid ja antibiootikumid. Vahendeid saab kasutada ainult retsepti alusel.

Oluline: haiguse optimaalse raviprotsessi valimiseks on vaja haiguse põhjuseid õigesti ja täpselt kindlaks määrata. Selleks peate külastama spetsialisti. Eneseravim võib probleemi ainult halvendada.

Ennetamine

Haiguste ennetamine peaks toimuma juba varases eas. Eksperdid soovitavad laste kasvatamisel järgida järgmisi reegleid:

  • piiramine stressirohketest olukordadest ja emotsionaalsest segadusest;
  • päevast kinnipidamine;
  • vedeliku tarbimise piiramine õhtul;
  • vältida hüpotermia last;
  • kolm tundi enne magamaminekut on soovitatav rahulik puhkus;
  • pange beebi pannile enne magamaminekut ja ärkama öösel teadlikule urineerimisele;
  • Ärge laske lapsel kontrollida kontrollimatut urineerimist, väljendada kannatlikkust.

Öine enureesi ennetamine täiskasvanud meestel seisneb ka päevase raviskeemi jälgimises ja vedeliku tarbimise piiramises õhtul. Vee taset tuleks päevasel ajal tarbida. Samuti on soovitatav, et diureetikumid ei jääks toidust (õlu, kohv, tee, mahl).

Eksperdid soovitavad eelistada kõvade madratsite kasutamist, et säilitada selgroo õiges seisukorras ja lihtsamaks ärkamiseks tungimise korral.

Kuid kõige olulisem tegur haiguse esinemisel on inimese emotsionaalne seisund, mistõttu on oluline vältida liigset stressi ja šokke.

Kokkuvõtteks

Seega on enurees uriinipidamatus erinevates olukordades. Kontrollimata urineerimine võib toimuda une ajal või aktiivsete toimingute ajal. Haiguse põhjused võivad olla erinevad ja puudutavad nii inimese füüsilist kui ka vaimset seisundit.

See probleem on oluline paljude inimeste jaoks, varajane diagnoosimine, ennetamine ja õige ravi tagavad inimeste tervise paljude aastate jooksul.

Naiste enureesi diagnoosi ja ravi alused

Naine enurees on düsuuria (kuseteede häire) vorm naistel, keda iseloomustab kusepidamatus igal ajal. Uriinipidamatus mõjutab negatiivselt nii füüsilist kui ka psühholoogilist seisundit: naine ei saa sportida, olla avalikes kohtades, rahulikult suhelda inimestega. See probleem ei ole eraldi haigus, vaid ainult selle ilming. Seetõttu ravivad enureesi erinevad spetsialistid: uroloogid, günekoloogid ja neuroloogid.

Enureesi avastatakse sagedamini nõrgemas seksis

Praeguseks on rohkem kui pooled õiglase soo all kannatavad uriinipidamatuse all. See kuseteede häire mõjutab nii eakat kui ka keskeas. 60-aastastel naistel esineb enureesi mis tahes haiguste või urineerimissüsteemi vananemisega seotud muutuste tõttu, ja noortel tüdrukutel esineb seda sageli pärast mitmeid sündi.

Enureesi tüübid

Sõltuvalt patogeneesist (arengumehhanism) eristatakse täiskasvanutel järgmisi uriinipidamatuse liike:

  • Stresslik välimus. Selle vormi põhjuseks on ureetra sulgurlihase normaalse aktiivsuse katkestamine. Patogeneesiks on suurendada kõhuõõne rõhku, mida põhjustab naer, köha ja kaalu tõstmine. Selles protsessis ei suuda nõrgestatud sfinkterlihased uriini hoida. Stressiinkontinentsuse tekke riskitegurid on geneetiline eelsoodumus, rasvumine; nakkushaigused, kus naised kannatasid minevikus.
  • Vajalik või kiireloomuline vaade. Naiste enureesi vormi arengu mehhanism on kesknärvisüsteemi (kesknärvisüsteemi) aktiivsuse rikkumine. Selle põhjuseks võib olla põie hüperaktiivsus, mis tekib selle inervatsiooni rikkumise tagajärjel. Selliste protsesside ajal on naine mures ootamatu urineerimisega kuni 10 korda päevas. Nende välimust soodustab helge valgus, mullivee heli jne. Sel juhul on uriini leke võimatu kontrollida. Imperatiivse inkontinentsuse tekkimise riskitegurid on: vanus üle 60 aasta, mitu sündi, hormoonide tasakaalustamatus, põie kasvaja, neuroloogiline patoloogia.

See juhtub, et naisel ei ole aega WC-le sõita

  • Püsiv inkontinents. Seda tüüpi enureesi põhjused on kuseteede struktuuri kõrvalekalded, kusiti sphincteri düsfunktsioon. Pidevinkontinents on kõige sagedasem eakatel inimestel.
  • Bedwetimine (uneinkontinents). Täiskasvanu öine enurees on kontrollimatu uriini eritumine une ajal. Selle vormi põhjuseks on perinumi ja vaagnapõhja lihaste hüpotoonia mitmete perekondade, episiotoomia tõttu (perineaalne dissektsioon sünnituse ajal).

Täiskasvanute hulgas on stress ja imperatiivsed vormid kõige sagedasemad. Lisaks ülaltoodule on iatrogeenne (diureetikumidest ja muudest ravimitest tingitud düsuuriline häire) ja teadvuseta uriinipidamatus.

Enureesi põhjused

Üldiselt on see kuseteede häire naistel vaagna lihaste hüpotoonia tagajärjel, selle põhjas ning kusiti sphincteri talitlushäiretes. Need patoloogiad võivad põhjustada järgmisi haigusi:

  • urolithiaas;
  • suhkurtõbi;
  • insult;
  • seljaaju vigastus;
  • hulgiskleroos;
  • Parkinsoni tõbi ja Alzheimeri tõbi;
  • kroonilised nakkushaigused naissoost urogenitaalsfääris;
  • healoomulised ja pahaloomulised kasvajad vaagnaelundites;
  • vaagna elundite prolaps.

Muude enureesi põhjustavate seisundite hulka kuuluvad:

  • rasedusperiood, sünnitus (pikaajaline või kiire kohaletoimetamine);
  • ülekaalulisus või rasvumine;
  • vanadus;
  • krooniline köha suitsetamise tõttu;
  • alkoholi tarbimine;
  • diureetikumide võtmine.

Enureesi diagnoos

Diferentsiaalne (võrdlev) diagnoos toimub peamiselt selle kuseteede häire stressi ja imperatiivse tüübi vahel. Selleks võrdle sümptomite sagedust patsiendil:

Enurees täiskasvanutel, põhjused ja ravi

öiste enureeside ravi täiskasvanutel

Öine enurees täiskasvanutel on tahtmatu urineerimine uriini ajal. Uuringud näitavad, et vähemalt 2% täiskasvanud elanikkonnast on öise urineerimise üle ebapiisav?

Öine enurees täiskasvanutel

Uriinipidamatust ei tohiks segi ajada sagedase ärkamisega kaks või enam korda öö jooksul urineerimiseks.

Bedwetting või tahtmatu öine urineerimine on samuti tuntud kui meditsiiniline nimetus enureesiks.

Selle seisundi etioloogiat selgitatakse ainult osaliselt, eksperdid viitavad sellele, et see on kombinatsioon psühholoogilisest ja uroloogilisest eelsoodumusest koos ebasoodsate keskkonnateguritega.

See tähendab, et täiskasvanu enureesi põhjus on praegu kaks erinevat aspekti: meditsiiniline ja psühholoogiline. Esimene juhtumite hulk on seotud kuseteede infektsioonidega või veelgi raskemate seisunditega, suurenenud eesnäärme, põie vähiga, alkoholismiga ja diabeediga.

Teised põhjused, mida võib mainida, on neuroloogilised tekstuurid, stress, raske une, ebatervislik toitumine (piimatooted, suhkur) ja emotsionaalsed probleemid.

Lisaks kinnitasid eksperdid geneetiliste tegurite mõju, mis on tingitud mõnedest enureesi juhtudest täiskasvanutel.

Enurees esineb peamiselt noortel vanuses 20 kuni 40 aastat, kuid seda esineb sageli ka eakatel inimestel, eriti naistel.

Täiskasvanueas esineb enureesi täiskasvanueas umbes 1–3% inimestest.

Piinlikkus ja eelarvamused takistavad sageli selle probleemi õigeaegset ravi ja ennetamist.

Esmane öine enurees täiskasvanutel

on seisund, mis algab lapsepõlves, kus ei ole öösel kuivust saavutatud. Umbes 2-3% meestest ja täiskasvanud naistest, kes on üle 18-aastased, on sellist öist enureesi.

Sekundaarne enurees täiskasvanutel

on defineeritud kui öine enurees, kus öösel kuivus saavutatakse mõnes elus või on olnud juba aastaid kuiv, kuid öine inkontinents algab vanaduses.

Kuigi ulatuslikud uuringud on peamiselt suunatud lastele öise enureesiga, ei ole primaarse enureesi põhjuseid ja eriti täiskasvanutel sekundaarse enureesi tekkimist põhjalikult uuritud.

Tuleb mõista, et bedwetting on tahtmatu ja kontrollimatu protsess igas vanuses.

Öine enureesi põhjus täiskasvanutel on mitmed tegurid. On oluline tunnustada neid öise enureesiga seotud sümptomeid, kuna need võivad viidata uroloogilistele häiretele.

Öise enureesiga seotud sümptomid

  • Esiteks võib geneetiliste seoste tõttu tekkida öine enurees. Kuigi see on harvaesinev, on kogemused näidanud, et voodimärgistamine on pärilik.

Uuringud on näidanud, et kui kahe vanemaga keegi oli voodis niisutav, siis on ka 77% tõenäosus enureesiga.

ADH või antidiureetiline [-ti-dahy-e-e-RET-ik] hormoon on hormoon, mis vastutab neerude tekitatud uriini koguse vähendamise eest.

Tavaliselt toodab keha öösel rohkem ADH-d aktiveerides neerud, et toota vähem uriini. Uriini vähendamine öösel võimaldab inimestel kogu öö ilma magada.

Kuid mõned inimesed ei tooda öösel vajalikku kogust hormooni, mis toob kaasa suure uriinitootmise. See on väga sarnane II tüüpi diabeediga seotud sümptomitega, kus toodetakse ebaefektiivset kogust ADH-d.

Muudel juhtudel toodab organism ADH-d, kuid neerud ei reageeri ja jätkavad sama koguse uriini teket. See haigus on defineeritud kui öine polüuuria, ülemäärane uriini eritumine une ajal, mis võib viia öiste enureeside tekkeni täiskasvanutel.

  • I tüübi diabeediga võib kaasneda ka sümptom. Te peate konsulteerima arstiga, eriti kui teil on diabeet või öine enurees.

Teine esmase öise enureesi põhjus on väike põis. See ei tähenda, et mullide füüsiline suurus on tegelikult väiksem. See tähendab, et põie funktsionaalne võimekus ja kusepõie uriini kogus, mis hoitakse enne signaali saatmist ajusse, mis näitab, et on aeg urineerida, on tavalisest väiksem.

Detrusori lihase liigne kontraktsioon näitab, et lihas ei ole kunagi täielikult lõdvestunud ja seetõttu ei ole põie mahutavus nii suur.

Paljud uuringud on näidanud, et öise enureesiga on detruusori ebastabiilsus suur. Detrusori hüperaktiivsus põhjustab 70–80% patsientidest esmase öise enureesi juhtudest.

Esimene samm, et ületada täiskasvanu voodit ilma meditsiinilise sekkumiseta.

kontrollitakse rangelt vedeliku kogust ja vedeliku piiramist enne magamaminekut ning samuti on vaja enne magamaminekut urineerida.

Alkoholi ja kofeiini joomine võib samuti kaasa aidata diureetikumidena toimiva detruusori ebastabiilsusele, mis suurendab uriini tootmist.

Mõned hüpnootikumid ja ravimid, mis on võetud unetuseks. Lisaks psühhiaatrilistel eesmärkidel kasutatavatele ravimitele, nagu tioridasiin, klosapiin ja risperidoon, tekivad kõrvaltoimed, öine enurees.

Unehäired võivad põhjustada ka öise enureesi. Kindlasti rääkige oma arstiga ettenähtud ravimitest ja nende kõrvaltoimetest.

Paljud uuringud näitavad, et täiskasvanutel on sekundaarne enurees tavaliselt raskemate sümptomitega. Reeglina tekib selline voodimärgistamine muudel põhjustel.

Sageli on see tingitud probleemidest kusiti, nagu eesnäärme või peamise põie kaela obstruktsiooni tõttu. Sellised probleemid võivad olla seotud meestel esineva eesnäärme haigusega ja naiste vaagnapiirkonna prolapsiga.

Sekundaarse enureesi täiendavad põhjused võivad olla ka suhkurtõbi, kuseteede infektsioonid, kuseteede uroliitia, neuroloogilised häired, kuseteede anatoomilised kõrvalekalded, eesnäärmevähk, suurenenud eesnäärmevähk, põie vähk ja unehäired.

Väga harvadel juhtudel võib raske ärevus või emotsionaalne stress põhjustada täiskasvanu enureesi.

Andmed sümptomite ja üldiste harjumuste kohta aitavad arstil põhjuseid ja raskust määrata.

  • Märgistage juhtumeid, kus teil oli päeval ja öösel kõik korras.
  • Õnnetuste korral (kellaaeg või öö)
  • Uriini eritunud kogus.
  • Joomine (kui palju vedelikku juua ja milline on päev / õhtu?)
  • Mida juua (magus, sisaldab kofeiini, kunstlikult magustatud gaseeritud alkohoolseid jooke jne)
  • Uriini voolu olemus (kas see on tugev ja pidev urineeriv vool või on urineerimisel raskusi?)
  • Kõik olemasolevad korduvad kuseteede infektsioonid.
  • Arv võrreldes öise kuiva ja märgaga.
  • Pöörake tähelepanu ka teistele öiste enureesiga seotud sümptomitele, nagu öine higistamine.

Selline teave võib aidata arstil määrata probleemi põhjuse ja sobiva ravi.

Ravi ajal peaksite olema valmis sellist teavet üksikasjalikult esitama. Samuti teave, mis on seotud haiguse isikliku ja perekondliku anamneesiga ning võetud ravimitega.

Lisaks sellele on oluline, et teie arst uuriks teisi tõsiseid probleeme, mis võivad viia öise enureesi tekkimiseni, et aidata teil leida voodit.

Te peate uurima:

  • Meditsiiniline läbivaatus.
  • Neuroloogiline hindamine.
  • Uriinianalüüs ja uriini kultuur (uriinianalüüs ja uriinikultuur on erinevad testid uriini sisalduse määramiseks)

Paljudel juhtudel saab voodit kuivatada.

Öise enureesi ravi

Neile, kes kannatavad esmase öise enureesi all, aitavad lihtsad protseduurid, mida saab kasutada igas vanuses, aidata.

Mitte kõik voodite tekitamise põhjused on ühised nii meestele kui naistele. Mõned eeldused kehtivad ainult naissoost.

Naiste hormooni östrogeeni vähendamine võib nõrgendada vaagnapõhja lihaseid. See seisund esineb peamiselt raseduse ja sünnituse ajal ning selle ajal. Raseduse ajal või pärast seda võib tunda survetunnet.

Kusepõie kontrolli probleem võib alata või korduda pärast menopausi. See on tingitud östrogeeni tasemest. Hormoon võib nõrgendada väliseid sulgurlihaseid.

Voodis niisutamise raskuse ja esinemissageduse vähendamiseks on mitmeid samme. Üks neist on hoiduda kofeiinijookide tarbimisest, eriti õhtuti, kuna kofeiin mõjutab negatiivselt põie lihaseid.

Selle asemel on palju parem juua taimset teed, mis parandab haiguse üldist seisundit ning aitab saada kauaoodatud tervist ja naasta normaalsele elule.

tõsiseid edusamme

Teine oluline kahjustus põie lihastele on põhjustatud suitsetamisest, mis takistab põie korralikku toimimist.

Lihaste harjutamisel võib olla positiivne mõju kusepõie ja kusiti juhtimisele.

Need harjutused võtavad palju aega, raha ja nad ei vaja mingit varustust, vaid regulaarset koolitust.

Lihtsamalt öeldes peate tugevdama lihaseid, mis kontrollivad uriini vabanemist. See on parim viis vältida igat liiki inkontinentsust.

Neid harjutusi nimetatakse Kegeli harjutusteks (Kay-Gull) nimetatakse arsti poolt, kes avastas oma suure kasu, dr Arnold Kegel.

Kasutati seda meetodit urineerimise kitsendavate ja leevendavate mõjude rakendamiseks, voolu peatamiseks. Arvestades kuni viisteist korda, vabastades paar sekundit ja korrates põie puhastamise protsessi.

Lihtsate sõnadega peate õppima, kuidas vabastada, peatada ja hoida ning korrata uuesti.

Algstaadiumis on see raske, eriti naiste puhul, kes on sünnitanud.

Või kasutage terviklikku ja täiesti loomulikku meetodit paljude naiste haiguste, sealhulgas enureesi raviks ja ennetamiseks.

tee erinevatest tervisehäiretest

See taimne kollektsioon on efektiivne selliste günekoloogiliste haiguste ravis nagu endometriit, vaagna põletikulised protsessid, munasarjade põletik, tsüstiit, enurees, emakakaela erosioon, erosioon, leukoplakia, düsplaasia, endometrioos, polütsüstilised haigused, polüposis, fibroidid, viljatus, mastoos, kandidoos ja viljatus, jne

Kusepõie juhtimine on tohutu samm voodikohta ja aitab teil taastada oma elu kontrolli.